NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Chuột rút khi cấy ghép: Dòng thời gian, Triệu chứng & Mẹo

Người phụ nữ đau bụng

Bạn đang bị chuột rút và tự hỏi liệu đó có phải là dấu hiệu của việc làm tổ hay chỉ là kỳ kinh của bạn sắp đến?

Chuột rút khi làm tổ là một phần lành mạnh của thai kỳ và thường có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về chuột rút khi cấy que tránh thai là gì và làm thế nào để phân biệt được sự khác biệt giữa đau bụng kinh và khi cấy que tránh thai.

Chúng tôi cũng sẽ nói về những gì bạn có thể làm để giảm đau và khi nào bạn nên lo lắng.

Mục lục

Chuột rút khi cấy ghép là gì?

Đối với một số phụ nữ, chuột rút khi cấy que tránh thai là một trong những dấu hiệu đầu tiên họ đã thụ thai. Khi sự thụ thai xảy ra, tinh trùng sẽ thụ tinh với trứng ở một trong cácống dẫn trứng. Tế bào bắt đầu phân chia và nhân lên nhanh chóng trong vòng 24 giờ.

Trứng đã thụ tinh vẫn còn trong ống dẫn trứng khoảng ba đến bốn ngày trước khi từ từ di chuyển xuống ống dẫn đến tử cung và trở thành phôi nang.

Khi phôi nang đến tử cung, nó sẽ làm tổ trong niêm mạc tử cung. Quá trình này được gọi là quá trình cấy ghép và thường có thể gây ra những gì được gọi là chuột rút khi cấy ghép. Chúng thường nhẹ và có thể kèm theocấy máuhoặc đốm sáng (một) .

Ghi chú

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều bị chuột rút và chảy máu khi cấy que tránh thai. Một số phụ nữ may mắn không bị chuột rút trong thời kỳ đầu mang thai.

Chuột rút thời gian cấy ghép kéo dài bao lâu?

Các phôi nang sẽ làm tổ trong thành tử cung của bạn trong thời gian ngắn. Quá trình này thường xảy ra bất cứ nơi nào từ 8-12 ngày saurụng trứng.

Ghi chú

Chuột rút khi cấy ghép thường nhẹ và thường chỉ kéo dài từ một đến ba ngày cho đến khi quá trình cấy ghép hoàn tất (hai) .

Chuột rút kinh nguyệt so với cấy ghép

Chuột rút khi cấy que tránh thai có thể xảy ra cùng thời điểm với chu kỳ kinh nguyệt của bạn, vì vậy đôi khi khó phân biệt giữa chuột rút PMS và cấy que tránh thai. Tuy nhiên, sẽ có một vài điểm khác biệt nếu bạn chú ý theo dõi các triệu chứng của mình.

  • Cường độ của chuột rút:Chú ý mức độ nặng của chuột rút. Chuột rút khi cấy ghép là nhẹ, không liên tục và có cảm giác như bị kéo hoặc giật mạnh. Hầu hết phụ nữ đều có xu hướng đau bụng kinh dần dần và dữ dội hơn.
  • Thời gian bị chuột rút:Tình trạng chuột rút khi cấy chỉ kéo dài từ một đến ba ngày cho đến khi quá trình cấy ghép hoàn tất. Nếu bạn trải qua cơn đau kéo dài hơn ba ngày, chúng rất có thể liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt.
  • Chảy máu cấy ghép kèm theo:Chuột rút vùng cấy thường kèm theo chảy máu vùng cấy. Nếu bạn ra máu và có kinh hơi sớm, bạn có thể đang bị chuột rút trong quá trình cấy ghép. Chảy máu do cấy ghép cũng nhạt hơn hoặc thậm chí có màu nâu, trong khi chảy máu PMS thường có màu đỏ tươi.

Làm tổ và các triệu chứng sớm của thai kỳ xảy ra cùng lúc, vì vậy hãy chú ý đến các dấu hiệu mang thai khác thường không liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như:

Tương tự như vậy, hãy để ý các dấu hiệu PMS không điển hình của giai đoạn đầu mang thai, chẳng hạn nhưđau lưng.

Nếu bị trầm cảm, bạn nên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để xem liệu bạn có đang bị trầm cảm lâm sàng hoặc một tình trạng nghiêm trọng, tái phát được gọi là Rối loạn kinh nguyệt tiền kinh nguyệt (PMDD) hay không.

Theo dõi chu kỳ của bạntrên lịch cũng sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng tốt hơn nếu bạn đang đối phó với đau bụng kinh hoặc chuột rút có thể xảy ra khi cấy ghép.

Nếu vẫn không chắc chắn, bạn luôn có thể thử thai tại nhà để có câu trả lời chắc chắn hơn. Một số phương pháp thử thai tại nhà tuyên bố có thể phát hiện thai sớm nhấtnăm đến bảy ngày sau khi thụ thai. Tuy nhiên, đợi cho đến một tuần sau khi bạn có kinh thường sẽ cho bạn câu trả lời chính xác nhất.

