Tại sao mọi người trở nên ẩn dật và thích nó

Tại sao mọi người trở nên ẩn dật?

Nguyên nhân nào khiến một người tự nguyện tách mình ra khỏi xã hội và sống một cuộc đời cô độc? Đối với một số người, đó có thể là triệu chứng của Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD). Họ đã chứng kiến ​​hoặc trở thành nạn nhân của một hành động kinh hoàng nào đó, hoặc một điều gì đó khủng khiếp đã xảy ra với người họ yêu thương, và họ không thể kiểm soát được điều đó.

Trong nhiều trường hợp, mọi người trở nên ẩn dật sau khi ai đó trong hoặc ngoài nhà liên tục xâm phạm quyền riêng tư của họ hoặc đe dọa họ theo một cách nào đó. Hành động hoặc hành động lặp đi lặp lại trong đầu họ, khiến họ đau buồn, lo lắng, tội lỗi và / hoặc sợ hãi. Những cảm xúc này lấn át họ, để lại ít hoặc không có chỗ cho sự thoải mái, yên bình hoặc vui vẻ. Họ cũng có thể phát triển chứng sợ hãi, sợ đi ra ngoài.

Hoàn toàn riêng tư và thoải mái

Đối với một số người, ở một mình cảm thấy thoải mái hơn so với ở cạnh những người khác. Một số người trong số họ thích giải trí với những suy nghĩ và sở thích của riêng mình mà không có nghĩa vụ đóng góp vào các cuộc trò chuyện hoặc diễn biến của người khác. Quyền riêng tư của họ có thể quan trọng đối với họ hơn bất kỳ nhu cầu chia sẻ chi tiết nào về cuộc sống của họ. Họ đã dành phần lớn cuộc đời mình để phục vụ nhu cầu của người khác, và họ cảm thấy cần phải thoát khỏi tất cả những điều đó và chỉ thư giãn và tận hưởng một cuộc sống yên bình.

Trong một số trường hợp, triển vọng chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống của họ khiến họ trở nên căng thẳng và họ muốn bảo vệ quyền riêng tư của mình. Bất cứ khi nào họ chia sẻ thông tin riêng tư với người khác, họ thường hối tiếc. Nhiều người trong số những người này có thể trở nên ẩn dật vì họ cảm thấy không đủ. Họ không thể tưởng tượng được tại sao có người lại thấy bất cứ điều gì họ phải nói là thú vị. Toàn bộ ý tưởng ở xung quanh những người khác đặt câu hỏi về họ khiến họ lo lắng hơn là vui mừng. Ở trong nhà riêng của họ làm cho cuộc sống của họ dễ dàng hơn.

Ẩn dật do cảm giác không thích hợp

Một số người biết rằng không có gì họ nói hoặc làm sẽ thay đổi quá khứ. Vì vậy, họ lầm tưởng rằng chia sẻ cảm xúc về quá khứ không có mục đích gì. Những người khác biết rằng những gì họ phải nói sẽ tạo ra sự khác biệt. Họ muốn chia sẻ nó với thế giới. Tuy nhiên, họ sợ rằng việc nói ra sẽ khiến họ dễ bị tổn thương hơn hoặc họ là những người đã liên tục kéo chân bố hoặc mẹ khi còn nhỏ chỉ để nghe, 'Không phải bây giờ; Tôi đang bận.' Họ là những người đã biết câu trả lời trong lớp, điên cuồng vẫy tay qua lại và hét lên, 'Chọn tôi; chọn tôi, chỉ để nghe tên người khác được gọi.

Cha mẹ và giáo viên là những người bận rộn và đôi khi, họ phải dành sự quan tâm của người khác. Tuy nhiên, đứa trẻ nội tâm hóa điều này như một niềm tin rằng giọng nói của chúng thiếu tầm quan trọng. Trong suốt cuộc đời của họ, mọi người vô tình nói qua họ bởi vì họ cũng có điều gì đó họ muốn được lắng nghe. Tuy nhiên, điều đó không mấy an ủi đối với những người có những câu hỏi, câu trả lời hoặc tuyên bố quay cuồng trong đầu họ mà không biết đi đâu.

Thiếu tiền

Những người khác ở trong nhà vì họ không có khả năng làm bất cứ điều gì mà họ quan tâm bên ngoài gia đình. Ban đầu, bạn bè mời họ đến các nơi, nhưng họ phải từ chối vì không có tiền. Khi điều này xảy ra lặp đi lặp lại, hầu hết bạn bè cho rằng họ đã biết người đó sẽ không tham gia với họ; do đó, họ ngừng hỏi.

Người ẩn dật trở nên quen với việc làm mọi việc một mình trong môi trường xung quanh họ. Một số người trong số họ sống xa người khác càng lâu, họ càng cảm thấy khó chịu khi phải ở cạnh họ. Tuy nhiên, một số người trong số này vẫn duy trì tình bạn và cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi họ đến thăm.

Dành riêng cho các mối quan tâm về an toàn

Nhu cầu cảm thấy an toàn trong một thế giới không có sự đảm bảo về an ninh chống lại những kẻ khủng bố nước ngoài hoặc trong nước hoặc những tên tội phạm bạo lực như kẻ rình rập hoặc kẻ phá hoại khiến một số người chọn cuộc sống ẩn dật. Trớ trêu thay, những người tốt sẽ không bao giờ gây hại cho con người khác lại trở thành tù nhân trong chính ngôi nhà của họ trong khi những người làm điều xấu hoặc đe dọa làm tổn thương hoặc giết người khác hoặc những người đi lại tự do. Thật không may, các luật được thiết kế để bảo vệ mọi người khỏi những kẻ khác đe dọa họ hiếm khi giam giữ thủ phạm trong một khoảng thời gian đáng kể.

