Chồng Tôi Bỏ Tôi - Tôi Phải Làm Gì Bây Giờ?

Chồng tôi bỏ tôi và tôi không biết tại sao

Sự nhận ra đột ngột xuất hiện: chồng tôi đã bỏ tôi. Ngày bạn không bao giờ nghĩ sẽ đến đã trở thành hiện thực. Bây giờ, người duy nhất của bạn đã biến mất và bạn còn ngồi tự hỏi mọi thứ đã sai ở đâu và tại sao anh ấy lại ra đi. Bạn có thể có giả thuyết của mình về lý do tại sao anh ấy ra đi, hoặc anh ấy có thể đã đưa ra lý do cho bạn, nhưng tất cả đều hướng đến một khía cạnh cốt lõi của các mối quan hệ mà bạn có thể không nhận thức được và nó đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Chỉ vì chồng bạn bỏ đi không có nghĩa là kết thúc

Có vô số suy nghĩ và cảm xúc mà bạn chắc chắn đang cảm thấy ngay bây giờ. Bạn có thể cảm thấy bối rối, bị bỏ rơi và tuyệt vọng, và điều đó có thể hiểu được. Chìa khóa ở đây là kiểm soát cảm xúc của bạn và không để chúng kiểm soát bạn. Mặc dù mọi thứ cảm thấy mất mát ngay bây giờ, bạn có thể không nhận ra rằng điều này không nhất thiết có nghĩa là nó đã kết thúc.

Một điều mà bạn có thể không biết là đôi khi các cặp vợ chồng chia tay nhau trong một khoảng thời gian, và một số người trong số họ đã dung hòa những khác biệt của họ và tiếp tục cuộc hôn nhân với một tương lai tươi sáng hơn phía trước. Những cặp đôi thắp lại ngọn lửa và nỗ lực vượt qua các vấn đề của họ có một điểm chung:

Họ xác định những vấn đề họ đang gặp phải và đi đến một thỏa hiệp.

Vì vậy, mặc dù bạn có thể cảm thấy lo lắng vì chồng bỏ đi, nhưng bạn không nên cảm thấy đây là đoạn đường cuối trong cuộc hôn nhân của mình. Khoảng thời gian xa cách này thực sự có thể giúp ích cho cuộc hôn nhân của bạn. Tại sao?

Khi bạn phải đối mặt với những thách thức trong hôn nhân, việc dành thời gian xa nhau sẽ làm giảm căng thẳng giữa hai người và cho bạn cơ hội sắp xếp suy nghĩ và cảm xúc của mình. Về cơ bản, cả hai bạn đều có cơ hội để giải tỏa và kiểm soát cảm xúc của mình.

Tại Sao Chồng Tôi Bỏ Tôi?

Rất có thể, nếu chồng bạn đã bỏ bạn, bạn đã gặp vấn đề trong một thời gian và tôi sẵn sàng đánh cược rằng những chủ đề tương tự sẽ tiếp tục xuất hiện mỗi khi bạn tranh cãi. Điều này không có nghĩa là chồng bạn ghét bạn hoặc anh ấy sẵn sàng gọi là bỏ cuộc. Tất cả những gì nó có nghĩa là:

Anh ấy bị choáng ngợp với tất cả những điều tiêu cực đang xâm nhập vào cuộc hôn nhân của bạn và hai bạn vẫn chưa tìm ra cách giải quyết nào.

Và ai lại không cảm thấy như vậy trong một cuộc hôn nhân cần sự vun đắp? Bạn cũng không cảm thấy choáng ngợp phải không? Tất nhiên, điều này không biện minh cho việc bước ra khỏi cuộc hôn nhân của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng chồng của bạn cũng đang cảm thấy như bạn.

Vì vậy, khi chồng bạn rời đi, anh ấy thực sự đang cố gắng nói với bạn điều gì đó:

'Tôi muốn mọi thứ thay đổi.'

Có hai cách để điều này diễn ra. Hoặc cả hai bạn sẽ cố gắng thay đổi và bạn sẽ có thể giải quyết vấn đề của mình cùng nhau, hoặc bạn sẽ ly hôn.

Ưu tiên rõ ràng là cả hai bạn sẽ thiết lập lại giao tiếp đã bị cắt đứt ở đâu đó trong suốt mối quan hệ của bạn. Để làm được điều này, cả hai bạn sẽ phải kiểm soát cảm xúc của mình (hoặc vượt qua chúng để đến một nơi rõ ràng hơn, lý trí hơn) để có thể khám phá ra gốc rễ của mọi sự bất hạnh.

