Đừng trở thành một kẻ thù! 5 cách dễ dàng để cải thiện mối quan hệ của bạn ngay bây giờ

Bạn là một Brat?

Ở trong một mối quan hệ là khó. Dù bạn đã kết hôn hay đang hẹn hò, có con hay chưa, thì việc trở thành một nửa của các cặp đôi không phải là điều dễ dàng.

Nhưng đôi khi, bạn chỉ đang tự tạo ra đau khổ cho chính mình. Bạn có trách nhiệm với hạnh phúc của mình và khi bạn hạnh phúc thì mối quan hệ của bạn sẽ tốt đẹp hơn. Khi bạn hành động như một con nhóc, bạn chỉ làm khổ bản thân và đối tác của bạn. Bạn có thể kiểm soát bản thân và cuộc sống của bạn!

5 cách để cải thiện mối quan hệ của bạn

1. Ngừng có ý nghĩa
2. Đừng đối xử với anh ấy như một đứa trẻ
3. Ngừng phàn nàn và cằn nhằn
4. Ngừng giữ lại giới tính
5. Ngừng cáu kỉnh

1. Ngừng có ý nghĩa

Hãy tử tế. Đó thực sự là khoảng thời gian dài và ngắn để có được một mối quan hệ thành công với bất kỳ ai. Bạn không thể đánh giá thấp sức mạnh của lòng tốt, không chỉ đối với bản thân bạn mà còn đối với những người xung quanh bạn.

Một khi bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn rất dễ để mất đi khía cạnh tốt đẹp của mình. Bạn không muốn nhượng bộ quyền lực hoặc tỏ ra yếu đuối. Bạn muốn tỏ ra cứng rắn, kiểm soát và mạnh mẽ. Bạn muốn được tôn trọng. Và khi đối tác của bạn làm điều gì đó bạn không thích, điều đó càng trở nên tồi tệ hơn.

Nó bắt đầu với những lời nhận xét khó nghe thì thầm trong hơi thở của bạn, nhưng không lâu sau, bạn trở nên xấu tính và đôi khi thậm chí là hung hăng thụ động. Bạn bắt đầu mua những thứ mà anh ấy không thích, như Pepsi thay vì Diet Coke hoặc Oreos thay vì Nutter Butters — bạn có ý tưởng. Thay vì làm những điều tốt đẹp để khiến đối phương vui vẻ, bạn lại cố tình làm những điều không như ý. Bạn có thể bắt đầu đưa ra những bình luận ác ý trực tiếp vào mặt anh ấy cũng như với bạn bè và gia đình của bạn, cho mọi người biết anh ấy là một kẻ ngu ngốc. Bạn bắt đầu tin rằng bạn có thể làm tốt hơn và anh ấy không xứng đáng với bạn.

Đừng xấu tính nữa. Nếu bạn không yêu người đàn ông này, thì hãy thành thật, để anh ta ra đi và tiếp tục cuộc sống của bạn. Nếu bạn quan tâm, thì hãy tử tế. Trục xuất nữ hoàng băng giá!

2. Ngừng đối xử với anh ấy như một đứa trẻ

Đối xử với bạn đời của bạn như một người lớn. Ngay cả khi đôi khi anh ta có hành động trẻ con, anh ta không phải là trẻ con, và anh ta chắc chắn không phải là con bạn. Bạn không cần phải quản lý anh ta xung quanh. Anh ấy là một người trưởng thành có thể đưa ra lựa chọn và quyết định. Nếu anh ấy xin lời khuyên của bạn, thật tuyệt. Hãy tiếp tục và cho đi. Nhưng đừng đối xử với anh ta như thể anh ta ngu ngốc hoặc không biết điều gì tốt hơn.

Và vì Chúa, đừng lau mặt, vọc cổ áo hay liếm tay và chỉnh sửa tóc cho anh ấy. Hãy dành cho anh ấy sự tôn trọng như bạn dành cho bất kỳ người lớn nào khác trong cuộc đời mình. Cho dù bạn thực sự có con hay không - bạn không phải là mẹ của người bạn đời của bạn.

3. Ngừng phàn nàn và cằn nhằn

Giữ lưỡi của bạn và không đổ lỗi, cằn nhằn và phàn nàn. Khi bạn liên tục hành hạ đối tác của mình, bạn sẽ mất hết uy tín và anh ấy sẽ không nghe lời bạn nói. Bạn có thể đưa ra một yêu cầu hoặc đề xuất và nếu điều gì đó làm phiền bạn, hãy lên tiếng — nhưng đừng tiếp tục đưa ra. Chỉ cần đảm bảo rằng anh ấy nghe thấy bạn và sau đó bỏ qua. Bạn không cần phải lặp đi lặp lại bản thân mình, bởi vì điều đó thực sự rất mệt mỏi.

