NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Kỷ luật Vs. Hình phạt dành cho cha mẹ

Cô bé đúng giờ của chúng tôi vì hành vi xấu

Các từ trừng phạt và kỷ luật đôi khi được sử dụng thay thế cho nhau. Mọi người mắc sai lầm khi nghĩ rằng cả hai từ đều có nghĩa giống nhau. Tuy nhiên, có hai loại kỷ luật - kỷ luật tích cực và kỷ luật tiêu cực (một) .

Với kỷ luật tích cực, bạn dạy một đứa trẻ cách điều chỉnh hành vi của chúng và đưa ra những lựa chọn tốt hơn để ngăn chặn hành vi sai trái.

Kỷ luật tiêu cực là cái mà chúng ta còn gọi là hình phạt. Hình phạt là việc gây ra một số hình thức đau khổ cho con bạn để trả đũa cho hành vi sai trái của chúng.

Điều đó không có nghĩa là kỷ luật phải hoàn toàn tích cực cho con bạn. Vẫn có thể có những hậu quả tiêu cực cho các hành vi của họ. Nhưng, cần phải có một thời điểm học tập rõ ràng trong những hậu quả tiêu cực đó.

Hãy xem xét kỷ luật và trừng phạt để hiểu rộng hơn về các khái niệm.

Sự khác biệt giữa kỷ luật và trừng phạt là gì?

Kỷ luật và trừng phạt không giống nhau. Kỷ luật là dạy con bạn về các quy tắc, cách lựa chọn đúng và hành vi của chúng gây ra hậu quả như thế nào. Hình phạt là gây ra đau khổ sau khi con bạn lựa chọn sai.

Mục lục

Hình phạt là gì?

Hình phạt là một hậu quả hoàn toàn tiêu cực đối với hành động của trẻ. Hình phạt có thể ngăn chặn hành vi vào lúc này, nhưng nó sẽ không dạy cho con bạn những kỹ năng cần thiết để chúng có những lựa chọn tốt hơn trong tương lai.

Các vấn đề với sự trừng phạt

Sự trừng phạt, về bản chất, là tiêu cực, và nó có thể là nguồn gốc gây nhầm lẫn cho một đứa trẻ. Điều này đặc biệt đúng nếu lời nói và hành động của người chăm sóc không phù hợp (hai) .

Hãy xem một ví dụ. Nếu các con của bạn đã tham gia vào một cuộc chiến thể xác, và bạn kéo chúng ra xa nhau, hãy hét vào mặt chúng vì đã đánh nhau, vàđánh đòncả hai, bạn sẽ:

  • Hãy dạy con bạn rằng bạn sử dụng bạo lực thể xác đối với chúng là được, nhưng đối với người khác thì không được.
  • Bỏ lỡ cơ hội dạy con bạn cách giải quyết xung đột mà không cần dùng đến bạo lực.
  • Ngụ ý con bạn không thể kiểm soát bản thân, và bạn phải kiểm soát cảm xúc của chúng dành cho chúng.
Tôi thường xuyên thảo luận về vấn đề này với các bậc cha mẹ bày tỏ lo lắng về việc trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi của họ đánh họ hoặc người khác. Ở tuổi này, hành vi như vậy được học bằng cách bắt chước. Tôi thường phát hiện ra các bậc cha mẹ đang sử dụng kỹ thuật phạt bằng tay bằng vòi. Các bậc cha mẹ không nhận ra rằng chiến thuật tưởng như lành tính đối với họ lại là lý do khiến con họ đánh đòn.

Nếu một đứa trẻ bị đánh và / hoặc la hét mỗi khi chúng làm sai điều gì đó, chúng có thể (3) :

  • Trở nên sợ hãi người chăm sóc của họ.
  • Chủ động chọn theo đuổi những hành vi tiêu cực vì họ nghĩ rằng dù thế nào thì họ cũng sẽ gặp rắc rối.
  • Bắt đầu lo lắng vì một sai sót nhỏ nhất có thể dẫn đến hình phạt.
  • Bắt đầu nghĩ bản thân là một người xấu, thay vì là một người đã đưa ra một số lựa chọn tồi tệ nhưng vẫn tốt.
  • Nội tâm và nuôi dưỡng sự oán giận đối với người đang trừng phạt họ.

Ghi chú

Hơn nữa, nghiên cứu cho thấy rằng hình phạt, cả bằng lời nói và thể chất, là nguyên nhâncăng thẳng độc hại. Tiếp xúc sớm với căng thẳng như vậy có thể gây ra sự phát triển trí não kém tối ưu và dẫn đến trầm cảm sau này trong cuộc sống (4) .

