10 điều bạn cần biết nếu chồng lừa dối bạn

Tôi sẽ không cung cấp cho bạn một giải pháp cho vấn đề của bạn. Đó là không giải pháp đúng hay sai cho loại phản bội và nỗi đau.

Điều tôi muốn làm là tiếp thêm sức mạnh cho bạn bởi vì hiện tại có lẽ bạn đang cảm thấy bị hủy hoại về mặt cảm xúc và bất lực. Nhưng bạn mạnh mẽ, bạn tuyệt vời, và bạn xinh đẹp, và có một số điều bạn cần biết để vượt qua sự kiện đau đớn này trong cuộc đời.

1. Đó không phải là lỗi của bạn

Mọi người sẽ đổ lỗi cho bạn vì chồng bạn đã lừa dối bạn. Chồng bạn sẽ trách bạn vì không đáp ứng được nhu cầu của anh ấy. Bạn bè có thể trách bạn vì cuộc hôn nhân 'chắc không hạnh phúc' để anh ta bước ra khỏi bạn như vậy hoặc bạn 'đáng lẽ đã thấy dấu hiệu.' Những nhà tư vấn hôn nhân tồi tệ có thể cố ép bạn nhận một số hoặc tất cả lỗi lầm và bất cứ khi nào bạn cố gắng đi tư vấn hôn nhân, bạn sẽ luôn gặp phải một số nhà tư vấn hôn nhân tồi.

Bạn không phải đổ lỗi cho hành động của người khác. Đây không phải là lỗi của bạn.

Đừng nghe bất cứ ai nói với bạn lời nói dối này. Không quan trọng bạn đã làm gì và không làm gì. Làm thế nào mọi người đối phó với một số tình huống là tùy thuộc vào họ, ngay cả khi bạn đối xử với họ khủng khiếp và là người vợ tồi tệ nhất còn sống, họ đã có thể rời bỏ bạn, họ không cần phải lừa dối bạn. Họ đã chọn phạm phải sai lầm vô đạo đức này vì họ là người như thế nào. Họ có thể đã làm điều này ngay cả khi bạn hoàn hảo với họ.

Mọi người sẽ đổ lỗi cho bạn bởi vì chúng ta đang sống trong một nền văn hóa đổ lỗi cho nạn nhân. Mọi người nghĩ rằng họ đã tìm ra mọi thứ, kể cả tình huống của bạn. Nó mang lại cho họ sự thoải mái vì nếu họ đã tìm ra mọi thứ thì những điều tồi tệ sẽ không bao giờ xảy ra với họ. Họ không biết họ đang nói về điều gì và bạn không cần những người đó trong cuộc sống của mình.

2. Bạn có giá trị

Lòng tự trọng của bạn đã bị phá hủy. Chồng bạn đã chọn để thỏa mãn bản thân với một người khác không phải bạn. Không thể không nhận điều đó một cách cá nhân, ngay cả khi bạn biết rằng chính sự vô đạo đức của anh ta đã khiến anh ta làm điều này.

Bạn tự hỏi, 'Tôi đã làm gì? Tại sao tôi không đủ tốt? '

Bạn có thể khóc và giận dữ theo nhiều cách nhục nhã khác nhau, đặc biệt là sự không chung thủy càng tồi tệ và người phối ngẫu của bạn càng ít hối hận vì đã lừa dối.

Nhưng bạn là giá trị trong mối quan hệ bởi vì bạn là người trung thành. Như bạn biết bây giờ, loại trung thành và đáng tin cậy là rất hiếm. Bạn đối với chồng là quá đủ, anh ấy không đủ tốt với bạn.

Đừng để anh ấy hay bất cứ ai khác cố gắng vặn vẹo nó, cho dù các bạn có giải quyết được hay không. Bạn là một người tốt. Bạn có giá trị với rất nhiều người và sẽ có giá trị với nhiều người hơn trong tương lai. Việc anh ấy không thể đánh giá cao bạn không làm mất đi giá trị của bạn trên đời.

3. Bạn sẽ được yêu trong tương lai

Dù là của người chồng này hay người khác, bạn sẽ được yêu thương trong tương lai theo nhiều cách khác nhau. Lãng mạn và không lãng mạn.

Khi kết hôn, bạn có xu hướng cảm thấy ổn định. Đó là nó. Bạn đã chọn người này và bạn không muốn ở bên ai khác, vì vậy khi tất cả những thứ đó bay lên trong không khí, sẽ có một thế giới của sự tổn thương và nỗi sợ hãi của những điều chưa biết.

