NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Sàn Nhà:

Ngày Sinh:

An toàn khi bơi cho trẻ em: Dấu hiệu nhận biết & phòng tránh đuối nước

Bạn có tự hỏi mình có thể làm gì để tránh cho con mình không bị đuối nước không?

An toàn nguồn nước, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ, là một vấn đề thực sự mà bạn nên quan tâm với tư cách là cha mẹ.

Có khoảng mười ca tử vong do đuối nước ở Hoa Kỳ mỗi ngày. 1/5 trong số những người này là trẻ em dưới 14 tuổi.

Con số đó thậm chí còn chưa tính đến những người chết vì đuối nước trong các vụ tai nạn chèo thuyền hàng năm.^(một)Nhiều trẻ em khác không chết vì đuối nước bị các thương tích khác dưới nước, như tổn thương não do thiếu oxy.

Nhưng như họ nói, phòng ngừa là cách chữa bệnh tốt nhất. Được trang bị thông tin phù hợp, tất cả chúng ta có thể ngủ dễ dàng hơn một chút vào ban đêm.

Đây là tất cả mọi thứ bạn nên biết về an toàn bơi lội cho trẻ em.

Mục lục

Thống kê về đuối nước ở trẻ em
Các dấu hiệu của chết đuối
Mẹo ngăn ngừa đuối nước
Kỹ năng bơi lội mà mọi trẻ em nên biết
Không bao giờ để mất cảnh giác

Thống kê về đuối nước ở trẻ em

Biết tần suất một điều gì đó xảy ra có thể cho bạn biết mức độ rủi ro của nó đối với bạn và gia đình bạn.

360.000 ca tử vong do đuối nước mỗi năm

So với các vụ đuối nước ở Hoa Kỳ, có khoảng 360.000 ca tử vong do đuối nước mỗi năm trên khắp thế giới^(hai). Điều đó làm cho nó trở thành nguyên nhân phổ biến thứ ba của những cái chết không cố ý trên thế giới. Đó là một vấn đề lớn.

Một số quốc gia có tỷ lệ chết đuối cao hơn nhiều so với các quốc gia khác. Mozambique là quốc gia có tỷ lệ đuối nước cao nhất⁽³⁾. Để so sánh, Hoa Kỳ đứng thứ 138 trong danh sách tỷ lệ chết đuối theo quốc gia.

Tỷ lệ chết đuối cao nhất đối với trẻ em từ 1 đến 4 tuổi và nhóm tuổi tử vong do đuối nước phổ biến thứ hai là nhóm tuổi từ 5 đến 9. Điều đó thật kinh hoàng đối với những bậc cha mẹ có con trong độ tuổi đó như tôi.

Để các bậc cha mẹ có thêm lý do để lo lắng, tỷ lệ đuối nước cao nhất ở trẻ em từ 1 đến 4 tuổi, và nhóm tuổi tử vong do đuối nước phổ biến thứ hai là nhóm tuổi từ 5 đến 9. Điều đó thật kinh hoàng đối với những bậc cha mẹ như tôi có con trong các loại tuổi đó. Làm cha mẹ có nghĩa là luôn lo lắng về mọi mối đe dọa - thực tế hoặc nhận thức - mọi lúc. Thật khó để hiểu một ngày bơi lội vui vẻ ở hồ bơi địa phương trở thành ngày cuối cùng trong cuộc đời của con bạn, nhưng đối với nhiều người, cơn ác mộng đó đã trở thành hiện thực.

Chết đuối có thể xảy ra ở bất cứ đâu

Chết đuối có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào có nước - có thể là trong bồn tắm, bơi lội hoặcbể bơi trẻ em, một cái ao, một con sông, đại dương hoặc một cái hồ. Đối với trẻ nhỏ, thời điểm nguy hiểm nhất là khi không có bất kỳ sự giám sát nào của người lớn.

Những tháng ấm hơn là thời gian dễ xảy ra đuối nước vì nhiều người ở dưới nước hơn để đánh bại cái nóng.

Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ dẫn đến đuối nước:

Già đi:Trẻ nhỏ dễ bị chết đuối nhất.
Giới tính:Là nam giới khiến ai đó có nhiều khả năng bị chết đuối hơn, có thể do hành vi mạo hiểm hoặc do uống rượu.
Xung quanh nước:Sống gần vùng nước không có rào chắn sẽ làm tăng nguy cơ chết đuối cho trẻ nhỏ.
Lũ lụt:Sống ở những khu vực có nguy cơ lũ lụt cao hơn khiến trẻ em có nguy cơ bị đuối nước cao hơn.
Đi lại trên mặt nước:Nếu bạn đi du lịch bằng nước, bạn có nhiều nguy cơ bị chết đuối hơn.
Người thiểu số và ít tiền hơn:Trẻ em là người dân tộc thiểu số và xuất thân từ các gia đình ít học và hoàn cảnh kinh tế thấp có nguy cơ bị đuối nước cao hơn.

