Làm thế nào để tha thứ những gì cảm thấy không thể tha thứ

Val không đóng vai huấn luyện viên cuộc sống bằng cách chia sẻ một số ý tưởng hữu ích thu thập được qua 7 thập kỷ kinh nghiệm sống và hàng trăm cuốn sách về bản chất con người.

Sai lầm luôn có thể tha thứ, nếu một người có can đảm thừa nhận chúng.

- Bruce Lee

Thật khó để nói lời tạm biệt

Không cần phải nói, những điều sau đây không bao gồm những trường hợp cực đoan mà bạo lực hoặc sự thiếu tôn trọng nặng nề đã khiến mọi người chia tay. Đó là về những vấn đề phổ biến nhất mà tổn thương có thể sâu sắc, nhưng không thể sửa chữa được, bởi vì tình yêu không hoàn toàn biến mất.

Bây giờ, nó dường như là một trong những điều ban đầu trong cuộc sống, khi ngay cả một ông thầy bói tệ hại cũng không thể sai khi tiên đoán rằng sớm hay muộn, người mà chúng ta yêu thương nhất định sẽ làm tổn thương tình cảm của chúng ta.

Nếu không phải như vậy, nhiều bản hit âm nhạc về tình yêu không được đáp lại hoặc bị phản bội sẽ không bao giờ lọt vào top đầu.

Như điều đó thường xảy ra, thời gian sẽ giúp cho hầu hết những nỗi đau đó được chữa lành, chỉ còn lại ký ức về một điều gì đó không thể lặp lại - vì vậy tình yêu sẽ tiếp tục, chỉ cần khôn ngoan hơn một chút.

Tuy nhiên, có những nỗi đau mà ngay từ đầu đã mang theo một lời thề - 'không bao giờ tha thứ.'

Nếu nó là một trong những trường hợp cực đoan được đề cập ở phần đầu, thì lời hứa đó với chính chúng ta sẽ không thể biện minh được.

Ngoài ra, nó có thực sự phải là kết thúc của nó? Vì, đôi khi, chúng ta không biết lối thoát cho lời thề đó, trong khi có ước muốn thầm kín đó là khám phá nó.

Có thể nhân danh tất cả những khoảng thời gian đẹp đẽ đó với những kỷ niệm hạnh phúc, giờ đây lại phải tranh đua với những tổn thương trong trái tim phán xét của chúng ta. Những thứ không nằm gọn trong chiếc quan tài nơi chúng tôi chôn cất tình yêu đó, với lời thề 'không bao giờ tha thứ' sẽ cung cấp những chiếc đinh.

Sau đó, có lẽ đã có một chút nghi ngờ nhỏ về một dấu vết có thể có đóng góp của chính chúng ta vào kết quả đó. Hoặc, làm thế nào về một chút nghi ngờ về phản ứng thái quá của chúng tôi?

Trái tim của một người tốt không bao giờ có thể chứa đủ chất độc mà nó sẽ không có thuốc giải. Vì vậy, giống như một vài bài hát đã nói điều đó trước tôi - 'Thật khó để nói lời tạm biệt.'

Sự yếu đuối không thể được tha thứ. Tha thứ tượng trưng cho sức mạnh.

- Mahatma gandhi

Có thể không ai tuyên bố họ là hoàn hảo

Bây giờ, hãy đi vào cốt lõi của sự tổn thương của bạn bằng cách suy nghĩ một chút về người đó. Tôi không thể biết đó là người yêu hay bạn bè, hay một thành viên trong gia đình, vì vậy chúng tôi có thể cố gắng làm cho nó phù hợp với bất kỳ ai.

Khi bạn nghĩ về họ, hãy cố gắng loại bỏ họ khỏi hình ảnh xã hội, 'mặt tiền' của họ và tưởng tượng họ chỉ là một con người không hoàn hảo khác - giống như bạn, nhưng chỉ theo phong cách riêng của họ là không hoàn hảo.

Tại thời điểm này, nó sẽ giúp được O.K. với quan niệm rằng lỗi lầm của chúng ta không đáng quý hơn lỗi lầm của người khác - chỉ vì chúng là của chúng ta.

