Hướng dẫn tư vấn trước khi sinh

Tư vấn tiền sản là gì?

Sự gia tăng tỷ lệ ly thân và ly hôn ở nhiều quốc gia là nguyên nhân đáng lo ngại. Việc nhiều cặp đôi bước vào cuộc sống hôn nhân mà không có sự chuẩn bị đầy đủ cũng gây nhiều bỡ ngỡ. Mặc dù việc chuẩn bị trước hôn nhân có thể không ngăn cản được các vấn đề trong hôn nhân, nhưng nó mang lại cho các cặp đôi công cụ để củng cố mối quan hệ của họ và chuẩn bị cho những thử thách trong tương lai trong hôn nhân.

Chuẩn bị trước khi sinh là một quá trình giáo dục bao gồm các chủ đề và chủ đề khác nhau để chuẩn bị hiệu quả cho các cặp vợ chồng cho hôn nhân. Theo Viện Nghiên cứu Gia đình Úc, trong một bài báo, Khuôn khổ cho nghiên cứu trong tương lai trong giáo dục tiền hôn nhân, 'Nói chung, các chương trình tiền hôn nhân tìm cách thu hút các cặp vợ chồng tham gia vào quá trình suy nghĩ và đào tạo kỹ năng với mục đích thúc đẩy và hỗ trợ sự phát triển của các mối quan hệ bền vững, ổn định.'

Chuẩn bị hôn nhân có thể có nhiều hình thức khác nhau bao gồm tư vấn tiền hôn nhân hoặc các khóa học chuẩn bị hôn nhân do nhà thờ và các tổ chức khác cung cấp. Họ có thể dưới hình thức tư vấn cặp đôi, tư vấn nhóm nhỏ hoặc một lớp học lớn hơn với sự hướng dẫn có hệ thống. Dù là hình thức nào thì mục tiêu là giúp bạn giải quyết các lĩnh vực xung đột có thể dẫn đến thách thức trong hôn nhân của bạn.

Hướng dẫn này đề cập đến các vấn đề chung về chuẩn bị trước khi kết hôn nhưng tập trung đặc biệt vào tư vấn tiền hôn nhân. Nó trình bày những lợi ích của việc chuẩn bị trước hôn nhân, xem xét các nghiên cứu và thống kê liên quan, và nêu chi tiết một số lĩnh vực quan trọng được giải quyết trong quá trình tư vấn trước hôn nhân.

Tại sao bạn cần tư vấn trước khi sinh?

1. Nâng cao hiểu biết của bạn về nhau.

2. Xác định và khám phá các vấn đề quan trọng.

3. Đánh giá khả năng tương thích của bạn.

4. Giải quyết các khu vực có thể gặp khó khăn,

Thống kê về Tư vấn Trước sinh

Tài trợ Nghiên cứu Sức khỏe tổ chức trích dẫn những gì nó điều khoản 'Hai mươi thống kê tư vấn trước khi sinh quan trọng. ' Phần lớn những số liệu thống kê này chỉ ra lợi ích của việc tư vấn trước hôn nhân. Khi bạn xem xét kỹ một số thống kê, bạn sẽ thấy rằng:

1. Đối với 93% người Mỹ, một cuộc hôn nhân hạnh phúc là một trong những mục tiêu quan trọng nhất.
2. Tỷ lệ thành công trong hôn nhân ở những cặp vợ chồng được tư vấn trước đám cưới cao hơn 30% so với những người không nhận.
3. Bốn mươi bốn phần trăm các cặp đôi sắp kết hôn đồng ý tư vấn tiền hôn nhân trước khi họ tuyên thệ trong đám cưới.
4. 75% đám cưới diễn ra trong khung cảnh tôn giáo. Đây là một cơ hội tuyệt vời để tư vấn tiền hôn nhân trước sự kiện này.
5. Các thủ tục ly hôn hàng năm liên quan đến hơn 1 triệu trẻ em và làm tăng khả năng chúng lớn lên trong nghèo đói.
6. Chi phí trung bình cho một đám cưới là từ 12.000 đến 15.000 đô la. Chi phí tư vấn trước khi sinh chỉ từ 1-2 phần trăm số tiền này.