Các dấu hiệu của chết đuối

Người lớn có thể đề phòng một đứa trẻ đang vẫy tay kêu cứu để cho biết chúng đang gặp khó khăn. Nhưng những đứa trẻ bị đuối nước đã theo bản năng sử dụng cánh tay của chúng để cố gắng giữ cho đầu chúng ở trên mặt nước. Họ không thể vẫy tay để được giúp đỡ - họ đang chiến đấu vì sự sống của mình.

Các dấu hiệu của chết đuối hoàn toàn không rõ ràng. Và đó là điều khiến chúng trở nên đặc biệt đáng sợ đối với cha mẹ.

Theo đúng nghĩa đen, chỉ cần một vài giây người lớn không chú ý đến một đứa trẻ ở dưới nước là có thể xảy ra đuối nước. Và nếu nó đang diễn ra ngay trước mắt bạn, bạn thậm chí có thể không nhận ra điều gì đang xảy ra cho đến khi quá muộn. Có tới một nửa số trẻ em bị chết đuối cách người lớn chưa đến 25 thước khi xảy ra đuối nước⁽⁴⁾.

Không thể gọi để được trợ giúp

Nhiều khi, một người đang chết đuối không thể kêu cứu. Khi miệng của trẻ đi xuống dưới bề mặt và sau đó lùi lại trong giây lát trước khi chui xuống trở lại, trẻ sẽ không thể gọi ra vì quá bận cố gắng thở.

Mặc dù nhiều người cho rằng trẻ em bị đuối nước sẽ lớn tiếng và thu hút sự chú ý của bản thân, nhưng điều đó không thường xảy ra. Thường thì những đứa trẻ thậm chí sẽ không có vẻ gì là không ổn đối với người quan sát bình thường. Bạn có thể chỉ nhận thấy đứa trẻ đang nhìn lên⁽⁵⁾.

Dưới đây là những dấu hiệu chính mà một đứa trẻ có thể bị đuối nước, và chúng có thể rất khác so với những gì bạn mong đợi.

Sẽ không có lời kêu cứu nào:Nếu bạn không thở được, bạn không thể nói hoặc la lên.
Bạn có thể thấy miệng họ chìm xuống và nhấp nhô liên tục:Nếu bạn thấy nhấp nhô đang diễn ra, bạn nên kiểm tra xem đứa trẻ đang làm điều đó. Anh ấy có thể gặp nạn và bạn có thể bỏ lỡ các dấu hiệu.
Họ sẽ không vẫy tay để được giúp đỡ:Bản năng của chúng là dùng tay kéo miệng lên khỏi mặt nước để chúng thở chứ không phải vẫy tay kêu cứu.
Họ sẽ không thể giúp người giải cứu của họ:Họ sẽ không thể kêu gọi sự chú ý đến bản thân, nắm lấy thiết bị cứu hộ hoặc tiếp cận nhân viên cứu hộ.
Chúng đứng thẳng trong nước và có thể không đá:Nếu bạn thấy một đứa trẻ đang đứng thẳng và không đá, cùng với bất kỳ dấu hiệu nào trong số những dấu hiệu này, hãy đến với chúng càng sớm càng tốt.
Sự việc diễn ra nhanh chóng:Một người đang chết đuối không có nhiều thời gian - họ chỉ có thể vật lộn trong 20 đến 60 giây trước khi chìm xuống.
Một đứa trẻ không gây ồn ào:Như mọi phụ huynh có thể nói với bạn, trẻ em đang chơi dưới nước sẽ gây ra rất nhiều tiếng ồn. Nếu con bạn không thể nghe thấy được nữa khi con đang chơi dưới nước, hãy cho rằng có điều gì đó không ổn.

Danh sách kiểm tra các dấu hiệu chết đuối

đánh dấu kiểm tra Dưới đây là một số dấu hiệu trực quan khác mà bạn có thể sử dụng để phát hiện những nạn nhân tiềm ẩn đuối nước.

Miệng hoặc đầu của chúng ngang với mặt nước.
Miệng họ mở, và đầu họ quay lại.
Mắt không thể tập trung.
Đôi mắt nhắm nghiền.
Tóc phủ trên mặt, trán hoặc mắt.
Thở hổn hển.
Có vẻ như họ đang cố gắng leo lên một chiếc thang tưởng tượng.
Họ có thể cố gắng đảm nhận vị trí của một phao quay lưng.

