Làm gì khi chồng bạn bị sa thải

Bạn nên làm gì nếu chồng bạn bị sa thải?

1. Đừng trách anh ấy. Cho anh ấy thời gian để xử lý và cho bạn biết điều gì đã xảy ra.
2. Hãy thể hiện tình yêu và sự ủng hộ của chồng bạn, ngay cả khi bạn đang cảm thấy lo lắng.
3. Chỉ tiêu tiền cho những thứ bạn phải tiêu tiền và bỏ những khoản mua / chi tiêu lớn nếu có thể.
4. Tìm hiểu xem bạn có tạm thời đủ điều kiện để được chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ thực phẩm và tiện ích hay không.
5. Tìm sự hỗ trợ của riêng bạn. Tiếp cận với gia đình và bạn bè thân thiết, những người có thể giúp bạn sống tích cực.
6. Hãy tuân theo một thói quen. Hãy đảm bảo rằng bạn và chồng bạn thức dậy mỗi sáng và bắt đầu một ngày mới một cách hiệu quả. Nó sẽ giúp cả hai bạn không rơi vào tình trạng sa sút.
7. Giúp anh ấy tìm một công việc mới, tìm kiếm các khách hàng tiềm năng tốt và các tin tuyển dụng thú vị.
8. Hãy sẵn sàng để thay đổi cuộc sống. Có lẽ đã đến lúc theo đuổi lối sống trong ngôi nhà nhỏ mà cả hai đều mơ ước.

Mùa thu năm ngoái, chồng tôi bị “cho thôi việc” (đọc là: sa thải với số vốn F) khỏi công ty mà anh ấy đã làm việc hơn bốn năm. Trong thời gian ở đó, anh ấy đã liên tục có các bài đánh giá xuất sắc hàng năm và dường như ở trạng thái tốt. Đó là, cho đến khi có một sự thay đổi lớn trong quản lý. Không mất nhiều thời gian để thấy rằng ban quản lý mới không dễ làm hài lòng như ban quản lý cũ và, nếu không tìm hiểu chi tiết về những gì đã xảy ra, chồng tôi đã bị chấm dứt hợp đồng vì “sự khác biệt về tính cách”.

Thời gian không phải là tuyệt vời. Gần đây tôi đã đi làm bán thời gian, chúng tôi đã mua ngôi nhà đầu tiên chỉ hơn một năm trước đó và tôi đang phải giải quyết một số vấn đề sức khỏe nhỏ, tất nhiên là do bảo hiểm y tế của chồng tôi chi trả. .

Cảm giác như thế giới đang sụp đổ từ trong ra ngoài.

Việc chồng tôi bị sa thải không phải là chuyện vui, không phải lúc nào chúng tôi cũng xử lý tốt và phải mất một thời gian để phục hồi. Nhưng, hơn một năm sau, tôi có thể nói rằng điều đó gần như chưa từng xảy ra.

Đây là cách chúng tôi phục hồi và những bài học tôi học được (đôi khi là một cách khó khăn).

Đừng đổ lỗi cho anh ấy

Điều đầu tiên bạn cần làm khi chồng cho bạn biết anh ấy bị sa thải là cắn vào lưỡi của bạn và đảm bảo rằng mọi lời nói ra đều hợp lý và công bằng.

Hãy nhớ rằng, anh ấy đang dễ bị tổn thương ngay bây giờ và bạn cũng vậy, điều này khiến cả hai dễ nói những điều không có ý bạn hoặc để cho sự bực bội nổi lên vào thời điểm sai.

Cho dù câu chuyện đằng sau vụ sa thải của anh ta là gì, hãy cho anh ta cơ hội kể về khía cạnh của câu chuyện trong khi bạn gật đầu và lắng nghe. Đây không phải là lúc để nhắc nhở anh ta rằng anh ta cần phải có thái độ tốt hơn trong công việc hoặc anh ta nên đến phòng nhân sự để báo cáo người giám sát về chính trị-chính trị cá nhân của mình sớm hơn. Đây là lúc để cho anh ấy thấy không chắc chắn rằng anh ấy có thể cảm thấy như cả thế giới quay lưng lại với mình nhưng bạn vẫn ở bên cạnh anh ấy.

