Lời khuyên khi hẹn hò: Cô ấy có thích tôi không? - Làm thế nào để biết nếu cô ấy quan tâm
Nghiền Nát / 2024
Theo nhiều cách, cho con bú là một cách thuận tiện để nuôi con bằng sữa mẹ. Nhưng mọi thứ sẽ hơi phức tạp nếu bạn dự định đi du lịch vài ngày mà không có em bé đi cùng.
Giữa các quy định về đi lại, bảo quản sữa và đóng gói tất cả các bộ phận máy bơm của bạn, viễn cảnh bạn phải rời đi có thể nhanh chóng trở nên quá tải.
Để giúp bạn, chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu và tạo ra hướng dẫn hữu ích này về cách bơm khi đi du lịch.
Chúng tôi đã bao gồm thông tin chi tiết về cách bảo quản sữa an toàn khi đi du lịch và cách vận chuyển sữa bằng đường hàng không, phương tiện hoặc chuyển phát nhanh, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng sữa của mình sẽ không bị lãng phí và sẽ đến điểm đến cuối cùng một cách an toàn.
Mục lục
Bất kể bạn chọn phương án máy hút sữa nào, nhiều nhu cầu cần thiết mà bạn đóng gói trongtúi máy hút sữasẽ giống nhau. Dưới đây là danh sách kiểm tra đóng gói để đảm bảo bạn đã chuẩn bị cho mọi tình huống.
Sau khi bạn cósữa bơm, thách thức tiếp theo là tìm hiểu xem phải làm gì với nó.Thời hạn sử dụng sữa mẹlà tương đối ngắn (tối đa tám ngày trong tủ lạnh), vì vậy việc giữ lạnh để ngăn ngừa hư hỏng là rất quan trọng. Có một số cách để giữ sữa tươi khi đi du lịch.
Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi bảo quản và vận chuyển sữa của bạn:
Du lịch hàng không là nơi mọi thứ trở nên khó hiểu. Với tất cả các quy tắc về giới hạn hành lý xách tay và chất lỏng trên máy bay, không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể hơi hoảng sợ về điều gì hợp pháp và điều gì sẽ xảy ra. Đây là những gì bạn cần biết.
Theo Cục Quản lý An ninh Giao thông Vận tải (TSA), sữa mẹ được vắt ra được phép thông qua an ninh sân bay - ngay cả khi con bạn không đi cùng bạn - và không bị giới hạn về thể tích của chất lỏng điển hình. (3) . Nó nằm trong danh mục thuốc, vì vậy các quy tắc không áp dụng. Tuy nhiên, nó vẫn còn phải sàng lọc.
Thông báo cho TSA
Thông báo cho đại lý TSA tại sân bay rằng bạn đang vận chuyển sữa mẹ trước khi qua cửa an ninh. Lấy sữa ra khỏi túi mang theo và cho vào thùng riêng biệt với các đồ còn lại của bạn.Không có tác dụng phụ nào có thể phát hiện được khi sữa của bạn đi qua máy chụp x-quang, nhưng nếu bạn không muốn sữa của bạn không qua máy, hãy nói với đại lý TSA và họ có thể sử dụng các phương pháp kiểm tra thay thế. Bạn cũng có thể yêu cầu ở lại với sữa trong quá trình sàng lọc để đảm bảo chúng tuân theo quy trình và không làm ô nhiễm sữa.
Họ có thể yêu cầu bạn chuyển một lượng nhỏ sữa của bạn sang một thùng chứa riêng để kiểm tra chất nổ. Sau khi thử nghiệm, sữa đã lấy mẫu sẽ cần phải được loại bỏ vì nó không còn vô trùng nữa, nhưng phần sữa còn lại của bạn trong các hộp đựng ban đầu vẫn sẽ ổn.
Ghi chú
Nếu đại lý TSA của bạn yêu cầu dán que thử trực tiếp vào sữa của bạn, hãy ngay lập tức yêu cầu người giám sát vì đây không phải là quy trình và có thể tránh được.Cuối cùng, nếu bạn muốn sữa của mình vẫn chưa mở, bạn có thể yêu cầu họ không mở nó. Tuy nhiên, nếu bạn chọn tùy chọn này, bạn và phần còn lại của đồ đạc của bạn sẽ bị sàng lọc sâu hơn, chuyên sâu hơn, bao gồm cả việc vỗ nhẹ (4) .
