Bạn Có Đang Mất Tất Cả Hy Vọng Tìm Được Tình Yêu?

Khi chúng ta chưa tìm được tình yêu lâu dài, chán nản là điều đương nhiên, tuy nhiên việc mất hết hy vọng có thể biến sự chán nản của chúng ta thành hiện thực không mong muốn. . .

Đối với nhiều phụ nữ, trải qua một mối quan hệ tàn khốc, đau lòng là tất cả những gì họ cần trước khi bắt đầu tự nhủ rằng họ sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu nữa. Đối với những người khác, cảm giác khủng khiếp này có thể kéo dài vài (hoặc có thể nhiều) lần đau lòng trước khi cuối cùng họ cảm thấy muốn từ bỏ hoàn toàn. Và sau đó, có một số phụ nữ đã độc thân lâu hơn họ mong đợi - gây ra sự nghi ngờ và chán nản vô cùng về việc không bao giờ tìm được 'người ấy'. Bất kể điều gì đã đưa bạn đến điểm mất hy vọng, đừng.

Khi chúng ta mất hết hy vọng, cảm giác thất bại đó thực sự có thể chặn tình yêu tìm thấy chúng ta.

Thường thì chúng ta quên rằng sự nản lòng có thể mạnh mẽ như thế nào. Khi hy vọng mất đi, hào quang của chúng ta sẽ thay đổi — ánh sáng lấp lánh trong mắt chúng ta sẽ trở nên mờ nhạt, làn da của chúng ta không rạng rỡ nhiều và mức năng lượng của chúng ta sẽ thấp hơn - để trầm cảm ngấm vào. Chúng ta thậm chí có thể không biết cách tiếp nhận chăm sóc bản thân — ăn, uống và / hoặc sử dụng ma túy quá mức. Và, bằng cách tin rằng chúng ta sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu (một lần nữa), chúng ta sẽ tạo ra một lá chắn vô hình xung quanh chúng ta thực sự đẩy lùi tình yêu.

Bạn đã bao giờ ở xung quanh một người bạn hoàn toàn mất hy vọng? Cô ấy không tin mình sẽ có bạn trai, đính hôn, kết hôn hay có con? Khi bạn có bất kỳ cô gái nào đi chơi đêm với cô ấy, cô ấy sẽ là người đầu tiên thừa nhận:

'Không có người đàn ông tốt nào ra ngoài tối nay'

'Đàn ông ở đây không hấp dẫn'

'Những người đàn ông này không đáng để tôi mất thời gian.'

'Tại sao không có người nào nói chuyện với tôi?'

Bạn của bạn sẽ có xu hướng uống nhiều hơn để làm vơi đi nỗi buồn của cô ấy và đàn ông sẽ hiếm khi nói chuyện với cô ấy — cho cô ấy một lý do khác khiến cô ấy mãi mãi cô đơn. Tuyệt quá. Nếu bất kỳ người đàn ông nào cố gắng nói chuyện với bạn hoặc mua đồ uống cho bạn, cô ấy sẽ công khai thông báo cho họ (và nhắc nhở bạn) rằng bạn đang có một cô gái đi chơi đêm — nghĩa là không có đàn ông. Vào cuối đêm, cô ấy sẽ là một mớ hỗn độn cảm xúc khi khóc. Buồn quá. Nhưng, hãy giữ cho nó thực tế, hầu hết chúng ta đều đã từng là cô gái 'đó' - và đó không phải là một vị trí thú vị để tham gia.

Trải qua bất kỳ mối quan hệ nào khiến bạn đau lòng - đặt câu hỏi liệu sự tin tưởng và tình yêu chân thành có tồn tại hay không - có thể rất khó để từ bỏ và bước tiếp. Một trái tim tan vỡ, tàn phá cần thời gian để chữa lành. Để không mất hết hy vọng trong giai đoạn tự vá lỗi, tự phục hồi này, bạn cần nhớ tất cả những điều tuyệt vời mà bạn đã trải qua trong (những) mối quan hệ gần đây nhất và rõ ràng về những gì bạn muốn trong lần tiếp theo một.

Có thể dễ dàng nắm giữ những trải nghiệm tiêu cực vì chúng sẽ khiến chúng ta không thể tiến về phía trước ...

