Cần gì để xây dựng một cuộc hôn nhân thành công

Giống như những người khác, vợ tôi và tôi đã trải qua rất nhiều thử thách và khổ nạn trong hôn nhân. Đôi khi con đường trở đi dường như dốc không thể tưởng tượng nổi, khiến việc chạy trốn bị cám dỗ mạnh mẽ. Bây giờ, hơn ba mươi năm trôi qua, chúng tôi đã có một điều gì đó vô cùng đặc biệt với nhau.

Có thể bạn đang đọc điều này vì cuộc hôn nhân của bạn không như mong đợi, không mong muốn, hoặc thậm chí không thể cứu vãn được.

Có thể hôn nhân đang ở phía trước của bạn, nhưng bạn băn khoăn không biết làm thế nào để nó hoạt động trong một nền văn hóa hôn nhân thất bại ngày càng gia tăng. Hoặc có thể thất bại có là trải nghiệm trong quá khứ của bạn, nhưng bạn muốn thử lại.

Tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn, cũng như rất nhiều người đã giúp vợ chồng tôi trong hành trình hôn nhân cùng nhau.

Thực ra, chính vợ tôi đã gợi ý tôi cố gắng trích xuất từ ​​những thập kỷ của chúng tôi cùng nhau những 'yếu tố thành công' quan trọng nhất và trình bày chúng thành một bài báo. Đây là nỗ lực đó.

Công thức Hôn nhân Kỳ diệu

Bạn không muốn.

Nhưng không, không có bản thiết kế đảm bảo hạnh phúc hôn nhân; không có người bạn tâm giao hoàn hảo; không có tiền; Không một hành động tự kỷ luật hay hy sinh nào có thể xua tan hoàn toàn bóng ma của sự thất vọng trong hôn nhân.

Nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả đều ngu ngốc. Giả sử rằng hầu hết trong xã hội của chúng ta được chọn bạn đời mà họ kết hôn, và vì tình yêu và mong muốn cam kết với họ mà họ thực hiện lời thề đầu tiên, thì có những thái độ và hành động rất mạnh mẽ mà các cặp vợ chồng có thể thực hiện để nâng cao đáng kể tỷ lệ thành công.

Không có bảo lãnh kết hôn

Tuy nhiên, nó cần làm nổi bật rằng hôn nhân không đảm bảo điều gì về bản thân nó; nó không phải là tổ chức ma thuật.

Hầu hết mọi thứ cần thiết để tạo nên hoặc phá vỡ hôn nhân được tìm thấy trong các cá nhân sáng tác nó. Do đó, hôn nhân có thể thất bại vì nhiều lý do.

Tuy nhiên, tất cả những lý do đó đều có một điểm chung: Những thách thức vượt xa quyết tâm đang diễn ra mà một hoặc cả hai bên sẵn sàng hoặc có thể để cung cấp để thành công.

Và đối với các biện pháp cần thiết để thành công, không có ranh giới rõ ràng.

Không có ranh giới rõ ràng

Và đó là một nơi tốt để bắt đầu, bởi vì thành công trong hôn nhân có liên quan đến ranh giới mà mọi người đặt ra; Tôi sẽ chịu đựng điều này, nhưng không phải thế; Tôi sẽ cống hiến cho bản thân nhiều thế này, nhưng không còn nữa ...

Ranh giới lành mạnh là điều cần thiết trong hôn nhân, vì ranh giới tạo ra sự cân bằng giữa những gì cần thiết để mối quan hệ phát triển và những gì cần thiết để luôn đúng với bản thân và niềm tin của mỗi người.

Tuy nhiên, ranh giới là một sự lựa chọn. Và chúng ta thường có thể đưa ra những lựa chọn sai lầm, đặc biệt là trong những khoảnh khắc nóng nảy vô lý. Vì vậy, cũng quan trọng như họ, vợ tôi và tôi không coi ranh giới là nền tảng cho sự thành công trong hôn nhân của chúng tôi. Có những thứ khác có thể được thiết lập cụ thể một cách an toàn hơn và khuyến khích thành công hơn là những ranh giới.

