Tantra có thể được thực hành nếu bạn độc thân?

Bạn là người yêu

Trong tantra, có một thuật ngữ đẹp cho người bạn đời của một người và đó là “người yêu”. Các cặp đôi Mật tông sử dụng từ này với tình cảm chân thành khi họ đề cập đến nhau. Đối với người hành nghề đơn độc, bạn là người yêu của chính mình. Đây không phải là một điều kỳ lạ khi bạn xem mình như hai người. Đó thực sự là một cách tuyệt vời để nuôi dưỡng giá trị bản thân của bạn. Lúc đầu, bạn có thể cảm thấy không tự nhiên khi nghĩ mình là “người được yêu”, nhưng hãy kiên trì theo đuổi nó. Cuối cùng, từ giúp sửa chữa những gì mà thế giới hiện đại có xu hướng làm hỏng:

• Luôn đặt bản thân mình cuối cùng, về thể chất và tình cảm
• Các kỹ thuật tiếp thị được thiết kế để khiến mọi người cảm thấy hài lòng về bản thân họ chỉ khi họ mua một sản phẩm cụ thể
• Mối quan hệ tồi tệ trong đó đối tác / cha mẹ đưa ra nhận xét tiêu cực về cơ thể

Trên thực tế, rất khó để đặt bản thân lên hàng đầu mà không hy sinh một số trách nhiệm. Khi trưởng thành, chúng ta là người chăm sóc và trụ cột trong gia đình. Những người phụ thuộc vào chúng ta không thể bị gạt sang một bên. Đôi khi, chúng ta đấu tranh không phải vì trách nhiệm của mình mà vì những vết sẹo của lòng tự trọng thấp. Những vết thương trong quá khứ của chúng ta có thể thì thầm rằng chúng ta không xứng đáng là người đầu tiên. Đối mặt với hai thực tế này, tantra đơn độc thay vào đó có thể được sử dụng như một chiến lược đối phó mạnh mẽ. Một lần nữa, nó vô cùng bổ dưỡng và không chỉ ở khía cạnh tình dục. Một nửa của tantra thậm chí không liên quan đến khía cạnh vật lý. Nghệ thuật cũng cân bằng, trẻ hóa và trả lại niềm vui và sự tự tin cho những người nghiên cứu nó.

Có thể thư giãn lâu dài

Lợi ích của Mật tông Đơn độc

Nghĩ rằng không có lợi ích nào mà tantra bình đẳng giữa hai người? Nghĩ lại. Ngoài những đặc quyền nói trên, đàn ông hay phụ nữ độc thân có thể rút ra giá trị to lớn từ việc học những cách thiêng liêng một mình.

• Đối với người mới bắt đầu, nó có thể phù hợp hơn. Nhiều người không thoải mái vì nó khiến họ dễ bị người khác tấn công. Nghiên cứu tư nhân cho phép người mới bắt đầu tiến bộ theo tốc độ của riêng họ, khám phá và hạ gục các rào cản một cách an toàn mà không sợ bị phán xét
• Mật tông cũng là hiểu biết về bản thân về mặt tinh thần. Trong trường hợp này, các phiên riêng lẻ có thể tiết lộ sự không thích và sở thích của bạn về các kỹ thuật và khái niệm nhất định
• Để biết trước những gì bạn không thích và sẽ không thoải mái khi làm là trao quyền. Khi một người bạn đời bước vào cuộc đời của một người, những ranh giới này có thể được đề cập trước, như lẽ phải. Người yêu không thể tôn trọng mong muốn của bạn nếu họ không biết điều gì khiến bạn khó khăn
• Khi nói đến thư giãn, tantra là một cú hat trick hoàn hảo. Bạn sẽ trẻ lại ở cấp độ tinh thần, thể chất và tinh thần
• Nó dạy cho bạn một chân lý tuyệt vời và đó là bí mật duy nhất để có được một mối quan hệ thành công. Bạn phải yêu và tôn trọng bản thân mình trước.

Hẹn hò với chính mình

Khác xa với lời đề nghị thảm hại, đây là điều mà mỗi người xứng đáng. Rất có thể là bạn đã làm được. Để hẹn hò với chính mình không có nghĩa là đến một nhà hàng lãng mạn một mình (trừ khi bạn muốn). Một buổi hẹn hò là một điều gì đó vừa đặc biệt vừa thú vị đến mức nó hy vọng sẽ mang lại cho bạn sự tươi tắn rạng ngời. Hãy thể hiện sự quan tâm và tôn trọng mà bạn dành cho người bạn đời mà bạn yêu quý. Một lần nữa, đây không phải là một điều kỳ lạ khi một người phải giả làm hai người. Tóm tắt lại những điều cơ bản, một ngày-cho-một tantric là tất cả về bạn. Quả thật, không có gì sai khi chiều chuộng bản thân một chút. Điều đó đang được nói, để thực hiện một cuộc hẹn hò với một người theo cách thức mật tông, chỉ loanh quanh trong bộ đồ ngủ và sơn móng chân là chưa đủ. Bạn sẽ làm điều đó trong một buổi hẹn hò với một chàng trai? Không có khả năng. Đây là một số lời khuyên.

