Thèm ăn khi mang thai: Nguyên nhân & Mẹo để Quản lý
Sức Khoẻ Của Đứa Trẻ / 2024
Chúng tôi biết việc tìm được chiếc áo ngực đúng kích cỡ cho phụ nữ mang thai và cho con bú sẽ khó khăn như thế nào.
Chúng tôi cũng biết việc đi đến một cửa hàng và nhờ người khác hỗ trợ bạn để lấy số đo có thể khó xử như thế nào.
Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ đi sâu và chi tiết về việc tìm kích cỡ áo ngực dành cho bà bầu và cho con bú phù hợp với bạn.
Mục lục
Không có gì tồi tệ hơn một chiếc áo lót không vừa vặn, cho bà bầu hay không. Khi bạn mặc quần áo che một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, thì sự thoải mái là chìa khóa. Điều này phù hợp với bất kỳ áo ngực nào, không chỉthai sảnvàươm giống.
Mặc áo ngực không vừa vặn cũng có thể dẫn đến một số vấn đề khác nhau cho ngực:
Ngoài ra, áo lót không vừa vặn cũng dẫn đến rãnh vai vĩnh viễn do dây áo bó chặt và tăng mong muốn phẫu thuật thu nhỏ ngực. Một nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy áo ngực không vừa vặn khiến nhiều phụ nữ tìm đến phương pháp phẫu thuật tạo hình tuyến vú (hai) .
Tìm đúng kích cỡ áo ngực của bạn thật dễ dàng. Thực hiện theo các bước đơn giản.
Cho dù bạn thích kiểu có gọng hay áo lót thể thao, vẫn có cách để biết nó có được vừa vặn hay không. Phần lớn, bạn sẽ biết mình có cảm thấy thoải mái khi mặc nó hay không. Tuy nhiên, ngay cả khi đó cũng khó có thể biết được liệu sự phù hợp có chính xác hay không.
Khi xác định độ vừa vặn của áo ngực có cổ, hãy xem qua danh sách này để kiểm tra xem mọi thứ có chính xác không:
Quan điểmcánh tay thể thaolà để giảm thiểu chuyển động của vú của bạn tronghoạt động thể chất. Có ba kiểu áo lót thể thao khác nhau - kiểu bọc, kiểu nén và kết hợp cả hai.
Áo lót thể thao dạng gói có các cúp riêng giúp nâng đỡ từng bầu ngực riêng biệt. Đây là những thứ gần giống với áo ngực thông thường nên việc kiểm tra độ vừa vặn sẽ hầu như giống nhau.
Với áo lót thể thao nén, cử động bị hạn chế hơn vì nó ép ngực của bạn xuống. Tôi không khuyên bạn nên sử dụng loại áo ngực thể thao này nếu bạn dự định cho con bú vì nó có thể hạn chế nguồn cung cấp của bạn do các ống dẫn bị cắm (3) .
Áo lót thể thao kết hợp cung cấp nhiều hỗ trợ nhất và rất tốt nếu bạn làngười khá năng động. Chúng tốt nhất cho các hoạt động có tác động cao.
Để đảm bảo áo ngực thể thao của bạn vừa vặn, hãy xem xét danh sách kiểm tra sau:
Chúng ta đã tìm hiểu rất nhiều về áo ngực nói chung, nhưng sự khác biệt giữa áo lót dành cho bà bầu / cho con bú và áo ngực thông thường là gì? Chúng ít nhiều giống nhau, chúng đi kèm với một vài tính năng bổ sung để phù hợp với các bà mẹ đang cho con bú (4) .
Có lẽ sự khác biệt đáng chú ý nhất giữa áo ngực thông thường và áo lót cho con bú là móc cài để tháo dây áo. Những thứ này có nghĩa là để dễ dàng cho con bú sau khi đứa trẻ được sinh ra.
Thay vì tuột toàn bộ dây đeo và ngồi một cách lúng túng, những móc cài này cho phép bạn nhanh chóng tiếp cận vú của mình. Mắc cài thường nằm ở trên cùng của cốc, nơi nó tiếp xúc với dây đeo.
Bất kỳ ai đã từng mang thai và / hoặc cho con bú đều biết cuộc đấu tranh của bộ ngực không ngừng phát triển. Điều này gây khó chịu và bạn không muốn phải tiếp tục mua áo lót mới mỗi khi chúng thay đồ. Bạn sẽ kết thúc với một loạt áo ngực với các kích cỡ khác nhau mà bạn có thể không sử dụng lại.
Áo lót dành cho bà bầu và cho con bú được làm thêm đệm và hỗ trợ nhiều hơn để phù hợp với điều này. Chúng cũng đi kèm với dây đai rộng hơn để giúp giữ các cô gái tốt hơn một chút. Áo ngực có dây rộng có xu hướng hỗ trợ nhiều hơn so với dây mỏng hơn, giúp phân bổ trọng lượng hiệu quả hơn.
Áo lót dành cho bà bầu và cho con bú thường cũng sẽ có thêm móc ở phía sau. Bởi vì dây đai là nơi hỗ trợ phần lớn áo ngực của bạn, điều này là cần thiết cho một chiếc áo ngực thoải mái và hỗ trợ.
Bây giờ chúng ta đã trình bày về cách lấy số đo áo ngực của bạn và cách kiểm tra xem có vừa vặn hay không, hy vọng rằng bạn sẽ cảm thấy được hỗ trợ nhiều hơn khi mặc áo ngực cho bà bầu và cho con bú. Với tất cả các vấn đề mà chúng ta phải đối mặt khi mang thai và cho con bú, bạn không nên thêm một chiếc áo ngực không vừa vặn vào danh sách đó.
Điều chính cần ghi nhớ là đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái. Nếu áo ngực cảm thấy không thoải mái, đó là một dấu hiệu lớn cho thấy nó không vừa vặn. Miễn là các cô gái cảm thấy thoải mái, họ có thể sẽ được bảo vệ nhiều hơn khỏi các vấn đề như tắc vòi trứng hoặc viêm vú.