Xác định sự thành công trong hôn nhân

Định nghĩa theo thứ tự trước khi chúng ta tiếp tục. Một cuộc hôn nhân thành công có nghĩa là gì?

Do những kỳ vọng thành công không được cân nhắc kỹ lưỡng hoặc không được tư vấn kỹ càng, những hạt giống của sự hủy hoại hôn nhân có thể được gieo rất lâu trước khi những lời thề nguyện được trao đổi. Ngược lại, một cuộc hôn nhân có thể bền vững nhưng giống với bất cứ điều gì ngoài thành công, theo định nghĩa của bất kỳ ai.

Do đó, lọc bỏ những ngoại hình, sự mềm dẻo và chưa trưởng thành, đâu là những chỉ số rõ ràng của một cuộc hôn nhân thành công?

Sau đây là những đặc điểm, thường là khó thắng, mà tôi cho là cốt lõi cho sự thành công trong cuộc hôn nhân của chính mình.

Dấu hiệu của một cuộc hôn nhân thành công

• Cam kết với nhau đóng vai trò thứ hai không có mối quan hệ nào khác (kể cả con cái của một người).
• Tình yêu, mặc dù là một cảm xúc mạnh mẽ, không dựa vào cảm xúc trước khi nó hành động.
• Nhận thức được điểm yếu của nhau nghĩa là làm nổi bật điểm mạnh của nhau.
• Các lựa chọn luôn được thực hiện để phù hợp với những điều tốt nhất khác.
• Sự cởi mở và trung thực mang lại niềm tin và hy vọng, ngay cả khi thất bại và thất vọng
• Những niềm tin có ý nghĩa được tôn trọng sâu sắc, nếu không muốn nói là chia sẻ.

Cho phép tôi giải thích ngắn gọn về những điều này.

Cam kết với họ trước tất cả những người khác

Chúng tôi cho mọi người biết ưu tiên của chúng tôi là gì bằng cách chúng tôi sử dụng thời gian.

- Laura Vanderkam

Bạn thể hiện cam kết của mình đối với hôn nhân ở mức độ nào so với các mục tiêu theo đuổi khác trong cuộc sống?

Nhiều thứ vật lộn để chúng ta chú ý, từ trần tục đến thú vị, cần thiết đến nhàn nhã, có lợi đến có hại. Không ai có thời gian và năng lượng để theo đuổi mọi thứ họ có thể muốn đạt được đến mức họ hy vọng đạt được. Vì vậy, chúng ta phải ưu tiên.

Một tiên đề hữu ích trong việc thiết lập các ưu tiên nói rằng, yêu người và dùng đồ, không yêu đồ và dùng người.

Và đứng đầu trong số những người mà chúng ta yêu thích nhất, phải là vợ / chồng của chúng ta.

Vợ / chồng của bạn có thể thấy rõ ràng rằng bạn cam kết với họ hơn bất cứ điều gì hoặc bất kỳ ai khác không?

Tình yêu hành động trước khi cảm thấy

Có cả trăm con đường đi qua thế giới còn dễ hơn yêu. Nhưng ai muốn dễ dàng hơn?

- Mary Oliver

Nói chung, thật dễ dàng để hành động theo cảm xúc của chúng ta, sôi nổi và nhiệt tình khi chúng ta vui vẻ, hào phóng và tử tế khi chúng ta cảm thấy yêu mến.

Tuy nhiên, như tất cả đều biết, cảm xúc có thể thay đổi và hoàn cảnh thường không dẫn đến cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, chính cách chúng ta lựa chọn hành động vào những thời điểm này sẽ quyết định sự thành công của các mối quan hệ của chúng ta ở một mức độ lớn.