Túi đá, túi gel hoặc các phụ kiện làm mát cần thiết khác được phép mang theo trong hành lý của bạn (5) . Tuy nhiên, tốt nhất là đông lạnh chúng ở dạng rắn. Các phụ kiện vụn hoặc đông lạnh một phần vẫn được phép sử dụng nhưng có thể phải kiểm tra thêm.
Life Saver
Ngay cả khi bạn chỉ mới bắt đầu chuyến đi của mình và chưa hút sữa, bạn vẫn nên làm lạnh túi đá để tránh rắc rối khi kiểm tra an ninh bổ sung.Không có bộ phận máy hút sữa nào bị cấm trên máy bay. Tuy nhiên, không có khoản trợ cấp TSA cụ thể nào miễn cho túi máy hút sữa của bạn như một trong những hành lý mang theo của bạn, có nghĩa là hãng hàng không của bạn có thể tính nó là một.
Tin tốt là hầu hết các hãng hàng không sẽ phân loại nó như một thiết bị y tế và không tính nó vào giới hạn hành lý của bạn, mặc dù họ có thể tính đồ lạnh của bạn.
Để chắc chắn, hãy kiểm tra với hãng hàng không của bạn trước khi đi du lịch.
Nếu bạn đang đi du lịch quốc tế, sân bay đến của bạn có thể có những quy định khác. Vì các quy tắc sân bay có xu hướng thay đổi thường xuyên, hãy nhớ điều tra những điều này trước khi đi du lịch để bạn biết những gì sẽ xảy ra.
Dưới đây là danh sách kiểm tra từng bước để đi du lịch bằng đường hàng không với tư cách là một bà mẹ bơm.
Đánh giá cả điều kiện đi lại cũng như chỗ ở tại điểm đến cuối cùng của bạn. Chọn một máy bơm phù hợp với lối sống và nhu cầu của bạn.
Tìm ra mối đe dọa lớn nhất của việc sữa bị hỏng trong chuyến đi của bạn và xác định phương pháp bảo quản nào sẽ chống lại nó tốt nhất. Nếu bạn sẽ dành hàng giờ lái xe qua cái nóng của sa mạc, thì một bộ làm mát ô tô cắm điện có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Đối với việc di chuyển bằng đường hàng không, hãy bỏ qua đá khô và sử dụng một máy làm mát nhỏ và túi đá. Nếu bạn sắp đi trong ba tuần, hãy cân nhắc gửi các lô sữa mẹ về nhà trong suốt thời gian bạn ở lại.
Dành thời gian nghiên cứu những thứ bạn cần để đảm bảo quá trình diễn ra suôn sẻ.
Bạn càng có nhiều thông tin, bạn càng có thể chuẩn bị tốt hơn - và bạn càng tự tin hơn trong chuyến đi của mình.
Khi bạn không có thói quen của mình, rất dễ dàng để các phiên bơm diễn ra theo chiều hướng thuận lợi. Trong một vài ngày, việc hút sữa không đều đặn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực nghiêm trọng đến nguồn sữa của bạn. Vì vậy, trước khi rời đi, hãy xem lịch trình của bạn và lập kế hoạch tinh thần (hoặc thậm chí là kế hoạch bằng văn bản) về thời điểm bạn sẽ hút sữa.
Nếu cần, hãy lên lịch báo thức trên điện thoại để nhắc bạn bơm thường xuyên.
Khi đến lúc bơm, hãy làm việc đó. Khi bạn vắng nhà, điều kiện bơm hoàn hảo là rất hiếm và bạn có thể phải sáng tạo để tìm một vị trí hoặc bạn có thể phảibơm ở nơi công cộng.
Dưới đây là một số mẹo để bơm ở những nơi công cộng:
Sau khi bơm, điều quan trọng là phảilàm sạch máy hút sữa của bạnkỹ lưỡng trước khi sử dụng tiếp theo. Nếu bạn không thể rửa kỹ vì đang di chuyển trên xe, ngồi trên máy bay hoặc ở nơi không dễ tiếp cận với xà phòng và bồn rửa, hãy sử dụng khăn lau khử trùng máy hút sữa. Làm sạch tất cả các bộ phận của máy bơm tiếp xúc với sữa.