Kỷ luật là gì?

Khi nghĩ về hình phạt so với kỷ luật, hãy ghi nhớ sự tích cực.

Kỷ luật là một cách xử lý tích cực hơn vốn có đối với một đứa trẻ có hành vi sai trái. Thay vì trừng phạt một đứa trẻ khi đưa ra một quyết định tồi, việc kỷ luật một đứa trẻ sẽ dạy chúng đưa ra lựa chọn đúng đắn cho mình (5) .

Năm loại kỷ luật là gì?

Có năm loại kỷ luật chính (6) . Bạn không nên chỉ chọn một và gắn bó với nó, bởi vì một số tình huống đòi hỏi kỷ luật mạnh mẽ hơn những tình huống khác.

Thay vào đó, bạn có thể chọn giữa năm loại kỷ luật để phù hợp với tình hình cụ thể.

một.Kỷ luật dựa trên ranh giới

Sử dụng kỷ luật dựa trên ranh giới có nghĩa là thiết lập một bộ quy tắc. Sau đó, nó cho con bạn lựa chọn tuân theo các quy tắc hoặc đối mặt với hậu quả.

Điều này hoạt động như thế nào trong thế giới thực? Bạn có thể có một đứa trẻ không chịu dọn dẹp đồ chơi của chúng. Để đối phó với điều này bằng cách sử dụng kỷ luật dựa trên ranh giới, bạn sẽ thiết lập một quy tắc mà con bạn phải tuân thủ và hậu quả là nếu chúng không tuân theo.

Trong trường hợp này, bạn có thể nói, Nếu bạn không dọn dẹp đồ chơi của mình, thì bạn không thể xem TV sau bữa tối.

Điều này đưa ra một sự lựa chọn rõ ràng cho con bạn. Họ có thể làm những gì được yêu cầu hoặc chọn không làm. Nhưng, nếu họ không chọn, sẽ có hậu quả.

hai.Kỷ luật tích cực

Việc áp dụng kỷ luật tích cực bị một số người coi là mềm mỏng hoặc để đứa trẻ dẫn đầu. Tuy nhiên, đôi khi bạn đạt được kết quả tốt nhất bằng cách làm việc với con mình và hướng con theo hướng tự hình thành giải pháp.

Hãy tưởng tượng lại rằng con bạn nói rằng chúng không muốn nhặt đồ chơi của mình. Một cách tiếp cận kỷ luật tích cực có thể liên quan đến việc bạn thừa nhận họ không muốn dọn dẹp. Khi đó bạn sẽ nói rằng, Mặc dù tôi hiểu cảm giác của bạn, nhưng để đồ chơi của chúng trên sàn không phải là một lựa chọn.

Lúc này, bạn hỏi trẻ xem bạn có thể làm gì để giúp trẻ thu dọn đồ chơi hay không.

Điều này không giống như yêu cầu con bạn lấy đồ chơi của chúng, để chúng từ chối một cách thô lỗ và sau đó tự làm lấy. Điều đó cho con bạn thấy rằng bạn tôn trọng cảm xúc của chúng về vấn đề này, nhưng phải tuân theo các quy tắc, vì vậy chúng cần phải tìm cách tuân theo chúng.

3.Sửa đổi hành vi

Sửa đổi hành vi liên quan đến việc khen ngợi con bạn vàcủng cố hành vi tốttrong khi bỏ qua cái xấu.

Với đứa trẻ không chịu nhặt đồ chơi, bạn có thể nhắc chúng rằng chúng đi công viên vào buổi chiều, nhưng chỉ khi chúng đã nhặt xong. Nếu sau đó con bạn quyết định dọn dẹp, chúng sẽ nhận được lời khen ngợi vì đã làm như vậy và được đi chơi công viên thường xuyên.

Nếu họ trả lời bằng hành vi tiêu cực hoặc từ chối làm như vậy, bạn bỏ qua hành vi đó và họ sẽ không đi đến công viên.

Bốn.Huấn luyện cảm xúc

Huấn luyện cảm xúc là một hình thức kỷ luật tập trung vào việc giúp trẻ nhận biết và xác định cảm xúc của mình (7) .

Cốt lõi của nó là lý thuyết rằng cả cha mẹ và con cái đều được tự do trải nghiệm bất kỳ cảm xúc nào. Bạn không nói với con mình rằng chúng nên cảm thấy theo một cách cụ thể. Thay vào đó, cha mẹ có trách nhiệm quan sát con mình và tạo mối liên hệ giữa hành vi và cảm xúc.