Vì vậy, có lẽ chúng ta không bao giờ phản bội niềm tin của bất kỳ ai đối với mình, không bao giờ làm ai thất vọng, không bao giờ thiếu tế nhị và thiếu cân nhắc với bất kỳ ai, và không bao giờ nói dối về bản thân để tạo ấn tượng tốt.

Chà, nếu bạn tình cờ là một trong số đó - xin chúc mừng, loại sai lầm của bạn là không thể xác định được mà tôi không thể nghĩ ra chúng trong danh sách này.

Trở nên hoàn hảo, chúng ta không bao giờ có thể có mối quan hệ với những người không hoàn hảo, vì họ sẽ không bao giờ đồng ý sống theo những kỳ vọng cao của chúng ta.

Và ngay cả khi chúng ta chưa từng làm tổn thương tình cảm của ai trong quá khứ, thì làm sao chúng ta có thể chắc chắn rằng chúng ta sẽ không làm điều đó trong tương lai? Bởi vì, chúng ta thậm chí có thể làm điều đó một cách vô ý, trong khi không biết người khác có thể phản ứng như thế nào với điều gì đó mà chúng ta nói hoặc làm.

Đôi khi chúng ta khiến mọi người có tâm trạng tồi tệ, khi bất cứ điều gì chúng ta nói có thể khiến họ lo lắng và bị hiểu sai. Và một từ nối tiếp lời kia, đột nhiên chúng tôi không biết mình đã nói điều gì mà lại gây ra phản ứng như vậy.

Cá nhân tôi, tôi không thể đảm bảo bất cứ điều gì như không bao giờ làm tổn thương cảm xúc của người khác - đánh giá bằng một cuốn tự truyện chưa bao giờ được viết trong đó một chương nhỏ có thể lấp đầy những sai lầm của tôi - một số trong số chúng khiến người đời của tôi đau đớn.

Mặc dù, nếu bạn hỏi tôi, tôi tự nhận mình là một chàng trai khá yêu thương, khéo léo, nhân hậu và bao dung. Mọi người chỉ đơn giản là mắc sai lầm khi tương tác với người khác, bởi vì họ không hoàn hảo - giống như chính chúng ta.

Khi bạn tha thứ, bạn không có cách nào thay đổi quá khứ - nhưng bạn chắc chắn sẽ thay đổi tương lai.

- Bernard Maltzer

Một số bài học rút ra từ nó

Nếu bạn thậm chí đang xem xét việc phá vỡ sự im lặng từ xa, bạn sẽ làm như thế nào? Một lần nữa, không biết chi tiết cụ thể, tôi cũng không thể nói cụ thể, nhưng một số hướng dẫn nói chung có thể hữu ích.

Phần quan trọng nhất của sự sẵn sàng nâng cấp mối quan hệ đã được làm mới này là bạn đã học được một bài học quý giá về 'cách không phải được.'

Đầu tiên, tiến hành một cách thận trọng và lòng tin hạn chế không phải là một phần của bài học đó. Bạn chỉ cần xem xét lại giá trị của mình và đặt vấn đề tin tưởng sang một bên. Cụ thể, về cơ bản, chúng ta nên tránh xa các tình huống mà sự tin tưởng đó có thể được kiểm tra.

Trong các mối quan hệ lãng mạn, chúng ta không bao giờ có 'bảo hành trọn đời' đối với đối tác của mình, và chúng ta cũng không nên coi họ như vật sở hữu của mình.

Vợ tôi và tôi đã kết hôn hạnh phúc được 57 năm - và 'hạnh phúc' không chỉ được nói một cách tượng trưng. Chưa một lúc nào tôi coi cô ấy là 'cái gì đó của tôi', bất chấp mọi khía cạnh xã hội và luật pháp đề nghị điều đó.

Cụ thể, cô ấy là người của riêng mình, và cô ấy ở bên tôi chỉ vì cô ấy muốn như vậy, không phải vì cô ấy đã hứa trước mặt một quan chức Tòa thị chính.

Thật vậy, chúng ta không sở hữu bất kỳ ai - không phải là người yêu, vợ / chồng, bạn bè hay đối tác kinh doanh. Họ có nhiều khả năng sẽ ở lại cuộc sống của chúng ta nếu chúng ta không gây áp lực với họ bằng bằng chứng về lòng trung thành của họ.

