9 cách thông minh để đối phó với vợ hoặc chồng ngủ ngáy
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Nếu người phối ngẫu của bạn nói với bạn rằng anh ấy hoặc cô ấy muốn ly hôn, thì điều đó có nghĩa là cuộc hôn nhân đã kết thúc phải không? Chà, không nhất thiết phải…
Hãy coi đây là một tuyên bố từ chối trách nhiệm: nếu bạn không phải là một cá nhân có đức tin vững chắc thì có hoàn toàn không có ích gì khi đọc trung tâm này. Những điều tôi sẽ nói trong bài đăng này nghe có vẻ lố bịch và thậm chí là vô lý đối với người bình thường. Tại sao? Bởi vì chúng ta đang sống trong một thời đại với một xã hội sẽ nhìn vào bạn và nói: 'Bạn bị sao vậy?' 'Bạn thật điên rồ.' 'Bạn nhận ra rằng bạn đang lãng phí thời gian của mình, phải không?' 'Anh ấy không xứng đáng với tất cả những điều đó.' “Bạn thật ngu ngốc, bạn ngu ngốc, bạn yếu đuối” —và bất kỳ nhận xét không mong muốn nào khác mà ai đó đưa ra về quyết định đấu tranh cho cuộc hôn nhân của bạn. Từ khóa: nó là sự quyết định của bạn; điều đó có nghĩa là, những gì người khác nghĩ thực sự không quan trọng.
Trung tâm này được viết từ POV của phụ nữ, nhưng đàn ông, hãy thoải mái sử dụng thông tin này nếu bạn là người muốn cuộc hôn nhân thành công và vợ bạn đã sẵn sàng ly hôn.
Có lần tôi đã xem một bộ phim tài liệu về một người đàn ông ở độ tuổi rất cao đã kết hôn hơn 70 năm và người phỏng vấn hỏi anh ta: 'Đối với bạn đã kết hôn hơn nửa thế kỷ, bạn có thể vui lòng cho chúng tôi biết bí quyết để kéo dài hôn nhân là gì không? ? ” Câu trả lời của anh ấy quá đơn giản đến nỗi nó đã thổi bay tôi. Anh ấy trả lời, “Chìa khóa để giúp cuộc hôn nhân của bạn kéo dài là giữ cho những người khác không quan tâm đến nó”. Những người khác là ai? Mẹ bạn, bố bạn, anh chị em của bạn… và đoán xem ai khác? Đúng, ngay cả bạn thân của bạn. Đây là những người có rất nhiều điều để nói về cuộc hôn nhân của bạn, chồng bạn và đặc biệt là quyết định của bạn.
Đối với tôi, điều rất quan trọng là phải đặt nền móng cho trung tâm này trước tiên bởi vì khi bạn quyết định ở lại cuộc hôn nhân của mình ngay cả khi chồng (hoặc vợ) của bạn đã hết đường lui, những người bạn tâm giao nhất của bạn sẽ nghĩ bạn là một kẻ ngốc, rằng bạn đang lãng phí thời gian của bạn chờ đợi vào một người sẽ không thay đổi. Nhưng hãy đoán xem? Đó là quyết định của bạn, cuộc sống của bạn và cuộc hôn nhân của bạn và bạn không cần bất kỳ ai khác đóng dấu chấp thuận để xác nhận rằng bạn có nghĩa là những lời thề mà bạn đã thực hiện trước Thiên Chúa và con người (cho đến khi bạn chết)- ngay cả khi vợ / chồng của bạn rõ ràng là không.
Nhưng chỉ cần biết điều này. Bạn không thể làm gì có thể thay đổi suy nghĩ của vợ / chồng mình. Hãy nghĩ về nó; Nếu có điều gì đó mà bạn có thể làm để thay đổi suy nghĩ của anh ấy, bạn sẽ không bao giờ đi đến điểm này. Đây là lúc điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không thể kiểm soát anh ta, bạn không thể kiểm soát hành động của anh ta, và bạn không thể buộc anh ta tuân theo những lời thề mà anh ta đã lập. Người duy nhất bạn có thể kiểm soát là chính mình. Dưới đây là một số bước mà bạn có thể thực hiện để giúp cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, ngay cả khi vợ / chồng của bạn đã quyết định ly hôn.