Hãy biến nó thành mục tiêu của bạn để tạo ra một cuộc hôn nhân giống như một nơi an toàn nhất trên trái đất.

- Greg Smalley

Giúp bạn hiểu nhau hơn

Tiến sĩ Barry Davidson, nhà tâm lý học gia đình, giải thích rằng 'tư vấn trước hôn nhân là rất quan trọng đối với bất kỳ cặp vợ chồng nào đang dự định tham gia vào' giao ước trọn đời 'của hôn nhân. ' Chuẩn bị trước khi sinh có lợi vì ở giai đoạn này, bạn cởi mở hơn và dễ tiếp thu những thay đổi hơn.

Chuẩn bị sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và đối tác của bạn. Hai bạn có thể cố gắng thể hiện bản thân mình theo cách tốt nhất có thể với nhau trong thời gian tán tỉnh. Nhưng tư vấn tiền hôn nhân có thể giúp bạn hiểu biết và hiểu sâu hơn về nhau trước khi kết hôn.

Hai bạn có thể bước vào một mối quan hệ hôn nhân và chỉ biết nhau ở mức độ hời hợt. Tuy nhiên, trong quá trình chuẩn bị kết hôn, có những cơ hội để khám phá niềm tin, giá trị, kỳ vọng của bạn và các lĩnh vực khác quan trọng đối với hai bạn với tư cách là một cặp vợ chồng. Điều này tạo ra sự nhạy cảm hơn đối với nhu cầu của nhau trong hôn nhân.

Những điều tôi ước tôi đã biết trước khi kết hôn - Gary Chapman

Cho phép bạn xác định và khám phá các vấn đề quan trọng

Một ưu điểm khác của tư vấn tiền hôn nhân là nó khám phá những điểm giống và khác nhau giữa bạn và người bạn đời của bạn. Nó cũng giúp mỗi người trong số các bạn truyền đạt hy vọng và mong đợi của mình đối với cuộc hôn nhân. Thậm chí, bạn còn có cơ hội làm việc thông qua các lĩnh vực tiềm ẩn xung đột được xác định trong một môi trường an toàn và hỗ trợ.

Rất có thể những gì cả hai bạn trải qua trong gia đình riêng của mình có thể ảnh hưởng đến cách bạn cư xử trong mối quan hệ khi kết hôn. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng các cặp vợ chồng thường cư xử giống như cha mẹ của họ trong việc giải quyết trách nhiệm của họ, đặc biệt là trong những tình huống khó khăn. Tư vấn hôn nhân có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến gia đình gốc của bạn trước khi kết hôn

Tư vấn trước khi sinh: Nghiên cứu cho thấy gì

Trong một nghiên cứu trên 1.235 cặp vợ chồng, các nhà nghiên cứu mối quan hệ, Jason Caroll và William Doherty, phát hiện ra rằng 92% các cặp vợ chồng cho biết tư vấn trước hôn nhân là hữu ích trong năm đầu tiên của cuộc hôn nhân. Thậm chí, một nghiên cứu tiếp theo sau đó 4 năm cho thấy 80% các cặp vợ chồng này cho rằng tư vấn tiền hôn nhân đã giúp họ trong hôn nhân (Carroll & Doherty, 2003).

Đánh giá khả năng tương thích với đối tác của bạn

Nhiều bản kiểm kê hoặc công cụ đánh giá khác nhau có thể được sử dụng để cung cấp cho bạn thông tin có thể chỉ ra khả năng thành công của cuộc hôn nhân của bạn. Những đánh giá này có thể cung cấp cho bạn và đối tác của bạn ý tưởng về các lĩnh vực tương thích và thế mạnh nhưng chúng cũng có thể chỉ ra các lĩnh vực mà bạn có thể cần phải làm việc.