Trên thực tế, trong hầu hết các trường hợp, luật pháp bảo vệ tội phạm nhiều hơn là bảo vệ nạn nhân. Nhiều nạn nhân sẽ ra ngoài nhiều hơn nếu thủ phạm bị nhốt. Nếu hung thủ bị nhốt ở một tiểu bang xa và không được phép rời khỏi tiểu bang đó, các nạn nhân của hung thủ đó có thể hoạt động bên ngoài nhà.

Tầm quan trọng của việc lắng nghe những người sống ẩn dật

Cho dù mong muốn ẩn dật bắt nguồn từ sự thoải mái hay sợ hãi, điều quan trọng là phải cân nhắc những rủi ro và lợi ích của việc ra ngoài thế giới hay ở lại và phân tích lựa chọn nào, nếu có, có thể được nhìn lại mà ít hối tiếc nhất. Một số người sống ẩn dật chỉ đơn giản là cần ai đó giúp họ thấy được vẻ đẹp của con người họ. Họ cần ai đó nghe thấy giọng nói của họ.

Cho dù họ hét lên tận cùng phổi từ bục giảng hay họ ngồi một mình trong nhà viết vào sổ tay hay gõ vào máy tính, những gì họ phải nói đều quan trọng với ai đó ở đâu đó. Tất cả mọi người đều có một câu chuyện. Trải nghiệm của họ liên tục thay đổi họ là ai và họ định trở thành ai. Mỗi trang trong cuộc đời của họ đều có chất để giảng dạy, chữa bệnh hoặc giải trí. Chỉ một chương của câu chuyện của họ, có khả năng thay đổi một cuộc đời, hoặc thậm chí có thể khiến thế giới trở thành một nơi tốt đẹp hơn để sống.

Nhà văn và nghệ sĩ ẩn dật

Các nhà văn, đôi khi, trở nên ẩn dật bởi vì việc chia sẻ kiến ​​thức hoặc trí tuệ của họ trở thành một nỗi ám ảnh. Một người bạn ghé qua hỏi họ có muốn đi chơi đâu đó không và họ đã đưa họ đi; nói, 'Tôi không thể đi ngay bây giờ. Tôi đang đọc dở một bài báo quan trọng, 'hoặc, điện thoại của họ đổ chuông và họ nhanh chóng nhét nó vào gối. Cuộc sống của họ và mọi người trong đó trở thành những thứ phiền nhiễu.

Mục tiêu cuối cùng của họ là đạt được quan điểm của họ để giải phóng họ khỏi cảm giác tầm thường và vô giá trị. Họ tưởng tượng rằng những gì họ đã chia sẻ trên giấy hoặc màn hình giúp ai đó hiểu điều gì đó dễ dàng hơn, hoặc giúp ai đó cảm thấy tốt hơn hoặc khiến người khác mỉm cười hoặc cười và họ thích điều đó. Họ thích làm việc trên các tác phẩm giải trí cho khán giả của họ. Để lại dấu ấn của họ cho các át chủ bài thế giới trải nghiệm nhiều hơn. Họ thích ý tưởng rằng mọi thứ có thể tốt hơn cho thế hệ tương lai vì điều gì đó mà họ đã viết về. Họ thích dành tất cả thời gian của mình để làm cho mọi người trên thế giới có ý thức hơn, khỏe mạnh hơn hoặc hạnh phúc hơn. Họ thích sống ẩn dật.

Quan niệm sai lầm về những người sống ẩn dật

Mọi người chọn hoặc cảm thấy bị buộc phải sống ẩn dật vì những lý do khác. Một quan niệm sai lầm phổ biến là họ ngồi xung quanh trong trạng thái căng thẳng và không làm gì cả hoặc tất cả đều cảm thấy buồn hoặc cô đơn. Một số người có thể đang trải qua giai đoạn trầm cảm. Có thể họ đã rơi vào trạng thái trầm cảm trong một thời gian dài và họ không nhận ra rằng mong muốn được ở một mình là kết quả của điều đó.

Liệu pháp có thể giúp họ thay đổi để cảm thấy tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người chọn lối sống ẩn dật sống một cuộc sống hữu ích và làm đúng những gì họ muốn. Họ cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện. Nhiều người trong số họ điều hành doanh nghiệp từ nhà của họ. Một số có thể tập trung thời gian của họ vào việc thư giãn hơn và làm việc kém hiệu quả hơn, nhưng nếu họ hạnh phúc và hài lòng với nơi mình đang ở, họ đang ở một nơi tốt hơn nhiều người hiếm khi ở một mình nhưng thường xuyên cảm thấy cô đơn.

Một số người sống ẩn dật có thể tìm đến liệu pháp vì họ muốn trở thành những người có tính xã hội hơn, nhưng họ không biết làm thế nào để cảm thấy an toàn hoặc thoải mái hơn trong quá trình này. Liệu pháp có thể giúp những người muốn hòa nhập nhiều hơn với người khác hoặc cảm thấy an toàn hơn khi ở ngoài trời. Mỗi cá nhân có quyền lựa chọn và các tùy chọn để thay đổi nếu họ muốn làm như vậy.