Ngay cả khi người phối ngẫu của bạn nói với bạn rằng anh ấy hoặc cô ấy đã hết hôn nhân, bạn vẫn có quyền lựa chọn là bạn muốn kết hôn hay không. Nhưng trước khi đưa ra quyết định đó, bạn cần quyết định hai điều: 1) Có đáng để bạn níu kéo không? 2) Có phải Chúa đang cố gắng đóng một cánh cửa mà bạn đang cố gắng cố gắng mở? Tôi không thể trả lời những câu hỏi này cho bạn và tôi không khuyên bạn nên nhanh chóng đưa ra câu trả lời cho những câu hỏi này. Đây là những câu hỏi cần được suy ngẫm, đưa ra trong lời cầu nguyện và chờ đợi sự hướng dẫn rõ ràng từ Đức Chúa Trời.
Đúng, cần hai người để kết hôn, nhưng đừng đánh giá thấp sức mạnh của một người quyết tâm, đầy niềm tin cá nhân. Tôi phải nhấn mạnh từ đầy niềm tin bởi vì nếu bạn không tràn đầy niềm tin, thì điều này sẽ không bao giờ hiệu quả. Lý do tại sao là vì bạn đang hướng về người đàn ông (vợ / chồng của bạn) để làm những gì anh ta phải làm với tư cách là một người chồng, và bạn đang đặt hy vọng (niềm tin) vào anh ta, hy vọng của bạn rằng cuối cùng, anh ta sẽ đến và làm điều đúng. Nhưng sau khi anh ấy để bạn thất vọng hết lần này đến lần khác, bạn sẽ bắt đầu mất hy vọng vào anh ấy, và do đó mất hy vọng vào cuộc hôn nhân của mình.
Tại mọi thời điểm, bạn phải luôn lạc quan. Thay thế mọi suy nghĩ tiêu cực bằng một suy nghĩ tích cực và sử dụng những từ ngữ nâng cao tinh thần, không phải những suy nghĩ phiến diện. Điều này có thể khó thực hiện, đặc biệt là khi bạn đang cảm thấy bất cứ điều gì ngoại trừ sự lạnh nhạt, nhưng thái độ tiêu cực cùng với tình huống tiêu cực là công thức dẫn đến sự hủy diệt. Luôn lạc quan và hy vọng về tương lai của bạn, cho dù nó có kéo theo một tương lai có hay không có người phối ngẫu của bạn.
Lời đe dọa ly hôn có thể đáng sợ, bực bội và đau đớn không thể chịu đựng được. Một trong những điều khó làm nhất trong thời gian này là kiểm soát cảm xúc của bạn, đặc biệt là khi toàn bộ tâm hồn bạn cảm thấy như một vết thương hở to lớn mà người bạn đời của bạn liên tục đổ muối vào. Kiểm soát cảm xúc của bạn, nhưng đừng kìm nén chúng. Nếu bạn kìm nén cảm xúc của mình (không cho chúng lên tiếng hoặc thể hiện chúng theo bất kỳ cách nào), thì những cảm xúc bị kìm nén đó sẽ tích tụ lại như nước bị đập và cuối cùng, những cảm xúc bị kìm nén đó sẽ bùng nổ và chúng ta có thể sẽ thấy bạn trên một tập của Snapped. Bạn có thể thể hiện cảm xúc của mình trong khi vẫn kiểm soát được chúng. Khi cảm thấy sự tức giận đang dâng lên trong mình, bạn có thể quyết định đâu là cách tốt nhất để thể hiện sự tức giận này thay vì để cơn giận tự quyết định. Khi cảm thấy nỗi buồn len lỏi trong lồng ngực, bạn có thể quyết định đâu là cách tốt nhất để thể hiện nỗi buồn này thay vì chỉ ôm trong lòng. Khóc cũng được - nhưng đừng làm vậy trước mặt bọn trẻ. Bạn có thể chửi bới và ném đồ đạc (nhưng một lần nữa, cố gắng không làm điều đó trước mặt bọn trẻ).