Con người đi lạc, thần thánh tha thứ.

- Alexander Pope

Tình yêu chân chính xóa bỏ nhu cầu tha thứ

Ai đó đã nói: “Ngăn cách là ngọn gió dập tắt những ngọn lửa nhỏ, và làm bùng lên những ngọn lửa lớn”.

Và nó cũng đúng đối với hai người yêu nhau chỉ bằng cảm giác tổn thương tạm thời chia cắt họ.

Thật vậy, bất cứ lúc nào, do họ chỉ là con người dễ sai lầm, hoặc do đánh giá sai lầm vội vàng, họ có thể làm tổn thương cảm xúc của chúng ta - và điều đó không khiến họ trở nên xấu tính, ích kỷ, thiếu suy xét hay bất cứ điều gì.

Nếu bạn muốn người yêu hoặc người bạn của mình quay trở lại cuộc sống của mình, bạn cũng có thể sửa đổi những vấn đề 'hợp đồng' đó, hoặc mối quan hệ của bạn có nghĩa vụ gì mà hai bạn phải thể hiện nhân danh lý tưởng đó, điều mà con người không thể đạt được.

Cho dù bạn chọn cách tiếp tục như thế nào, đừng quên rằng bạn yêu người đó, vì vậy bạn không muốn bắt đầu lại bằng cách 'xóa bỏ mặc cảm trước tiên'. Hãy tin tôi vào điều đó - đó là một điều tối kỵ. Những lời đầu tiên của bạn cũng có thể theo sau một nụ cười và một cái ôm với lời khen đơn giản: 'Xin chào, bạn trông thật tuyệt.'

Và nếu họ bắt đầu bằng bất cứ điều gì dọc theo những dòng 'xóa bỏ cảm giác tội lỗi' đó, hãy ngắt lời, nhẹ nhàng chuyển chủ đề, thậm chí có thể nói điều gì đó ngớ ngẩn như: 'Hôm nay là một ngày tốt đẹp, phải không?'

Nói chung là một nguyên tắc tốt để sống - giữ cho những ký ức đẹp đẽ đó sống lại, bởi vì chúng nhất định phải sinh sản thêm một số nữa.

Nói cách khác, đừng làm phiền chuyện tào lao; hãy để nó ở lại phía sau trong khi cho thấy rằng bạn đã sẵn sàng tiếp tục nhân danh bất cứ điều gì mà hai bạn đã từng làm. Bạn không muốn lùi bước trong mối quan hệ của mình bằng cách quét sạch dấu chân đã dẫn đến vị trí hiện tại của bạn, nhưng mong đợi bất cứ điều gì hóa học mà bạn có thể tạo ra.

Hãy tiếp tục yêu người đó, biết rằng tình yêu không phù hợp với những lý do bao biện, tha thứ và tội lỗi, huống hồ là khiến người kia đi quanh bạn trên vỏ trứng, 'đừng làm tổn thương bạn một lần nữa.' Đó không phải là tình yêu, mà là một hành động trả thù ác ý.

Vì vậy, hãy đưa ra một định nghĩa mới cho tình yêu của bạn, hoặc tình bạn của bạn, và sau đó mọi thứ sẽ tự phát huy tác dụng. Có những người trong cuộc đời chúng ta khó có thể thay thế, và chúng ta nên trân trọng những người mà chúng ta đang có. Thật là một cuộc sống cô đơn khi chúng ta có thói quen cân đo hành vi của người khác bằng thang thuốc.

Bạn nên nhớ rằng sự chân thật trong cuộc sống: những người không hoàn hảo không tạo nên những mối quan hệ hoàn hảo, nhưng luôn có thể cố gắng làm hết sức mình theo hướng đó.

Sau đó, nó trở nên dễ dàng hơn nhiều để bỏ đi từ 'tha thứ' - chứ đừng nói đến 'không thể tha thứ.'

Nội dung này phản ánh ý kiến ​​cá nhân của tác giả. Nó chính xác và đúng theo hiểu biết tốt nhất của tác giả và không được thay thế cho sự thật khách quan hoặc lời khuyên trong các vấn đề pháp lý, chính trị hoặc cá nhân.