Bộ kích hoạt của Narcissist

Ai cho phép Narcissist?

Chủ nghĩa tự ái không tồn tại trong chân không. Nó không thể. Do đó, luôn có những người kích hoạt. Người hỗ trợ là những người hỗ trợ người tự ái, bảo vệ người tự ái, đấu tranh cho người tự ái, những người mà người tự ái tuyển dụng về phía họ. Những người này thường được gọi là 'khỉ bay, 'nhưng cũng có những loại kích hoạt khác.

Đây là những người có thể không đồng ý hoặc bảo vệ người tự ái, nhưng lại kích hoạt người tự ái bằng cách thực hiện hành vi của họ, giải cứu họ hoặc giải cứu họ khỏi những thảm họa mà họ tạo ra. Đó là những người nói những câu như, 'Bà ấy là mẹ của bạn, bạn cần phải tha thứ cho bà ấy' hoặc 'Làm sao bạn có thể bỏ rơi chồng mình khi biết anh ấy có vấn đề?' hoặc, 'Tôi nhượng bộ em gái của bạn để giữ hòa bình.'

Tại sao mọi người lại kích hoạt người tự ái?

Những người này thường không có động cơ xấu. Giống như khỉ bay, chúng thường nghĩ rằng chúng đang giúp đỡ. Họ không phải. Chúng đang củng cố hành vi của người tự ái và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hành vi của người tự ái càng có tác dụng với họ, thì họ càng làm vậy. Điều này giống như một đứa trẻ đang nổi cơn thịnh nộ. Nếu cơn giận được đưa ra, nó sẽ được lặp lại. Nếu nó được lặp đi lặp lại và thường xuyên, nó sẽ trở thành một khuôn mẫu của hành vi và cuối cùng, đứa trẻ không biết cách nào khác để phản ứng. Họ chỉ đơn giản là làm những gì họ đã được dạy sẽ hiệu quả. Những gì họ đã được dạy, bằng sự đồng ý ngụ ý, được cho phép và thậm chí được mong đợi.

Người hỗ trợ Giúp tạo vấn đề

Nếu một bên đánh người kia, và người hôn phối bị hành hung không rời khỏi mối quan hệ hoặc gọi cảnh sát, họ đã dạy cho kẻ đánh đập rằng hành vi này có thể chấp nhận được vì không có hậu quả gì. Hành vi có thể sẽ được lặp lại. Tại sao nó không được? Nếu năm nào dì Nettie cũng có một cuộc hỗn chiến trong bữa tối Giáng sinh phá hỏng kỳ nghỉ của mọi người, nhưng mọi năm dì vẫn được mời, thì bà đang được cho rằng hành vi này là được phép. Chắc chắn, mọi người có thể quấy rầy và phàn nàn, nhưng điều đó không quan trọng với người tự ái. Họ thường khao khát sự hỗn loạn vì nó giúp họ cảm thấy được xác thực và sống. Không có gì có thể ngăn cản người tự ái hành xử theo cách này. Họ không mất gì vì điều đó, và họ vẫn nhận được sự quan tâm mà họ đang tìm kiếm. Không có hậu quả. Điều này tạo điều kiện cho người tự ái, cho dù mọi người có chọn tin điều đó hay không. Nếu mỗi khi bạn vẽ một đường thẳng, họ lại cắt ngang nó và bạn cứ tiếp tục vẽ thêm đường, thì cuối cùng họ sẽ nhận ra những đường này chẳng có nghĩa lý gì và cứ tiếp tục bước đi. Và bạn sẽ sớm thấy mình bị đóng hộp mà không có nơi nào để đi.

Hỗ trợ và thúc đẩy chủ nghĩa tự ái

Lúc nào chúng ta cũng nghe thấy câu: 'Tôi không thể quay lưng lại với chồng, con gái tôi, chị gái tôi hay mẹ tôi.' Một câu hỏi hợp lý đối với họ là, 'Tại sao không?' Không có lý do gì để đưa ra hành vi ngược đãi từ bất kỳ ai. Không bao giờ. Lý do duy nhất khiến mọi người đưa ra hành vi ngược đãi là vì họ đã có điều kiện để tin rằng hành vi này là ổn. Không phải vậy. Không có nơi nào nói rằng bạn phải tiếp tục các mối quan hệ khi họ độc hại và lạm dụng.