Đánh giá cũng có thể giúp bạn và đối tác đánh giá mức độ tự trọng của chính bạn. Theo nhà văn của Focus on the Family, Shana Schutte, hình ảnh bản thân kém có thể ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân của bạn theo nhiều cách, bao gồm cả việc ngăn cản bạn cởi mở và dễ bị tổn thương và cởi mở với những lời chỉ trích. Bạn có thể bắt đầu giải quyết các vấn đề về hình ảnh bản thân thấp trong quá trình tư vấn trước hôn nhân.

Một thành phần quan trọng trong các mối quan hệ là giao tiếp. Trong thời gian chuẩn bị cho hôn nhân, bạn có cơ hội khám phá và thực hành các mẫu giao tiếp hiệu quả hơn. Ví dụ, bạn có thể cần cải thiện kỹ năng lắng nghe để tăng cường mối quan hệ của mình. Khi kỹ năng giao tiếp của bạn được cải thiện, điều này dẫn đến nhận thức tốt hơn về suy nghĩ, cảm xúc và nhu cầu của người khác, dẫn đến mối quan hệ bền vững hơn.

Giống như nhiều cặp vợ chồng khác, bạn và đối tác có thể thấy việc chuẩn bị hôn nhân hữu ích trong việc hỗ trợ bạn lập kế hoạch giải quyết xung đột và củng cố hôn nhân của bạn. Tiến sĩ John Gottman, nhà nghiên cứu về các mối quan hệ, giải thích rằng có ba loại phương pháp giải quyết vấn đề trong hôn nhân lành mạnh: dễ thay đổi, xác thực và tránh xung đột. Tuy nhiên, thù địch, cách tiếp cận thứ tư, có khả năng kết thúc bằng ly hôn. Ông chỉ ra rằng có những phẩm chất thiết yếu trong mỗi cách tiếp cận để dự đoán liệu cuộc hôn nhân của bạn có thể ly hôn hay không.

Trong video, cố vấn về mối quan hệ, Gary Chapman, giải thích rằng 'hầu hết chúng ta đều phát hiện ra rằng hôn nhân còn hơn cả những gì chúng ta mong đợi.' Cuốn sách của anh ấy, Những điều tôi ước tôi đã biết trước khi chúng tôi kết hôn, có thể giúp những người độc thân sẵn sàng cho cuộc sống hôn nhân. Anh ấy giải thích rằng thời gian chuẩn bị cho hôn nhân không phải sau khi các cặp đôi đính hôn mới kết hôn. Thời điểm để bắt đầu chuẩn bị cho hôn nhân là bây giờ, rất lâu trước khi bạn đính hôn. Nếu bạn từng hy vọng kết hôn, có một số điều bạn cần phải học.

Các vấn đề quan trọng trong tư vấn trước khi sinh

Nghiên cứu chỉ ra rằng có bảy kiến ​​thức và kỹ năng quan hệ góp phần thành công trong hôn nhân:

- khả năng tương thích

- kỳ vọng

- gia đình gốc

- giao tiếp

- giải quyết xung đột

- sự thân mật và tình dục, và

- mục tiêu dài hạn.

Bạn có thể giải quyết các khu vực có thể gặp khó khăn

Mục sư Jim Burns và Doug Fields, giải thích rằng điều quan trọng là các cặp vợ chồng phải đối thoại trung thực về các vấn đề quan trọng. Mỗi người đều mang đến những giá trị và quan điểm khác nhau cho cuộc hôn nhân của mình, nhưng họ cũng có những trải nghiệm khác nhau. Tư vấn trước khi kết hôn có thể là một kênh để giải quyết vấn đề ngay cả trước khi bạn đối mặt với các vấn đề trong cuộc hôn nhân của mình khi bạn có cơ hội giải quyết những khác biệt trước khi kết hôn.

