Năm lời khuyên về cách có buổi hẹn đầu tiên hoàn hảo (Theo Khoa học)

1. Bơm máu cho họ

Hãy nghĩ về cảm giác của bạn khi lần đầu được yêu. Cơ thể của bạn làm một số điều kỳ lạ, như đổ mồ hôi quá nhiều, run rẩy và tất cả các hội chứng quá quen thuộc 'con bướm trong bụng của bạn'. Và làm sao chúng ta có thể quên đi những suy nghĩ đua đòi và cái nhìn sôi nổi về cuộc sống? Bây giờ tôi muốn bạn nhớ lại cảm giác của bạn sau chuyến đi tàu lượn đầu tiên. Hmmmm ... khá giống nhau, phải không?

Thật không may, tàu lượn siêu tốc không phải là những cỗ máy tình yêu, nhưng chúng khá gần. Khoa học nói rằng cảm giác 'yêu' và phản ứng sợ hãi về mặt sinh lý rất giống nhau. Trên thực tế, cơ thể bạn không thể phân biệt chúng! Bạn muốn bằng chứng? Một nghiên cứu đã cho các cặp đôi gặp nhau trên một cây cầu dây lung lay, trong khi các cặp đôi khác gặp nhau trên nền đất vững chắc. Những người gặp nhau trên cầu đánh giá trung bình là hấp dẫn hơn những người gặp nhau trên bề mặt ổn định cũ nhàm chán. Khi các cặp đôi thực hiện các hoạt động tăng adrenaline cùng nhau, phản ứng sợ hãi của cơ thể sẽ bị nhầm lẫn như phản ứng tình yêu. Những cảm xúc đó sau đó được phóng chiếu vào nhau.

Thông điệp mang đi là từ chối một bữa tối lãng mạn. Thay vào đó, một công viên giải trí hoặc thậm chí một bộ phim đáng sợ có nhiều khả năng khiến người hẹn hò của bạn cảm thấy những chú bướm yêu đương đó.

Ý kiến ​​của bạn là gì?

Bạn muốn đi đâu trong buổi hẹn hò đầu tiên?

• Nơi nào đó thú vị giống như một công viên giải trí
• Nơi nào đó truyền thống giống như rạp chiếu phim

2. Mặc quần áo phù hợp

Bạn muốn thể hiện mình như thế nào? Tuyệt vời và tự tin? Vui vẻ và vô tư? Khoa học nói rằng quần áo của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong cách người khác nhìn chúng ta. Màu sắc của quần áo nói riêng đã được chứng minh là mang lại cho mọi người những ấn tượng ban đầu khác nhau.

Đối với những người phụ nữ: Những phụ nữ mặc màu đỏ được cho là hấp dẫn hơn những người mặc trang phục ít bốc lửa hơn. Không có gì ngạc nhiên khi tất cả chúng ta đều yêu thích Katniss! Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một phong cách tiết chế hơn, những phụ nữ mặc màu lạnh được xem là nữ tính hơn trong khi những phụ nữ mặc màu tối có nhiều khả năng bị gán cho những đặc điểm như 'cứng rắn', 'táo bạo' và 'có năng lực'.

Đối với các chàng trai: Nếu bạn muốn thể hiện một hình ảnh của sức mạnh và quyền lực, hãy chọn trang phục tối hơn. Những người đàn ông mặc quần áo tối màu có nhiều khả năng bị gán những đặc điểm nam tính truyền thống. Xin chào cao, ngăm đen và đẹp trai! Mặt khác, những người đàn ông mặc quần áo nhẹ hơn thường được cho là điềm đạm, dễ tính và vui vẻ.

Đừng quên mặc một bộ trang phục thoải mái! Các nghiên cứu cho thấy rằng sự thoải mái về thể chất có tương quan thuận với sự tự tin. Nói cách khác, bạn càng cảm thấy thoải mái, bạn càng ít có khả năng làm điều gì đó xấu hổ như ngất xỉu vì phấn khích khi được hẹn hò.

Đáng lẽ tôi chỉ nên mặc bộ đồ ngủ footie. Đó là những thực sự thoải mái.

