10 lời khuyên để xuất hiện như một người song tính

Bạn Biết Bạn Là Bi, và Bạn Muốn Đi Ra - Bây Giờ Làm Gì?

Tìm ra xu hướng tình dục của bạn là một bước tiến lớn trong cuộc đời bạn. Bạn có thể đã biết trong nhiều năm rằng bạn bị hấp dẫn bởi nhiều hơn một giới tính, nhưng lại sợ phải thừa nhận điều đó với bản thân và với gia đình và bạn bè. Hoặc, có lẽ bạn chỉ mới nhận ra rằng bạn bị thu hút bởi nhiều kiểu người hơn bạn nghĩ trước đây. Cho dù bạn chỉ đang tìm hiểu về giới tính của mình hay bạn đã biết nó trong nhiều năm, bạn có thể cảm thấy hơi mất tự tin về việc làm thế nào để trở thành người song tính.

Muốn được yêu thương và chấp nhận mọi thứ mà bạn là cảm xúc thường thấy, nhưng những người song tính thường cảm thấy mâu thuẫn về việc liệu họ có nên cho người trong cuộc biết về xu hướng tình dục của họ hay không. Vì những người song tính thường ít xuất hiện hơn những người khác trong cộng đồng LGBT +, nên việc làm cho danh tính của bạn được biết đến là điều đặc biệt quan trọng. Mặt khác, bạn cũng có thể cảm thấy ít đáng sợ hơn nếu chỉ cần ở trong tủ quần áo nếu bạn biết mình có thể là người thẳng hay đồng tính. Dưới đây là một số mẹo để trở nên thoải mái hơn với tình trạng lưỡng tính của bạn và để xuất hiện, nếu bạn chọn làm như vậy.

1. Thoải mái với làn da của chính bạn

Trước khi bạn bắt đầu nói với người khác về tình dục của mình, điều quan trọng là bạn đã chấp nhận phần đó của mình. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ về con người của mình, bạn sẽ tự động cho rằng những người bạn đến gặp cũng sẽ cảm thấy như vậy về bạn, bất kể điều này có đúng hay không. Suy nghĩ này không lành mạnh. Trước khi bạn đưa ra quyết định công khai với gia đình hoặc bạn bè của mình, hãy đảm bảo rằng bạn cảm thấy thoải mái với việc xác định mình là ai.

2. Kết bạn trong Cộng đồng LGBT +

Nếu bạn có bạn bè là người đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính, chuyển giới * hoặc bất kỳ danh tính nào khác nằm trong cộng đồng LGBT +, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi gặp họ trước khi gặp gỡ những người bình thường trong cuộc sống của mình. Những người đã trải qua quá trình come out biết những gì bạn đang trải qua và sẽ có thể hỗ trợ bạn khi bạn chuẩn bị ra mắt với bạn bè và gia đình khác của mình.

3. Thực hành bằng cách đến với người lạ hoặc người quen bình thường trước

Nếu bạn lo lắng về việc đến gặp gỡ bạn bè thân thiết và gia đình, trước tiên bạn có thể muốn tập đến với những người mà bạn không quen biết. Đây có thể là những người trong các diễn đàn trực tuyến hoặc những người lạ mà bạn đang trò chuyện nhỏ ở những nơi công cộng. Đến với một người lạ có vẻ đáng sợ, nhưng việc tình cờ đề cập đến xu hướng tình dục của bạn với người mà bạn không biết có thể giúp bạn thoải mái hơn khi thảo luận về danh tính của mình. Tiết lộ này về định hướng của bạn không cần phải quá ấn tượng. Nó có thể đơn giản như đề cập đến những người nổi tiếng thuộc các giới tính khác nhau mà bạn có thể phải lòng.

4. Trang bị kiến ​​thức cho bản thân

Trước khi bạn tiếp xúc với những người có thể ít ủng hộ, điều quan trọng là bạn phải chuẩn bị cho bất kỳ nhận xét hoặc câu hỏi thiếu hiểu biết nào mà họ có thể ném vào bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn về danh tính của mình nếu chuẩn bị bắt đầu cuộc trò chuyện. Song tính thường bị hiểu lầm, và định kiến ​​và lầm tưởng về người bi vẫn còn rất phổ biến. Hãy chuẩn bị để xóa tan mọi lầm tưởng hoặc định kiến ​​về những người song tính mà họ có thể vẫn tin.

5. Đảm bảo đúng thời gian

Bạn có thể háo hức muốn hét lên với cả thế giới rằng bạn là ai, trong một số trường hợp nhất định, tốt hơn là bạn nên đợi trước khi đến với một số người nhất định. Nếu cha mẹ của bạn đã chứng minh rằng họ không ủng hộ cộng đồng LGBT +, bạn có thể không muốn mạo hiểm đến với họ trong khi bạn vẫn sống dưới mái nhà của họ và phụ thuộc vào họ để đảm bảo tài chính. Trong một thế giới hoàn hảo, cha mẹ sẽ luôn yêu thương và ủng hộ con cái dù có thế nào đi chăng nữa, nhưng đáng buồn thay, đó không phải là thế giới mà chúng ta đang sống. , khó đến mức có thể.

