NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Làm thế nào để vượt qua sự từ chối từ người bạn yêu

Lời từ chối nghiền nát linh hồn ... Và cách đối phó với nó

Tất cả chúng tôi đã ở đó. Chúng ta phải lòng một ai đó hoặc có thể tình cảm của chúng ta thậm chí đã leo thang đến mức chúng ta nghĩ rằng chúng ta đang yêu họ. Chúng tôi ngại nói bất cứ điều gì vì chúng tôi không muốn bị tổn thương, nhưng cuối cùng khi chúng tôi lấy hết can đảm để thổ lộ cảm xúc của mình, đó chính xác là những gì sẽ xảy ra — chúng tôi bị tổn thương!

Ah, đó là tình yêu. Từ chối thực sự không có gì vui. Bạn càng thích ai đó và càng xây dựng mối quan hệ tưởng tượng trong đầu, bạn càng khó vượt qua lời từ chối. Bằng cách nào đó, bạn đã hy vọng rằng họ sẽ thích bạn trở lại, nhưng họ không muốn, và bây giờ tất cả những gì bạn muốn làm là nằm trên giường và lau người trong vài thập kỷ.

Tuy nhiên, tin tốt là bạn có thể vượt qua điều này. Nỗi đau và sự đau khổ của bạn chỉ là tạm thời trong hầu hết các trường hợp, và tất cả những đau khổ đó là do các yếu tố thực sự nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Chờ đã, cái gì? Chắc chắn bạn không thể kiểm soát được đối tượng mong muốn của mình có muốn bạn quay lại hay không! Thật vậy, bạn không thể, nhưng bạn có một số kiểm soát phản ứng của bạn với nó.

Để vượt qua sự từ chối nhanh hơn, hãy ghi nhớ một số điều quan trọng sau:

Ngồi trong góc, buồn và cô đơn ...
Ngồi trong góc, buồn và cô đơn ...

# 1: Người bạn thích / người yêu của bạn không phải là người duy nhất trong vũ trụ.

Nghiêm túc mà nói, phần lớn nỗi đau của bạn đến từ việc bạn quá tập trung vào một người. Bạn đặt tất cả những quả trứng tình cảm của mình vào một giỏ. Có vẻ như họ là người duy nhất dành cho bạn lúc này, nhưng sự thật là không phải vậy.

Có khoảng 7 tỷ người trên hành tinh vào thời điểm viết bài này, và rất có thể ít nhất hai hoặc ba người trong số họ là những người phù hợp với bạn. Tuy nhiên, nhiều khả năng có hàng nghìn người mà bạn có khả năng yêu. Hơn hết, một số người trong số những người đó có thể đáp lại!

Thật khó để nhìn lại quá khứ của một người bạn yêu ngay bây giờ, nhưng tình yêu cũng là thứ mà chúng ta có thể vun đắp. Nhìn vào tất cả những người xung quanh bạn. Cố gắng tìm điều gì đó bạn yêu thích ở mỗi người trong số họ, ngay cả khi bạn không thích lãng mạn. Đây là một bài tập tốt cho tinh thần để nhắc nhở bạn rằng những đặc điểm mà bạn bị thu hút trong mối quan hệ tình yêu của mình cũng tồn tại ở những người khác.

Điều chính là nhận ra rằng người yêu bạn sẽ không phải là người nắm giữ độc quyền tất cả những điều mà bạn thấy hấp dẫn trên thế giới này.

Có rất nhiều người trên tảng đá này. Bạn có thể chọn người khác, hãy tin tôi.
Có rất nhiều người trên tảng đá này. Bạn có thể chọn người khác, hãy tin tôi.

# 2: Nếu người yêu của bạn không yêu bạn trở lại, thì bạn không tốt cho nhau

Rất nhiều người thích tranh luận rằng 'Chúng tôi sẽ là hoàn hảo cho nhau!' khi họ bị người mình yêu từ chối. Sự thật là hai bạn không hoàn hảo cho nhau. Nếu là bạn, thì bạn sẽ ở bên nhau.

Bạn không bao giờ thực sự biết liệu mình có 'hoàn hảo' với ai đó hay không cho đến khi bạn đã ở bên họ một thời gian. Làm thế nào để bạn biết bạn sẽ không chỉ phát ốm với chúng sau một vài tuần? Trong trí tưởng tượng của bạn, có lẽ bạn đã xây dựng nên mối quan hệ tưởng tượng quá hoàn hảo và đầy kỳ lân và bướm này, nhưng sự thật có thể rất khác với tưởng tượng đó.

Vì vậy, không có lý do gì để bâng khuâng tiếc nuối về những gì “có thể đã xảy ra”. Nếu người ấy hoàn toàn không quan tâm, thì đây là dấu hiệu của sự không tương đồng rất lớn. Thực ra có thể bạn đã né được một viên đạn.

# 3: Có một cuộc sống tình yêu dồi dào

Cách nhanh nhất để vượt qua sự từ chối là dành thời gian cho những người hấp dẫn khác. Nếu bạn để chính mình thối rữa ở nhà trong một vũng nước mắt, thì tất cả những gì bạn đang làm là kéo dài sự đau khổ của bạn.

Bạn đã bao giờ thích một ai đó rất nhiều, sau đó tìm thấy một người mới để thích và nhanh chóng vượt qua người đầu tiên? Điều này hoạt động trong mọi loại tình huống, ngoại trừ cách tiếp cận tốt nhất là có thể bắt đầu hẹn hò với nhiều người để bạn không chỉ gắn bó với một người thay thế cho người đã từ chối bạn. Đây là cái bẫy mà nhiều người rơi vào.