Bạn đã có tương lai của mình tất cả đã được hình dung, bây giờ bạn không biết gì cả. Dù bạn ở lại hay đi (cho dù họ có rời bỏ bạn hay không), bạn không thể chắc chắn điều gì sẽ xảy ra và điều đó thật đáng sợ.

Nhưng bạn không bao giờ quá già để tìm thấy tình yêu. Những người ở viện dưỡng lão lúc nào cũng yêu và có những mối quan hệ lãng mạn. Lòng tự trọng của bạn đã bị tổn hại và bạn cảm thấy cô đơn, đó là lý do tại sao bạn có thể nghi ngờ liệu mình có bao giờ được yêu lại hay không, nhưng điều đó sẽ xảy ra. Bạn chỉ cần mất thời gian để tìm ra con đường mới trong cuộc sống và trải nghiệm những điều mới mẻ, tươi đẹp.

4. Bạn sẽ lại hạnh phúc vào một ngày nào đó

Nó có thể không giống như bây giờ. Nó có thể cảm thấy như đây là điều tồi tệ nhất từng xảy ra với bạn và theo nhiều cách Là. Bạn đang ở đáy vực. Người mà bạn nghĩ rằng yêu bạn nhất, người mà bạn cảm thấy an toàn nhất, đã phản bội bạn theo cách tồi tệ nhất có thể.

Nhưng cuộc sống có một cách thưởng cho chúng ta khi vượt qua được nó. Nó có một cách để loại bỏ điều gì đó không công bằng đã xảy ra với chúng ta và làm cho điều gì đó đẹp đẽ từ nó. Ai đó càng làm tổn thương chúng ta, chúng ta càng trở nên hoàn hảo hơn nhờ nỗi đau.

Bạn sẽ hạnh phúc vào một ngày nào đó vì bạn đã vô tội trong tất cả những điều này. Những người gây rối phải mãi mãi sống trong hậu quả của hành động của họ.

5. Bạn không thể khiến ai đó yêu bạn ...

Cần có hai người để thực hiện một cuộc hôn nhân, nhưng chỉ một người để kết thúc nó.

Bạn không thể làm cho chồng bạn yêu bạn. Bạn không thể khiến anh ấy không lừa dối bạn. Bạn không thể sửa nó bây giờ. Chồng bạn sẽ sửa chữa nó hoặc bạn sẽ tiếp tục.

Đó là điều đáng sợ nhất về tình yêu. Người ta phải trao nó cho bạn theo ý muốn của riêng họ và đôi khi điều đó có nghĩa là họ sẽ bỏ rơi bạn, nhưng tốt hơn hết bạn nên chấp nhận điều này sớm hơn là muộn hơn và không cố gắng níu kéo một người từ chối giữ bạn.

6. ... Nhưng bạn đang ở một nơi tốt hơn bất cứ ai từ chối bạn

Dù chồng bạn có lý do gì để lừa dối bạn thì sự thật là anh ấy đã làm vậy vì anh ấy có khiếm khuyết ở một khía cạnh nào đó. Anh ấy có điều gì đó không ổn với anh ấy khiến anh ấy không thể thực sự yêu ai đó và thực sự cam kết với họ lâu dài.

Tin tốt là bạn không.

Vì vậy, ngay cả khi hai bạn bước tiếp, ngay cả khi anh ấy tìm thấy tình yêu ở nơi khác, bạn đang ở một nơi tốt hơn anh ấy. Bởi vì anh ấy đã sử dụng một chiếc khăn, ngoại tình, để cố gắng giải quyết các vấn đề tình cảm của mình, trong khi bạn, nếu bạn đang đọc bài viết này, đang đối mặt với tất cả những gì bạn đang trải qua.

Điều này có nghĩa là bạn có đủ sức khỏe để một ngày nào đó có thể tiếp tục và yêu lại, nhưng anh ấy sẽ có những mối tình thất bại cả đời nếu cứ dùng những kiểu quấn khăn như vậy và không bao giờ học cách thay đổi. Nếu anh ấy rời bỏ bạn, rất có thể anh ấy đã không học được từ những sai lầm của mình.

7. Trả thù Sẽ Không Tốt Hơn ...

Bạn muốn làm tổn thương ai đó theo cách họ đã làm tổn thương bạn, để họ có thể cảm nhận được nỗi đau của bạn. Bạn muốn làm cho họ đau khổ, để sửa chữa những điều sai trái của thế giới.