Ý kiến ​​của bạn là gì?

Bạn muốn mặc gì cho một buổi hẹn hò?

• Một cái gì đó trang trọng
• Một cái gì đó bán chính thức
• Một cái gì đó bình thường
• Một bộ đồ ngủ siêu thoải mái

3. Giữ cho nó mát mẻ

Theo nghĩa đen. Khoa học nói rằng nhiệt độ mát hơn dường như tạo ra cảm giác yêu hơn là nhiệt độ ấm hơn. Rất nhiều niềm vui trong ánh nắng mặt trời!

Một nghiên cứu chỉ ra rằng khi người ta lạnh lùng, họ thường thích những bộ phim lãng mạn hơn. Người ta giả thuyết rằng sự lạnh nhạt về thể chất kích hoạt nhu cầu về sự ấm áp về tâm lý. Về cơ bản, tâm trí của bạn quyết định rằng bởi vì cơ thể bạn lạnh, nó sẽ làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy ấm áp và mờ ảo bên trong. Các tùy chọn bao gồm xem video về mèo hoặc yêu. Lợi ích thứ hai là 'cảm xúc yêu thương' cũng có tác dụng giữ cho bạn ấm áp về thể chất. Các tác động sinh lý khi thích ai đó bao gồm tim đập nhanh, mặt đỏ bừng và nhịp thở tăng. Tất cả những điều này khiến cơ thể bạn di chuyển nhiều hơn, tạo ra nhiệt.

Bỏ qua những địa điểm ấm áp hơn và thử thứ gì đó thú vị, chẳng hạn như trượt băng. Ngay cả việc giảm nhiệt độ xuống một vài độ trong đêm chiếu phim cũng có thể làm tăng nhiệt cho buổi hẹn hò của bạn.

Mang ý nghĩa mới cho bàn tay lạnh, trái tim ấm.

Ý kiến ​​của bạn là gì?

Bạn muốn có buổi hẹn hò đầu tiên khi nào?

• Ngã
• Mùa đông
• Mùa xuân
• Mùa hè

4. Mùi Tốt

Mặc dù ngửi thấy mùi thơm dường như là một mẹo rõ ràng cho ngày đầu tiên, nhưng bạn có thể không nhận ra tầm quan trọng đầy đủ của nước hoa.

Khoa học nói rằng mọi người được đánh giá ở mức độ hấp dẫn cao hơn khi người đánh giá đang ngửi nước hoa. Mặc dù hiệu ứng này không lớn đối với những người rất đẹp và rất xấu (các dấu hiệu thị giác vượt trội hơn các dấu hiệu do nước hoa mang lại), nhưng người bình thường có thể cải thiện ngoại hình của họ bằng cách cải thiện mùi của họ.

Khi con người tiếp xúc với các tín hiệu khứu giác khác nhau (hay nói cách khác là mùi), các đường dẫn nhất định trong não sẽ sáng lên. Các mùi hương liên quan đến các đồ vật xung quanh bạn và cảm xúc của bạn tại thời điểm ngửi. Đó là lý do tại sao nếu bạn nhìn thấy một đồ vật mà bạn đã ngửi trước đó, bạn có thể đoán trước được mùi hương của nó. Nhìn thấy phân chó trên mặt đất do một người chủ vô trách nhiệm để lại sẽ khiến bạn không thể ngờ rằng nó sẽ có mùi kinh khủng. Mặt khác, một quảng cáo trên truyền hình cho thấy một chiếc bánh mì kẹp pho mát ngon tuyệt sẽ đánh lừa bộ não của bạn rằng nó có mùi giống như tất cả các loại bánh mì kẹp pho mát ngon khác mà bạn đã ăn. Hiện tượng này cũng hoạt động ngược lại. Một mùi sẽ khiến bạn đoán trước được những gì bạn đã từng trải qua với nó. Giả sử giáo viên thể dục của bạn là một kẻ ăn hành và không chịu vệ sinh. Nhận được một cú đánh sau đó trong cuộc sống của một củ hành tây / B.O. combo có thể cho bạn hồi tưởng về tất cả những lần anh ấy bắt bạn chạy vòng. Bởi vì bạn có sự liên kết đó, bạn sẽ không chỉ nghĩ rằng mùi hôi là xấu. Bạn sẽ nghĩ đến cảm giác đau khi chân bắt đầu chuột rút. Điều này có thể dẫn đến việc não của bạn bắt chước cảm giác của bạn khi ở lớp thể dục trong những ngày trung học định mệnh đó. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu cảm thấy tức giận, sợ hãi và phẫn uất. Phần thú vị nhất của tất cả những điều này là trong thời điểm hiện tại, bạn khó có thể hiểu tại sao mình lại tức giận. Người đàn ông tốt bụng, mặc dù chưa rửa mặt bán hành cho bạn trong thời đại ngày nay có thể khiến bạn nổi giận, tất cả là do bộ não của bạn đã lừa bạn. Tất nhiên, bạn không muốn khiến buổi hẹn hò của mình trở nên bực bội (ít nhất, tôi hy vọng là không). May mắn thay, bộ não của bạn thực hiện trò ảo thuật cảm xúc nhỏ này với những cảm giác đẹp hơn.