Hãy nhớ rằng kết quả thử thai dương tính sẽ chỉ xảy ra sau khi quá trình làm tổ xảy ra vì nhau thai phát triển sớm phải ở vị trí để sản xuất hormone thai kỳ. Xét nghiệm sẽ không cho kết quả dương tính cho đến vài ngày sau khi cấy ghép hoặc chảy máu đã xảy ra.
Ảnh chụp của Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMẢnh chụp của Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Ghi chú của biên tập viên:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Giảm bớt chuột rút khi cấy ghép

Chuột rút khi cấy ghép có thể gây ra một số khó chịu, nhưng hãy nhớ rằng, chúng chỉ kéo dài khoảng một đến ba ngày. Những cơn chuột rút này chỉ đủ nhẹ để bạn không cần phải dùng bất kỳ loại thuốc giảm đau nào. Nếu bạn cần giảm bớt chứng chuột rút khi cấy ghép, hãy thử một số kỹ thuật sau:

  • Cố gắng thư giãn:Căng thẳng chỉ gây thêm căng thẳng và khó chịu, vì vậy hãy cố gắng thư giãn. Ngồi lại và chống chân lên để giúp cơn đau qua đi. Bạn cũng có thể tham gia vào một số kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền hoặc hít thở sâu.
  • Tắm nước ấm:ĐẾNTắm nước ấmcũng sẽ giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Nước ấm giúp thư giãn các dây chằng và cơ của tử cung, giúp bạn giảm bớt tình trạng chuột rút.
  • Chườm nóng:Để thay thế cho việc tắm nước ấm, hãy đặtchườm nóngvề các lĩnh vực vấn đề của bạn.
  • Được mát-xa:Yêu cầu đối tác của bạn mát-xa lưng cho bạn hoặc tìm một nhân viên mát-xa trong khu vực của bạn.
  • Giữ đủ nước: Uống nhiều nướcsẽ đi một chặng đường dài để giảm bớt và ngăn ngừa chuột rút.
  • Thay đổi vị trí:Chỉ cần chuyển đổi vị trí là có thể làm được.
  • Yoga: Yogasẽ đưa bạn vào trạng thái tinh thần thoải mái, giúp máu lưu thông và giảm đau.

Khi nào cần quan tâm

Chuột rút trong thời kỳ đầu mang thai thường là bình thường, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng.

Ghi chú

Nếu bạn bị chuột rút dai dẳng hoặc dữ dội sau khi xét nghiệm dương tính với thai kỳ, hãy đến gặp bác sĩ sản phụ khoa hoặc nữ hộ sinh càng sớm càng tốt.

Nó có thể chỉ là khí hư hoặc tử cung của bạn đang phát triển, nhưng những cơn đau quặn dai dẳng cũng có thể là dấu hiệu của sẩy thai, nhau bong non,u nang buồng trứng, nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc mang thai ngoài tử cung.

Ghi chú

Bạn cũng nên gọi cho bác sĩ nếu tình trạng chuột rút của bạn dường như luôn ở một bên của bụng dưới (cho dù nghiêm trọng hay không), vì đây thường là dấu hiệu của thai ngoài tử cung. Nếu không được điều trị, chửa ngoài tử cung có thể làm vỡ vòi trứng, gây chảy máu bên trong rất nguy hiểm. (3) .

Chuột rút khác trong suốt thai kỳ

Ghi chú

Trong hầu hết các trường hợp, chuột rút từng cơn nhỏ là một phần của thai kỳ.

Cơ thể bạn đang trải qua rất nhiều thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Khi tử cung của bạn bắt đầu mở rộng, các dây chằng và cơ hỗ trợ nó sẽ căng ra, và điều này có thể dẫn đến chuột rút. Nó sẽ dễ nhận thấy hơn khi bạn hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế.

Trong tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể bắt đầu nhận thấy chuột rút dođau dây chằng tròn. Dây chằng tròn là một cơ ở bụng dưới hỗ trợ tử cung của bạn. Khi cơ này căng ra, bạn có thể cảm thấy đau nhói,đau nhóihoặc đau âm ỉ ở bụng dưới. Đau dây chằng tròn sẽ cải thiện khi cọ xát khu vực này và sẽ trầm trọng hơn khi cử động.

Các nguyên nhân khác của chuột rút nhẹ khi mang thai bao gồmđầy hơi và chướng bụng,táo bón, và quan hệ tình dục (4) .

Giảm bớt sự co thắt của việc cấy ghép

Chuột rút khi cấy que tránh thai là một trong những dấu hiệu mang thai đầu tiên của một số phụ nữ. Chúng có thể xảy ra bất cứ nơi nào từ 8-12 ngày sau khi trứng rụng khi trứng đã thụ tinh làm tổ vào niêm mạc tử cung.

Chuột rút khi cấy chỉ là nhẹ và chỉ kéo dài khoảng một đến ba ngày. Chúng cũng có thể được đi kèm vớichảy máu nhẹhoặc đốm, được gọi là chảy máu do cấy ghép. Cơn đau không nên quá khó chịu, nhưng nếu bạn cần một chút giảm bớt, hãy thử thư giãn, tắm nước ấm, mát-xa và cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Chuột rút trong thời kỳ đầu mang thai thường không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn đang bị chuột rút nghiêm trọng hoặc dai dẳng hoặc chuột rút kèm theo chảy máu nhiều, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn càng sớm càng tốt. Đây là những dấu hiệu có thể mang thai ngoài tử cung, sẩy thai, nhau bong non hoặc u nang buồng trứng.