NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Nước nào là an toàn để sử dụng trong sữa công thức cho trẻ em?

Pha sữa bột trẻ em trong bình sữa

Biết loại nước nào nên sử dụng trong sữa công thức cho trẻ là rất quan trọng để đảm bảo con bạn luôn khỏe mạnh. Tất cả nước có thể trông giống nhau, nhưng chúng chắc chắn không giống nhau. Một số loại nước có chứa hàm lượng khoáng chất nhất định cao hơn, có thể ảnh hưởng đến răng đang phát triển của trẻ.

Trước khi sử dụng nước máy để pha sữa cho con, bạn cần biết loại hóa chất và khoáng chất nào hiện diện.

Vì vậy, nó là tốt hơn để sử dụng nước đóng chai? Hãy cùng tìm hiểu.

Mục lục

Sử dụng nước cất cho trẻ em

Nước cất là nước được đun sôi thành hơi, sau đó được cô đặc lại thành dạng lỏng. Đó là nước siêu sạch, vì tất cả các chất gây ô nhiễm đã được loại bỏ trong quá trình chưng cất.

Nó có an toàn không?

Đúng vậy, nước cất khá an toàn để sử dụng trong sữa bột trẻ em. Nó không chứa bất kỳ chất dinh dưỡng nào, nhưng con bạn sẽ nhận được tất cả những gì chúng cần từ sữa công thức.

Ghi nhớ

Nước cất có thể sử dụng trong sữa bột trẻ em, nhưng nó không phải là loại nước duy nhất mà con bạn uống sau này. Bởi vì nó được làm sạch hoàn toàn, nó không có bất kỳ khoáng chất có lợi nào như một số loại nước khác.

Nó không thay thế các chất dinh dưỡng bị mất qua mồ hôi và có thể gây ra sự mất cân bằng điện giải do lượng nước tiểu quá nhiều (một) . Không có florua trong nước cất, vì vậy không có tác dụng bảo vệ răng cho trẻ lớn hơn.

Uống nước cất không gây nguy hiểm cho trẻ, miễn là nó được cân bằng với một chế độ ăn uống lành mạnh.

Sử dụng nước giếng cho trẻ em

Nước giếng được lấy từ một hồ chứa nhỏ dưới bề mặt vài feet và được làm giàu bởi các khoáng chất từ ​​lòng đất. Nhiều người trên khắp Hoa Kỳ có giếng tư nhân cung cấp nước cho ngôi nhà của họ.

Nó có an toàn không?

Cần thận trọng khi sử dụng nước giếng khi pha sữa công thức cho trẻ nhỏ và dùng cho người nói chung. Giếng có thể chứa chất độc hoặc vi khuẩn không an toàn cho người uống.

Nếu nhà bạn sử dụng nước giếng, bạn phải kiểm tra nó trước khi uống hoặc sử dụng cho sữa bột. Đừng chỉ đun sôi và cho rằng nó an toàn cho con bạn. Hầu hết nước giếng đều chứa các khoáng chất như nitrat và sắt, mà bạn không thể đun sôi.

Đun sôi nước thậm chí có thể làm tăng nồng độ của các khoáng chất này. Gọi cho sở y tế của quận để biết thông tin về việc kiểm tra. Vì người ta khuyến nghị đun nước đến ít nhất 158 ​​độ F (70 độ C) khi pha sữa bột cho trẻ sơ sinh, nước giếng thường không phải là lựa chọn tốt nhất (hai) .

Ghi nhớ

Thường xuyên kiểm tra nước giếng của bạn là điều bắt buộc. Các vi sinh vật và vi khuẩn có thể xâm nhập và gây bệnh cho bạn. Nếu nước của bạn là an toàn, tốt nhất bạn vẫn nên đun sôi nước trước khi sử dụng để pha sữa cho trẻ. Tạp chí Tiêu hóa Nhi khoa thảo luận vềnguy cơ nhiễm Salmonella và các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn kháccó thể được truyền đi.

Công thức trẻ em với nước suối (Artesian)

Nước suối hay nước artesian tương tự như nước giếng, nhưng nó đến từ một bể chứa sâu hơn nhiều. Đây không phải là loại nước thông thường để đi qua vòi của bạn và hầu hết mọi người mua nước này trong chai hoặc bình.