Các công ty sản xuất nước hoa rất giỏi trong việc đưa ra những kết hợp mùi hương khiến bộ não của một người bình thường liên kết người mặc với những cảm xúc dễ chịu. Tuy nhiên, bạn không muốn đây là một buổi hẹn hò vui vẻ. Bạn muốn nó trở thành một buổi hẹn hò hoàn hảo. Vấn đề là, sở thích mùi hương được cá nhân hóa rất cao. Bạn thực sự phải biết câu chuyện cuộc đời của một người để dự đoán cách họ sẽ phản ứng với sự kết hợp của một số mùi nhất định. Giả sử rằng bạn không theo dõi người này cả đời, bạn có thể sẽ không biết quá nhiều về những cảm xúc mà họ có liên kết với mùi hương. Tuy nhiên, nếu bạn biết những điều chung chung về chúng, bạn có thể đoán khá tốt mùi hương nên đeo. Họ có thích ngoài trời không? Một mùi hương gỗ có thể là một ý kiến ​​hay. Họ có rụt rè hơn khi chấp nhận hẹn hò không? Các mùi nhẹ nhàng đơn giản như hoa oải hương có thể phù hợp. Ngược lại, nếu đây là một ngày mù quáng, bạn nên chọn một mùi phức tạp và phiêu lưu hơn.

Tin tốt là khoa học biết mùi nào mà công chúng nói chung sẽ thích hơn. Mọi người có xu hướng thích những mùi mà họ có thể dễ dàng nhận ra. Vanilla hầu như được yêu thích bởi vì nó rất khác biệt. Một nguyên tắc nhỏ khác là chọn mùi mà hầu hết mọi người liên quan đến sự lãng mạn, chẳng hạn như sô cô la, bạch đậu khấu và gừng.

Một điều cần nhớ là bạn không nhất thiết phải chọn một mùi hương. Nước hoa và nước hoa là hỗn hợp pha chế cẩn thận. Khi bạn đã biết mùi mình thích, bạn có thể phải nghiên cứu một chút về sản phẩm nào có sự kết hợp mà bạn muốn.

Nếu vẫn không thành công, bạn luôn có thể sử dụng mùi hương đã được một số nghiên cứu mô tả là 'loại nước hoa gây nghiện lý tưởng': Shalimar.

Ý kiến ​​của bạn là gì?

Điều quan trọng đối với bạn là buổi hẹn hò của bạn có mùi thơm như thế nào?

• Ai quan tâm?
• Loại quan trọng.
• Quan trọng, nhưng nó không nhất thiết phải là một công cụ thỏa thuận.
• Siêu quan trọng. Tôi nghĩ thật thô thiển nếu ai đó không có mùi thơm.