Mẹo ngăn ngừa đuối nước

Ngay cả khi không có nhiều trẻ em trong hồ bơi, người lớn chúng ta phải cảnh giác trong suốt thời gian con mình ở dưới nước.

Dưới đây là một số cách bạn có thể đảm bảo an toàn cho con mình khi ở dưới nước.

Đảm bảo giám sát:Không ai quan tâm đến sự an toàn của con bạn hơn bạn. Bạn sẽ là người giám sát tốt nhất của con khi ở trong hồ bơi vì bạn hoàn toàn tận tâm với sự an toàn của con.
Để mắt đến con bạn:Khi giám sát con mình dưới nước, bạn nên tập trung 100% vào nhiệm vụ đó. Đây không phải là lúc để chơi Candy Crush hoặc trò chuyện sâu sắc với các bậc cha mẹ khác đang theo dõi con cái của họ. Bạn cần phải giữ cho sự xao nhãng ở mức tối thiểu.
Nhân viên cứu hộ là lựa chọn tốt nhất của bạn:Nhân viên cứu hộ được đào tạo để nhận biết các dấu hiệu của đuối nước và họ có thể sẽ phát hiện ra bất kỳ vấn đề nào trước khi bất kỳ người lớn nào khác làm. Ngoài ra, họ sẽ được đào tạo để nhanh chóng tiếp cận đứa trẻ đó và đưa chúng đến nơi an toàn. Chọn bơi tại các hồ bơi có nhân viên cứu hộ.
Giữ những đứa trẻ nhỏ của bạn bên cạnh bạn:Trẻ em dưới 5 tuổi nên ở ngay bên cạnh bạn dưới nước, không cách xa vài feet. Bằng cách đảm bảo bạn ở trong tầm với của con mình, bạn có thể tránh được khả năng con mình bị chết đuối.
Không cho phép dunking:Trẻ em thích đánh lừa nhau và đôi khi cha mẹ thậm chí còn thích đánh lừa con mình. Đánh lừa có thể là một tình huống nguy hiểm vì nó có thể che đậy khi ai đó thực sự gặp khó khăn.
Hãy lưu ý các tình trạng y tế:Nếu con bạn có các tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như co giật, khiến trẻ bơi nguy hiểm, trẻ sẽ cần được giám sát chặt chẽ.
Đừng để đồ chơi bơi lội mang lại cho bạn cảm giác an toàn sai lầm:Chỉ vì con bạn có một chiếc bè bơi hoặc một tấm ván boogie gần đó, điều đó không có nghĩa là bạn có thể ngừng xem. Thật dễ dàng để rơi khỏi nhữngđồ chơi hồ bơihoặc chúng có thể trôi khỏi con bạn khi trẻ cần chúng nhất.
Hãy chuẩn bị cho các trường hợp khẩn cấp:Nếu bạn có một hồ bơi ở sân sau, bạn phải luôn có mộtthiết bị nổisẵn sàng ném cho người đang đuối nước. Sau khi bạn ném nó cho họ, hãy nhảy xuống nước và đến gặp anh ta càng sớm càng tốt để hỗ trợ. Thêm vào đó, bộ sơ cứu cũng là thứ tuyệt vời luôn có ở hồ bơi.
Không uống rượu:Uống rượu làm chậm thời gian phản ứng của bạn. Điều đó có nghĩa là bạn có thể không nhận ra ai đó đang chết chìm trong thời gian để làm bất cứ điều gì với nó. Hoặc, bạn sẽ thấy nó, nhưng bạn sẽ không sử dụng chúng nhiều vì bạn thiếu phối hợp và bạn sẽ di chuyển chậm như thế nào.
Kiểm tra các điều kiện thời tiết:Điều này đặc biệt quan trọng trước khi bơi ở biển hoặc các hồ lớn hơn, nơi nước sẽ rất lạnh tùy thuộc vào thời tiết. Bạn cũng nên ra khỏi nước nếu có giông bão xung quanh.
Tránh chuột rút:Bạn không nên ăn một bữa trong vòng một giờ sau khi bơi vì bạn có thể bị chuột rút dẫn đến chết đuối. Đó cũng là một nguyên tắc chung cho trẻ bị dị ứng thực phẩm - hầu hết các phản ứng dị ứng nghiêm trọng với thực phẩm xảy ra trong vòng một hoặc hai giờ sau khi ăn⁽⁶⁾. Họ không muốn bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng khi ở trong nước.
Đề phòng những trò chơi nguy hiểm:Đối với vấn đề đó, trẻ em và người lớn không phải lúc nào cũng đưa ra lựa chọn tốt nhất. Hãy đề phòng các hoạt động nguy hiểm bên hồ bơi như chạy trên ván lặn trơn trượt, ôm nhau dưới nước hoặc lặn xuống vùng nước nông.
Biết hô hấp nhân tạo:Biết hô hấp nhân tạo có thể là sự khác biệt giữa việc cứu sống ai đó và việc ngồi đó bất lực trong khi họ chết. Của nókhông khó để họcvì vậy hãy dành thời gian để làm như vậy.
Tạo hồ bơi của bạntrẻ em:Nếu bạn có một hồ bơi ở sân sau, hãy nghĩ đến các tính năng an toàn cho trẻ em.