Thể hiện tình yêu và sự ủng hộ

Lưu ý rằng, bạn có thể cảm thấy mất mát và sợ hãi bản thân nhưng vì lợi ích của đơn vị, bạn sẽ cần phải tự vực dậy bản thân và thể hiện tình yêu và sự hỗ trợ của chồng trong khi anh ấy xử lý những gì vừa xảy ra. Cái đêm mà chồng tôi bị sa thải, tôi đã không ngủ một giấc. Tôi nằm trên giường với trái tim đập thình thịch và những suy nghĩ quay cuồng khi lần theo từng đồng đô la mà chúng tôi sẽ không có trong những tuần tới và từng hóa đơn đang đợi trên quầy bếp của chúng tôi. Giống như hầu hết người Mỹ, chúng tôi có rất ít trong cách tiết kiệm.

Khi tôi hỏi chồng tôi rằng tôi có thể làm gì cho anh ấy trong khi anh ấy đau buồn mất việc, danh sách của anh ấy khiến tôi ngạc nhiên:

• Hãy uống cà phê với anh ấy vào buổi sáng trước khi tôi đi làm để anh ấy không phải suy nghĩ lung tung

• Hãy để anh ấy nói với bạn bè và gia đình về việc bản thân bị sa thải

• Giúp anh ấy mua một bộ quần áo mới để mặc đi phỏng vấn

Khi tôi không làm việc, chúng tôi dành nhiều thời gian hơn để nấu ăn cùng nhau, đi dạo với con và chú chó của chúng tôi và nói về tương lai và những gì chúng tôi có thật không muốn từ nó. Thành thật mà nói, chúng tôi đã dành nhiều thời gian đi chơi hơn chúng tôi kể từ lần đầu tiên bắt đầu hẹn hò gần mười năm trước.

Điều đó thật đáng sợ và tôi đã có rất nhiều suy nghĩ thảm khốc, nhưng chúng tôi đã vượt qua nó.

Nếu chồng bạn vừa mới bị bắt ...

... Phản ứng ban đầu của bạn là gì?

• Hoàn toàn hoảng loạn!
• Đánh dấu vào anh ta
• Giận chủ (cũ) của mình
• Cứu trợ - anh ấy ghét công việc đó vô cùng

Tiêu ít tiền hơn

Tạm thời, trong khi bạn tìm ra những gì tiếp theo, hãy dừng mọi chi tiêu không cần thiết.

Điều này thật khó đối với tôi. Thời gian thất nghiệp của chồng tôi kéo dài hơn tôi mong đợi. Trong thời gian đó, chúng tôi phải ưu tiên chi tiêu của mình và cắt giảm những chi phí không cần thiết như:

• Sửa nhà. Chúng tôi tạm dừng các dự án cho đến khi chúng tôi biết những gì sẽ phù hợp với ngân sách mới của chúng tôi khi anh ấy nhận một công việc mới.
• Đi ăn, chúng tôi vẫn thường làm. Thay vào đó, chúng tôi nấu ăn ở nhà để có thể kiếm được chút tiền tiết kiệm được.
• Để các tiện ích của chúng tôi hoạt động mà không cần suy nghĩ thứ hai. Chúng tôi tắt máy nước nóng, rút ​​phích cắm của bảng điều khiển trò chơi và TV dự phòng mà chúng tôi không bao giờ sử dụng và treo quần áo cho khô thay vì ném chúng vào máy sấy. Điều này đã giúp chúng tôi tiết kiệm ít nhất một chút tiền điện và khiến tất cả chúng tôi tận tâm hơn một chút về cách chúng tôi sử dụng những thứ trong nhà của mình.
• Trả tiền để giải trí. Trong khi chúng tôi thích thực hiện các chuyến đi trong ngày vào cuối tuần, chúng tôi đã sử dụng đăng ký Netflix 8 đô la của mình và thăm các công viên gần đó miễn phí.

Tìm hiểu Tài nguyên Bạn Đủ Điều kiện

Nếu chồng của bạn đã bị sa thải, anh ấy có thể đủ điều kiện để thất nghiệp. Anh ta cũng có thể đủ điều kiện để:

• Hỗ trợ lương thực
• Bảo hiểm y tế
• Hỗ trợ tiện ích (đặc biệt là hệ thống sưởi)

Để biết anh ấy đủ điều kiện nhận những phúc lợi nào và tìm chúng ở đâu, chỉ cần Google bang bạn đang sống, sau đó là nguồn mà bạn quan tâm. Ví dụ: để tìm thất nghiệp, chúng tôi đã tìm kiếm 'Thất nghiệp ở Florida.'

Tìm hỗ trợ cho chính bạn

Sau khi chồng tôi báo tin cho gia đình riêng của anh ấy, tôi đã liên lạc với mẹ và anh trai của tôi và cho họ biết về việc anh ấy bị sa thải. Trong khi tôi cố tỏ ra mạnh mẽ vì anh ấy, thật an ủi khi có người khác khóc.

