Tôi biết mình sẽ yêu lần nữa: Trải qua cuộc chia tay, những bài thơ và trích dẫn đau lòng

Vượt qua cuộc chia tay và tìm lại tình yêu

Mối quan hệ tan vỡ rất khó để qua khỏi. Họ đến với rất nhiều đau đớn, ghê tởm bản thân, tội lỗi và vô số cảm xúc tiêu cực khác. Ban đầu chúng tôi tin rằng chúng tôi sẽ không bao giờ vượt qua được cuộc chia tay và rằng chúng tôi sẽ không bao giờ tìm thấy tình yêu nữa. Mặc dù bây giờ có thể khó tin điều đó đơn giản là không đúng. Bạn có thể và bạn sẽ vượt qua được cuộc chia tay miễn là bạn thực hiện các bước cần thiết để hàn gắn và phục hồi. Và có bạn cũng sẽ yêu một lần nữa. Vượt qua chia tay và yêu lại lần nữa đòi hỏi bạn phải có những hành động tích cực và bài viết này mang đến cho bạn 10 cách để vượt qua chia tay, một bài thơ đau lòng đầy cảm hứng để giúp bạn sống sót sau cuộc chia tay và liên kết đến trích dẫn đau lòng. Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc hàn gắn trái tim tan vỡ và bắt đầu hành trình yêu thương trở lại.

10 cách để vượt qua cuộc chia tay và tìm lại tình yêu

Mặc dù những biện pháp chia tay này có thể khó nuốt hoặc khó thực hiện, nhưng chúng cần thiết nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc vượt qua người yêu cũ. Họ cố gắng hết sức để thực hiện chúng và nhờ gia đình và bạn bè của bạn giúp đỡ và hỗ trợ bạn.

1. Cắt đứt TẤT CẢ liên lạc với người yêu cũ cho đến khi bạn hoàn toàn vượt qua họ. Loại bỏ tất cả thông tin liên lạc mà bạn có cho người yêu cũ. Điều này bao gồm địa chỉ email, số điện thoại, hồ sơ Facebook và Twitter, v.v. Nhờ một người bạn của bạn hỗ trợ bạn trong việc không liên lạc với người yêu cũ. Thay vào đó, mỗi khi bạn muốn gọi cho người yêu cũ, hãy gọi cho bạn bè / người hỗ trợ của bạn. Đồng thời thay đổi thông tin liên hệ của bạn nếu người yêu cũ vẫn liên lạc với bạn.

2. Loại bỏ mọi lời nhắc nhở về người yêu cũ. Điều này bao gồm quà tặng, ảnh, vật lưu niệm và bất cứ thứ gì có thể khiến bạn nhớ đến người yêu cũ. Bạn có thể quyên góp quà cho tổ chức từ thiện hoặc vứt bỏ đồ đạc hoặc nếu bạn không thể tự mình làm điều đó, hãy cất mọi thứ vào thùng xe và nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình cất giữ cho đến khi bạn hoàn toàn hơn người yêu cũ.

3. Ngừng suy nghĩ và nói về người yêu cũ và mối quan hệ cũ của bạn. Tôi biết điều này nói dễ hơn làm nhưng sau giai đoạn đầu khi bạn đã kể cho tất cả bạn bè nghe câu chuyện nức nở của mình, hãy cam kết và nỗ lực để không còn nói về nó nữa. Và trong mọi trường hợp, bạn không nên kể lại những mối tình mới bằng những câu chuyện về người yêu cũ. Yêu cầu bạn bè ngăn cản hoặc ngắt lời bạn khi bạn bắt đầu nói về người yêu cũ. Cũng yêu cầu các thành viên trong gia đình và bạn bè không nói về anh ấy / cô ấy. Khi bạn thấy mình đang nghiền ngẫm và nghĩ về người yêu cũ, hãy tìm việc khác để làm.

4. Ngừng đến những điểm đi chơi cũ hoặc những nơi bạn và người yêu cũ từng đi cùng nhau. Không theo dõi người yêu cũ, không lái xe đến nhà hoặc phòng tập thể dục của họ hoặc những nơi họ thích đi chơi. Tìm những địa điểm mới để đến và chăm chỉ vì có thể tránh đụng độ người yêu cũ, tốt nhất là bạn nên tránh những điểm lui tới của họ. Di chuyển nếu bạn phải.

