Hạnh phúc là nói được ngôn ngữ tình yêu của đối tác

Tình yêu đang để ánh sáng của chúng ta tỏa sáng trên thế giới

Năm ngôn ngữ tình yêu của Gary Chapman là một cuốn sách được viết bởi một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình giàu kinh nghiệm. Trong đó, ông cung cấp cho các cặp vợ chồng một công cụ quan trọng để làm cho cuộc hôn nhân của họ bền lâu. Thông qua việc sử dụng kiến ​​thức về vợ / chồng và bản thân, chúng ta có thể đảm bảo rằng người bạn đời yêu quý của mình biết chúng ta yêu họ nhiều như thế nào thông qua những gì chúng ta nói và làm cho họ. Đó là chìa khóa để hiểu nhau. Một khi chúng ta cảm thấy được hiểu, chúng ta có nhiều khả năng cung cấp cho người khác hiểu biết khi chúng ta chứng kiến ​​sự không hoàn hảo của con người họ trong hành động.

Điều này không chỉ áp dụng cho hôn nhân. Tình bạn thân thiết, bền lâu còn phụ thuộc vào việc mỗi người trong mối quan hệ có chú ý và nói ngôn ngữ tình yêu quan trọng nhất với người kia, người bạn của chúng ta nghe rõ nhất. Đó là cách xây dựng lòng tin và sự cam kết lẫn nhau.

1. Lời khẳng định

Cách đầu tiên chúng ta thể hiện sự chấp nhận và yêu thương đối với người yêu, người phối ngẫu hoặc bạn bè của mình là trao cho họ những lời khẳng định nhằm nâng cao trái tim của họ. Lời nói của chúng ta có sức mạnh để chữa lành trái tim của những người thân yêu của chúng ta, và nói những lời yêu thương với họ sẽ chữa lành những vết thương mà những tai ương trong cuộc sống hàng ngày gây ra cho chúng ta.

Lời cảm ơn

Lời đánh giá là những lời nói cho những người thân yêu của chúng ta biết rằng chúng ta đánh giá cao những điều tốt đẹp mà họ mang lại cho mối quan hệ và thừa nhận rằng điểm mạnh của họ có khả năng làm cho cuộc sống của chúng ta tốt hơn. Một ví dụ có thể là,

'Tôi thích cách bạn để ý khi nào phòng tắm cần được dọn dẹp và chỉ cần chăm sóc chúng để tôi có thể nghĩ về những thứ khác.'

Hoặc là,

'Khi bạn trở về nhà ngay sau giờ làm việc, điều đó khiến tôi cảm thấy hạnh phúc vì chúng tôi có buổi tối để dành cho nhau. '

Lời khen ngợi

Lời khen ngợi ghi nhận những đặc điểm tích cực của người kia. Họ có thể nghe như,

'Chiếc váy vàng đó trông thật đẹp với mái tóc đen và đôi mắt xanh lục của bạn. Thật vui khi thấy bạn mặc nó. '

Hoặc là,

'Bạn thật là một đầu bếp tuyệt vời. Tôi có thể nếm trải tất cả tình yêu mà bạn đặt vào những bữa ăn bạn chuẩn bị. Tôi thật may mắn khi có bạn trong đời. '

'Một bông hồng có tên khác sẽ có mùi ngọt ngào.' ~ Juliet, trong Giấc mơ đêm mùa hè

2. Dành Thời gian Chất lượng Cùng nhau

Một số người thích thể hiện tình yêu và sự đánh giá cao của họ bằng cách dành thời gian chất lượng cho đối tác, bạn bè và các thành viên trong gia đình. Họ thích lên kế hoạch cho các hoạt động và chuyến đi chơi để họ có cơ hội nói chuyện trực tiếp với đối tác và bạn bè của mình, bắt kịp những gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ và chăm chú lắng nghe cảm giác của họ. Họ ủng hộ những người thân yêu nhất của họ thông qua việc ở bên cạnh họ bằng cả sự hiện diện và lời động viên của họ.