Khi chồng bạn bị sa thải, bạn cần một bên trung lập tại tòa án để lắng nghe nỗi sợ hãi của bạn, đưa ra lời khuyên và chỉ cần nói, 'Mọi chuyện sẽ tốt hơn, hãy tiếp tục.'

Khi chồng bạn bị sa thải, bạn cần một bên trung lập tại tòa án để lắng nghe nỗi sợ hãi của bạn ...

Tuân thủ một quy trình

Đang bận! Lập kế hoạch duy trì cảm giác bình thường để thời gian anh ấy không làm việc không trở thành rảnh rỗi. Dưới đây là một số công cụ đã giúp chúng tôi giữ vững thói quen:

• Thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi sáng
• Đi uống cà phê với nhau trước khi tôi đi làm để tìm hiểu xem anh ấy sẽ làm gì vào ngày hôm đó
• Kiểm tra các tin tuyển dụng vào mỗi buổi sáng - và không hơn thế nữa. Kiểm tra quá nhiều trở nên gây lo lắng.
• Đến thăm gia đình và bạn bè mỗi tuần một lần để chúng tôi không cảm thấy bị cô lập hoặc đơn độc trong các vấn đề của mình.
• Làm bữa tối vào cùng một thời điểm mỗi tối. Điều này đã giúp chúng tôi thư giãn và tập trung lại vào những gì thực sự quan trọng đối với chúng tôi.

Giúp anh ấy với công việc tìm việc của anh ấy

Tôi không có nhiều kinh nghiệm về tìm kiếm việc làm nhưng hóa ra các trang web săn việc làm là một mớ hỗn độn.

Khi bạn đã chán nản vì bị sa thải, việc điều hướng tất cả các bộ lọc có thể là điều quá sức. Khi tôi có thể thấy rằng anh ấy đang mất hút, tôi sẽ bật máy tính xách tay của mình và gửi một email với bốn hoặc năm khách hàng tiềm năng thú vị.

Dưới đây là một số địa điểm giúp bạn bắt đầu tìm kiếm:

• Monster.com
• Indeed.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (Tôi thực sự thích cái này, nó mang theo chi phí hàng tháng nhưng họ sắp xếp công việc làm việc tại nhà và công việc viễn thông ở đây)
• Facebook (Ngày càng nhiều nhà tuyển dụng chuyển sang sử dụng mạng xã hội để tiếp cận ứng viên)

Cởi mở với những lựa chọn thay thế và những cuộc phiêu lưu mới

Công việc mà chồng tôi đảm nhận hoàn toàn không liên quan đến lĩnh vực nghề nghiệp cũ của anh ấy. Không chỉ vậy, đó là điều chúng tôi đã cười khi bắt đầu tìm kiếm công việc mới của anh ấy. Anh ấy đã đi từ làm việc trong một văn phòng ngột ngạt, nơi anh ấy và đồng nghiệp của anh ấy dành phần lớn thời gian trong ngày để nhìn chằm chằm vào nhau sang một môi trường chăm sóc sức khỏe nhịp độ nhanh, nơi anh ấy và nhóm của mình cùng nhau giúp đỡ người khác.

Giờ đây, anh ấy có thể dành nhiều thời gian hơn để giúp đỡ cộng đồng của chúng ta trong một công việc mà anh ấy thầm muốn làm nhưng không có nguy cơ từ bỏ một công việc vững chắc.

Nó chỉ ra rằng đôi khi, một tình huống tồi tệ như bị sa thải buộc bạn phải mở lòng với những cuộc phiêu lưu mới.