5. Lập danh sách tất cả những phẩm chất xấu mà người yêu cũ của bạn có và những phẩm chất không mong muốn trong mối quan hệ mà họ có. Mỗi khi bạn bắt đầu nghĩ đến những suy nghĩ tích cực về người yêu cũ và nghĩ về mối quan hệ tuyệt vời mà bạn đã có và anh ấy hoàn hảo như thế nào đối với bạn, hãy kéo “Bad List” ra và đọc qua. Bạn sẽ sớm thấy anh ấy đã sai lầm như thế nào đối với bạn và bạn sẽ cảm ơn những ngôi sao may mắn của mình rằng anh ấy / cô ấy đã ra đi ;-)

6. Những cuộc chia tay làm giảm lòng tự trọng của bạn và khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân, vì vậy bạn phải bắt đầu thực hiện các biện pháp để cảm thấy hài lòng về bản thân. Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy NGỪNG BỎ LỠ CHÍNH MÌNH khi chia tay. Bạn không làm sai điều gì cả. Một số mối quan hệ có nghĩa là mãi mãi và những mối quan hệ khác thì không nên như vậy. Chấp nhận chia tay mà không đổ lỗi cho bản thân hoặc người yêu cũ.

7. Sử dụng những lời khẳng định tích cực để lấy lại sự tự tin cho bản thân sau khi chia tay. Nói những điều như, “Tôi đẹp từ trong ra ngoài và đáng được yêu”. Hoặc bất kỳ khẳng định tích cực nào khác xuất hiện trong đầu. Ngoài ra, hãy viết ra một danh sách tất cả những phẩm chất tốt đẹp của bạn, mang theo nó và nhìn vào nó bất cứ khi nào bạn cảm thấy chán nản. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xây dựng danh sách những đức tính tốt của mình, hãy nhờ bạn bè và gia đình giúp đỡ.

8. Nuông chiều và chăm sóc bản thân. Có thể bạn đã quen với việc người bạn đời của mình nuông chiều bạn và đó là một trong những điều bạn bỏ lỡ. Vì vậy, hãy đối xử với chính mình. Đi ra ngoài spa. Đưa bản thân và bạn bè đi ăn tối. Mua cho mình những thứ bạn thích. Nếu người yêu cũ của bạn không bao giờ chiều chuộng bạn thì bây giờ là lúc bạn nên chiều chuộng bản thân. Tuy nhiên, hãy làm tất cả trong phạm vi ngân sách của bạn và đừng bù đắp quá mức bằng cách chi tiêu số tiền bạn không có. Ý tưởng là để chiều chuộng bản thân và điều này không cần phải tốn nhiều tiền. Nó chủ yếu đòi hỏi phải dành thời gian sang một bên để làm điều gì đó bạn yêu thích hoặc làm điều gì đó tốt cho bản thân. Hãy tập thể dục và ăn uống điều độ và đừng để bản thân bỏ đi chỉ vì người yêu cũ của bạn đã đi :-).

9. Luôn bận rộn và tìm kiếm những sở thích mới hoặc khơi gợi lại những sở thích cũ. Bạn biết câu nói cũ: 'một tâm trí nhàn rỗi là xưởng của ma quỷ.' Vì vậy, hãy luôn bận rộn với các hoạt động tích cực.

10. Cuối cùng hãy mở lòng và đón nhận một tình yêu mới. Khi bạn đến bước 9, bạn nên có một tâm trí tích cực hơn và trên con đường chữa bệnh. Một khi bạn đã chữa lành thì đã đến lúc bạn phải tìm lại tình yêu. (Hầu hết chúng ta tìm kiếm tình yêu trong khi đang chữa lành hoặc là một phần của việc chữa lành, không phải là một ý kiến ​​hay vì nó hiếm khi hoạt động). Bắt đầu bằng cách viết ra danh sách tất cả những phẩm chất mà bạn tìm kiếm ở người bạn đời hoàn hảo của mình. Viết ra mối quan hệ hoàn hảo của bạn. Sau đó, hình dung hoặc tạo ra hình ảnh về bạn trong mối quan hệ lý tưởng với người bạn đời lý tưởng của bạn. Đôi khi, việc thực sự có được một bức ảnh của một người trông giống như người bạn đời hoàn hảo của bạn và sử dụng nó cho các bài tập hình dung sẽ rất hữu ích. Bên cạnh việc hình dung, bạn cũng phải mở rộng trái tim và tâm trí của mình với viễn cảnh tìm thấy một tình yêu mới và tình yêu phù hợp nhất với bạn.

Mọi điều tốt đẹp nhất trong hành trình tìm lại tình yêu của bạn.