Nếu đây là điều mà cả hai bạn đều có thể đạt được, bạn sẽ nhận thấy mọi tiêu cực biến mất giữa hai bạn nhanh chóng như thế nào. Hãy thực tế, đây là những gì bạn muốn. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng anh ấy không muốn liên quan gì đến bạn nữa, nhưng bạn nên hiểu rằng cuộc hôn nhân của bạn vẫn còn ý nghĩa với anh ấy và một số điều đáng để đấu tranh.

Lý do thực sự khiến chồng bạn bỏ đi

'Tại sao chồng tôi lại bỏ đi?' Đây là câu hỏi ăn đứt nhiều chị em. Anh ấy có thể đã đưa ra cho bạn một lý do cụ thể, hoặc có thể chỉ là chung chung 'nó không hoạt động nữa.' Dù thế nào đi nữa, bạn sẽ dành hàng giờ để xem xét cuộc hôn nhân của mình và cố gắng giải mã lý do thực sự là gì. Nó đến như một cú sốc, và đối với bạn nó không có ý nghĩa gì.

Lý do cốt lõi khiến mọi người cảm thấy muốn thoát khỏi bất kỳ mối quan hệ nào là vô cùng đơn giản:

Đó là bởi vì cá nhân không nhận được những gì họ cần từ mối quan hệ.

Trong khi lý do này giống nhau ở nam giới và phụ nữ, những gì đàn ông cần từ một mối quan hệ thường khác với những gì phụ nữ cần.

Hãy nhìn lại khoảng thời gian ban đầu của mối quan hệ của bạn, khi hai bạn gặp nhau lần đầu và ngay lập tức kết thúc mối quan hệ. Có gì khác nhau giữa bây giờ và sau đó? Bạn vẫn dành vô số giờ để làm tóc và trang điểm cho anh ấy? Còn về việc lục tung toàn bộ tủ quần áo của bạn vì bạn không thể tìm thấy bất kỳ thứ gì dễ thương để mặc cho anh ấy? Làm thế nào về việc nhắm mắt của bạn và cười trước mọi trò đùa, cho dù nó có thể tồi tệ đến mức nào?

Bạn có thể nghĩ, 'Chà, đàn ông chỉ nông cạn. Đó là bản chất của họ. ' Ở mệnh giá, nó hoàn toàn xuất hiện theo cách đó. Tuy nhiên, nó đặt ra một câu hỏi - tất cả những điều này có điểm chung là gì đã mang lại cho chồng bạn chính xác những gì anh ấy cần ở một mối quan hệ?

Những gì một người đàn ông cần trong một mối quan hệ

Câu trả lời là một số điều do cái tôi thúc đẩy:

Đàn ông cần cảm thấy ngưỡng mộ.

Thứ hai, cảm giác ngưỡng mộ biến mất, mối quan hệ sẽ từ từ, theo thời gian, bắt đầu xấu đi.

Hãy nghĩ về điều đó theo cách này: Người đàn ông của bạn muốn trở thành hiệp sĩ của bạn trong bộ áo giáp sáng chói. Anh ấy muốn trở thành người đàn ông duy nhất có tất cả tình yêu, sự ngưỡng mộ và tôn trọng của bạn.

Vì vậy, khi bạn dành nhiều thời gian để chuẩn bị cho buổi hẹn hò với anh ấy hơn so với thời gian bạn thực sự đang hẹn hò, điều đó đã hét lên rằng: 'Tôi ngưỡng mộ bạn.' Nó khiến anh ấy phát điên vì bạn.

Khi bạn vui đùa và tán tỉnh anh ấy, mỉm cười từ tai này sang tai khác chỉ vì bạn ở bên anh ấy, bạn sẽ hét lên rằng: 'Tôi ngưỡng mộ bạn.' Anh ấy hoàn toàn ngưỡng mộ bạn vì điều đó.

Khi bạn để lại những lời nhắn tình yêu nhỏ dễ thương chỉ để cho anh ấy thấy rằng bạn yêu anh ấy và bạn đang nghĩ về anh ấy, điều đó sẽ hét lên, 'Em ngưỡng mộ anh.' Tại thời điểm đó, anh ấy cảm thấy mình không bao giờ có thể có đủ với bạn.

Hồi đó bạn có hạnh phúc hơn không? Có lẽ vậy. Tại sao? Đó không chỉ là thực tế là bạn đã từng đối xử khác nhau, mà đó là bởi vì cả hai đều nhận được những gì bạn cần từ mối quan hệ của mình vào thời điểm đó. Về cơ bản, cả hai bạn đều phục vụ cho bản ngã của người kia.

Một lần nữa, khi chồng bạn bỏ đi, đó là vì anh ấy muốn mọi thứ thay đổi. Đó là bởi vì anh ấy đã bỏ lỡ mọi thứ như trước đây, khi cả hai bạn sẽ thực sự cố gắng thể hiện tình yêu, sự tôn trọng, ngưỡng mộ và đánh giá cao với nhau.