Tôi ghét phải thông báo tin xấu cho bạn, nhưng nói chuyện với vợ / chồng của bạn sẽ không thay đổi được điều gì. Nếu nói chuyện với anh ấy có thể sửa chữa mọi thứ, chẳng phải bây giờ mọi chuyện sẽ được giải quyết sao? Và việc nói chuyện với bạn thân hoặc các thành viên trong gia đình hoặc đồng nghiệp sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Tất cả những gì họ sẽ làm là đưa ra ý kiến của họ về những gì họ nghĩ bạn nên làm và sau đó họ bắt đầu ghét người phối ngẫu của bạn vì cách anh ấy đối xử tệ với bạn. Điều tồi tệ là nếu cuộc hôn nhân của bạn được giải quyết, bạn đều mỉm cười nhưng những người biết chi tiết thân mật về việc anh ta đã làm bạn tổn thương nặng nề như thế nào vẫn sẽ ghét anh ta. Thay vì nói chuyện với họ về cuộc hôn nhân của bạn, tại sao không nói chuyện với một người thực sự có thể sửa chữa mọi thứ cho bạn (nếu đó là ý muốn của Ngài). Hãy thử điều này: mọi điều bạn muốn nói với người phối ngẫu của mình, hãy nói điều đó với Chúa (hoặc Đấng cao hơn). Khi anh ấy làm tổn thương bạn, khoét sâu vào tâm hồn bạn, hãy nói với Chúa và chỉ Chúa. Đây là một ví dụ:
Chúa ơi, bạn có nghe thấy những gì anh ấy vừa nói với tôi không? Tôi là của anh ấy người vợ! Sao anh ta dám nói chuyện với tôi như vậy? Bạn có thấy anh ấy đã làm sai những đứa trẻ của mình như thế nào không? Nếu tôi cố gắng nói chuyện với anh ấy, anh ấy sẽ chặn tôi lại và nói, 'Thấy chưa, đó là lý do tại sao tôi không muốn ở bên bạn. Không có gì tôi từng làm đủ tốt cho bạn. ”Nhưng Chúa ơi, bạn cũng thấy rằng anh ấy thậm chí còn không cố gắng. Anh ấy nói rằng anh ấy đang cống hiến 100%, nhưng Chúa ơi, bạn và tôi đều thấy rằng anh ấy thậm chí không cho 10. Anh ấy quá lo lắng về cô ấy, chạy xung quanh, chơi bố với con của cô ấy trong khi anh ấy đang phớt lờ những đứa con của mình. Anh ấy cho rằng cỏ ở phía bên kia xanh hơn, nhưng việc chúng gặp thời tiết bão tố cũng chỉ là vấn đề thời gian. Chúa ơi, bạn biết những gì chồng tôi đang làm là không đúng. Xin Chúa hãy khắc phục tình huống này vì tôi không biết phải làm gì khác. Xin Chúa giúp chúng con. Giúp hôn nhân của tôi.
Khi bạn đặt hy vọng của mình vào Chúa (hoặc Đấng cao hơn), việc người phối ngẫu của bạn đang làm hay không làm không thực sự quan trọng bởi vì hy vọng của bạn là ở Chúa là Đấng sẽ không bao giờ làm bạn thất vọng. Hãy bỏ tập trung vào những gì vợ / chồng bạn đang làm và chỉ tập trung vào Chúa và tất cả những gì bạn cần hoàn thành trong cuộc sống cá nhân trong khi chờ đợi xem Chúa sẽ giải quyết tình huống như thế nào.
Bố | Bạn bè | Các nhà cung cấp | Người yêu |
---|---|---|---|
Anh ấy có phải là một người cha tốt? | Anh ấy có quan tâm đến cảm xúc / cảm xúc của bạn không? | Anh ấy có lo việc nhà không? | Bạn có hòa hợp trong phòng ngủ? |
Anh ấy có phải là hình mẫu tốt cho bọn trẻ không? | Bạn có phải là bạn tốt trong hôn nhân không? | Anh ấy có giúp thanh toán các hóa đơn không? | Phòng ngủ có phải là nơi duy nhất mà bạn hòa hợp? |
Anh ấy rất hướng về gia đình khi nói đến trẻ em? | Bạn có đi chơi cùng nhau hay làm những việc cùng nhau mà cả hai đều thích không? | Anh ấy có sẵn sàng về mặt tài chính cho bạn không? | Phòng ngủ không tồn tại giữa hai người? |
Anh ấy có kỹ năng nuôi dạy con cái tốt không? | Anh ấy có từng là bạn thân của bạn không? | Anh ấy có cung cấp nhu cầu cần thiết cho bạn và / hoặc trẻ em không? | Có nhiều chiều sâu cho mối quan hệ hơn là chỉ tình dục? |
Đừng cố gắng làm hoặc nói những điều để nhận được phản hồi từ người phối ngẫu của bạn. Nó sẽ không hoạt động, ít nhất là không theo cách bạn hy vọng. Ngừng gọi cho anh ấy mọi lúc, cố gắng viện ra một lý do chính đáng để giải thích tại sao bạn gọi khi thực sự, tất cả những gì bạn muốn làm là nghe giọng nói của anh ấy. Hãy ngừng cố gắng dụ anh ấy trở lại giường của bạn đơn giản vì thực tế là anh ấy vẫn đang quan hệ tình dục với bạn khiến bạn có cảm giác như đang có một cuộc tình với người phụ nữ khác (nếu có người phụ nữ khác). Khi bạn biết mình sẽ ở bên anh ấy vì bất cứ lý do gì, hãy ngừng mặc những bộ quần áo quá gợi cảm để tìm cách đáp lại anh ấy. Và vì Chúa, hãy có một số phẩm giá! Có đủ tự trọng để không quỳ gối van xin, van xin anh ấy quay lại với mình, cầu xin anh ấy quay lại với mình. Bạn không khá hơn sao phải cầu xin và van nài, khóc lóc van xin một người đàn ông ở bên mình? Xuống tàu lượn siêu tốc điên cuồng của anh ấy sẽ mang lại cho bạn một mức độ bình yên không thể vượt qua trong khi bạn vượt qua cơn bão cho đến khi Chúa di chuyển trong cuộc hôn nhân của bạn.
