Làm gì khi mọi người nói sau lưng bạn

Sự thù ghét. Sự thất vọng. Sự từ chối. Sự sầu nảo. Sự phẫn nộ.

Bạn có đang đối mặt với bất kỳ cảm giác và cảm xúc nào chỉ đơn giản là vì ai đó đang nói sau lưng bạn không? Đã đến lúc bạn phải dừng lại tất cả những điều đó. Dưới đây là một cái nhìn hữu ích và không vô nghĩa về lý do tại sao mọi người nói sau lưng bạn — và bạn có thể làm gì với điều đó.

Tại sao mọi người lại nói chuyện sau lưng bạn?

1. Bạn là một người thành công.

Trong nhiều trường hợp, mọi người sẽ nói sau lưng bạn khi bạn đã đạt được điều gì đó mà họ không thể. Sự tiến bộ đáng ghen tị thường khơi dậy những cuộc trò chuyện sau lưng bạn. Những người cực kỳ thành công thường phải thoát ra khỏi lớp vỏ chuẩn mực của xã hội và văn hóa để đạt được vị trí của mình, và chính sự thật này có thể là lý do khiến mọi người đàm tiếu sau lưng bạn, cho dù đó là ở trường học, đại học. , hoặc tại nơi làm việc.

Hãy xem Justin Bieber chẳng hạn. Chúng ta sẽ không tranh luận về việc anh ấy có phải là một ca sĩ giỏi hay không. Nhưng chúng ta chưa thấy hàng triệu bài đăng nói rằng 'Tôi ghét Justin Bieber' trên internet? Đó là bởi vì Justin đã cố gắng phá vỡ hoặc phá vỡ nhiều tiêu chuẩn của âm nhạc truyền thống hay.

2. Họ ghen tị với những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn.

Hãy bắt đầu điều này với một kịch bản cổ điển tại nơi làm việc. Anh X gia nhập ABC Ltd. Chưa đầy sáu tháng sau khi gia nhập công ty, anh được thăng chức và trở thành quản lý. Ngược lại, anh Y và cô Z đã làm việc trong công ty được hai năm, và rất háo hức chờ đợi để được thăng chức. Kết quả là anh X thăng chức, anh Y và cô Z suốt ngày chỉ nói sau lưng anh X sau lưng.

Được thăng chức ở nơi làm việc chỉ là một ví dụ. Thật không may, khi mọi người trở nên ghen tị với điều gì đó bạn đã làm hoặc nhận được, họ sẽ nói sau lưng bạn.

3. Họ muốn hòa nhập.

Theo các nhà nhân tướng học, những câu chuyện phiếm có thể có vai trò trong quá trình tiến hóa của chúng ta với tư cách là một loài — nó giúp con người gắn kết với nhau và giúp các thành viên trong nhóm xác định những ai không ủng hộ nhóm. Đặt trong một môi trường hiện đại, những câu chuyện phiếm vẫn đóng vai trò là một cách để xác định những ai đã và đang không 'ở trong' nhóm chính, cho dù đó là trong lớp học hay tại văn phòng.

4. Họ không có gì tốt hơn để làm.

Thực tế là mọi người đang nói về bạn có nghĩa là họ không có bất cứ điều gì tốt hơn để làm. Tất cả chúng ta đều muốn cuộc sống của mình hiệu quả hơn và có ý nghĩa hơn là ngồi lê đôi mách và dè bỉu người khác. Điều này dẫn đến một thực tế đơn giản. Cuộc sống của họ thật khốn khổ và đáng thương.

Làm gì khi mọi người nói sau lưng bạn

1. Im lặng là phản ứng tốt nhất đối với kẻ ngốc.

Một trong những điều đầu tiên bạn phải hiểu là, hầu hết thời gian, bạn không thể làm gì khi nói chuyện phiếm. Bạn có thể im lặng để một người ngừng nói về bạn khi bạn vắng mặt, nhưng bạn thực sự có thể thuyết phục được bao nhiêu người?

Ví dụ như Steve Jobs, đã có rất nhiều nhà phê bình bác bỏ các chiến thuật tiếp thị theo phong cách quản lý và thậm chí cả tính cách của ông ấy — và có lẽ bạn cũng vậy! Bất kể bạn làm gì và bạn giỏi như thế nào ở một điều gì đó trong cuộc sống, sẽ luôn có những người nghĩ khác. Họ sẽ nói sau lưng bạn để cố gắng kéo bạn xuống.

2. Hiểu rằng chúng không quan trọng.

Những người nói sau lưng bạn rõ ràng không quan trọng trong cuộc sống của bạn. Nếu họ thực sự là như vậy, họ sẽ không nói về bạn! Hạnh phúc thực sự của bạn nằm ở sự tiến bộ và hạnh phúc của bạn với tư cách cá nhân, cũng như của những người thân yêu của bạn. Những gì mọi người khác phải nói, nghĩ hoặc cảm nhận về cách bạn sống cuộc sống của bạn không và không được ảnh hưởng đến hạnh phúc hoặc trạng thái tâm trí của bạn. Nhận ra điều này trước khi quá muộn.