Hòa giải với chồng sau khi anh ấy rời đi

Một sự thật đơn giản là bạn yêu chồng và rất có thể, bạn muốn duy trì cuộc hôn nhân của mình. Điều này nói thì dễ hơn làm theo nghĩa là cần rất nhiều nỗ lực để thực sự cam kết thay đổi cuộc hôn nhân của bạn. Tuy nhiên, tôi dám cá rằng cả hai bạn thực sự sẵn sàng thực hiện bất kỳ thay đổi nào cần thiết để cuộc hôn nhân của bạn có kết quả.

Bạn có thể muốn gọi anh ấy dậy ngay bây giờ và nói với anh ấy rằng bạn xin lỗi, rằng bạn yêu anh ấy và nhớ anh ấy và mong anh ấy quay lại. Đây thực sự không phải là cách tốt nhất để thực hiện ngay bây giờ. Đặt cược tốt nhất của bạn thực sự phản trực giác với những gì bạn đang cảm thấy ngay bây giờ. Đừng gọi cho anh ấy, nhắn tin cho anh ấy hoặc đến trước cửa để cầu xin anh ấy quay lại. Làm điều này thay thế:

Đồng ý chia tay là tốt nhất.

Có một phương pháp cho sự điên rồ này, mặc dù nó có vẻ là ý tưởng tồi tệ nhất mà bạn có thể tưởng tượng ngay bây giờ.

Chồng bạn sẽ bắt đầu đặt câu hỏi liệu anh ấy có thực sự đưa ra quyết định đúng đắn hay không khi chia tay ngay từ đầu. Ngoài ra, cả hai bạn sẽ thực sự có lợi khi dành thời gian xa nhau để giải nhiệt, thu thập suy nghĩ và kiểm soát cảm xúc của mình.

Cách làm này xuất phát từ một cuốn sách khá nổi tiếng của tác giả T.W. Jackson. Cuốn sách là một nguồn tư liệu tuyệt vời nếu bạn đang gặp khó khăn trong hôn nhân của mình. Nó bao gồm tất cả mọi thứ từ việc tìm hiểu lý do tại sao cuộc hôn nhân của bạn nhanh chóng tan vỡ cho đến việc xác định và loại bỏ các vấn đề đang gây tổn hại cho nó và dễ dàng trở lại mối quan hệ mà không để lại vết thương lòng. Đây là những gì nó bao gồm:

1) Hiểu tại sao mối quan hệ của bạn kết thúc — Và tại sao nó vẫn chưa kết thúc

2) Đừng hoảng sợ — Chìa khóa của bạn để giành lại tình yêu của họ (Bắt đầu thẳng thắn)

3) Loại bỏ Splinter trong mối quan hệ của bạn

4) Khơi dậy ngọn lửa đam mê và khát vọng

5) Ngày và Người yêu — Làm thế nào những người khác thực sự có thể đưa bạn trở lại với nhau

6) Làm dịu lại mối quan hệ của bạn để củng cố tình yêu của bạn

7) Duy trì niềm vui và tình yêu mà không nạo vét vết thương và lập luận cũ

Nếu chồng bạn đã bỏ bạn

Bạn có đang vật lộn để vượt qua một ngày làm việc, liên tục cảm thấy chán nản về mọi thứ, cảm thấy không thể tận hưởng hầu hết các hoạt động bạn từng yêu thích, trằn trọc, đêm này qua đêm khác, ước gì anh ấy ở đó, và tự trách bản thân về mọi thứ đã diễn ra không như ý?

Nếu đây là những gì đang xảy ra với bạn, thì đã đến lúc phải đào sâu và bắt đầu nhìn lại bản thân. Bạn không thể hàn gắn cuộc hôn nhân khi chính bạn đã đổ vỡ. Nói cách khác, bạn không thể bắt đầu sửa chữa mọi thứ trong mối quan hệ của mình cho đến khi bạn đã cố gắng sửa chữa chính mình. Điều này có nghĩa là phải đầu tư nghiêm túc về năng lượng và thời gian cho bất cứ thứ gì cần thiết để bạn có thể đi thẳng vào tâm trí: tư vấn, trị liệu, sách self-help như cuốn tôi đã đề cập ở trên, tập thể dục, thiền hoặc bất cứ thứ gì khác giúp bạn nhận ra và thay đổi những khuôn mẫu cũ. .

Hôn nhân của bạn rất quan trọng - không chỉ đối với bạn mà còn với cả chồng bạn (ngay cả khi anh ấy không phải lúc nào cũng thể hiện điều đó). Bạn có thể làm theo bảy bước sau để lấy lòng chồng và củng cố hôn nhân thêm một lần nữa.