Nó có an toàn không?

Nó phụ thuộc. Nhiều người thích sử dụng nước cất để an toàn. Tuy nhiên, nước suối, đã được lọc sạch và đạt tiêu chuẩn FDA là an toàn để sử dụng - mặc dù vậy bạn vẫn nên đun sôi.

Nếu nước lấy trực tiếp từ nguồn, nó có thể chứa khoáng chất hoặc thậm chí vi khuẩn mà con bạn không nên uống.

Ghi nhớ

Nhiều loại nước suối có chứa các khoáng chất không lý tưởng cho em bé của bạn. Tất cả các khoáng chất mà trẻ sơ sinh cần đều đến từ sữa công thức - nước chỉ có ở đó để pha loãng nó. Đây là lý do tại sao hầu hết các bác sĩ nhi khoa sẽ khuyên bạn chỉ sử dụng nước cất.

Nước đóng chai thì sao?

Đôi khi, sử dụng nước đóng chai là lựa chọn dễ dàng nhất nếu nước của bạn không an toàn hoặc bạn vắng nhà. Nursery Water là nước tinh khiết đóng chai, được bán trên thị trường dành riêng cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đó không phải là lựa chọn duy nhất của bạn.

Nhiều lựa chọn trong số này có chứa florua không cần thiết cho đến 6 tháng tuổi. Nếu bạn sống trong một khu vực mà nước thành phố của bạn không có fluoride và bác sĩ nhi khoa của bạn đã kê đơn bổ sung vitamin fluoride cho em bé của bạn, thì bạn không cần thiết hoặc nên bổ sung thêm fluoride từ Nursery Water.

Bất kỳ loại nước đóng chai nào có hàm lượng florua thấp và có nhãn cho biết nó đã được tinh lọc, chưng cất, khử ion, khử khoáng hoặc đã qua thẩm thấu ngược, đều được.

Bất kỳ loại nước nào bạn mua ở Hoa Kỳ đều phải tuân thủ luật pháp và các tiêu chuẩn chất lượng nước của FDA.

Nó có an toàn không?

Có, nước đóng chai mua ở Hoa Kỳ an toàn để sử dụng cho sữa bột cho trẻ em. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tiệt trùng nó bằng cách đun sôi, trừ khi nó được chưng cất.

Ghi nhớ

Hạn chế lớn nhất của việc sử dụng nước đóng chai là giá cả. Nó khá đắt và nó có thể không đáng để bạn gặp rắc rối.

Sử dụng nước máy cho trẻ em

Với sự ra đời của nhiều loạihệ thống lọc nước gia đình, nhiều gia đình chọn nước máy để pha sữa bột cho trẻ. Đây là một lựa chọn tiết kiệm hơn nhiều so với nước đóng chai. Hầu hết các bộ lọc không loại bỏ florua được thêm vào bởi các thành phố. Nên đun nước này đến 158 độ F (70 độ C) khi sử dụng để pha sữa bột cho trẻ sơ sinh (3) .

Có cần thiết phải đun sôi nước không?

Trước đây, các nhà sản xuất luôn nói rằng bạn nên đun sôi bất kỳ loại nước nào dùng để pha sữa cho trẻ. Tuy nhiên, ngày nay có một chút khác biệt, vì nhiều người khuyên bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng nước từ nguồn an toàn. Họ cũng nói rằng nếu bạn chắc chắn rằng nước máy của bạn là an toàn, bạn có thể pha nó ở nhiệt độ phòng với sữa công thức. Không cần đun sôi hoặc tiệt trùng.

Nếu bạn không chắc chắn về sự an toàn của nguồn cung cấp, hãy đun sôi nước máy. Lấy nước máy lạnh, đun sôi lăn tăn rồi tắt. Để nguội trước khi trộn với sữa công thức. Đây là thông tin thêm từAAP về nước an toàn.

Không để nước sôi quá một phút. Làm như vậy có thể làm tăng nồng độ của các tạp chất có trong nước.