Biết các quy tắc của bãi biển

Khi đi bơi ở bãi biển, bạn thậm chí còn phải cảnh giác hơn khi ở hồ bơi. Ở đó có thêm những mối nguy hiểm như dòng chảy, sóng biển, diện tích tăng lên cho nhân viên cứu hộ che chở, rong biển và các thảm thực vật khác mà con bạn có thể vướng vào. Dưới đây là một số mẹo khi bạn ở bãi biển.

Đầu tư vàoáo phao tốt nhất cho trẻ em. Điều đó sẽ giúp bạn yên tâm hơn.
Biết ý nghĩa của các cảnh báo hoặc cờ an toàn khác nhau.
Nói chuyện với nhân viên cứu hộ về tình trạng nước mà bạn nên biết.
Để những con sóng vỗ vào chân bạn là một điều thú vị, nhưng đừng để con bạn lội quá xa mà không có bạn. Những con sóng đó có thể kéo chúng vào nếu bạn không cẩn thận.

Đảm bảo con bạn nhận thức được các hành vi an toàn xung quanh nước

Trẻ em, ngay cả trẻ rất nhỏ, có khả năng hiểu các quy tắc đơn giản. Bạn không muốn áp đảo trẻ nhỏ bằng cách thêm quá nhiều quy tắc phức tạp - chỉ cần tuân thủ những điều cơ bản.

Đừng ăn một bữa lớn trước khi bạn đi bơi.
Không nhai kẹo cao su trong khi bơi. Bạn không muốn thêm nguy cơ mắc nghẹn vào hỗn hợp.
Không bơi sau khi trời tối. Nếu mọi người không thể nhìn thấy bạn, họ không thể cứu bạn.
Luôn bơi cùng một người bạn.
Đừng bao giờ hành động như thể bạn đang chết chìm chỉ để thu hút sự chú ý. Nó sẽ ngăn mọi người biết khi nào bạn thực sự gặp rắc rối.
Chỉ bơi khi có người lớn quan sát.
Hãy đảm bảo rằng bạn uống nước, ngay cả khi bạn không cảm thấy khát sau khi phơi nắng.
Luôn luôn sử dụngkem chống nắngđể tránh bị cháy nắng.
Không bao giờ bơi khi có bão.

Các quy tắc khi bơi trong nước ngoài trời khác với các quy định khi bơi tại các hồ bơi. Nhưng những điều này cũng rất quan trọng đối với trẻ em.

Đảm bảo rằng bạn không bao giờ bơi ở nơi nhân viên cứu hộ không thể nhìn thấy bạn.
Đừng bơi quá xa.
Trẻ em không bao giờ được bơi một mình.
Tránh xa cầu tàu.
Nếu bạn thấy mình bị cuốn vào dòng nước xiết, bạn nên bơi song song với bờ thay vì hướng thẳng về phía nó. Bạn có thể thoát ra khỏi hiện tại⁽⁷⁾.
Đối mặt với những con sóng thay vì bơi hoặc đi bộ ra khỏi chúng. Trẻ nhỏ có thể bị sóng xô ngã khi đi ngược về phía bờ.
Sử dụnggiày nướcđể bảo vệ đôi chân của trẻ.
Đảm bảo rằng trẻ em luôn mặc áo phao ở vùng nước thoáng.

Kỹ năng bơi lội mà mọi trẻ em nên biết

Có một số kỹ năng nhất định mà tất cả trẻ em sẽ được hưởng lợi khi biết. Một số trong số này có vẻ cực kỳ cơ bản đối với bạn, nhưng đối với một đứa trẻ, nó có thể đủ để cứu mạng chúng.

Kiến thức cơ bản về bơi lội cho trẻ em