Khi đó, cha mẹ phải kết nối với con mình và không bỏ qua những hành vi sai trái. Sau đó, bạn giúp con ghi nhận cảm xúc của chúng và hợp tác với nhau để tìm cách giải quyết cảm xúc của chúng.

Trong ví dụ về nhặt đồ chơi, bạn sẽ nói với trẻ rằng bạn nhận ra chúng không hài lòng về việc dọn dẹp. Sau đó bạn sẽkhuyến khích họchia sẻ cảm xúc của chúng với bạn trước khi chuyển sang tìm giải pháp dẫn đến việc chúng nhặt đồ chơi lên, nhưng đó cũng là sự tôn trọng cảm xúc của chúng.

5.Kỷ luật nhẹ nhàng

Kỷ luật nhẹ nhàng dựa trên sự chuyển hướng để giúp trẻ không muốn thực hiện hành vi xấu. Nó có thể đặc biệt hiệu quả với trẻ nhỏ chưa đủ lớn để hiểu khái niệm về hành động và hậu quả.

Kỷ luật nhẹ nhàng là hữu ích nhất để đối phó với những khoảnh khắc có hành vi xấu. Nếu con bạn nổi cơn tam bành thay vì cất đồ chơi đi, bạn có thể biến việc thu dọn đồ đạc thành một trò chơi.

Ý tưởng là phá vỡ khoảnh khắc có hành vi sai trái và chuyển hướng năng lượng của con bạn theo hướng tích cực hơn.

Lợi ích của kỷ luật

Kỷ luật thúc đẩy mối quan hệ tích cực hơn với con bạn. Nó cho họ thấy thế giới có thể là một nơi công bằng, với các quy tắc nhất quán được áp dụng một cách chính đáng. Kỷ luật cũng dạy con bạn rằng chúng phải chịu trách nhiệm về hành vi của chính mình và mọi hậu quả tiêu cực đều hoàn toàn do hành động của chúng gây ra.

Làm thế nào để bạn kỷ luật và không trừng phạt?

Có thể rất khó để kỷ luật và không trừng phạt, đặc biệt nếu bạn bị trừng phạt hơn là kỷ luật bản thân khi còn nhỏ.

Tuy nhiên, kỷ luật có nhiều hình thức, và làm thế nào để kỷ luật một đứa trẻ hiệu quả hơn là một hành trình không ngừng phát triển đối với hầu hết các bậc cha mẹ. Không ai là hoàn hảo, và ngay cả với những ý định tốt nhất, một hình phạt có thể xảy ra trong thời điểm nóng.

Vì vậy, làm thế nào để bạn sử dụng kỷ luật và không trừng phạt?

Hãy trở thành một hình mẫu vai trò

Hình thành hành vi tốt cho con bạn là một thành phần quan trọng của kỷ luật hiệu quả (số 8) . Nếu bạn không thể cư xử đúng đắn, tuân theo các quy tắc, kiểm soát hoặc khơi gợi cảm xúc của mình và đưa ra những lựa chọn đúng đắn, thì làm sao bạn có thể mong đợi điều tương tự từ con mình?

Ngoài việc cư xử theo cách nêu gương tốt, bạn cũng nên thành thật về những sai lầm của bản thân. Nếu bạn trượt và đưa ra một lựa chọn hành vi không tốt, hãy thừa nhận điều đó với con bạn. Nói với họ rằng bạn đã chọn sai con đường.

Sau đó, giải thích bạn ước mình đã quyết định đúng như thế nào.

Một người trưởng thành có thể thừa nhận lỗi lầm của họ và xin lỗi họ là một hình mẫu tuyệt vời.

Sử dụng phương pháp tiếp cận tích cực và củng cố tích cực

Bất cứ khi nào có thể, hãy chỉ ra những hành vi tốt mà con bạn thể hiện và khen ngợi chúng vì đã đưa ra những quyết định đúng đắn.

Thay vì lấy đi một thứ gì đó như một hình phạt, hãy đưa ra một thứ gì đó để thưởng cho sự tích cực. Điều này có thể đơn giản như thức khuya hơn bình thường nửa tiếng hoặc một chuyến đi tự phát đến công viên.

Cố gắng không buộc những sự tiếp viện tích cực này trực tiếp vào một điều tốt, hoặc kiềm chế hành vi tiêu cực công khai.

Đừng nói, hôm nay bạn không đánh nhau với em gái mình. Làm tốt lắm, chúng ta hãy đi đến công viên.

Thay vào đó, bạn sẽ nói, tôi thấy bạn và chị gái của bạn đã trở nên thân thiết hơn trong tuần này. Thật tuyệt khi thấy điều đó. Làm thế nào về chúng tôi kỷ niệm với một chuyến đi đến công viên?