Thời gian Chất lượng trông như thế nào?

Dành thời gian chất lượng có nghĩa là nhìn thẳng vào mắt bạn bè và những người thân yêu của chúng ta và chăm chú lắng nghe họ, tham gia vào cuộc trò chuyện sôi nổi có liên quan đến những gì họ đang trải qua trong cuộc sống vào thời điểm đó. Nó cũng có nghĩa là phản ánh bản chất của những gì họ đang nói với tư thế và nét mặt của chúng ta.

Một đêm ôm ấp bên bếp lửa trong khi nghe nhạc lãng mạn là một cách để dành thời gian chất lượng cho nhau. Tôi thích âu yếm bên ánh đèn cây thông Noel, nghe những bài hát mừng và nhấm nháp ca cao nóng, với con gái tôi hoặc một người bạn.

Tôi cũng thích dành thời gian ở bờ biển. Tháng 9 năm ngoái, con gái tôi, chồng và tôi ở trong một căn nhà gỗ ở Maine do hàng xóm của chúng tôi làm chủ. Cuối tuần chúng tôi khám phá Vườn quốc gia Acadia. Điều này đã bao gồm thời gian ở Bãi biển Cát. Khi chúng tôi đi du lịch đến Chincoteague, VA với mẹ tôi, con gái tôi và tôi thích dành một buổi chiều tung tăng trong sóng biển tại Bờ biển Quốc gia Assateague.

Một cách khác để dành thời gian chất lượng cho nhau là gặp nhau tại quán cà phê hoặc tiệm kem để trò chuyện. Mỗi mùa hè, tôi và những người bạn UU của tôi tụ tập tại quán kem địa phương để cùng nhau trò chuyện sôi nổi. Chúng tôi giữ liên lạc khi hầu hết các hoạt động của nhà thờ bị đình chỉ và giữ mối quan hệ bền chặt giữa chúng tôi. Nếu ai đó cần hỗ trợ thêm, chúng tôi biết về điều đó. Chúng tôi hỏi loại hỗ trợ nào họ cần nhất, tức là ngôn ngữ tình yêu có ý nghĩa nhất đối với họ và cam kết cung cấp cho họ.

Dành thời gian chất lượng cho các vấn đề gia đình

3. Kết nối thông qua cảm ứng

Đối với một số người, chạm vào là cách họ cảm thấy được yêu thích nhất. Nó là một phần của trang điểm hóa học của họ. Nếu họ trải qua một thời gian dài mà không có liên lạc, họ cảm thấy cô đơn và không được đánh giá cao. Họ thậm chí có thể bắt đầu cảm thấy vô hình. Họ cần người yêu của họ ôm và hôn họ. Họ phát triển mạnh nhờ những cái ôm từ bạn bè.

Nếu điều này đúng với bạn và bạn cảm thấy người yêu không đụng chạm đến mình cho lắm, hãy cho người ấy biết. Bạn phải yêu cầu họ tiếp cận nhiều hơn nếu bạn muốn đón nhận tình yêu theo cách bạn cần nhất. Bạn cũng nên tìm ra thời điểm tốt nhất để tiếp cận những gì bạn cần từ chúng. Biết được điều này, bạn có thể giảm khả năng bị từ chối bằng cách chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu tiếp xúc cơ thể. Trao đổi thông tin về ngôn ngữ tình yêu chính của nhau và cố gắng làm nhiều hơn những điều khiến đối phương cảm thấy được yêu thương nhất.

Vươn ra: Cho đi cũng là nhận lại

Tôi không xuất thân từ một gia đình dễ xúc động, nhưng tôi phát triển mạnh xúc giác như một phương tiện để cảm thấy được yêu thương. Có lẽ vì khi còn nhỏ tôi không được xúc động nhiều nên tôi cảm thấy cần những cái ôm như một hình thức khẳng định. Trong quá khứ, đây vừa là một lời nguyền vừa là một may mắn đối với tôi.