Để ngăn ngừa ô nhiễm vi khuẩn, không để nước nguội quá 30 phút (4) .

Trước khi cho ăn, luôn đảm bảocái chaikhông quá nóng hoặc quá lạnh. Lắc một vài giọt vào bên trong cổ tay của bạn để kiểm tra nhiệt độ.

Không bao giờ thêm nước

Luôn đi theo chỉ dẫn trên bao bì. Không bao giờ nhỏ nước sữa công thức để làm cho sữa lâu trôi hơn hoặc để cung cấp cho em bé nhiều nước hơn. Trẻ nhỏ không nên uống nhiều nước và có thể bị say nước (5) .

Một mối quan tâm khác liên quan đến nước sôi là chì. Thật không may, có nhiều nơi nước máy có hàm lượng chì cao hơn mong muốn. Khi đun sôi nước như vậy, nồng độ chì càng tăng cao, càng nguy hại. Tiếp xúc với chì có thể gây ra các khuyết tật vĩnh viễn về thần kinh và phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Do đó, điều quan trọng là phải kiểm tra chì trong nước máy của bạn trước khi sử dụng để pha sữa công thức. (6) .

Florua và Công thức dành cho Trẻ em

Nếu nước của bạn chứa nồng độ florua cao, bạn nên lưu ý đến mức độ bạn đang sử dụng cho sữa công thức dành cho trẻ nhỏ.

Florua là một thành phần thường được thêm vào hệ thống nước để tăng cường men răng của chúng ta. Tuy nhiên, quá nhiều có thể dẫn đến một thứ gọi là nhiễm fluor ở răng.

Nhiễm fluor trong răng không phải là một bệnh về răng - nó còn gây khó chịu hơn là gây ra sự đổi màu của răng đang phát triển của trẻ nhỏ (7) . Nó chỉ ảnh hưởng đến răng mới, vẫn đang phát triển dưới nướu. Khi ra ngoài, quá nhiều florua sẽ không có tác dụng.

Sự đổi màu do nhiễm fluor răng xuất hiện dưới dạng các vệt hoặc đường màu trắng trên răng vĩnh viễn. Trong nhiều trường hợp, nó rất tinh vi mà chỉ có nha sĩ mới có thể nhận thấy được.

Tuy nhiên, đó là một điểm đáng xem xét. Các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn chỉ nên tránh sử dụng nước có chất fluoride cho sữa công thức dành cho trẻ nhỏ. Nếu nước máy của bạn có thêm florua, hãy sử dụng nước cất đóng chai một vài lần một ngày để cân bằng (số 8) .

Nếu bạn không chắc có bao nhiêu florua trong nước của mình, hãy liên hệ với công ty cấp nước của thành phố bạn. Xác minh rằng mức florua là khoảng 0,7 phần florua đến 1 triệu phần nước (9) .

Tôi có nhiều bậc cha mẹ đang hành nghề lo lắng về những tuyên bố về những tác hại khác của florua chưa được chứng minh nhưng lại phổ biến trên internet. Họ thường chống lại việc cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ lớn hơn bổ sung florua, cho rằng chăm sóc răng miệng thường xuyên và sử dụng kem đánh răng có chứa florua là đủ. Như đã đề cập ở trên, florua có lợi cho răng chưa mọc. Khi được cung cấp ở độ tuổi và số lượng thích hợp, không có hại (10) .

Mang đi

Bạn phải chọn loại nước tốt nhất hiện có cho sữa công thức của con bạn. Không nên dùng nước giếng hoặc nước suối vì chúng có thể chứa quá nhiều khoáng chất và có thể gây ô nhiễm.

Nếu bạn sử dụng một trong những thứ này, bạn phải đun sôi nó. Để cuộn sôi không quá một phút. Trước khi trộn với sữa công thức, hãy để nguội, nhưng không quá 30 phút.

Sử dụng nước có chứa florua là được sau 6 tháng tuổi, miễn là không vượt quá giới hạn khuyến nghị. Nước tốt nhất để sử dụng là nước cất hoặc nước tinh khiết. Chúng không bao gồm các yếu tố độc hại và bạn không cần phải đun sôi chúng trước khi sử dụng.