Các cặp vợ chồng cũng có thể nêu ra những lĩnh vực khó khăn và mối quan tâm và nhận được sự hỗ trợ mà họ cần để giải quyết những vấn đề này trong một môi trường an toàn, được khẳng định. Theo chuyên gia về mối quan hệ, Tiến sĩ John M. Gottman, trong cuốn sách của mình, Bảy nguyên tắc để hôn nhân thành công, các cặp vợ chồng hạnh phúc không phải thông minh hơn những người khác mà là 'thay vì tạo ra một bầu không khí bất đồng và phản kháng, họ đón nhận nhu cầu của nhau' (trang 4).

Nên Làm gì trong Tư vấn Hôn nhân Trước sinh?

Dựa theo Giảng viên Thành công Hôn nhân, một chương trình chuẩn bị trước hôn nhân hiệu quả nên bao gồm:

1. Bản kiểm kê đánh giá giúp các cặp vợ chồng hiểu các lĩnh vực tương thích và thế mạnh;
2. Các chiến lược toàn diện, có hệ thống và dựa trên kỹ năng để giúp các cặp vợ chồng;
3. Nội dung dựa trên nghiên cứu mối quan hệ hôn nhân;
4. Tạo điều kiện thuận lợi bởi các chuyên gia được đào tạo, có trình độ, những người đã kết hôn và đóng vai trò là hình mẫu;
5. Linh hoạt để tạo điều kiện thuận lợi cho mối quan hệ của mỗi cặp vợ chồng và cách học tập, rèn luyện các kỹ năng quan trọng như giao tiếp và giải quyết xung đột; và
6. Khuyến khích các cặp vợ chồng theo đuổi các mục tiêu để quản lý và tiếp tục giải quyết các vấn đề quan trọng chưa được giải quyết.

Tư vấn tiền sản: Đặt nền tảng cho hôn nhân thành công

Câu hỏi tư vấn trước khi sinh mẫu

Các khu vực đã khám phá	Những câu hỏi ví dụ	Tại sao chúng lại quan trọng?
Giá trị cá nhân	Cam kết có ý nghĩa gì đối với bạn? Điều gì sẽ mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn? Bạn có nghĩ rằng tâm linh là quan trọng trong hôn nhân?	Sở thích được chia sẻ không nhất thiết phải chuyển thành giá trị được chia sẻ. Bắt đầu với việc mỗi người trong số các bạn xác định các giá trị cá nhân của mình và tầm quan trọng của chúng đối với bạn. Sau đó, hãy dành thời gian để thảo luận cả hai bộ giá trị mà chúng là cốt lõi của hôn nhân.
Kỳ vọng	Tại sao bạn muốn kết hôn? Bạn mong đợi điều gì từ đối tác của mình?	Nếu kỳ vọng quá cao, rất khó để giải quyết chúng. Khi bạn biết những kỳ vọng của nhau, bạn có thể cần phải điều chỉnh.
Tài chính	Ai sẽ quản lý tài chính của gia đình? Bạn sẽ quản lý tài chính gia đình như thế nào? Bạn có thoải mái khi chia sẻ tài khoản với vợ / chồng của mình không?	Một trong những yếu tố chính gây căng thẳng trong hôn nhân phải đi kèm với tài chính. Khi vấn đề được tìm hiểu đúng cách trước khi kết hôn, bạn có thể lập kế hoạch cụ thể để điều hướng những thay đổi trong tình hình tài chính của mình. Ví dụ: bạn có thể cân nhắc tạo ngân sách gia đình và khám phá xem tài khoản cá nhân và tài khoản chung có phù hợp nhất với mình hay không.
Lời cam kết	Bạn đánh giá cao điều gì nhất ở người bạn đời của mình? Từ 'tình yêu' có nghĩa là gì đối với bạn?	Sự cam kết khám phá nằm ở trái tim bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để cuộc hôn nhân của bạn thành công.
Giải quyết xung đột	Bạn sẽ giải quyết những xung đột trong hôn nhân của mình như thế nào?	Giải quyết xung đột liên quan trực tiếp đến giao tiếp trong hôn nhân. Điều này có nghĩa là học cách lắng nghe đối tác của bạn mà không phòng thủ và đặt những câu hỏi khuyến khích anh ấy hoặc cô ấy thể hiện bản thân và cảm giác được lắng nghe.
Tình dục / Thân mật	Bạn muốn người bạn đời của mình thể hiện tình yêu và tình cảm với bạn như thế nào?	Sự gần gũi về tình dục là một phần rất quan trọng của bất kỳ cuộc hôn nhân nào và do đó, bạn cần có khả năng nói chuyện chân thành và cởi mở với vợ / chồng về đời sống tình dục của mình.
Vai trò hôn nhân	Bạn sẽ đóng những vai trò gì trong cuộc hôn nhân của mình? Vai trò của đối tác của bạn là gì?	Điều quan trọng là phải thông báo các vai trò và trách nhiệm mà bạn và đối tác của bạn sẽ đảm nhận. Để xác định trách nhiệm, bạn có thể xem xét các lĩnh vực thế mạnh của cả hai người.
Gia đình gốc	Trải nghiệm của bạn như thế nào khi lớn lên?	Điều quan trọng là thảo luận các vấn đề về nguồn gốc gia đình vì trải nghiệm thời thơ ấu với cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình có thể ảnh hưởng đến thái độ, kỳ vọng và hành vi của bạn trong hôn nhân.
Bọn trẻ	Bạn muốn có con không? Ý tưởng của bạn về việc nuôi dạy con cái là gì?	Thảo luận về các vấn đề như bạn có muốn có con hay không, các quan điểm về việc nhận con nuôi và nuôi dạy trẻ nên bắt đầu trước khi kết hôn.