Hiện tại, tình yêu của tôi được chạm vào thể xác là một điều may mắn vì tôi được tận hưởng tất cả những cái ôm mà con gái dành cho tôi. Tôi cũng vươn tới những cái ôm khi giếng của tôi bắt đầu cạn. Nhà thờ UU của chúng tôi có rất nhiều hội thánh thân thiện, vì vậy giếng của tôi được lấp đầy vào mỗi Chủ nhật. Khi tôi đưa tay ra để ôm một người bạn ở nhà thờ, tôi nhận được sự đáp lại và cảm thấy được khẳng định.

Chạm là ngôn ngữ tình yêu yêu thích của trẻ

4. Hành vi Dịch vụ

Nhiều người thể hiện tình yêu thương qua các hành động phục vụ. Động chạm có thể không phải là ngôn ngữ tình yêu chính của họ, nhưng làm những điều để làm hài lòng bạn đời là cách họ yêu thích để thể hiện tình yêu và sự tận tâm của mình. Có thể có một kỹ năng hoặc tài năng mà họ muốn chia sẻ với những người khác, đặc biệt là những người thân nhất với họ.

Các loại dịch vụ

Cho dù hành động 'phục vụ' có phải là ngôn ngữ tình yêu chính của bạn hay không, có thể có những điều bạn có thể làm để khiến người yêu và bạn bè của mình cảm thấy được trân trọng và yêu thương. Giúp thực hiện một nhiệm vụ vào một ngày mà ai đó trong cuộc sống của bạn cảm thấy choáng ngợp trước danh sách việc cần làm của họ sẽ giúp tăng cường tác động của hành động của bạn. Dưới đây là một số ví dụ:

• Mua hàng tạp hóa và cất chúng đi
• Chuẩn bị bữa tối
• Dọn bàn
• Chạy máy rửa bát và đặt bát đĩa sạch đi
• Giữ xe gia đình bảo dưỡng
• Đảm bảo quần áo sạch sẽ
• Duy trì ngôi nhà của bạn bằng cách giữ mọi thứ gần nhau và hoạt động
• Hãy chiêu đãi bọn trẻ một chuyến đi chơi đặc biệt để dành cho người bạn đời của bạn một chút thời gian thư giãn
• Đan khăn quàng cổ và mũ cho vợ / chồng, con cái và bạn bè của bạn

Những người bạn trong Dịch vụ của những người bạn

5. Trao và Nhận Quà

Bạn có thể đã lớn lên trong một ngôi nhà mà quà tặng gắn liền với tình yêu. Trao và nhận quà là cách gia đình bạn thể hiện sự quan tâm. Điều này có thể thúc giục bạn tặng quà như một biểu hiện của tình yêu đối với những người quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn. Mua sắm những món quà để tặng bạn bè mang lại cho bạn niềm vui. Bạn cũng có thể thích nhận quà nhiều như tặng chúng.

Quà tặng là những lời nhắc nhở vật chất về mối quan hệ của bạn với ai đó, và những món quà cụ thể gắn liền với các khía cạnh của mối quan hệ của bạn gắn với những kỷ niệm đẹp. Bạn có thể có cảm hứng để tặng quà cho người yêu hoặc bạn bè của mình vì bạn tìm thấy thứ gì đó mà bạn gắn bó với họ.

Lợi ích của việc trao đổi quà tặng là mỗi người có một cái gì đó khiến họ nhớ đến người kia. Mỗi lần họ nhìn thấy hoặc chạm vào đồ vật, họ được nhắc nhở về những khoảng thời gian tốt đẹp đã dành cho người mình yêu.

Bạn bè và gia đình tôi biết rằng tôi rất hoang đường về rái cá biển. tôi có một Pinterest hội đồng quản trị dành cho Rái cá. Một số người bạn của tôi gửi cho tôi hình ảnh và video về những con rái cá đáng yêu qua Facebook để giúp tôi giải trí. Bạn tôi Karen đã tặng tôi một con búp bê sang trọng rái cá nhỏ. Dì của tôi đã cho tôi một con rối rái cá có kích thước như thật. Quà tặng là một cách để ghi nhận và khẳng định niềm đam mê độc đáo ở người yêu hoặc bạn bè và mang đến cho họ những điều thú vị liên quan đến sở thích của họ.