6. Hãy ra ngoài vì chính bạn, không vì bất cứ ai khác

Hãy chắc chắn rằng quyết định đi ra của bạn là cho chính bạn. Mặc dù nhiều người trong cộng đồng LGBT + coi việc ra mắt là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của một người LGBT + trẻ tuổi, nhưng chỉ bạn mới có thể quyết định xem đó có phải là thời điểm thích hợp để bạn xuất hiện hay không. Đừng làm điều đó chỉ vì đó là những gì bạn nghĩ rằng bạn phải làm khi nhận ra rằng bạn là người bi. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với danh tính của mình và muốn những người gần bạn nhất biết bạn là ai, hãy làm điều đó. Nếu bạn chưa cảm thấy thoải mái với danh tính của mình, hãy dành mọi thời gian cần thiết trước khi cho người khác biết. Nếu bạn không bao giờ cảm thấy thoải mái khi ra sân, đó cũng là lựa chọn của bạn. Đừng bao giờ để bất kỳ ai khác khiến bạn cảm thấy tồi tệ hoặc tội lỗi khi đưa ra một trong hai lựa chọn.

7. Hiểu rằng sự chấp thuận không quan trọng

Khi bạn chọn đến với một người mới, điều quan trọng cần nhớ là hạnh phúc của bạn không phụ thuộc vào sự chấp thuận của họ. Bạn không thể buộc mọi người chấp nhận bạn. Thật đau lòng, sẽ luôn có một số người không chấp nhận tình trạng lưỡng tính của bạn. Một số người thẳng tính và đồng tính nam / đồng tính nữ đều từ chối chấp nhận người song tính vì thiếu hiểu biết hoặc ghét. Ngay cả trong cộng đồng LGBT +, vẫn có những người từ chối nhận người song tính vì nhiều lý do thiếu hiểu biết khác nhau. Bạn có thể tự tin về danh tính của mình và yêu bản thân, ngay cả khi không có sự chấp thuận của người khác.

8. Hãy nhớ rằng lưỡng tính chỉ là một phần trong danh tính của bạn

Xuất hiện như bi không thay đổi con người của bạn. Bạn vẫn là một người tuyệt vời như bạn vẫn luôn là, bất kể người khác nhìn nhận xu hướng tình dục của bạn như thế nào. Yêu cầu nhãn “lưỡng tính” không có nghĩa là bạn phải áp dụng mọi định kiến ​​về cá nhân bi. Không thay đổi bạn là ai hoặc cách bạn hành động để chứng minh với bất kỳ ai rằng danh tính của bạn là hợp lệ. Bi chỉ là một phần trong danh tính của bạn. Những phần khác về con người của bạn vẫn quan trọng không kém.

9. Bạn không cần phải chứng minh danh tính của mình cho bất kỳ ai

Hơn bất kỳ định hướng nào khác, những người yêu thích bi phải chứng minh rằng họ thực sự là bi, chứ không phải là một “người tìm kiếm sự chú ý thẳng” hoặc “đồng tính và phủ nhận”. Cho dù bạn đã từng quan hệ với nhiều người khác giới tính hay thậm chí chưa từng có một mối quan hệ nào, nếu bạn xác định là song tính, thì bạn Chúng tôi lưỡng tính. Bạn không cần phải ở với một số người nhất định hoặc cùng một số lượng đàn ông và phụ nữ để danh tính của bạn hợp lệ.

10. Bạn là người duy nhất có thể xác định danh tính của mình

Bạn vẫn là người song tính nếu bạn kết thúc với một người đàn ông, một phụ nữ, một người nào đó xác định không thuộc giới tính nhị phân, hoặc thậm chí chọn sống độc thân. Người hoặc những người bạn đang ở cùng không thay đổi định hướng của bạn. Bạn không cần phải xác định là thẳng thắn chỉ vì mối quan hệ của bạn trông “thẳng thắn” với những người quan sát bên ngoài, hoặc là đồng tính nam hay đồng tính nữ chỉ vì bạn đang ở trong một mối quan hệ đồng giới.

Nếu sau này, bạn nhận ra rằng một số nhãn khác với người song tính xác định rõ hơn bạn là ai, bạn cũng có thể tự do bắt đầu xác định theo cách đó. Bạn là người duy nhất có thể tìm ra danh tính giới tính của mình. Nếu bạn tìm thấy một nhãn phản ánh tốt hơn con người của bạn, bạn có thể bắt đầu lại toàn bộ quá trình ra mắt, nhưng chỉ khi bạn muốn.

Đi ra, hoặc Không. Tuỳ bạn!

Ra mắt có thể là một quá trình đáng sợ và khó hiểu. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về danh tính của mình, thì việc tâm sự với những người bạn muốn tiếp xúc sẽ càng khó khăn hơn. Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thoải mái với danh tính của mình và tự tin về con người của mình trước khi đến với những người mới. Xuất hiện có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn với toàn bộ danh tính của mình.