Làm thế nào để giữ đủ nước khi bạn đang cho con bú
Sức Khoẻ Của Đứa Trẻ / 2025
Đối phó với hành vi thô lỗ và nhận được sự thiếu tôn trọng từ người khác có thể là điều thường thấy đối với tất cả chúng ta. Nó thậm chí còn tồi tệ nhất nếu chúng ta không cảm thấy an toàn về mặt cảm xúc trong một mối quan hệ thân mật. Đôi khi chúng ta để điều đó ập đến trong đầu và chúng ta bắt đầu phỏng đoán lần thứ hai về bản thân, khả năng xã hội và đôi khi là giá trị bản thân. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải thừa nhận những lý do khác nhau mà mọi người theo cách đó và không cho phép hành vi của họ ảnh hưởng và làm tổn hại đến lòng tự trọng của chúng ta.
Một số người không biết cách bày tỏ nhu cầu, ý kiến và mối quan tâm của họ một cách bình tĩnh và tôn trọng. Có thể họ dễ hoảng sợ, phòng thủ quá nhanh và sợ rằng mình sẽ bị phớt lờ và không được coi trọng nếu giao tiếp một cách bình tĩnh và tôn trọng, nên họ ngay lập tức sử dụng các biện pháp gây hấn, tấn công cá nhân, đe dọa hoặc lăng mạ. Có thể sự hung hăng và thô lỗ là điều đã làm cho họ trong quá khứ và đó là cách họ học cách đáp ứng nhu cầu của mình. Nếu bạn gặp những người như thế này trong đời sống xã hội của mình, tốt nhất bạn nên nói thẳng với họ rằng bạn sẽ không tham gia vào một cuộc trò chuyện liên quan đến sự thiếu tôn trọng và bạn sẽ không sẵn sàng lắng nghe họ trừ khi họ giao tiếp một cách tôn trọng và hòa bình.
Khi bạn nhận ra ai đó giữ những cảm xúc tiêu cực đối với bạn, thật dễ hiểu động cơ cho hành vi của họ hình thành từ đâu. Họ có thể ghen tị với bạn, hoặc ôm mối oán hận trong quá khứ, có thể bạn khiến họ cảm thấy bất an hoặc bị đe dọa theo một cách nào đó. Hãy nghĩ về mối quan hệ mà bạn có với người đó và nếu có điều gì đó bạn đã làm khiến người đó cảm thấy bực bội hoặc ghen tị. Điều đó không có nghĩa là bạn phải cảm thấy có trách nhiệm khi họ cảm thấy như vậy, nhưng nó có thể cho bạn lời giải thích cho hành vi của họ.
Đối với một số người, gây hấn với ai đó là một cách để đạt được hoặc thể hiện sự thống trị và quyền lực xã hội. Họ có lẽ đã học được điều đó như một cơ chế đối phó từ môi trường của họ và đánh đồng tính hiếu chiến với sức mạnh. Điều này rất phổ biến trong bắt nạt học đường. Trong những tình huống như vậy, tốt nhất bạn nên tỏ ra quyết đoán vì những kẻ bắt nạt thường chọn những người không tự bảo vệ mình.
Đây không chỉ là một lý do sáo rỗng mà bạn đã nghe hàng triệu lần trước đây, nó còn đúng trong nhiều trường hợp. Những người lấy lòng tự tin từ việc hạ thấp người khác, cảm thấy bất an trong sâu thẳm và liên tục cảm thấy cần phải thuyết phục bản thân và những người khác rằng họ giỏi hơn bạn, và họ thường làm điều đó bằng cách hung hăng thụ động, đưa ra những nhận xét thô lỗ và châm biếm, làm trò cười. của bạn, v.v ... Vì những người này ngay từ đầu đã có sự tự tin yếu ớt, họ thường bị đe dọa và có thể sẽ bỏ mặc bạn nếu bạn chỉ đơn giản là đứng lên cho chính mình.
Một số cha mẹ không nuôi dạy được con cái có đủ khả năng để tôn trọng người khác và nói chuyện lịch sự. Vì vậy, trẻ em lớn lên mà không có các kỹ năng xã hội thích hợp và thường hành động bất lịch sự do kết quả của sự giáo dục hoặc thiếu kỹ năng đó.
Những người ngủ gật là những người tin rằng địa vị xã hội hoặc vật chất của họ cho họ quyền được bảo trợ và thô lỗ với những người mà họ coi là thấp kém. Họ có thể rất tinh tế trong việc cho bạn biết họ ở trên bạn nhưng họ có thể là một trong những người độc hại nhất đối với lòng tự trọng của bạn, đặc biệt nếu bạn bị họ vây quanh hàng ngày. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tránh ở xung quanh họ và nếu không thể, hãy cố gắng không nghiêm túc với họ và tránh tham gia vào cuộc trò chuyện với họ nhiều nhất có thể.
Có một ngày tồi tệ không phải là cái cớ để đối xử thiếu tôn trọng với người khác, nhưng tất cả chúng ta đều có thể nhớ lại tình huống mà chúng ta đã đối xử tệ với ai đó không vì lý do gì khác ngoài một ngày tồi tệ hoặc tâm trạng tồi tệ. Khi con người mệt mỏi hoặc căng thẳng, họ giảm khả năng kiểm soát hành vi của mình, dễ nổi cáu và đôi khi xúc phạm người vô tội. Nếu ai đó gần gũi với bạn thường hành động theo cách này và bạn biết đó là do họ đang căng thẳng vì những lý do khác, hãy cố gắng nói chuyện với họ về vấn đề của họ và nhắc họ rằng hành vi của họ gây tổn hại cho bạn.
Những người có khả năng chịu đựng sự thất vọng thấp rất dễ thất vọng và mất thần kinh với mọi thứ, kể cả những người xung quanh họ. Họ thậm chí có thể thường hối hận về hành vi thô lỗ của mình sau này, nhưng khi người nổi giận kích hoạt, họ cảm thấy khó kiểm soát bản thân. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều nếu bạn hiểu rằng sự tức giận và xấu tính của họ bắt nguồn từ sự thiếu tự chủ và kỹ năng tự xoa dịu bản thân và không quá coi trọng họ.
Những người này ít quan tâm đến việc tỏ ra tử tế với người khác và có lẽ cũng ít quan tâm đến việc đối xử tốt với người khác. Họ có lẽ ít quan tâm đến việc có bạn bè hoặc được xã hội chấp nhận và yêu thích, và do đó họ có ít động lực để đối xử tốt và tôn trọng mọi người.
Một số người không phát hiện đúng khi họ đang thô lỗ hoặc xúc phạm. Đơn giản là họ không biết rằng họ tỏ ra thô lỗ với người khác. Hành vi của họ không phải xuất phát từ ác ý mà do thiếu nhận thức xã hội, thiếu hiểu biết về các dấu hiệu và chuẩn mực xã hội và thiếu khả năng xác định hành vi thô lỗ của bản thân hoặc người khác.
Bạn có thể không nhận thức được điều đó nhưng mọi người luôn nắm bắt được niềm tin chính trị và tư tưởng của bạn rất dễ dàng, đơn giản là ở xung quanh bạn, lắng nghe các cuộc trò chuyện của bạn hoặc thậm chí có thể theo dõi hoạt động truyền thông xã hội của bạn. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không nên bày tỏ niềm tin của mình vì mục đích tránh bị ai đó đối xử tệ bạc hoặc vô ý xúc phạm ai đó và không được tôn trọng, nhưng hãy nhớ rằng hành vi thô lỗ của ai đó có thể xảy ra chỉ vì lý do này.