Nhưng không gì có thể lấy đi những gì đã xảy ra với bạn. Nó vẫn xảy ra và nó vẫn đau. Đôi khi làm tổn thương người kia sẽ khiến họ đi xa hơn thay vì bắt họ lấy lại mọi thứ. Nó làm cho họ cảm thấy chính đáng hơn với những gì họ đã làm.

Cuối cùng, sự trả thù cũng khiến bạn tổn thương không kém gì người khác. Nó mang lại cho bạn sự hối tiếc, khiến bạn có vẻ kém ngây thơ hơn. Đó là phản ứng tạm thời đối với cơn đau kéo dài. Nó không sửa được gì.

8. ... Nhưng tôn trọng cảm xúc của bạn sẽ

Tình trạng này khiến bạn cảm thấy bất lực, nhưng bạn không phải không nơi nương tựa.

Bạn có rất nhiều cảm xúc mạnh mẽ, rất nhiều nỗi đau phải vượt qua. Đây là thời điểm bạn cần chăm sóc và tôn trọng bản thân. Bạn xứng đáng được yêu thương và chăm sóc. Hãy thể hiện tình yêu và sự quan tâm mà chồng không dành cho bạn. Cho phép bản thân tung ra một thứ gì đó đặc biệt và khám phá những sở thích và đam mê của bạn trong cuộc sống.

Cơn đau sẽ không biến mất ngay lập tức, nhưng theo thời gian, bạn sẽ cảm thấy mình là một người hoàn thiện hơn.

9. Tìm kiếm sự trợ giúp là được và cần thiết

Những lúc đau đớn như thế này không thể một mình chịu đựng được. Có thể là nhục nhã khi nói với những người bạn yêu thương những gì đã xảy ra vì sợ bị phán xét, có thể đáng sợ khi đến gặp chuyên gia tư vấn, nhưng những cảm giác đó sẽ bộc lộ theo cách nào đó. Thông qua các mối quan hệ với những người khác, chúng ta có thể hàn gắn và có thêm quan điểm. Ngoài kia có nhiều mối quan hệ hơn và nhiều người sẵn sàng ở bên bạn hơn chỉ là những mối quan hệ lãng mạn và sở thích tình yêu.

Ngay cả khi bạn không có bạn bè hoặc những người mà bạn có thể tìm đến ngay bây giờ, hãy đi ra ngoài và kiếm một số. Sử dụng các trang web như meetup.com để vào các nhóm xã hội và kết bạn. Đi chơi sẽ khiến bạn mất tập trung và mang lại ý nghĩa cho những ngày của bạn.

10. Bạn không cần phải chấp nhận hay tha thứ bất cứ điều gì

Cho dù chồng bạn khiến bạn suy nghĩ hay cảm thấy gì, bạn cũng không cần phải chịu đựng hay tha thứ cho bất cứ điều gì. Mọi người sẽ cố gắng gây áp lực để bạn làm điều này, nhưng bạn cần dành thời gian để đau buồn. Điều này có nghĩa là cảm xúc của bạn sẽ ở khắp nơi, bạn sẽ cảm thấy tức giận, trầm cảm, phủ nhận, tuyệt vọng, v.v.

Không sao khi cảm nhận được những điều đó. Đau đớn đến mức này là điều tự nhiên và việc thiết lập ranh giới vào thời điểm này cũng là lẽ tự nhiên.

Chồng bạn đã phá vỡ mọi ranh giới của bạn, ranh giới được thiết lập trong lời thề trong đám cưới của bạn khi anh ấy lừa dối bạn. Vì vậy, nếu anh ấy cầu xin bạn quay lại, bạn đã đặt ra các quy tắc. Không cho phép anh ta đặt ra các quy tắc. Anh ấy đã ép buộc bạn tình huống này và nếu anh ấy sẽ đáp lại sự ân cần của bạn, thì đó là điều kiện của bạn. Và nếu anh ấy không cầu xin bạn quay lại, bạn không cần phải hợp tác. Bạn không cần phải yêu người phụ nữ mới. Bạn không cần phải ổn với bất kỳ điều gì trong số này. Bạn đã không yêu cầu nó.

Hãy tôn trọng bản thân, tôn trọng ranh giới của bạn, tôn trọng nỗi đau của bạn và đừng áp đặt với bất kỳ ai nói với bạn khác.