Bạn có thể tin rằng bạn đang chứng minh điều gì đó với người tự ái bằng cách duy trì mối quan hệ. Bạn tốt chứ. Bạn đang chứng minh rằng họ có thể đối xử với bạn theo bất kỳ cách nào họ muốn và bạn sẽ cố gắng vì hạnh phúc của họ quan trọng đối với bạn hơn là của chính bạn. Bạn đang nói với họ rằng họ không cần phải đối xử tốt hơn với bạn bởi vì bạn không tin rằng bạn xứng đáng với điều đó. Điều đó là không lành mạnh và nó là độc hại. Đó cũng chính xác là những gì họ muốn nghe. Người tự ái muốn bạn tự thiêu để giữ ấm cho họ. Chúng là những hố sâu không đáy của nhu cầu, và bạn không cần làm gì hoặc cho hay chỉ cho chúng thấy là đủ.

Theo một cách rất thực tế, họ giống như ma cà rồng. Họ không thể duy trì bản thân hoặc đáp ứng nhu cầu của bản thân và phải nhờ vả người khác. Cơ chế mà họ sử dụng để làm điều này thường là lạm dụng. Cho phép điều đó trong cuộc sống của bạn đang dạy cho người tự ái rằng hành vi này là ổn. Hơn thế nữa, bạn đang dạy nó cho chính mình. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn nhiều để tiếp tục với nó.

Giúp đỡ một người nghiện ma túy: Bạn nhận lại được gì?

Có rất nhiều cảm giác tội lỗi liên quan đến mối quan hệ với những người tự ái. Mọi người sẽ nói, 'Ừ, nhưng nếu tôi không chăm sóc người tự ái, thì ai sẽ?' Chà, điều này nghe có vẻ hơi khắc nghiệt, nhưng đó là vấn đề của họ. Mối quan hệ với một người tự ái giống như mối quan hệ với một đứa trẻ sơ sinh: nó hoàn toàn và hoàn toàn từ một phía. Cha mẹ là người dành tất cả tình yêu thương, thời gian, sự quan tâm, trong khi trẻ sơ sinh chỉ cần, không cần đáp lại và không hiểu hay thậm chí thừa nhận cảm xúc của cha mẹ hoặc thậm chí cha mẹ là một con người.

Nó giống như ví dụ chúng ta thường sử dụng về đứa trẻ la hét và la hét. Mẹ ốm, sốt, kiệt sức, khóc thút thít vì không khỏi. Đứa trẻ có thương hại vì điều này? Tất nhiên là không rồi. Họ không có khả năng hiểu được tình hình. Đứa trẻ chỉ biết chúng cần một thứ gì đó và không thể tự lấy được. Đây là động lực mà chúng ta thấy trong các mối quan hệ tự ái.

Sự khác biệt là trẻ sơ sinh lớn lên. Cuối cùng, chúng sẽ thấy cha mẹ của chúng là những người riêng biệt, cá nhân với những nhu cầu, mong muốn và cảm xúc riêng. Họ trở thành những cá thể toàn diện, riêng biệt, có thể tự chăm sóc bản thân và đáp ứng nhu cầu của chính họ. Cuối cùng họ sẽ yêu cha mẹ trở lại. Vì bất cứ lý do gì, điều này không xảy ra với những người tự ái. Những người theo chủ nghĩa tự ái cứ ở trong trạng thái trẻ thơ đó mãi mãi, chỉ đơn giản là cần và cần và cần, và lấy và lấy và coi như không hiểu người khác là con người. Họ sẽ lấy tất cả mọi thứ nếu bạn để họ, và giống như một đứa trẻ sơ sinh, họ sẽ không bao giờ ngừng nghĩ về bạn.

Tạo ranh giới với một người nghiện ma túy

Đây là nơi xuất hiện ranh giới. Ranh giới là những đường chúng ta vẽ ra khi chúng ta nói, 'Nếu bạn vượt qua ranh giới này, nếu bạn làm điều này, tôi sẽ không tiếp tục trong tình huống này nữa.' Tất nhiên, ranh giới không có tác dụng với trẻ sơ sinh, nhưng chúng có thể làm việc với người tự yêu bản thân vì người tự ái không phải là trẻ sơ sinh. Họ có khả năng thay đổi hành vi của mình khi được thúc đẩy đúng cách và họ biết sự khác biệt giữa đúng và sai. Họ biết hậu quả là gì.

