NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Mối quan hệ này có thể cứu vãn được chứ? Đối tác của tôi bị Rối loạn Nhân cách Ranh giới

Nguồn

Rối loạn Nhân cách Ranh giới là gì?

Vì vậy, bạn đã trở nên lãng mạn với một người thú vị khi ở bên và đôi khi không thể đoán trước được nhưng có một trái tim vàng. Mối quan hệ có những khó khăn nhưng bằng cách nào đó, việc phát hiện ra người bạn đời của bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tâm lý là một sự nhẹ nhõm hơn là lo lắng… vì giờ bạn đã hiểu tại sao anh ấy / cô ấy lại tiếp tục hành động như vậy. Nói cách khác - không phải bạn, mà là họ!

Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một tình trạng tâm lý nghiêm trọng đặc trưng bởi tâm trạng, hành vi và các mối quan hệ không ổn định. Nó ảnh hưởng đến nhận thức của một người về bản thân họ, khả năng liên hệ với người khác và hành vi của họ. Những người mắc chứng BPD thường coi bản thân là xấu xa hoặc xấu xa. Nghe có vẻ kỳ lạ, một số người đã cảm thấy như thể chúng hoàn toàn không tồn tại. Hình ảnh bản thân thoáng qua như vậy có thể dẫn đến những thay đổi lặp đi lặp lại trong công việc, bạn bè, mục tiêu và đạo đức.

Nguyên nhân gây ra BPD?

Người ta thường dạy rằng nhân cách được hình thành trong thời thơ ấu. Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của nó là cả di truyền và môi trường, đó là cách bạn hòa nhập với xã hội khi lớn lên. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn nhân cách ranh giới bao gồm:

  • Khuynh hướng di truyền. Khả năng những người phát triển chứng rối loạn này tăng lên nếu một hoặc nhiều thành viên thân thiết trong gia đình được chẩn đoán mắc chứng rối loạn này.
  • Lạm dụng thời thơ ấu. Những người bị lạm dụng tình dục hoặc thể chất trong thời thơ ấu có thể phát triển BPD.
  • Bỏ mặc. Thiếu thốn trầm trọng, bị bỏ rơi và bị bỏ rơi trong thời thơ ấu cũng có thể làm tăng khả năng phát triển BPD.

Ai đó mắc chứng BPD có thể cảm thấy bị hiểu lầm, đơn độc, trống rỗng và tuyệt vọng. Họ có thể cảm thấy ghét bản thân. Điều thú vị là họ cũng có thể nhận thức đầy đủ và không hài lòng về những tổn thương tình cảm do hành vi phá hoại của họ gây ra. Các lĩnh vực trong cuộc sống của họ thường bị ảnh hưởng nhất là các mối quan hệ, công việc và / hoặc trường học. Tự gây thương tích, chẳng hạn như cắt là phổ biến và tỷ lệ tự tử ở những người mắc chứng BPD rất cao.

Mối quan hệ có thể tồn tại qua chẩn đoán này không?

Có nó có thể. Chẩn đoán này có liên quan đến nhiều rối loạn cảm xúc và không dễ dàng để điều hướng trong một mối quan hệ. Mức độ cam kết và khả năng duy trì tình cảm lành mạnh của đối tác kia trong mối quan hệ là rất quan trọng.

Những rủi ro tình cảm đi kèm với mối quan hệ với người mắc chứng BPD bao gồm xu hướng phản ứng tự nhiên trước một hành động giận dữ hoặc bảo vệ quá mức và cuối cùng là đồng phụ thuộc. Điều quan trọng là phải có những con đường thoát hiểm / phân tâm tạm thời phù hợp để giữ vững lập trường.

Điều quan trọng là phải hiểu và chấp nhận rằng những người mắc chứng BPD là những người kém phát triển về mặt cảm xúc và không có các kỹ năng cảm xúc thuần thục - đặc biệt là khi bị căng thẳng. Nếu bạn đang có mối quan hệ với người có chẩn đoán này, điều quan trọng là phải thực tế về mức độ tôn trọng, tin tưởng, hỗ trợ, trung thực và trách nhiệm nhất quán mà bạn nên mong đợi một cách hợp lý trong mối quan hệ. Điều quan trọng cần lưu ý là thay đổi hành vi của bạn có thể không nhất thiết dẫn đến sự cải thiện giữa hai bạn.

BPD và các mối quan hệ - Một điệu nhảy độc hại?

Vai trò của người chăm sóc tình cảm

Tiến sĩ Kraft Goin của Đại học Nam California, mô tả tính cách ranh giới là cần một người bạn đời thường xuyên, nhất quán và đồng cảm. Một người như vậy sẽ có thể lắng nghe và xử lý những cơn thịnh nộ dữ dội và lý tưởng hóa trong khi đồng thời thiết lập ranh giới với sự quyết tâm và trung thực. Một số chiến lược hiệu quả mà bạn có thể sử dụng với tư cách là người chăm sóc tinh thần có năng lực là:

  1. Cố gắng duy trì thói quen và cấu trúc trong lối sống của bạn cùng nhau
  2. Đảm bảo thiết lập và duy trì ranh giới giữa bạn
  3. Hãy đồng cảm và xây dựng lòng tin một cách nhất quán nhất có thể
  4. Không chấp nhận sự lạm dụng, đe dọa hoặc tối hậu thư
  5. Khi mọi thứ trở nên khó khăn, hãy bình tĩnh. Đừng phòng thủ và đừng coi thường bất cứ điều gì
  6. Cho phép họ đối mặt với hậu quả tự nhiên của hành động của họ
  7. Luôn tìm kiếm sự can thiệp của chuyên gia ngay lập tức nếu bị đe dọa tự tử

Kiểm tra sàng lọc BPD

Bạn có yêu ai đó bằng BPD

  • Đúng
  • không phải

Một số từ thông thái

Nếu bạn đang có mối quan hệ với một người mắc chứng BPD, có những cân nhắc quan trọng mà bạn phải ghi nhớ:

  1. Điều quan trọng là bạn phải cố gắng bảo vệ gia đình về mặt tài chính và tình cảm, khỏi những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra do hành động của người bị BPD.
  2. Điều quan trọng là phải có một hệ thống hỗ trợ tinh thần đáng kể cho bản thân (ví dụ: bạn thân, gia đình hoặc nhà trị liệu). Những người quan tâm này sẽ có thể cùng bạn vượt qua những thử thách trong cuộc sống mà bạn sẽ phải đối mặt.
  3. Điều quan trọng là phải hiểu lý do tại sao bạn có mối quan hệ với người mắc chứng BPD. Mối quan hệ như vậy được hình thành dựa trên một cuộc sống phát triển xung quanh và luôn bù đắp cho những trò hề của một kẻ phá hoại. Tự mình làm việc với chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn khám phá ra những động lực đó và giải quyết mọi thiếu hụt cảm xúc trong cuộc sống của chính bạn.

Chỉ cần tin tưởng!

Điều quan trọng nhất cần nhớ là một người đã được chẩn đoán mắc chứng BPD có thể được phục hồi và sống một cuộc sống bình thường lành mạnh và đóng góp tích cực vào các mối quan hệ của họ, nhưng điều này sẽ đòi hỏi sự cam kết cá nhân sâu sắc, sự kiên định, kiên nhẫn và một chút niềm tin!