Thay vào đó, hãy trải rộng tình yêu thương của bạn ra xung quanh một chút và bớt bám vào kết quả. Đánh giá cao những gì bạn thích ở người khác mà không cần quá lo lắng về những gì họ nghĩ về bạn.

Đây là điều mà các loại Thời đại mới có xu hướng gọi là “Trí lực dồi dào”, nhưng thực sự ý nghĩa của nó là bạn không cảm thấy cần thiết và đầu tư quá mức. Điều này có thể áp dụng cho nhiều phần trong cuộc sống, thậm chí là sức khỏe và tình hình tài chính của bạn, nhưng trong trường hợp này, nó có thể ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình cảm của bạn.

Bạn đã bao giờ có một người bạn chỉ nhu cầu ở trong một mối quan hệ? Tôi nghĩ tất cả chúng ta đều có một người bạn như thế. Họ cảm thấy trống rỗng khi độc thân và không bao giờ có thể ở riêng được lâu, nhưng họ chỉ chọn những mối quan hệ tồi tệ nhất cho bản thân bởi vì họ tuyệt vọng đến mức sẽ chọn bất kỳ ai.

Khắc phục một người cụ thể mà bạn không có mối quan hệ và từ chối hẹn hò với bất kỳ ai khác cũng là nhu cầu và hủy hoại tương tự. Cũng giống như bạn của bạn, người nhu cầu một mối quan hệ, khi bạn cảm thấy thích bạn nhu cầu tình yêu đơn phương của bạn, bạn cũng có thể thấy mình bị thu hút bởi những tình huống tiêu cực.

Mở rộng tâm trí của bạn với các khả năng và bắt đầu hẹn hò với càng nhiều người càng tốt. Hãy vui vẻ với nó. Không sớm thì muộn, bạn sẽ thấy mình quên mất người đã từ chối bạn.

Thay vì lau nhà ở nhà, hãy uống một hoặc hai ly với người KHÔNG muốn bạn.
Thay vì lau nhà ở nhà, hãy uống một hoặc hai ly với người KHÔNG muốn bạn.

Lời nói về sự phẫn uất: Làm sao họ có thể làm tan nát trái tim bạn như vậy?

Bây giờ, trong nhiều tình huống, bạn có thể cảm thấy tức giận và bực bội với người đã từ chối bạn. Sao họ có thể quay lưng lại với bạn như vậy? Đôi khi, ngay cả khi họ khiến bạn thất vọng một cách dễ dàng, thì nỗi đau vẫn khiến bạn phát điên vì phẫn uất.

Mặc dù cảm thấy những điều này là bình thường, nhưng đừng quên sự thật rằng đó không phải là lỗi của ai. Việc họ không yêu bạn trở lại không phải là lỗi của người bạn yêu, cũng không phải lỗi của bạn nếu bạn phải từ chối những tiến bộ của người đồng nghiệp đáng sợ luôn cố gắng lấy lòng bạn. Cố gắng loại bỏ sự tức giận của bạn khỏi sự thôi thúc đổ lỗi cho người khác.

Khi nào bạn có thể nói chuyện với người ấy của mình lần nữa?

Khi bạn bị từ chối, đặc biệt là bởi một người bạn, bạn sẽ rất khó xử sau đó. Nếu đó là một lời từ chối đặc biệt gay gắt hoặc bạn có tình cảm thực sự mãnh liệt với họ, thì có lẽ bạn nên giữ khoảng cách trong một thời gian. Chờ một tháng hoặc lâu hơn cho đến khi tình hình không còn quá nặng trước khi đi chơi với họ lần nữa. Sau khi xa nhau một thời gian, bạn thậm chí có thể thấy rằng tình cảm của mình đã tan biến, đặc biệt là nếu bạn đang gặp gỡ người khác trong thời gian đó.

Nếu người yêu cũ không muốn gặp lại bạn sau khi bị từ chối, thì điều đó có thể là khó khăn, nhưng bạn nên tôn trọng mong muốn của họ. Có thể trong thời gian họ sẽ đến, nhưng có lẽ họ sẽ chỉ quan tâm đến tình bạn. Bỏ qua chúng một lúc và xem điều gì sẽ xảy ra.

Kìm hãm ý muốn nhắn tin cho họ về nỗi đau của bạn.
Kìm hãm ý muốn nhắn tin cho họ về nỗi đau của bạn.

Kết luận: Làm thế nào để bạn hàn gắn một trái tim tan vỡ?

Nói tóm lại, bạn không hàn gắn một trái tim tan vỡ — nó tự động hàn gắn lại giống như cách mà mọi vết thương khác trên cơ thể bạn làm. Tuy nhiên, bạn có thể tác động đến quá trình và làm cho nó diễn ra nhanh hơn. Tất cả những gì nó cần là thời gian và đầu vào tích cực. Chỉ cần nhớ xung quanh bạn là những người quan tâm đến bạn và hỗ trợ bạn, và bạn sẽ ổn thôi. Hãy nhớ đừng khép mình lại với thế giới và hãy tìm những người sẽ đánh giá cao bạn giống như bạn, và bạn sẽ vượt qua sự từ chối nhanh hơn nhiều.

Cuộc thăm dò ý kiến ​​không được yêu cầu

Bạn đã bao giờ yêu một người không yêu lại bạn?

  • Tất nhiên.
  • Không. Mọi người đều muốn một phần của cái này, anh bạn.
  • Trái tim tôi lạnh như sắt được bao phủ bởi băng, và tôi sẽ không bao giờ yêu.