Hãy nhất quán

Không thể nhấn mạnh tầm quan trọng của tính nhất quán. Một đứa trẻ được phép làm điều gì đó một ngày sẽ không bị kỷ luật vì làm điều tương tự vào ngày hôm sau.

Nếu các quy tắc phải thay đổi, hãy giải thích cho con bạn rằng quy tắc đã thay đổi. Khi thích hợp, cũng cho họ biết lý do tại sao quy tắc đã thay đổi. Sau đó, nói với con bạn những gì chúng dự kiến ​​sẽ làm thay vào đó và yêu cầu chúng giải thích lại toàn bộ sự việc cho bạn để chứng tỏ sự hiểu biết của chúng.

Cuối cùng, tùy thuộc vào lý do thay đổi, hãy cân nhắc cho họ thẻ miễn phí hoặc cảnh báo về lần đầu tiên vi phạm quy tắc mới hoặc đã thay đổi. Điều này đặc biệt hữu ích nếu điều gì đó từ lâu đã được coi là có thể chấp nhận được bỗng nhiên trở thành thứ mà họ không thể làm được nữa. Họ có thể cần một chút đường cong học tập.

Như đã nêu trong video này, điều quan trọng là tất cả những người chăm sóc phải nhất quán với kế hoạch kỷ luật. Ví dụ, khi cha mẹ, người trông trẻ và những người thân trong gia đình có những kỳ vọng và chiến lược khác nhau, đứa trẻ sẽ nhận được những thông điệp hỗn hợp và không biết phải cư xử như thế nào.

Đánh giá lại sự phù hợp về độ tuổi và các mục tiêu của cha mẹ

Cách tiếp cận của bạn cần phù hợp với lứa tuổi, vì vậy bạn có thể thay đổi mọi thứ khi con bạn lớn hơn và khi mục tiêu của cha mẹ bạn thay đổi (9) .

Bạn có thể cảm thấy rằng chơi ở sân sau mà không có người giám sát là không thích hợp cho con bạn. Tuy nhiên, khi con bạn lớn hơn một chút, bạn có thể nhận ra rằng bạn không cần phải ở đó để giám sát hành vi của chúng.

Do đó, bạn có thể cần phải dạy con rằng chúng không thể đi ra ngoài mà không có bạn khi chúng còn nhỏ. Hoặc có lẽ, họ chỉ được phép đi vào sân sau có hàng rào của bạn, nhưng không được phép đi lên vỉa hè ở sân trước của bạn hoặc đi bộ xuống khu nhà.

Kỷ luật một đứa trẻ nhỏ hơn vì vi phạm bộ quy tắc của bạn khi ở ngoài nhà có thể là một vấn đề. Họ có thể không đủ độ chín để hiểu sự khác biệt. Nó có thể đòi hỏi bạn phải cảnh giác hơn.

Tuy nhiên, một đứa trẻ lớn hơn sẽ có thể xử lý sự khác biệt trong các quy tắc về việc đi ra ngoài và sẽ thích hợp để kỷ luật chúng nếu chúng liên tục vi phạm quy tắc (10) .

Chọn Kỷ luật Bất cứ khi nào Có thể

Sử dụng kỷ luật thay vì trừng phạt không có nghĩa là trao quyền kiểm soát miễn phí cho con bạn và cho phép chúng làm những gì chúng thích.

Thay vào đó, kỷ luật là dạy con bạn rằng, khi chúng đưa ra lựa chọn hành xử theo một cách cụ thể, những lựa chọn đó sẽ dẫn đến hậu quả. Chúng cũng sẽ học được rằng chúng phải chịu trách nhiệm về những hậu quả đó, và nếu chúng không thích chúng, chúng không nên đưa ra những lựa chọn tồi ngay từ đầu.

Bằng cách nuôi dưỡng bầu không khí như vậy trong nhà, bạn đang trao quyền tự chủ cho con mình. Điều này giúp các em trở thành những người lớn tích cực, tự tin, tôn trọng và chịu trách nhiệm về hành động của mình.

Kỷ luật cũng là về:

  • Dạy cho con bạn những kỹ năng cần thiết để xử lý nhiều tình huống và những mong muốn, nhu cầu và cảm xúc của chính chúng.
  • Tự mình làm mẫu cho những hành vi và lựa chọn tốt.
  • Cung cấp sự nhất quán để con bạn hiểu rõ về các quy tắc và hành vi được mong đợi từ chúng.

Với cách tiếp cận này, bạn sẽ cung cấp cho con bạn những kỹ năng cho cuộc sống.