Phản ứng với việc chồng bạn bị mất việc

Bạn có thể cảm thấy gì	Cách phản ứng	Nói gì với anh ấy
Anh ấy đúng là một tên ngốc!	Có lẽ anh ấy là một tên ngốc. Nhưng có lẽ sếp của anh ấy cũng vậy. Dù bằng cách nào, việc hạ thấp anh ấy sẽ không giúp ích gì cho bạn. Nếu bạn có cảm xúc tiêu cực cần bày tỏ, hãy nói chúng bằng lời nói theo cách khiến anh ấy cảm thấy được bạn thấu hiểu và ủng hộ.	'Ngay cả khi bạn đến muộn hai lần vào tuần trước, thì có lẽ họ đã hẹn bạn mở ca ngay sau khi kết thúc ca làm việc. Điều đó hẳn gây khó khăn cho bạn và là lý do chính đáng để bạn tìm kiếm một công việc có lịch trình đều đặn. '
Chúng tôi hoàn toàn tan vỡ, làm sao điều này có thể xảy ra ?!	Cắt giảm ở những nơi bạn có thể và chấp nhận trợ giúp nếu nó được đề nghị. Tìm kiếm các nguồn lực trực tuyến để thu hẹp khoảng cách cho đến khi bạn có thể bổ sung thu nhập của mình.	'Khi bạn đã ổn định với một công việc mới, hãy tìm cách chúng ta có thể tiết kiệm thêm một chút mỗi tháng.'
KHÔNG THỂ CẢM THẤY. VỘI VÃ, HOẢNG LOẠN.	Chung sức đi chị! Nghiêm túc. Bạn đã lớn, bạn có thể xử lý việc này. Bạn và nhiều người khác trải qua những điều này. Thực hiện một số kỹ thuật hít thở sâu và khi bạn hoàn thành, hãy nhắc nhở bản thân về những điều tích cực trong cuộc sống của bạn. Lòng biết ơn có thể giảm bớt rất nhiều lo lắng rất nhanh chóng.	'Tôi đang rất hoảng sợ ngay bây giờ nhưng tôi biết rằng điều này là tạm thời và chúng ta sẽ chuyển sang mặt khác của chuyện này.'

Bạn nên phản ứng như thế nào và bạn nên nói gì khi tất cả những gì bạn cảm thấy có thể xử lý là hít thở vào một chiếc túi giấy?

Những câu hỏi về việc chồng bạn bị bắt

Bạn có nên tìm kiếm một vụ kiện chấm dứt sai trái nếu anh ta bị sa thải?

Không có hại gì nếu chỉ thực hiện một cuộc gọi. Tìm kiếm một luật sư chuyên về chấm dứt sai trái và chia sẻ những gì đã xảy ra. Trong trường hợp của chúng tôi, 'sự khác biệt về tính cách' đó thực sự là một sự khác biệt về chính trị. Quản lý mới của chồng tôi nói về chính trị trong công việc rất nhiều và chồng tôi chắc chắn tỏ ra khó chịu về điều này với cô ấy. Luật sư mà chúng tôi đã gọi sẽ không tiếp nhận trường hợp của chúng tôi vì chúng tôi đã không lưu giữ đủ bằng chứng về môi trường làm việc độc hại, vì vậy nếu bạn có thể nghĩ ra bất kỳ điều gì có thể hỗ trợ phía bạn trong vụ kiện chấm dứt sai trái (giả sử như tin nhắn văn bản, thư thoại hoặc email khó chịu từ sếp cũ, người quản lý hoặc đồng nghiệp của chồng bạn) sẽ vô cùng hữu ích.

Điều đó có nghĩa là gì nếu anh ta bị sa thải vì 'hành vi sai trái'?

Điều gì cấu thành hành vi sai trái tại nơi làm việc? Tôi ước mình có một câu trả lời đơn giản cho điều đó nhưng sự thật là, nó có thể khác nhau giữa các nhà tuyển dụng. Theo Bright HR, một nền tảng dành cho các nhà quản lý nguồn nhân lực, hành vi sai trái được phân loại là 'hành vi không thể chấp nhận được.' Thật mơ hồ. Trên hết, bạn không nhất thiết phải bị sa thải vì hành vi sai trái, bạn phải bị gắn mác 'hành vi sai trái nghiêm trọng' vì hành vi đó, có thể là bất cứ điều gì từ việc ăn cắp đồ dùng văn phòng hoặc quấy rối đồng nghiệp đến say sưa làm việc.

Chồng tôi đã lo lắng đến phòng nhân sự và bị sa thải ngay sau đó. Cái quái gì vậy, tôi nghĩ HR phải giúp?

Về sau, hãy nhớ rằng đơn vị nhân sự của một nhà tuyển dụng thực sự ở đó để bảo vệ chủ nhân không phải nhân viên! Tôi đã tham gia một lớp học nhân sự vài năm trước và một ý tưởng mà họ chắc chắn sẽ đi sâu vào chúng tôi qua mỗi bài học là nhân sự về cơ bản tồn tại để tiết kiệm tiền cho nhà tuyển dụng bằng cách tránh các vụ kiện, đơn giản và dễ hiểu. Nếu bạn khiến bộ phận nhân sự phải làm công việc khiến công ty tốn nhiều tiền hơn mức tiết kiệm được mà không 'giúp gì được cho bạn, bạn sẽ đột nhiên trở thành người phải chịu trách nhiệm. Rất tiếc.