3. Tự tin mỉm cười khi bạn đi ngang qua họ.

Cú đánh lớn nhất đối với bất kỳ ai nói chuyện phiếm sau lưng bạn là cảnh bạn đi ngang qua với một nụ cười tự tin nói rằng 'Tôi biết bạn nói sau lưng tôi, nhưng tôi không quan tâm.' Và nếu bạn thực sự muốn đưa trận chiến này lên một tầm cao, hãy đặt một chút zing vào bước của bạn và bước đi như thể bạn là người hạnh phúc nhất trên thế giới. Người luôn nói về bạn chắc chắn sẽ nhận ra.

4. Cười đi.

Một trong những cú đánh lớn nhất mà bạn có thể dành cho những người nói về bạn là hạnh phúc của bạn. Việc bạn không bị ảnh hưởng hay làm phiền bởi lời bàn tán của họ là một thất bại lớn đối với họ.

5. Đừng cảm thấy mình là nạn nhân.

Có thể bạn đã nhận ra bây giờ, mọi người có thể bắt đầu nói về bạn khi bạn đã làm được điều gì đó mà người khác ghen tị. Họ không ghét bạn - đó là thành công của bạn. Họ cũng sẽ làm như vậy với bất kỳ người nào khác ở vị trí của bạn.

6. Xây dựng hệ thống hỗ trợ của riêng bạn.

Tất cả chúng ta đều có bạn bè và đồng nghiệp luôn dõi theo chúng ta. Nếu bạn không làm vậy, không có lý do gì để hoảng sợ — tất cả chúng ta đều phải bắt đầu từ đâu đó, phải không? Bắt đầu bằng cách đối xử tốt với mọi người xung quanh bạn. Cố gắng có ý thức để trở nên lịch sự, nhã nhặn và tôn trọng mỗi ngày. Hãy cho mọi người thấy rằng bạn là một người tốt và tình bạn của họ sẽ tiếp nối. Việc tạo ra một hệ thống hỗ trợ và theo dõi mất nhiều năm, vì vậy hãy kiên nhẫn và coi mỗi ngày là một thử thách.

7. Lên kế hoạch đối đầu tốt.

Ném lực hoặc phản ứng thái quá trong tình huống như thế này sẽ không giúp ích được gì cho bạn. Nó sẽ chỉ cho thấy rằng bạn đã bị ảnh hưởng bởi những gì mọi người đang nói về bạn. Hãy thư giãn và thể hiện rằng bạn không bị quấy rầy bởi những tin đồn và những lời đàm tiếu xung quanh. Nếu bạn phải phản ứng hoặc đối mặt với một tình huống để làm sáng tỏ tin đồn hoặc hiểu lầm, hãy lập kế hoạch tốt. Nói chuyện với những người bạn phải đứng sau cánh cửa đóng kín để không có khán giả.

Đừng phản ứng với tiêu cực

Bất kỳ ai đạt được danh tiếng, sự giàu có hoặc bất kỳ loại thành công nào khác đều sẽ bị mọi người nói về họ sau lưng — và chỉ mặt họ. Barack Obama, Kim Kardashian, Steve Jobs, Mohammed Ali và Julia Gillard chỉ là một số ít trong số rất nhiều người đang hoặc bị mọi người chỉ trích và chế giễu sau lưng.

Dù bị hàng triệu người trên thế giới chỉ trích và bàn tán, nhưng họ đều thành công theo ý mình. Họ đều đang sống với ước mơ của họ. Cho dù bạn đồng ý với cách họ đã đạt được ước mơ của mình và liệu đó có phải là cách đúng đắn hay không, họ vẫn là những người đạt được.

Thành công là sự trả thù tốt nhất

Bạn sẽ không giành chiến thắng trong trận chiến này bằng cách tranh cãi với từng và mọi cá nhân nói sau lưng bạn. Bạn sẽ không giành chiến thắng bằng cách tung ra những cú đấm. Và bạn chắc chắn sẽ không giành chiến thắng nếu cảm thấy thất vọng và buông thõng trên ghế ở nhà. Cách duy nhất bạn có thể vượt qua điều này là liên tục cải thiện bản thân và làm những gì bạn đã và đang làm vì hạnh phúc của chính mình. Đánh bại tỷ lệ cược và đi đến những đỉnh cao hơn. Bạn có gì để mất?

Bạn có quan tâm nếu mọi người nói xấu về bạn không?

• Không — tôi không thể quan tâm hơn!
• Có — mọi người không nên buôn chuyện.