• Nếu bạn dự định ở nhà, hãy làm cho nơi này trở nên đẹp đẽ như khi bạn có khách
• Tắm vòi sen hoặc bồn tắm sang trọng - một cơ thể thơm tho và sạch sẽ giúp ích cho lòng tự trọng của một người và cũng rất thư giãn
• Mặc thứ gì đó thoải mái khiến bạn cảm thấy dễ chịu
• Đi đến một nơi nào đó mà bạn thực sự muốn, ngay cả khi đó là bảo tàng hay một chuyến đi bộ chậm ở một nơi đặc biệt
• Hãy tận hưởng một số món ăn yêu thích của bạn
• Trong vài lần hẹn hò đầu tiên, tâm trí khỉ có thể cho bạn biết rằng bạn đang lãng phí thời gian để chơi đùa với cuộc hẹn của một người độc thân - bạn không phải vậy và hãy tiếp tục tự nhủ rằng bạn xứng đáng được như vậy
• Kết thúc buổi hẹn hò bằng một cử chỉ đặc biệt; mua cho mình một món quà nhỏ, uống cà phê ngon hoặc một ly rượu.

Làm điều gì đó bạn thích

Việc tham gia lớp học với tư cách một người được chấp nhận

Nếu bạn hoàn toàn chưa quen với tantra nhưng quyết định tham gia một lớp học, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng một số học viên khác vẫn độc thân. Trong các nhóm mật tông, cả hai vợ chồng và những người không có liên hệ đều được chào đón. Thông thường, trong các bài tập yêu cầu hai người, những người độc thân sẽ bắt cặp để thực hiện chúng. Điều này không được coi là kỳ lạ và thường sẽ không mang tính tình dục sâu sắc, chẳng hạn như khỏa thân hoặc thực sự làm điều gì đó được coi là ân ái. Trong các lớp mới tập, các cặp đôi (bao gồm cả những người xa lạ mới gặp và trở thành cặp trong suốt thời gian của lớp học), được dạy thêm về năng lượng, sự chữa lành và tôn vinh mà tantra có thể trao đổi giữa hai người. Tùy chọn học một mình ở nhà cũng có sẵn. Có nhiều lớp học, sách, hướng dẫn và video có thể dạy cho người mới về mật tông mọi thứ họ cần biết.

Mật tông mở rộng cơ hội gặp gỡ tri kỷ

Chúng ta đều biết rằng gặp được tri kỷ của một người thật khó. Ít ai có thể kết nối theo cách mà cả hai đều bình đẳng, hạnh phúc và có thể thỏa hiệp mà không gây thù hằn. Những người may mắn tình cờ gặp được người bạn đời hoàn hảo của mình. Quá nhiều người khác cảm thấy như họ là những người duy nhất không thể tìm thấy cô gái hoặc anh chàng mà Disney đã hứa với họ kể từ khi sinh ra. Trong đó có vấn đề. Ít ai thoát khỏi sự điều chỉnh của giới truyền thông, những tiêu chuẩn hoàn hảo của việc hẹn hò thời trung học và những tưởng tượng của chính mình. Người ta có thể cảm thấy rằng thật “ổn thỏa” khi hẹn hò với ai đó lớn tuổi hơn chúng ta mong muốn, có một số đặc điểm thể chất được coi (thậm chí trong tiềm thức) là thiếu sót hoặc không có một công việc hấp dẫn. Quả thật, trong tiểu thuyết lãng mạn nào anh hùng là thợ sửa ống nước? Nhưng cuối cùng, việc làm cỏ một cách tàn nhẫn những người bạn đời “không hoàn hảo” sẽ thu hẹp đáng kể cơ hội gặp được tri kỷ của một người.

Khi các học viên tiến bộ với con đường Mật thừa, một điều đáng chú ý sẽ xảy ra. Tất cả những lông tơ là sở thích bề ngoài bắt đầu rụng đi. Sự thu hút phát triển từ khả năng nhìn thấy mọi người như họ vốn có, không phải vì sự thích thú nông cạn đối với một màu tóc, cân nặng hay độ tuổi nhất định. Đổi lại, một tantric đích thực sẽ bị thu hút bởi bạn mà không cần phán xét. Đây là loại tình yêu an toàn nhất mà người ta có thể yêu cầu; tin tưởng rằng đối tác của một người không bận tâm rằng cơ thể già đi, rằng bạn đã bỏ học, đã có con, không có cuộc sống thú vị nhất hoặc không giống người mẫu. Là một mật tông duy nhất, việc bỏ đi những sở thích nông cạn cảm thấy tuyệt vời. Tin tốt là khi học viên lớn lên, quá trình này tự diễn ra. Nó không chỉ giúp bạn mở lòng yêu thương ai đó vô điều kiện mà còn học cách chấp nhận những khuyết điểm mà bạn đã nhận ra và có một lòng tự trọng lành mạnh. Chính tại ngã ba này, hạnh phúc nổi tiếng của các cặp vợ chồng Mật thừa nở rộ.