I Know I Will Love Again: Một bài thơ đau lòng đầy cảm hứng của Injete Chesoni

Khi bạn rời xa tôi
Trái tim tôi tan vỡ thành hàng triệu mảnh nhỏ,
Cuộc đời tôi sụp đổ dưới chân bạn.
Khi bạn bước ra khỏi cánh cửa đó,
Bạn đã mang linh hồn của tôi với bạn,
Đến con phố cũ rải sỏi đó.

Lúc đầu, tôi không thể chấp nhận nó,
Không có cách nào mà bạn đã đi.
Tôi đã chơi đi chơi lại bài hát này,
Ngày mai anh ấy sẽ về nước.
Và ngày mai biến thành một triệu ngày tây năm,
Khi cuộc đời tôi dần héo mòn.
Tôi đã trở thành một bông hoa rũ xuống,
Khát mỗi ngày.

Nhưng tôi vẫn không tìm thấy nước,
Đối với nguồn của tôi, nó chỉ là một.
Và nó mãi mãi khô cạn đối với tôi,
khi tình yêu của bạn trở nên hoàn tác.
Tôi đã nghĩ rằng tôi sẽ chết nếu không có bạn,
Và tôi chậm rãi đếm từng ngày,
Khi tôi gặp vị cứu tinh của mình,
Trong một đám mây mù không tình yêu.

Nhưng ngày tháng đã thành năm,
Và tôi vẫn ở trên trái đất này,
Không ai đến cứu tôi,
Từ lò sưởi không tình yêu của tôi.

Rồi một ngày cuối cùng tôi nhận ra,
Rằng bạn sẽ không bao giờ trở lại nữa.
Và miễn là tôi vẫn hy vọng ở bạn,
Trái tim tôi sẽ rất đau.
Trái tim tan vỡ tan thành từng mảnh,
Không bao giờ có thể yêu lại.

Vì vậy, tôi đã mở cửa của mình,
Và tôi rón rén bước lên con phố cũ đó.
Bước đi trên con đường đến với tình yêu
Thật đáng sợ và thật ngọt ngào.

I Know I Will Love Again: Một bài thơ tình yêu đầy cảm hứng 

Từ bài thơ chia tay của Injete Chesoni

10 trích dẫn đau lòng và trích dẫn tình yêu

1. Bạn sẽ không bao giờ biết được hạnh phúc thực sự cho đến khi bạn đã thực sự yêu, và bạn sẽ không bao giờ hiểu được nỗi đau thực sự là gì cho đến khi bạn đánh mất nó. - Vô danh

2. Tình yêu không bao giờ chết một cái chết tự nhiên. Nó chết vì chúng ta không biết cách bổ sung nguồn cho nó. Nó chết vì mù quáng và lỗi lầm và phản bội. Nó chết vì bệnh tật và vết thương; nó chết vì mệt mỏi, khô héo, hoen ố. - Anais Nin

3. Có bao giờ tình yêu không biết chiều sâu cho đến giờ chia ly. - Kahlil Gibran

4. Tôi không bao giờ là người kiên nhẫn nhặt những mảnh vỡ và dán chúng lại với nhau và tự nhủ rằng toàn bộ đã được hàn lại vẫn tốt như mới. Những gì bị hỏng là đã hỏng - và tôi thà nhớ về nó như lúc còn sống còn hơn là hàn gắn nó và nhìn thấy những chỗ hỏng như tôi đã sống. - Margaret Mitchell

5. Một hành động yêu thương không thành công cũng giống như một phần của sự sống thiêng liêng như một hành động yêu thương thành công, vì tình yêu được đo bằng sự viên mãn chứ không phải bằng sự đón nhận. - Harold Loukes

6. Bạn đã từng yêu chưa? Kinh khủng phải không? Nó làm cho bạn rất dễ bị tổn thương. Nó mở ra lồng ngực của bạn và nó mở ra trái tim của bạn và điều đó có nghĩa là ai đó có thể vào bên trong bạn và làm bạn rối tung lên. - Neil Gaiman

7. Bi kịch lớn nhất của cuộc đời không phải là đàn ông chết, mà là họ ngừng yêu. - W. Somerset Maugham

8. Nếu bạn yêu ai đó, hãy để họ ra đi. Nếu họ quay trở lại với bạn, điều đó có nghĩa là như vậy. Nếu không, tình yêu của họ không bao giờ là của bạn để bắt đầu. - Vô danh

9. Cách để yêu bất cứ điều gì là nhận ra rằng nó có thể mất đi. - G. K. Chesterton

10. Một số người trong chúng ta nghĩ rằng nắm giữ làm cho chúng ta mạnh mẽ; nhưng đôi khi nó đang buông bỏ. - Hermann Hesse