Ngừng giải thích với Narcissist! Làm điều này thay thế
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Từng làm việc tại Trung tâm Đại học của trường đại học của tôi, nơi các sinh viên thường lui tới giữa các lớp học, tôi đã theo dõi vô số các tương tác xã hội giữa giới trẻ. Tôi đã thấy những tên mọt sách săn đón các cô gái (quyền lực với người chơi), phụ nữ hét lên những lời tục tĩu (cảm ơn vì đã cải thiện vốn từ vựng của tôi, thưa quý cô), sinh viên nghiên cứu hóa học (về bản chất vật lý) và mọi thứ ở giữa.
Nhiều người cho rằng vẻ ngoài quan trọng nhất khi nói đến các tương tác xã hội, nhưng sự quyến rũ, phong thái và kỹ năng trò chuyện thực sự còn chiếm nhiều hơn thế. Để hiểu những kỹ năng xã hội nào cần sử dụng trong khi học các hành vi cần tránh, đây là năm điều cần thiết và không nên làm trong các nghi thức xã hội!
Đặt câu hỏi khiến đối tác trò chuyện của bạn cảm thấy có giá trị và quan trọng, thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của họ khiến bạn quý mến. Là một người biết lắng nghe là tốt; tích cực thảo luận về cuộc sống của người khác thực sự đi xa hơn trong việc thể hiện sự quan tâm của bạn đến thế giới của họ.
Tất nhiên, chỉ cần cẩn thận với những câu hỏi bạn đặt ra. Việc sử dụng quá nhiều hoặc không đúng loại sẽ biến một cuộc trò chuyện thành một cuộc thẩm vấn và nhiều chủ đề (chính trị, tôn giáo, lựa chọn cá nhân, v.v.) có thể khiến bạn chìm đắm trong nước sôi lửa bỏng.
Hầu hết chúng ta không có ý định xông vào, nhưng thường thì câu nói của một người bạn sẽ khơi dậy trí nhớ của chúng ta và chúng ta muốn chia sẻ nhận xét của mình trước khi quên. Tuy nhiên, việc ngắt lời ai đó xen vào về cơ bản nói với họ rằng 'Tôi có điều quan trọng hơn bạn phải nói.' Không ai muốn điều đó — hãy đợi đến lượt của bạn. Bất kỳ ai đáng trò chuyện sẽ cho bạn nhiều cơ hội để bạn tự nhận xét trong suốt cuộc gặp gỡ.
Là một chàng trai, tôi có thể nói với bạn rằng nhiều người trong chúng ta chưa bao giờ thực sự được dạy về 'các quy tắc' của thời trang và sau đó không bao giờ quan tâm đến nó nhiều như vậy. Nhưng cho dù bạn đang muốn gây ấn tượng với một mối quan tâm lãng mạn hay chỉ đơn giản là trông sắc sảo giữa một nhóm bạn, hãy cố gắng hết sức để mặc những bộ quần áo trông đẹp, được giặt sạch và kết hợp tốt. Tôi không nói rằng bạn phải mặc vest mọi lúc, nhưng ngay cả những thứ nhỏ nhặt cũng phải đi một chặng đường dài — hãy chọn áo sơ mi và giày của bạn phù hợp với màu sắc, tránh những màu sáng tương phản, v.v.
Mặc quần áo thoải mái hơn trong không gian riêng tư giữa những người bạn thân là điều hoàn toàn ổn, nhưng dù muốn hay không, nỗ lực bạn dành cho việc ăn mặc của bản thân sẽ có tác động đến ý kiến của người khác về bạn. Đừng quên vệ sinh, đưa chúng tôi đến ...
Có vẻ hiển nhiên, phải không? Nhưng tất cả chúng ta đều có những ngày khó khăn, và một số người trong chúng ta phải đối mặt với cám dỗ để bỏ bê việc chải chuốt cá nhân. Nó chỉ trong một ngày, đúng, nó có thể tồi tệ đến mức nào?
Xấu. Thật tệ. Tôi hứa với bạn rằng những mùi khó chịu của mùi cơ thể, hơi thở hôi và quần áo có mùi sẽ bay xa hơn chúng ta nghĩ. Mọi người sẽ biết, và nếu họ không nói thẳng với bạn rằng bạn bốc mùi, họ sẽ khéo léo tìm lý do để rời đi. Và vệ sinh không chỉ liên quan đến mùi; nhớ cắt tỉa móng tay và tóc. Các bạn ơi, tôi có thể nói với các bạn rằng hầu hết các quý cô thích cạo râu hoặc tỉa tót sạch sẽ hơn bộ râu của tổ chim Duck Dynasty. Cho mọi người (và bản thân bạn) thấy rằng bạn coi trọng ngoại hình của mình.
Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn có thể xác định được sự quan tâm của ai đó bằng cách xem liệu bàn chân của họ có hướng về phía bạn trong cuộc trò chuyện hay không. Đó là một cách để đánh giá phản ứng, nhưng những quan sát đơn giản về giọng điệu và ngôn ngữ cơ thể cũng sẽ hữu ích. Đặc biệt chú ý đến mức độ hoạt động của mọi người trong cuộc trò chuyện; nếu họ không nói nhiều về một chủ đề nhất định, có lẽ đã đến lúc chuyển sang một thứ khác. Tìm điều gì đó mà cả hai bạn có thể cùng thảo luận vui vẻ.
Chiến thuật này bắt đầu ngay cả trước khi cuộc trò chuyện bắt đầu. Tôi đã thấy mọi người tự bắn vào chân mình bằng cách di chuyển quá sớm và tiếp cận những học sinh rõ ràng đang học bài và không muốn bị quấy rầy. Trừ khi họ là bạn thân, hãy để những người đang làm việc hoàn thành nhiệm vụ của họ.
Nhờ công nghệ hiện đại, Facebook, YouTube và các trang web trực tuyến phổ biến khác cung cấp nhiều cách để chúng ta chiếm thời gian rảnh rỗi. Nhưng vấn đề là: tất cả đều mang tính chủ quan, đặc biệt là các video liên quan đến hài hước. Đoạn giới thiệu Star Wars của tôi sẽ khiến bạn gái tôi rơi nước mắt (cập nhật: cào rằng, bây giờ cô ấy yêu Thần lực nhiều như bất kỳ ai), trong khi video âm nhạc Taylor Swift của cô ấy sẽ có cảnh tôi ngồi trong Luyện ngục trong năm phút.
Có, đôi khi khán giả có thể thực sự thích video của bạn, nhưng thông thường, họ quá lịch sự khi nói không. Trừ khi bạn thực sự tin tưởng rằng họ (chứ không chỉ bạn) sẽ thưởng thức video hoặc nó đặc biệt ngắn (dưới một phút), tôi khuyên bạn chỉ nên hạn chế trộn các thiết bị điện tử vào tương tác của bạn; thêm về điều đó sau. Bên cạnh đó, bất cứ ai cũng có thể xem video tại nhà bất cứ khi nào họ muốn; sử dụng thời gian quý báu của bạn cùng nhau để trò chuyện thực tế và có khả năng hình thành một liên kết xã hội mới.
Một số người suy nghĩ nhanh và có thể giữ cho cuộc trò chuyện diễn ra vô thời hạn mà không gặp khó khăn. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta đều có lúc muốn thảo luận điều gì đó nhưng không thể nghĩ ra. Có một danh sách ngắn các chủ đề đã chuẩn bị sẵn sẽ giúp bạn có điều gì đó để rút lui trong thời gian khủng hoảng. Một ghi chú điện tử đơn giản trên điện thoại của bạn hoặc phiếu vật lý ẩn trong ví cũng sẽ ẩn danh sách trong trường hợp bạn xấu hổ khi cần đến nó. Tốt hơn hết, hãy ghi nhớ nó trước.
Biết trước đối tượng của bạn sẽ giúp ích vì nó cho phép bạn nghĩ về những điều họ có thể thích thảo luận. Sở thích, nguyện vọng nghề nghiệp, thị hiếu âm nhạc và phim ảnh mà họ có thể yêu thích, v.v. Một số buổi hẹn hò đầu tiên tuyệt vời nhất là những buổi hẹn hò mà hai bạn thay phiên nhau đặt những câu hỏi thú vị cho nhau, cả hai đều hiểu thêm về nhau và cung cấp nhiều phương tiện trò chuyện, chuyện cười và tiếng cười. Bạn thậm chí có thể duyệt qua trang Facebook của ai đó và tìm một số sở thích, thể loại và sở thích yêu thích của họ để hiểu rõ những điều cần nói.
Hoặc ít nhất là rất cẩn thận với nó. Điều này cũng có thể nghe rõ ràng, nhưng chúng ta đang nói về những lời nói dối nhằm mục đích phụ bạc cảm xúc của người khác. Hãy nhớ rằng, ý định tốt không nhất thiết phải bằng một kết quả tốt. Ví dụ, tôi đã từng phá vỡ quy tắc trước đó của mình và gửi cho một người bạn một đoạn video ngắn trên YouTube mà tôi thực sự nghĩ rằng anh ấy sẽ thích. Không phải là bước đi thông minh nhất của tôi, nhưng công bằng mà nói, anh ta đã đòi được khoản nợ trị giá 30 phút trên YouTube và tôi đã kiếm được tiền chỉ với một video dài 5 phút.