Đặt sữa của bạn vào phương pháp bảo quản ngay lập tức. Để duy trì độ tươi của sữa, tủ lạnh là lý tưởng nhất. Nếu không có sẵn, hãy sử dụng ngăn mát với túi đá nhưng chuyển vào tủ lạnh càng sớm càng tốt.
Trừ khi bạn đi vắng hơn tám ngày hoặc dự định vận chuyển sữa mẹ về nhà, việc trữ đông sữa không phải là lý tưởng khitrên đường.
Khi đến lúc về nhà, hãy đóng gói sữa của bạn thật kỹ, lý tưởng nhất là không đông đá, bằng các túi đá hoặc túi đá đông lạnh. Nếu bạn đang sử dụng đá hoặc một gói có nguy cơ bị rò rỉ, hãy đặt nó vào một túi có thể khóa lại để tránh lộn xộn khi vận chuyển.
Giữ an toàn túi hoặc bình sữa của bạn trong ngăn mát với túi đá.
Nếu sử dụng đá khô, hãy bọc túi sữa của bạn bằng giấy để tránh tiếp xúc trực tiếp với đá khô vì nó có thể làm hỏng túi và gây rò rỉ. Ngoài ra, hãy chọn một bộ làm mát thoáng khí để ngăn chặn khí thoát ra ngoài. Nếu sử dụng đá khô và di chuyển bằng đường hàng không, bạn chỉ được sử dụng không quá 5,5 pound (6) .
Khi đi du lịch với tư cách là một bà mẹ cho con bú, phần quan trọng nhất của câu đố là tìm ramáy hút sữa tốt nhất. Bạn có ba lựa chọn chính.
Đây là những chiếc máy bơm bạn sẽ thấy trong bệnh viện hoặc một số phòng điều dưỡng do chủ nhân tài trợ. Chúng cũng là máy bơm mà bệnh viện có thể gửi bạn về nhà sau khi sinh con nếu bạn bị biến chứng.
Chúng cồng kềnh nhưng mạnh mẽ. Đây là những máy hút sữa mạnh nhất (và ít thân thiện với du lịch nhất).
Máy bơm cấp bệnh viện tốt nhất cho:
Đây là những loại máy hút sữa tại nhà được sử dụng phổ biến nhất. Chúng phổ biến nhất, có lẽ vì Đạo luật Chăm sóc Giá cả phải chăng bao gồm hoàn toàn chi phí mua hoặc thuê máy hút sữa (7) .
Được sử dụng phổ biến bởicác bà mẹ đi làm, hầu hết các máy hút sữa cầm tay đều có túi đựng hoặc ba lô để dễ dàng vận chuyển.
Nhiều loại máy bơm này cũng có tùy chọn pin hoặc phụ kiện như bộ chuyển đổi điện trên xe hơi để sử dụng thuận tiện khi di chuyển.
Máy hút sữa di động tốt nhất cho:
Máy hút sữa bằng tay là lựa chọn rẻ nhất và nhỏ nhất hiện có nhưng tốn nhiều công sức nhất và kém hiệu quả nhất trong việc hút hết sữa hoàn toàn. Một lựa chọn tốt cho những bà mẹ không gặp khó khăn về nguồn sữa hoặc chỉ đi vắng một hoặc hai ngày,máy hút sữa bằng taykhông yêu cầu bất kỳ nguồn điện nào và tiện dụng cho những phụ nữ cần đi lại nhẹ nhàng.
Bơm bằng tay là tốt nhất cho:
Cho dù bạn đi du lịch theo phương pháp nào, thì việc thông thạo những cạm bẫy tiềm ẩn sẽ giúp bạn lập một kế hoạch vững chắc để bơm thành công khi đi du lịch.
Trang thiết bị phù hợp kết hợp với chiến lược đưa sữa về nhà an toàn sẽ đảm bảo một chuyến đi suôn sẻ mà không ảnh hưởng đến sản lượng sữa của bạn hoặc sự an toàn của sữa bơm ra của bạn.