Tôi đã có lỗi khi cố giữ chặt kết quả tiêu cực của một mối quan hệ lâu hơn tôi nên có. Bằng cách nuôi dưỡng cảm giác không tin tưởng, tức giận, dối trá, phản bội, vỡ mộng và lừa dối, tôi đang đẩy lùi tình yêu đến gần mình. Tôi đã từng là người bạn ngồi trong quán bar tin rằng tình yêu 'mãi mãi' là điều chỉ xảy ra trên phim. Sâu thẳm bên trong tôi nghĩ rằng bằng cách giữ lấy những cảm xúc tiêu cực đó, tôi sẽ giữ cho trái tim mình bình yên.

An toàn khỏi đau lòng nữa. An toàn khỏi cảm giác bị hỏng bên trong. An toàn để không bao giờ phải đối mặt với một mối quan hệ đáng thất vọng khác. An toàn khi muốn yêu. An toàn vì tin rằng tôi xứng đáng được yêu. Về cơ bản, vùng an toàn này khiến tôi không bị ràng buộc về mặt cảm xúc do mất hết hy vọng tìm lại được tình yêu đích thực. Rất tiếc!

Mặc dù giữ cho trái tim mình được bảo vệ khỏi nỗi đau khiến tôi cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn, nhưng nó cũng tạo ra một rào cản cô đơn. Cảm ơn Chúa, vẫn còn một tia hy vọng nhỏ nhoi vẫn còn sót lại trong tôi chưa sẵn sàng tắt ngấm hoàn toàn.

Niềm tin là một công cụ mạnh mẽ ...

Hy vọng của tôi không được tiếp thêm khi có một mối quan hệ mới — đó là một sai lầm của tân binh. Chúng ta không thể mong đợi một người đàn ông mang lại hy vọng cho chúng ta; Đó là cách quá nhiều áp lực đối với bất kỳ ai. Chúng ta phải sẵn sàng tin cậy nơi Chúa, nỗ lực hết mình và giữ trái tim rộng mở — ngay cả khi đó chỉ là một mảnh vụn — để hy vọng có thể tìm lại chúng ta.

Tôi đọc nhiều sách về self-help, tôi cầu nguyện rất nhiều, tôi tham gia các lớp học yoga hàng ngày — đôi khi hai đến ba lần một ngày — để giúp trung tâm và tạo nền tảng cho tôi. Cuối cùng khi cơn giận của tôi nguôi ngoai, tôi bắt đầu viết ra tất cả những điều tôi thích và yêu thích về người yêu cũ và mối quan hệ của chúng tôi — biến sự oán giận thành vẻ đẹp và niềm vui trở lại.

Đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng lúc đầu; phải mất vài lần thử trước khi tôi có thể viết ra một điều gì đó tích cực mà không đính kèm một nhận xét tiêu cực chứa mọi từ chửi thề mà tôi biết.

Khi chúng ta nhận ra một anh chàng đã lừa dối, nói dối và / hoặc đã lừa dối chúng ta, khó có thể tìm thấy những phẩm chất tuyệt vời bị chôn vùi dưới nỗi đau. Nhưng, bằng cách trút bỏ sự tức giận và oán giận, cuối cùng có thể tìm thấy những điều đã làm chúng ta hạnh phúc - khi chúng ta ở bên anh ấy.

Tôi phải nghĩ về khoảng thời gian đẹp đẽ mà chúng tôi đã có với nhau — nhớ lại tất cả những điều đã thu hút tôi đến với anh ấy trước khi bị phản bội — cũng như tất cả những điều tôi thích và thậm chí yêu anh ấy trước khi đau đớn. Mặc dù những ký ức này rất đau đớn, nhưng tôi cần tôn trọng chúng để tha thứ cho (tôi và anh ấy) để tôi có thể tiếp tục tình cảm.

Người yêu cũ khiến tôi cười và chúng tôi có thể nói về bất cứ điều gì. Anh ấy hóm hỉnh và thông minh nhưng không kiêu ngạo. Anh ấy là một người hôn đáng kinh ngạc. Anh ấy hiểu biết về kinh doanh và thành công. Anh ta có một vẻ sexy vênh váo. Tôi yêu cách anh ấy nhìn tôi và khiến tôi cảm thấy an toàn và yên tâm. Anh ấy đã ủng hộ. Anh ấy đã được đảm bảo về tài chính. Anh ấy là một nhà hoạch định. Tình dục của chúng tôi thật tuyệt vời. Anh ấy đã dành thời gian và nỗ lực cho tôi. Anh ấy lãng mạn và hào hiệp.