Tình yêu là không phải một danh từ (một cái gì đó để có). Tình yêu là một động từ (làm gì đó). Vì vậy, bất kể tôi cảm thấy thế nào, tôi vẫn có thể chọn cách nói hoặc cư xử theo cách yêu thương; ngay cả khi điều đó đòi hỏi tôi phải nói và không làm gì, để tôi cảm thấy tốt hơn.

Và, không có gì đáng ngạc nhiên, khi chúng ta chọn hành động yêu thương bất kể chúng ta cảm thấy như thế nào, trái tim của chúng ta sẽ đáp lại một cách tử tế. Nó cũ, hành động theo một cách tốt hơn để cảm nhận, không cảm thấy bản thân theo một cách tốt hơn sự trốn học.

Làm nổi bật Điểm mạnh chứ không phải Điểm yếu

Chúng ta đến với tình yêu không phải bằng cách tìm một người hoàn hảo, mà bằng cách học cách nhìn một người không hoàn hảo một cách hoàn hảo.

- Sam Keen

Dễ dàng tìm ra lỗi, hình thành thói quen và phá hoại. Rõ ràng, có một nơi để phê bình mang tính xây dựng, nhưng nó là một cánh cửa được mở ra từ từ và hiếm khi.

Thay vào đó, khi những lỗi lầm của vợ / chồng bạn đang vang lên trong đầu bạn và tìm cách sửa chữa, thay vào đó hãy chọn tập trung vào ít nhất một trong những điểm mạnh của họ; điều gì đó bạn thấy hấp dẫn, hữu ích hoặc quý mến ... Và sau đó cảm ơn hoặc khen ngợi họ vì điều đó.

Bạn sẽ ngạc nhiên làm sao điều này có thể xua tan suy nghĩ hôi hám, phá bỏ những bức tường ngăn cách và xóa tan bầu không khí giận dữ hay bực bội.

Chọn điều tốt nhất của họ

Hôn nhân là một cam kết - một quyết định phải làm, suốt cuộc đời, sẽ thể hiện tình yêu của bạn dành cho vợ / chồng của một người.

- Herman H. Kieval

Có một đoạn trong Kinh thánh nói rằng, Mỗi người trong số các bạn không chỉ nhìn ra lợi ích của mình mà còn vì lợi ích của người khác. Có thể cho rằng, không có nơi nào yêu cầu điều này hơn hôn nhân.

Những lựa chọn mà chúng ta đưa ra với tư cách cá nhân phải luôn tính đến những gì tốt nhất cho vợ / chồng của chúng ta. Tất nhiên, cách tốt nhất để thiết lập điều đó là hỏi họ. Những quyết định được đưa ra cùng nhau, trong đó mỗi người đều được những người khác cân nhắc một cách nghiêm túc, sẽ gắn kết một mối quan hệ chặt chẽ hơn với nhau.

Các quyết định được đưa ra một cách độc lập và tệ hơn, một cách ích kỷ, là những cái nêm chỉ có thể tách rời nhau.

Nói chuyện cởi mở và trung thực

Sự trung thực triệt để không phải về một luồng ý thức liên tục chạy trong gia đình bạn. Đó là về sự sẵn sàng bao gồm bạn đời của bạn trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn.

- Leslie Doares

Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc, nỗi sợ hãi, mong muốn, hy vọng và thất vọng của bạn. Có thể không có gì hợp nhất hơn là khi các cặp vợ chồng dành thời gian để nói chuyện ... tuy nhiên, ít có điều gì tàn phá hơn sự thiếu trung thực!

Mở và cuộc trò chuyện trung thực là điều cần thiết cho một cuộc hôn nhân trưởng thành. Giả sử rằng đối tác của bạn muốn biết nhiều về suy nghĩ, cảm xúc, thất bại và thành công của bạn như bạn mong muốn họ hiểu, sau đó dành thời gian để chia sẻ.