Ví dụ về ranh giới có thể là:

• Nếu bạn đánh tôi, tôi sẽ gọi cảnh sát.
• Nếu anh không tôn trọng các con tôi, tôi sẽ không còn giữ mối quan hệ này nữa.
• Nếu bạn tiếp tục chửi bới tôi, tôi sẽ kết thúc cuộc trò chuyện này.
• Nếu bạn không bình tĩnh, bạn sẽ phải rời đi.

Ranh giới cần ghi rõ những gì không được phép và hậu quả sẽ ra sao nếu ranh giới không được tôn trọng. Những người cho phép người tự ái nói chung không có ranh giới rõ ràng. Hậu quả không được giải quyết khi người tự ái vượt qua ranh giới. Điều này dạy cho người tự ái biết rằng ranh giới của một người không có ý nghĩa gì, và do đó, người tự ái không phải tôn trọng họ.

Ranh giới có thể khó khăn với một người tự ái, bởi vì giống như một đứa trẻ bướng bỉnh, nổi loạn, chúng sẽ vượt qua mọi đường bạn vẽ trên cát chỉ để làm điều đó. Vì vậy, đừng nói những điều bạn không có ý nghĩa. Nếu bạn nói rằng bạn sẽ kết thúc cuộc trò chuyện nếu họ chửi bới bạn thêm một lần nữa, hãy làm điều đó. Sau đó họ sẽ thấy rằng bạn đang nghiêm túc. Điều này để họ lựa chọn: nếu họ muốn tôn trọng ranh giới của bạn, cuộc trò chuyện sẽ tiếp tục. Nếu họ không, nó sẽ không. Bằng cách này, bạn ngừng kích hoạt chứng rối loạn đang kiểm soát - và hủy hoại - cuộc sống của mọi người. Bạn sẽ không để một đứa trẻ hai tuổi kiểm soát toàn bộ gia đình. Thật lố bịch. Vì vậy, đừng để một người lớn tự ái. Giữ vững lập trường của bạn, nêu rõ ranh giới của bạn và tuân theo chúng.

Khi một ai đó bạn yêu yêu một người nghiện ma túy

Điều gì sẽ xảy ra nếu người ban hành không phải là bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu đó là người khác và họ sẽ không lắng nghe bạn khi bạn cố gắng nói với họ rằng hành vi của họ là có hại và thực tế là gây ra vấn đề? Đây có thể là một tình huống khó khăn, bởi vì những người thích tự ái thường sống trong một thực tế hư cấu giống như người tự ái khi nói đến điều này. Rất nhiều lần, chúng ta đang nói về một tác nhân lâu dài, vì vậy mô hình thường rất sâu và rất được thiết lập. Bạn có thể sẽ không vượt qua được người này. Toàn bộ danh tính của họ có thể được gói gọn trong việc 'giúp đỡ' người tự ái và họ cũng gặp nguy hiểm về cảm xúc như người tự ái nếu mô hình này không tiếp tục. Họ có lẽ thù hận với người tự ái, có nghĩa là ranh giới giữa các cá nhân quá kém đến mức họ không thể biết người tự ái bắt đầu từ đâu và họ kết thúc. Họ có thể bênh vực người tự ái, tức giận hoặc đơn giản là phủ nhận mọi thứ. Chúng ta thường nghe, 'Tôi đang làm tốt nhất có thể!' hoặc 'Không phải tôi, đó là người tự ái!' Đây đều là những câu nói đầy tự ái trong và bản thân họ, được nói bởi những người không thực sự muốn chịu trách nhiệm về những việc họ đang làm hoặc thay đổi chúng. Và bạn đã biết điều đó có nghĩa là gì. Nó có nghĩa là nó vô nghĩa để thậm chí bận tâm.

'Không liên hệ' với những người yêu thích Narcissists và những người hỗ trợ họ

Không có liên lạc vẫn và luôn luôn sẽ là chiến lược tốt nhất để đối phó với những người tự ái và với những người hỗ trợ họ. Một lần nữa, lòng tự ái không thể tồn tại trong chân không. Có luôn luôn kích hoạt. Khi được xác định, họ phải tuân theo các quy tắc giống như người tự ái. Nếu đó không có liên hệ, thì nó là. Thật đáng buồn khi điều này có thể dẫn đến việc không tiếp xúc với những người bạn yêu thương, nhưng họ không bảo vệ bạn và thực tế đang tạo điều kiện cho người tự ái lạm dụng bạn và những người khác, vì vậy bạn có nghĩ mình xứng đáng hơn hay không. Hãy hy vọng bạn nghĩ rằng bạn làm.