5. Nói Phô mai

Cho đến nay, bạn đã biết những loại hoạt động bạn nên làm, bạn nên làm ở đâu, mặc gì và bạn nên mùi gì để tạo ra một buổi hẹn hò hoàn hảo. Những gì bạn chưa học là thành phần quan trọng nhất: cách hành động.

Câu trả lời đơn giản là hãy vui vẻ. Khoa học nói rằng nụ cười giải phóng các hormone tạo khoái cảm như serotonin và dopamine. Không chỉ vậy, chỉ cần nhìn ai đó cười cũng tiết ra những hormone tương tự này. Bộ não của bạn thực sự thưởng cho bạn vì đã làm cho người khác mỉm cười.

Ngày trước, con người cần làm việc cùng nhau để tồn tại. Những liên kết xã hội bền chặt này được phát triển thông qua việc sử dụng các tín hiệu không lời. Tất nhiên, các tín hiệu bằng lời nói cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc gắn kết. Mỉm cười chỉ giúp củng cố và trấn an tính trung thực của giao tiếp bằng lời nói. Trừ khi bạn là một nhân viên bán xe hơi hoặc một chính trị gia, còn không thì việc nói dối trong khi mỉm cười với ai đó sẽ khó hơn rất nhiều. Bằng cách bắt chước nét mặt 'đáng tin cậy' của người khác, bạn tạo ra mối liên kết với nhau. Kết nối làm tăng cơ hội làm việc thành công cùng nhau, do đó tăng cơ hội sống sót.

Những người được cho xem hình ảnh người đang cười có xu hướng gán cho họ những đặc điểm vui vẻ, đáng tin cậy và thú vị. Những người trông vui vẻ cũng thích được đánh giá là hấp dẫn hơn.

Vì vậy, bất kể bạn làm gì, hãy nhớ nở nụ cười trên môi. Hẹn hò có ích gì nếu bạn không thấy vui vẻ?

Người giới thiệu

Baron, R. (1981) Khứu giác và hành vi xã hội của con người: ảnh hưởng của mùi hương dễ chịu đến sự thu hút và nhận thức xã hội. Bản tin Tâm lý Xã hội và Nhân cách 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Căng thẳng trong công việc và các vai trò giảm căng thẳng của các nguồn lực trong công việc và gia đình. Tạp chí Hành vi Tổ chức, tập. 3 vấn đề 3, trang 215–232

Briese, E. (1995). Tăng thân nhiệt cảm xúc và hiệu suất ở người. Sinh lý học và Hành vi, tập. 58 vấn đề 3, trang 615-618

Brown, W.M., Moore, C. (2002). Nụ cười bất đối xứng và danh tiếng là những chỉ số đáng tin cậy về khả năng hợp tác: Một phân tích tiến hóa. Trong S.P. Shohov (Ed.) Những tiến bộ trong Nghiên cứu Tâm lý học, tập 11, 59-78.

Chebat, J., Michon, R. (2003). Tác động của mùi xung quanh đến cảm xúc, nhận thức và chi tiêu của người mua sắm ở trung tâm mua sắm: Một bài kiểm tra về lý thuyết nhân quả cạnh tranh. Tạp chí Nghiên cứu Kinh doanh, tập. 56 vấn đề 7, trang 529-539

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Giá trị màu quần áo và biểu hiện trên khuôn mặt: ảnh hưởng của đánh giá về đơn xin việc của nữ. Hành vi xã hội & Tính cách: một tạp chí quốc tế, Vol. 14 Tập 1, tr89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Các dấu hiệu khứu giác điều chỉnh độ hấp dẫn trên khuôn mặt. Cảm giác hóa học, vol. 32 vấn đề 6, trang 603-610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Hâm nóng tình yêu: ảnh hưởng của sự lạnh nhạt về thể chất đối với việc thích xem phim tình cảm. Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng tập 39, số. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Tính đồng thời của mùi hương và âm nhạc như một động lực thúc đẩy hành vi và đánh giá tại cửa hàng. Tạp chí Bán lẻ, tập. 77 vấn đề 2, trang 273-289

Stevenson, S. (2012). Có điều kỳ diệu trong nụ cười của bạn. Tâm lý ngày nay