Một cặp đôi đã phát triển một mối quan hệ lành mạnh, trong đó họ chia sẻ về nhau một cách trung thực và cởi mở, là một cặp không chỉ yêu mà còn tin tưởng.

Và nếu tình yêu là nền tảng của tất cả các cuộc hôn nhân thành công, thì lòng tin là trụ cột trung tâm mà nó tìm kiếm để hỗ trợ; và trò chuyện cởi mở, trung thực chiếc cối giữ nó thẳng đứng.

Tôn vinh niềm tin của họ

Khi mọi người nói với tôi rằng họ đã học được từ kinh nghiệm, tôi cho họ biết mẹo là học từ kinh nghiệm của người khác.

- Warren Buffett

Niềm tin cá nhân không phải là điều gì đó đáng bị chà đạp, ít nhất là khi chúng thuộc về vợ / chồng của bạn. Cho dù tôn giáo, ý thức hệ, chính trị, chế độ ăn uống, đạo đức, văn hóa hay truyền thống, v.v., nếu vợ / chồng của bạn có một cương lĩnh mà họ nắm giữ hoặc cảm thấy mạnh mẽ, hãy tôn trọng nó.

Niềm tin có thể phát triển bất cứ lúc nào trong cuộc đời con người, phần lớn là do những kinh nghiệm mà một người có được và những kết luận rút ra từ những kinh nghiệm đó. Chúng tác động đến cuộc sống con người theo nhiều cách, từ những gì họ nhận thức là đúng và sai đến những gì họ ăn, từ những ngày thánh cho đến cách tốt nhất để nuôi dạy con cái.

Nếu chúng ta chia sẻ niềm tin vợ chồng của chúng ta, tất cả đều tốt và tốt. Nếu không, thì đó là một cơ hội tuyệt vời để học hỏi điều gì đó. Để hiểu điều gì đã dẫn họ đến vị trí của họ.

Ngay cả khi cuối cùng bạn không hiểu, bạn vẫn có thể tôn trọng niềm tin của họ qua cách bạn nói và cách bạn tạo chỗ ở cho họ trong mối quan hệ của mình.

Dám chia sẻ

Bạn có thể cải thiện lĩnh vực nào nhất?

• Tôi cần cho vợ / chồng tôi thấy bằng chứng rõ ràng hơn về cam kết của tôi với họ
• Tôi có xu hướng chỉ thể hiện tình yêu khi tôi cảm thấy thích, thay vì bất chấp cảm giác của tôi
• Tôi cần phải tập trung vào những điều tốt đẹp, khen ngợi nhiều hơn và chỉ trích ít hơn
• Tôi cần cân nhắc vợ / chồng nhiều hơn trong các lựa chọn của mình; nó không phải là tất cả về tôi.
• Tôi cần cởi mở và / hoặc trung thực hơn, tôi che giấu quá nhiều và tin tưởng đến mức ít.
• Tôi cần tôn trọng hơn những niềm tin của vợ chồng tôi; để học hỏi từ họ

Lưu ý cuối:

Bài báo này giả định về sức khỏe tâm thần, tình cảm và tâm lý, rằng cả hai bên hôn nhân không có vấn đề nghiêm trọng chưa được giải quyết cần tư vấn chuyên môn. Nếu không đúng như vậy, thì tôi khuyến khích bạn nên ưu tiên tìm cách hàn gắn trong những lĩnh vực đó như một tiền đề để cải thiện hôn nhân của bạn. Sự tan vỡ của chính chúng ta chắc chắn sẽ làm mất đi những nỗ lực chân chính nhất của chúng ta để xây dựng các mối quan hệ tốt đẹp hơn, chỉ gây thêm đau đớn. Để tiến lên phía trước, trước tiên cần phải tập trung vào việc khôi phục thiệt hại. Chỉ khi đó, chúng ta mới thấy đủ rõ ràng để góp phần hàn gắn các mối quan hệ khác trong cuộc sống.