Tôi không thể nhìn thấy tương lai nên tôi không biết liệu cuộc hôn nhân của bạn có thực sự kết thúc hay không. Nhưng những gì tôi biết là điều này; thường trong cuộc sống, chúng ta thấy mình ở trong những tình huống mà chúng ta cảm thấy như thể chúng ta không đi theo con đường của mình (cuộc hôn nhân của chúng ta được cứu vãn), thì bằng cách nào đó Chúa đã khiến chúng ta thất vọng. Ngay cả khi bạn đi theo trung tâm này đến T, không ngừng cầu nguyện cho người bạn đời và cuộc hôn nhân của bạn, anh ta vẫn có thể đệ đơn ly hôn. Và khi anh ấy làm vậy, bạn không thể làm gì khác ngoài việc tiếp tục cuộc sống của mình. Chúa đã làm bạn thất vọng? Không. Nó chỉ không theo ý muốn của Ngài để cuộc hôn nhân của bạn tiếp tục. Trong trường hợp này, bạn phải chấp nhận những gì Chúa cho phép.
Tại một thời điểm trong cuộc hôn nhân, tôi phát hiện ra chồng mình ngoại tình. Cho đến nay, đó là một trong những trải nghiệm đau đớn, tổn thương tâm hồn nhất mà tôi từng phải chịu đựng. Làm thế nào tôi tìm ra? Không, anh ấy không nói với tôi. Hành vi của anh ấy đã thay đổi và là một phụ nữ trực giác, tôi trở nên nghi ngờ và bắt đầu điều tra như chỉ phụ nữ chúng tôi có thể làm. Tôi đã tìm thấy số điện thoại và địa chỉ của cô ấy, liên lạc với cô ấy, và cô ấy đã thừa nhận mọi thứ — tất nhiên, anh ấy đã phủ nhận tất cả vào thời điểm đó. Đêm đó, tôi đã xảy ra một vụ cháy kho thóc trước cửa nhà của chúng tôi. Nhưng tôi không sử dụng gỗ hay thùng rác. Tôi đã sử dụng quần áo của anh ấy, mọi thứ của nó: mũ, giày, quần, áo khoác, áo sơ mi - bạn có thể gọi nó, nó bốc cháy.
Sau đó, tôi chắc chắn rằng tôi không muốn ở bên anh ấy nữa. Tôi cảm thấy xấu hổ, nhục nhã, bị phản bội, bất an, bị tàn phá (chỉ để kể tên một vài cảm xúc mâu thuẫn của tôi). Và chỉ khi bạn nghĩ rằng nó không thể tồi tệ hơn nữa, nó đã xảy ra. Anh ấy thừa nhận với tôi rằng anh ấy không chỉ quan tâm sâu sắc đến người phụ nữ này mà còn muốn ở bên cô ấy một cách riêng biệt. Lời thú nhận của anh đã đánh bật hơi thở nhỏ bé mà tôi vẫn còn vương ra khỏi tâm hồn.
Theo chồng tôi, cuộc hôn nhân của chúng tôi đã kết thúc. Theo tôi, tôi vẫn muốn mọi thứ suôn sẻ nhưng tôi không thể khiến anh ấy muốn ở bên tôi. Vậy bạn biết tôi đã làm gì không? Tôi tiếp tục cuộc sống của mình, cho phép anh ta làm bất cứ điều gì anh ta đang làm với cô ấy, và kiên nhẫn chờ đợi trong lời cầu nguyện để Chúa gõ cửa cho chồng tôi cảm giác nào đó và khôi phục cuộc hôn nhân của tôi. Kiên nhẫn chờ đợi là một phần khó khăn khi bạn muốn cuộc hôn nhân của mình thành công và bạn muốn nó thành công hiện nay. Kiên nhẫn chờ đợi thật đau khổ, đặc biệt là trong một xã hội mà chúng ta liên tục nhận được sự hài lòng ngay lập tức (bột yến mạch ăn liền, phim cho thuê theo yêu cầu, nhà hàng thức ăn nhanh, v.v.)