Chồng tôi biết tôi thích viết lách, vì vậy anh ấy đã cho tôi một số nhật ký để viết những suy nghĩ của tôi, mà tôi đã điền vào đó bằng nhiều cách khác nhau.

Món quà hoàn hảo cho tôi là Latte trà xanh

Phần kết luận

Khi chúng ta nói với nhau bằng ngôn ngữ tình yêu mà người kia nghe thấy rõ nhất, chúng ta đều có lợi. Endorphins, hóa chất tạo khoái cảm, được giải phóng, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta. Tất cả chúng ta đều tiến gần hơn đến việc sống một cuộc sống thỏa mãn nuôi sống chúng ta theo những cách lâu dài. Mối quan hệ của chúng ta với những người khác phát triển mạnh mẽ hơn và hạnh phúc của chúng ta tăng lên.

Cho đi cũng là nhận lại, nên hãy cứ cho đi quanh năm. Hãy để ngày 14 tháng 2 là ngày kỷ niệm tất cả những gì chúng ta có để dành cho những người quý giá nhất trong cuộc đời mình.

Các khía cạnh của tình yêu - Năm ngôn ngữ tình yêu được tổng hợp cho bạn

Ngôn ngữ tình yêu	Ý nghĩa của nó	Những gì nó làm	Hình thức và / hoặc Âm thanh
Lời khẳng định	Những từ thể hiện sự đánh giá cao hoặc khen ngợi một người thân yêu	Nâng cao tinh thần của người đó và khiến họ cảm thấy mình được trân trọng	'Bạn trông thật tuyệt trong chiếc áo màu tím đó!'
Thời gian chất lượng	Dành thời gian cho một người khác làm điều gì đó có ý nghĩa cho cả hai bạn.	Tăng cường mối quan hệ của bạn	Đi dạo trong công viên và ăn trưa dã ngoại cùng nhau
Cảm ứng vật lý	Chia sẻ tình cảm thông qua tiếp xúc cơ thể an toàn	Tăng cường liên kết; tăng sự tin tưởng và thoải mái lẫn nhau	Chia sẻ những cái ôm, âu yếm, nắm tay, đi vòng tay qua nhau
Hành vi Dịch vụ	Hoàn thành các nhiệm vụ hữu ích cho người kia	Giảm căng thẳng; thư giãn, đưa ra thông điệp rằng bạn ở đó vì người ấy, rằng họ có thể tin tưởng vào bạn	Sửa chữa một món đồ nội thất; mua sắm hàng tạp hóa; chuẩn bị một bữa ăn
Nhận quà	Tặng vật báu có ý nghĩa cho người bạn quan tâm	Mang đến sự thích thú cho người nhận và tạo nên kỉ niệm vui giữa hai bạn	Một loại cây mới cho khu vườn của bạn bè bạn; một lọ sơn móng tay yêu thích của đối tác mới

Bản tóm tắt chung về cách các ngôn ngữ tình yêu khác nhau có thể được dịch thành lời nói hoặc hành động có ý nghĩa đối với bạn và người thân yêu của bạn.

Bạn yêu thích ngôn ngữ tình yêu nào?

Ngôn ngữ tình yêu nào khiến bạn say mê nhất?

• Khẳng định
• Thời gian chất lượng
• Cảm ứng vật lý
• Hành vi Dịch vụ
• Nhận quà

Năm ngôn ngữ tình yêu

5 ngôn ngữ tình yêu: Bí mật để tình yêu bền lâu Cuốn sách này đã được giới thiệu bởi một nhóm bạn bè của tôi. Gary Chapman kéo người đọc vào từ phần giới thiệu đến cuối cuốn sách. Mua ngay