Những tấm lót thay đổi tốt nhất năm 2022
Sức Khoẻ Của Đứa Trẻ / 2025
Vì vậy, bạn đã trở nên lãng mạn với một người thú vị khi ở bên và đôi khi không thể đoán trước được nhưng có một trái tim vàng. Mối quan hệ có những khó khăn nhưng bằng cách nào đó, việc phát hiện ra người bạn đời của bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm lý là một sự nhẹ nhõm hơn là lo lắng… vì giờ bạn đã hiểu tại sao anh ấy / cô ấy lại tiếp tục hành động như vậy. Nói cách khác - không phải bạn, mà là họ!
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một tình trạng tâm lý nghiêm trọng đặc trưng bởi tâm trạng, hành vi và các mối quan hệ không ổn định. Nó ảnh hưởng đến nhận thức của một người về bản thân họ, khả năng liên hệ với người khác và hành vi của họ. Những người mắc chứng BPD thường coi bản thân là xấu xa hoặc xấu xa. Nghe có vẻ kỳ lạ, một số người đã cảm thấy như thể chúng hoàn toàn không tồn tại. Hình ảnh bản thân thoáng qua như vậy có thể dẫn đến những thay đổi lặp đi lặp lại trong công việc, bạn bè, mục tiêu và đạo đức.
Người ta thường dạy rằng nhân cách được hình thành trong thời thơ ấu. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của nó là cả di truyền và môi trường, đó là cách bạn hòa nhập với xã hội khi lớn lên. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn nhân cách ranh giới bao gồm:
Ai đó mắc chứng BPD có thể cảm thấy bị hiểu lầm, đơn độc, trống rỗng và tuyệt vọng. Họ có thể cảm thấy ghét bản thân. Điều thú vị là họ cũng có thể nhận thức đầy đủ và không hài lòng về những tổn thương tình cảm do hành vi phá hoại của họ gây ra. Các lĩnh vực trong cuộc sống của họ thường bị ảnh hưởng nhất là các mối quan hệ, công việc và / hoặc trường học. Tự gây thương tích, chẳng hạn như cắt là phổ biến và tỷ lệ tự tử ở những người mắc chứng BPD rất cao.
Có nó có thể. Chẩn đoán này có liên quan đến nhiều rối loạn cảm xúc và không dễ dàng để điều hướng trong một mối quan hệ. Mức độ cam kết và khả năng duy trì tình cảm lành mạnh của đối tác kia trong mối quan hệ là rất quan trọng.
Những rủi ro tình cảm đi kèm với mối quan hệ với người mắc chứng BPD bao gồm xu hướng phản ứng tự nhiên trước một hành động giận dữ hoặc bảo vệ quá mức và cuối cùng là đồng phụ thuộc. Điều quan trọng là phải có những con đường thoát hiểm / phân tâm tạm thời phù hợp để giữ vững lập trường.
Điều quan trọng là phải hiểu và chấp nhận rằng những người mắc chứng BPD là những người kém phát triển về mặt cảm xúc và không có các kỹ năng cảm xúc thuần thục - đặc biệt là khi bị căng thẳng. Nếu bạn đang có mối quan hệ với người có chẩn đoán này, điều quan trọng là phải thực tế về mức độ tôn trọng, tin tưởng, hỗ trợ, trung thực và trách nhiệm nhất quán mà bạn nên mong đợi một cách hợp lý trong mối quan hệ. Điều quan trọng cần lưu ý là thay đổi hành vi của bạn có thể không nhất thiết dẫn đến sự cải thiện giữa hai bạn.
Tiến sĩ Kraft Goin của Đại học Nam California, mô tả tính cách ranh giới là cần một người bạn đời thường xuyên, nhất quán và đồng cảm. Một người như vậy sẽ có thể lắng nghe và xử lý những cơn thịnh nộ dữ dội và lý tưởng hóa trong khi đồng thời thiết lập ranh giới với sự quyết tâm và trung thực. Một số chiến lược hiệu quả mà bạn có thể sử dụng với tư cách là người chăm sóc tinh thần có năng lực là:
Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người mắc chứng BPD, có những cân nhắc quan trọng mà bạn phải ghi nhớ:
Điều quan trọng nhất cần nhớ là một người đã được chẩn đoán mắc chứng BPD có thể được phục hồi và sống một cuộc sống bình thường lành mạnh và đóng góp tích cực vào các mối quan hệ của họ, nhưng điều này sẽ đòi hỏi sự cam kết cá nhân sâu sắc, sự kiên định, kiên nhẫn và một chút niềm tin!