Mặc dù việc không để những suy nghĩ tiêu cực len lỏi vào (không có dấu 'nhưng' sau mỗi điều tích cực) là điều khó khăn, nhưng tôi tự nhắc mình rằng những kỷ niệm này không phải là lời khen ngợi anh ấy, hay chê bai những gì anh ấy đã làm, cũng không phải là chúng phản ánh cách nào. tuyệt vời về một chàng trai mà anh ấy dành cho tôi — bởi vì anh ấy không phải vậy. Ngoài ra, những ký ức này không phải để giữ tôi trong quá khứ hay bất cứ cách nào thuyết phục tôi rằng tôi nên ở lại với người yêu cũ. Thay vào đó, ghi lại tất cả những điều khiến tôi hạnh phúc sẽ đưa tôi vào vị trí được trao quyền.

Tôi đã được tiếp thêm sức mạnh khi biết và hiểu những gì tôi muốn trong mối quan hệ tiếp theo của mình, và nếu điều đó không thành công, tôi sẽ còn khôn ngoan hơn cho bất kỳ ai mà Đức Chúa Trời định trở thành trong cuộc đời tôi. Tôi đã được trao quyền vì cuối cùng tôi đã có thể giải phóng sự kìm kẹp tiêu cực mà tàn dư mối quan hệ (và chính suy nghĩ về người yêu cũ) đã gây ra trong cuộc sống của tôi — điều này đang bóp chết hy vọng của tôi và nói thẳng ra là kìm hãm tôi khỏi tình yêu. Tôi đã được trao quyền để lấy lại cuộc sống và tập trung vào bản thân chứ không phải những tổn thương về tình cảm mà Người yêu cũ đã gây ra cho trái tim tôi.

Cảm xúc tiêu cực chiếm quá nhiều năng lượng và tôi đã quá mệt mỏi khi phải tiếp thêm năng lượng cho người yêu cũ.

Có một kẻ thù không đội trời chung và luôn có ý nghĩ trả thù - bằng cách chờ đợi nghiệp chướng chăm sóc mình - thật sự rất mệt mỏi. Bằng cách ghi nhớ những điều tốt đẹp, tôi được nhắc nhở rằng tôi xứng đáng được tìm lại tình yêu. Nếu anh ấy cho tôi những giây phút hạnh phúc thì hy vọng một ngày nào đó người đàn ông khác sẽ cho tôi cả đời và điều đó thật đáng để tôi lạc quan. Đây là một bước tiến lớn trong việc giữ cho tôi hy vọng. Bài tập này đã thay đổi thế giới của tôi!

Tôi đã thực hiện bài tập này quá lâu nên bây giờ khi một mối quan hệ không suôn sẻ, tôi không mất hết hy vọng. Tôi không níu kéo quá chặt những thứ có thể khiến tôi mất niềm tin. Tôi là con người nên vâng, tôi vẫn sẽ trải qua tám bước của mối quan hệ đau buồn: (từ chối, đổ lỗi, mặc cả tức giận, trầm cảm, chấp nhận, nhận ra, tha thứ) —chúng tôi, những bước này không chiếm lấy cuộc sống của tôi hoặc phá nát niềm tin của tôi đang yêu.

Thưa quý cô, đau lòng quá và nỗi đau mà bạn đang cảm thấy dường như không thể vượt qua được. Hãy tin tôi, bạn có thể và bạn sẽ làm được — điều cốt yếu là hãy luôn hy vọng rằng có một người nào đó muốn yêu và trân trọng bạn suốt đời; không chỉ tạm thời.

Tóm lại, điều quan trọng là bạn phải tự nhắc nhở bản thân về tất cả những khoảnh khắc tuyệt vời mà (các) mối quan hệ trong quá khứ đã mang lại cho bạn để trái tim bạn luôn rộng mở và bớt sợ hãi tình yêu. Hãy giữ cho trái tim của bạn không bị chặn bằng cách tiếp tục tin tưởng và tình yêu lâu dài sẽ tìm thấy bạn.