Dấu hiệu cho thấy bạn bè của bạn đang có mối quan hệ lạm dụng

Bạn có lo lắng rằng một người bạn hoặc một người thân yêu của bạn bị cuốn vào một mối quan hệ xấu? Bạn có lo lắng rằng cô ấy đang bị lạm dụng, nhưng bạn chưa thực sự nhìn thấy một cuộc tấn công thể xác nào, bạn chỉ có cảm giác ruột gan rằng có điều gì đó không ổn?

Rất khó để biết chắc chắn liệu bạn của bạn có đang trong một mối quan hệ tồi tệ hay không vì có thể không có bất kỳ dấu hiệu lạm dụng nào có thể nhìn thấy được. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy bất kỳ dấu hiệu thể chất nào về bạo lực gia đình, vẫn có những manh mối tinh vi khác mà bạn có thể nhận thấy. Dưới đây là một số điều cần lưu ý nếu bạn nghi ngờ một người bạn có thể có mối quan hệ lạm dụng.

Những dấu hiệu của một mối quan hệ tồi tệ không phải lúc nào cũng rõ ràng bên ngoài.

Nếu bạn lo sợ bạn mình đang có một mối quan hệ tồi tệ và cô ấy bị tổn thương về thể chất, bạn có thể hiểu một số dấu hiệu của lạm dụng gia đình và bạo lực trong mối quan hệ. Phụ nữ bị bạo hành thể xác có thể:

• Thường xuyên bị chấn thương hoặc tai nạn không rõ nguyên nhân.

• Thường xuyên vắng mặt tại nơi làm việc, trường học hoặc các hoạt động xã hội. Một người phụ nữ bị hành hung và có những vết thương thể xác có thể sợ hãi khi xuất hiện ở nơi công cộng. Hoặc cô ấy có thể bị người bạn đời bạo hành và ép phải ở nhà không muốn cô ấy ra khỏi nhà. Nếu bạn nhận thấy sự suy giảm đáng kể của một người bạn trong các hoạt động bên ngoài nhà của họ, đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ đang ở trong tình trạng không khỏe mạnh.
• Mặc quần áo được chọn riêng để che đi vết thương (vết bầm tím, vết bỏng, vết cắt). Bạn có nhận thấy rằng người bạn của mình đang mặc quần áo không phù hợp về mặt thời tiết (ví dụ: mặc áo cổ lọ và áo tay dài khi thời tiết nóng bức hoặc đeo kính râm trong nhà)? Điều này có thể cho thấy rằng bạn của bạn đang cố gắng che đậy các dấu hiệu lạm dụng.

Nếu bạn không nhìn thấy bất kỳ dấu hiệu nào của lạm dụng gia đình, nhưng bạn biết sâu sắc rằng bạn của bạn đang có một mối quan hệ không lành mạnh, thì đó có thể là do cô ấy đang là nạn nhân của những cánh cửa đóng kín. Hoặc cô ấy có thể đang bị một hình thức lạm dụng khác để lại một loại sẹo khác.

Ngoài lạm dụng và hành hung thể xác, bạo lực trong mối quan hệ có thể bao gồm lạm dụng tình cảm, lạm dụng tài chính và lạm dụng tình dục. Một phụ nữ đang bị lạm dụng về thể chất, tình cảm hay tài chính bởi một người phối ngẫu hoặc người phối ngẫu có thể:

• Bất thường sợ hãi sợ mắc lỗi

• Lúc nào cũng có vẻ lo lắng để làm hài lòng đối tác của họ

• Làm theo bất cứ điều gì đối tác của cô ấy nói và làm mặc dù cô ấy không muốn

• Nhận các cuộc điện thoại liên tục, quấy rối tại nơi làm việc hoặc khi đi chơi với bạn bè

• Đưa ra gợi ý hoặc nói về mức độ ghen tị và chiếm hữu của đối tác

• Gọi và kiểm tra với đối tác của cô ấy để báo cáo về nơi cô ấy đã đến và những gì cô ấy đang làm. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn của bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ kiểm soát. Ghen tuông và ngờ vực không phải là dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh.

Nếu lo lắng về việc một người bạn bị bạo hành, bạn có thể gọi cho đường dây nóng về bạo lực gia đình, ngay cả khi bạn không phải là người bị bạo hành. Hầu hết các nhân viên đường dây xử lý khủng hoảng được đào tạo đều biết cách hỗ trợ bạn bè và gia đình quan tâm, không chỉ nạn nhân của bạo lực.

Ngay cả khi bạn đang đoán già đoán non và bạn không chắc liệu bạn mình có bị bạo hành hay không, thì việc gọi cho đường dây hỗ trợ bạo lực gia đình đủ điều kiện có thể giúp bạn khám phá mối lo ngại của mình là một cách ẩn danh, an toàn.