Một câu chuyện ngắn, trên Facebook, anh ấy đã phản ứng lại, 'Chà, trò chơi mà bạn vừa cho tôi xem trông rất thú vị!' nhưng sau đó tôi được biết anh ấy đã xem khoảng năm giây của video. Lời nói dối làm tôi tổn thương nhiều hơn là sự thiếu quan sát; Tôi sẽ thích câu 'xin lỗi, tôi bận và quên mất' hơn là một sự phấn khích giả tạo khiến tôi hạnh phúc khi nghĩ rằng bạn tôi và tôi có chung mối quan tâm, chỉ để niềm vui đó mất đi khi biết được sự thật.
Tôi biết, tôi biết - nói chuyện với một người mới có thể rất đáng sợ. Có một lý do tại sao nói trước công chúng là nỗi sợ hãi số một của chúng ta. Nhưng đôi khi bạn chỉ cần ngậm nó và đắp mặt nạ vui vẻ và háo hức, hy vọng cuối cùng sẽ tan chảy, lúc đó bạn sẽ thực sự hào hứng và tự tin khi nói chuyện với người ấy. Khi bạn thực hiện hành động đầu tiên (theo cách chính xác vào đúng thời điểm), bạn sẽ tiết kiệm cho người khác gánh nặng khi phải thực hiện nó, bạn quý mến họ trong hầu hết các trường hợp.
Từ kinh nghiệm, tôi có thể nói với bạn rằng 99% những người tôi đã nói chuyện trước khi lớp học đại học bắt đầu đều rất vui khi được kết bạn, giúp họ không bị cô lập khi ở một mình. Một lần nữa, hãy nhớ đánh giá đối tượng của bạn — việc kết bạn với những người ở một mình (và có khả năng đang tìm kiếm công ty) sẽ dễ dàng hơn so với một nhóm khá lớn, những người có thể đã hài lòng với bối cảnh xã hội hiện tại của họ. Nhưng dù bằng cách nào, bạn càng tỏa ra giá trị và sự tự tin, thì càng có nhiều người đổ xô đến bạn.
Giống như YouTube, có một số tình huống nhất định có thể ổn. Đôi khi bạn đang đợi một tin nhắn quan trọng hoặc những thứ tương tự, và trong những trường hợp đó, điều này sẽ giúp cho đối tác của bạn biết rằng bạn đang tìm kiếm một thông điệp quan trọng; đưa ra lời giải thích cho họ biết bạn quan tâm đến chủ đề của họ và chỉ cần theo dõi tình trạng của bạn.
Nhưng tránh kiểm tra vì nhàm chán. Với sự phổ biến của điện thoại di động trong cuộc sống của chúng ta, người khác thường sẽ phá vỡ quy tắc này, nhưng tôi khuyên bạn không nên, đặc biệt là khi ai đó đang chủ động nói chuyện với bạn. Kiểm tra điện thoại nhanh của bạn về cơ bản là một bảng quảng cáo khổng lồ tiết lộ rằng bạn đang không lắng nghe những gì đang được nói, một cách nhanh chóng để thu hút sự chú ý của ai đó. Cũng khó để xây dựng từ đó — nếu chúng ta đang nói chuyện và bạn nhìn vào điều gì đó trong môi trường của chúng ta, thì tôi cũng có thể xem xét nó và cả hai chúng ta có thể thảo luận về nó; khi bạn nhìn vào điện thoại của mình, trừ khi bạn chia sẻ những gì bạn nhìn thấy, tôi không biết nó nói về cái gì và không thể hình thành một cuộc trò chuyện hấp dẫn tương ứng. Điện thoại di động là thiết bị tuyệt vời, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn nhận thức được những cạm bẫy xã hội mà chúng có thể đưa chúng ta vào.
Với những mẹo này, bạn đã chuẩn bị tốt cho một số giao tiếp hiệu quả. Hãy nhớ rằng, trò chuyện hấp dẫn là một kỹ năng được phát triển và bạn càng luyện tập nhiều, bạn càng đạt được hiệu quả tốt hơn. Hãy là một người biết lắng nghe, thể hiện rằng bạn rất vui khi được trò chuyện với khán giả và tránh sử dụng mạng xã hội khi có thể — không ứng dụng nào có thể thay thế tình bạn.
Khi chúng ta mở đường cho một tương lai mới đầy dũng cảm với những điều kỳ quặc nho nhỏ trên mạng xã hội, đừng quên cải thiện cuộc hẹn của bạn bằng những mẹo xã hội này — bạn bè, bạn trai và bạn gái đều thích cảm thấy được xác nhận và quan tâm.