Tôi không chỉ biết số điện thoại của người phụ nữ này và biết nơi cô ấy sống, tôi còn biết cô ấy đã lái xe gì. Tôi có thể đã cố gắng biến cuộc sống của cô ấy thành một địa ngục trần gian để lấy lại chồng tôi, nhưng tôi không muốn có ai đó ở bên mình nếu anh ấy không muốn. Bởi vì tôi hoàn toàn biết rằng người phụ nữ đó không bắt chồng tôi làm con tin trong nhà của cô ấy; anh ấy là một người sẵn sàng tham gia và có thể rời đi bất cứ lúc nào.
Vì vậy, tôi đã nói chuyện với Chúa và nói với Ngài tất cả mọi thứ, điều đó đã khiến tôi bị tổn thương như thế nào, tôi muốn cuộc hôn nhân của mình có kết quả như thế nào. Và Đức Chúa Trời đã nói với tôi bằng một giọng rất rõ ràng, như thể Ngài đang đi xuống vỉa hè bên cạnh tôi, và đặt môi gần tai tôi và nói, 'Ngài nói rằng hôn nhân của bạn đã kết thúc ... nhưng tôi đã nói gì?' Và khi Chúa nói với tôi điều đó, không có gì khác quan trọng. Chồng tôi đang làm gì với người phụ nữ kia không quan trọng; điều quan trọng duy nhất là tôi biết trong tâm hồn mình rằng Chúa có tiếng nói cuối cùng về cuộc hôn nhân của chúng tôi. Không cần phải nói, ngay cả với đức tin của tôi, đây là một khoảng thời gian rất khó khăn trong cuộc sống của tôi và tôi đã sụt cân khủng khiếp do chứng trầm cảm mà tôi đang chiến đấu. Nhưng trong thời gian chưa đầy một năm, Đức Chúa Trời đã phục hồi cuộc hôn nhân của tôi và chồng tôi.
Không có chuyện đi dạo trong công viên và chúng tôi vẫn còn một số khúc mắc để hàn gắn, nhưng tôi đang lấy lại niềm tin vào chồng mình từng ngày, và sự thật là anh ấy quá cởi mở về chuyện ngoại tình và chúng tôi nói về nó và nỗi đau đó nó đã gây ra cuộc hôn nhân của chúng tôi và con cái của chúng tôi, nó thực sự giúp tôi hàn gắn. Chia sẻ câu chuyện của tôi với tất cả các bạn cũng là một phần của quá trình chữa bệnh.
Đối mặt với ly hôn, bạn vẫn có thể cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Không bao giờ là quá muộn. Ngay cả sau khi đường chấm chấm được ký kết, Đức Chúa Trời có thể khôi phục và xây dựng lại bất cứ thứ gì mà Ngài muốn khôi phục và xây dựng lại. Lấy ví dụ về câu chuyện của La-xa-rơ. Nếu anh ta có thể sống lại từ cõi chết một người đàn ông đã bắt đầu phân hủy, thì tại sao anh ta không thể nâng cuộc hôn nhân đang phân hủy của bạn từ cõi chết? Ngay cả khi chồng bạn đã bỏ bạn, bạn có thể vắng mặt trong hôn nhân, nhưng vẫn hiện diện chung thủy.
Chỉ cần nhớ rằng có sức mạnh trong lời cầu nguyện, rằng bạn cần kiểm soát cảm xúc của mình và không để chúng kiểm soát bạn, và bạn cần cầu xin Chúa giúp bạn chấp nhận bất cứ điều gì Ngài cho phép. Thi thiên 3, 4 và 5 đã cho tôi rất nhiều bình an trong khoảng thời gian chán nản nhất của cuộc hôn nhân. Tôi hy vọng trung tâm này và 3 bài thánh vịnh đó cũng mang lại cho bạn một thước đo hòa bình. Cho dù thế nào đi nữa, hãy tiếp tục đấu tranh cho những gì bạn tin tưởng và đừng để ai đó nói với bạn rằng bạn thật ngu ngốc khi muốn cuộc hôn nhân của mình thành công.