Bạn không thích tất của anh ấy trên sàn nhà? Khỏe. Đề cập đến nó với anh ta. Nhưng nếu anh ấy cứ để chúng ở đó, thì đừng nên tự tiện. Nó có lẽ không phải là một vấn đề lớn đối với anh ta. Nếu bạn muốn điều gì đó thay đổi, thì hãy thay đổi nó. Đừng đợi ai khác, và đừng cố nài nỉ ai đó làm những gì bạn muốn. Nếu cần phải làm, thì hãy làm.

4. Ngừng giữ giới tính

Đừng tỏ ra lạnh lùng nữa. Bạn thức khuya mong anh ấy ngủ quên? Hay bạn đi ngủ sớm và giả vờ ngủ khi anh ấy bước vào? Đừng chơi những trò xấu xa với chồng nữa. Thân mật với bạn đời có thực sự là ngày tận thế?

Đôi khi phụ nữ thích kiểm soát tình dục vì họ muốn kiểm soát đàn ông. Nhiều phụ nữ tin rằng cách tốt nhất để kiểm soát một người đàn ông là không cho anh ta quan hệ tình dục khi anh ta muốn. Vấn đề là, tình dục tốt cho một mối quan hệ lành mạnh. Nó tốt cho sức khỏe của bạn và nó sẽ mang hai bạn đến gần nhau hơn. Tại sao không vượt qua cái tôi quá lớn và tồi tệ của bạn và quan hệ tình dục mỗi đêm trong một tuần? Bạn có nghĩ rằng bạn có thể làm được không? Thay vì phớt lờ, hãy thử xúi giục.

5. Ngừng cáu gắt

Đừng từ bỏ bạn. Chỉ có một mình bạn, và bạn xứng đáng được chăm sóc tốt cho bản thân. Chắc chắn, thật không dễ dàng khi bạn làm việc toàn thời gian và chăm sóc con cái, dọn dẹp nhà cửa và một công việc phải làm. Tất cả chúng ta đều bận rộn, nhưng điều quan trọng vẫn là thể hiện như một phiên bản tốt nhất của chính bạn, ngày này qua ngày khác. Ngừng viện lý do tại sao bạn không thể tập thể dục, tắm rửa, ăn uống đúng cách hoặc đánh răng. Cứ làm đi.

Nằm cả ngày có thể cảm thấy thoải mái trong vài giờ, nhưng bạn sẽ sớm trở nên căng cứng và sự lười biếng sẽ không còn thú vị nữa. Ăn uống kém, nặng nề và nhếch nhác đơn giản là không có lợi cho sức khỏe. Chăm sóc bản thân không chỉ quan trọng đối với bạn mà còn có tác động rất lớn đến mối quan hệ của bạn. Nếu bạn quan tâm đến bản thân, bạn có nhiều khả năng quan tâm đến đối tác của mình hơn. Nếu bạn cảm thấy tốt, thì bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và sẽ muốn có nhiều niềm vui hơn.

Đặt năng lượng của bạn vào việc chăm sóc bản thân và yêu bản thân

• Tập thể dục sớm trước khi bất kỳ ai khác rời khỏi giường. Hãy dành chút thời gian cho bạn!
• Trong khi thưởng thức bữa sáng hoặc cà phê vào buổi sáng, hãy dành thời gian để tĩnh tâm và thiền định hoặc cầu nguyện.
• Dọn dẹp bản thân: Hẹn làm tóc, làm móng, mát-xa hoặc bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu.
• Nếu bạn không đủ tiền mua những thứ này, hãy tìm một người bạn và giao dịch. Hãy làm những gì bạn có thể để chăm sóc bản thân và ngừng buông thả bản thân.

Điều quan trọng là phải thể hiện với cuộc sống của chính bạn: Hãy cư xử tử tế, cư xử như một người trưởng thành, ngừng than vãn và phàn nàn mọi lúc, tận hưởng sự gần gũi và chăm sóc bản thân. Với năm bước đơn giản này, bạn có thể xuất hiện trước cuộc sống của mình và xuất hiện trước đối tác của mình. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện gần như ngay lập tức.

Bạn chăm sóc bản thân như thế nào?

• Chăm sóc bản thân? Bạn đang giỡn đấy à? Với con cái và công việc, tôi may mắn có được năm phút trong phòng tắm.
• Tôi không có thời gian để chăm sóc bản thân; Tôi quá bận rộn với việc chăm sóc mọi người khác trong gia đình.
• Tôi tắm mỗi ngày. Ngoài ra, tôi không cần phải lo lắng về nó.
• Tôi cố gắng tập thể dục thường xuyên và ăn uống điều độ, và dành thời gian ra ngoài một mình khi có thể.
• Tôi thích nuông chiều bản thân. Tôi tập thể dục, tôi tận hưởng những ngày đi spa, và tôi thường xuyên đi mua sắm.
• Tôi không phải lo lắng. Người giúp việc làm tất cả những công việc nặng nhọc và tôi có thể làm bất cứ điều gì tôi muốn, bất cứ khi nào tôi muốn.