Tư vấn trước khi sinh: Quyết định là của bạn

Trong video ở trên, các máy chủ của Sự thật, Adriennne, Temera, Jeannie và Loni chia sẻ những suy nghĩ và kinh nghiệm của họ về tư vấn tiền hôn nhân. Cuộc trò chuyện của họ phản ánh một số vấn đề được thảo luận trong hướng dẫn này, tập trung vào cách tư vấn tiền hôn nhân có thể giúp bạn và vợ / chồng bạn chuẩn bị cho hôn nhân.

Nếu bạn đang tính đến chuyện kết hôn, hãy thực hiện bước đầu tiên quan trọng để bắt đầu chuẩn bị trước hôn nhân. Quá trình này có thể giúp bạn xác định những điểm mạnh mà bạn có thể xây dựng và cho phép bạn bắt đầu làm việc trên những lĩnh vực có thể gây khó khăn trong hôn nhân của bạn.

Tư vấn trước khi sinh được cung cấp ở nhiều nhà thờ và cơ sở tôn giáo. Các cố vấn chuyên nghiệp cũng cung cấp các dịch vụ của họ để giúp bạn vạch ra lộ trình tiến tới hôn nhân của mình. Ngoài ra, còn có các cuộc hội thảo, tọa đàm và các nguồn về Người xây dựng hôn nhân điều đó có thể giúp bạn cải thiện mối quan hệ của mình trước hôn nhân.

Tài liệu tham khảo và tài nguyên khác

Chapman, G. (2010). Những điều tôi ước tôi đã biết trước khi kết hôn. Chicago, IL: Nhà xuất bản Northfield.

Burns, J. & Fields, D. (2014). Chuẩn bị cho Hôn nhân; Bản đồ đường đi thực tế cho hành trình của bạn cùng nhau. Colorado Springs, CO: David C. Cook.

Davidson, B. (1997). Trước khi họ nói, 'Tôi làm.' Sổ tay dành cho Nhà tư vấn. Kingston, JA: Bộ Đời sống Gia đình.

GoodTherapy.org (n.d.). Tư vấn tiền sản. Lấy từ https://www.goodtherapy.org/, ngày 26 tháng 1 năm 2018.

Naylor, S. (2017). Mọi thứ bạn cần biết về tư vấn trước khi sinh. Lấy ra từ HuffingtonPost, Ngày 26 tháng 1 năm 2018.

Stritof, S. (2017), Các câu hỏi quan trọng trước khi trả lời. Lấy ra từ Spruce, Truy cập ngày 26 tháng 1 năm 2018.