Một dấu hiệu khác của lạm dụng là cô lập xã hội. Bạn có nhận thấy rằng bạn của bạn đang dành ít thời gian hơn cho bạn bè và gia đình của cô ấy không? Đối tác bạo hành thường hạn chế vợ / chồng họ gặp gia đình và bạn bè. Một nạn nhân lạm dụng gia đình hiếm khi được phép ra ngoài nơi công cộng mà không có bạn đời của cô ấy. Người phối ngẫu kiểm soát của cô ấy có thể hạn chế quyền tiếp cận của cô ấy với tiền bạc, thẻ tín dụng, phương tiện đi lại và các nguồn lực cộng đồng thiết yếu như bác sĩ. Một đối tác lạm dụng không muốn bị phát hiện. Nếu vợ đi chăm sóc y tế, cô ấy có thể tiết lộ vết thương của mình cho bác sĩ.

Những người đang bị lạm dụng tình cảm và bị cô lập về mặt xã hội có thể:

• Có lòng tự trọng rất thấp, ngay cả khi họ từng tự tin.

• Thể hiện những thay đổi lớn về tính cách (ví dụ: một người hướng ngoại trở nên thu mình).

• Có vẻ chán nản, lo lắng hoặc thể chất không khỏe do tác động của căng thẳng trong hệ thống miễn dịch.

Nếu bạn của bạn đang bị chồng hoặc bạn trai của cô ấy kiểm soát, bạn cũng có thể nhận thấy một số dấu hiệu lạm dụng tài chính sau:

• Có quyền truy cập hạn chế hoặc hạn chế vào tiền mặt hoặc thẻ ghi nợ và thẻ tín dụng

• Các giao dịch mua bị đối tác của cô ấy xem xét, hạn chế hoặc kiểm soát quá mức.

• Luôn lo lắng về cách đối tác của cô ấy sẽ phản ứng với những thứ thường được coi là đơn giản, mua hàng ngày (ví dụ: một món ăn nhỏ ở quán cà phê, đồ tự chăm sóc, tạp chí, v.v.).

Có thể nhận ra các dấu hiệu của sự lạm dụng trong mối quan hệ là một chuyện, cố gắng hỗ trợ người mà bạn nghĩ đang gặp nguy hiểm là một vấn đề hoàn toàn khác. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về cách giúp đỡ ai đó đang có mối quan hệ không lành mạnh, bị lạm dụng, các tài nguyên trực tuyến này có thể hữu ích:

• Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình: Đường dây hỗ trợ 24 giờ dành cho phụ nữ bị bạo lực gia đình.
• Giúp đỡ cho phụ nữ bị lạm dụng và bị hành hạ: Thoát khỏi một mối quan hệ lạm dụng không dễ dàng, nhưng luôn sẵn sàng trợ giúp. Học cách tự bảo vệ mình trong khi khám phá các lựa chọn của mình.
• Viện trợ phụ nữ: Trang web này cung cấp thông tin và tài nguyên về bạo lực gia đình cho phụ nữ ở các quốc gia bên ngoài Vương quốc Anh.

Đọc về các dấu hiệu của bạo lực gia đình là một bước quan trọng để giúp một người bạn đang gặp khó khăn. Các tài nguyên được liệt kê ở trên có thể giúp bạn trả lời các câu hỏi về những gì bạn có thể làm để hỗ trợ một người bạn mà bạn cho rằng đang bị lạm dụng. Tìm kiếm sự hỗ trợ và nguồn lực bổ sung cho những phụ nữ đang bị bạo hành có thể giúp bạn có được một tâm hồn lành mạnh và có nhận thức để bạn có thể ở đó khi bạn của bạn tìm đến bạn để được hỗ trợ.

Điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm đối với một người bạn mà bạn tin rằng đang bị lạm dụng trong một mối quan hệ là cho cô ấy biết rằng bạn luôn ở bên cô ấy. Bạn ở đó để lắng nghe cô ấy, không phán xét sự lựa chọn của cô ấy hoặc cô ấy ở lại trong một mối quan hệ tồi tệ. Rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng có thể là một quá trình phức tạp và khó hiểu. Không có câu trả lời đơn giản nào cho việc tại sao phụ nữ bị bạo hành không phải lúc nào cũng có thể rơi vào tình huống nguy hiểm.

(Nguồn: clicktoempower.org, Nguồn ảnh: PIxabay)

Nhắc nhở quan trọng: Mặc dù bạn có thể lo lắng về việc bạn của mình đang có một mối quan hệ không tốt, nhưng điều quan trọng là bạn cũng nên dành thời gian chăm sóc bản thân. Cách tốt nhất để giúp người mà bạn quan tâm là đảm bảo rằng bạn luôn khỏe mạnh. Tiên đề cũ về việc tự đeo mặt nạ dưỡng khí trước khi giúp đỡ người khác áp dụng cho rất nhiều khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Để quan tâm đến người khác, bạn cũng phải quan tâm đến chính mình.