Những tấm lót thay đổi tốt nhất năm 2022
Sức Khoẻ Của Đứa Trẻ / 2025
NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em
Thuốc bổ sung cho con bú tốt nhất năm 2022
Nhiều bà mẹ đang cho con bú lo lắng về nguồn sữa của họ và có quá nhiều người ngừng cho con bú sớm hơn mức họ muốn vì dường như họ không sản xuất đủ sữa.
Các chất bổ sung cho con bú (còn được gọi là galactgeon) có thể giúp tăng nguồn sữa mẹ hoặc cải thiện dòng sữa của bạn. Chúng tôi đã trao đổi với các bác sĩ, nữ hộ sinh, chuyên gia tư vấn cho con bú và các bà mẹ đang cho con bú để tìm hiểu cách thức hoạt động và cách thức hoạt động hiệu quả nhất.
Mặc dù các chất bổ sung cho con bú sẽ không làm cho nguồn cung cấp của bạn bật lên như một vòi nước, nhưng chúng có thể chỉ là sự thúc đẩy bạn cần. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm và xem các khuyến nghị của chúng tôi về các loại thực phẩm bổ sung cho con bú tốt nhất để tăng nguồn sữa của bạn và giúp bạn thoải mái.
Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
Chúng tôi yêu sự trung thực! Mom Loves Best kiếm được hoa hồng thông qua các liên kết được chọn thủ công sau đây mà bạn không phải trả thêm phí. Hình ảnh Mô hình Sản phẩm Bảng So sánh Tính năng
Tất Cả Trong Một Phải Có Pink Stork True Milk- Làm cho sữa mẹ có vị ngọt hơn
- Tăng chất lượng dinh dưỡng của sữa
- Viên nang ăn chay hoàn toàn hữu cơ
Kind On The Tummy New Chapter Multivitamin- Nhẹ nhàng trên bụng
- Được làm từ các thành phần chất lượng cao
- Chứa một số chế phẩm sinh học
Packs A Punch Mommy Knows Best Fenugreek- Được giới thiệu bởi các chuyên gia tư vấn cho con bú
- Hoạt động nhanh chóng
- Tuyệt vời cho những bà mẹ nhạy cảm với lactose
Dễ uống UpSpring Milkflow- Công thức đậm đặc
- Tất cả tự nhiên và giá cả phải chăng
- Khuyến nghị của các chuyên gia tư vấn cho con bú
Giọt nhanh và dễ dàng WishGarden Milk Rich- Hấp thụ nhanh chóng
- Chỉ sử dụng các thành phần đã được kiểm tra chất lượng
- Được chứng nhận hữu cơ
Cầu cống giải cứu bị chặn- Không có caffein
- Giữ cho hệ thống bạch huyết hoạt động
- Hoạt động nhanh chóng
Cấp độ tiếp theo hỗ trợ sữa Hỗ trợ điều dưỡng sức khỏe Maxi- Tăng cường sản xuất sữa theo cách tự nhiên
- Tinh khiết và mạnh mẽ
- Không có GMO và không chứa gluten
Đồng bằng và đơn giản tốt nhất tự nhiên cỏ cà ri- Hỗ trợ lượng đường trong máu khỏe mạnh
- Không chứa gluten
- Chất lượng hàng đầu được chứng nhận GMP
Bổ sung cho con bú lành mạnh Wild Harvest Fenugreek- Sản phẩm được SGS xác minh không biến đổi gen
- Duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và hô hấp
- KHÔNG có hương vị nhân tạo
For The Bakers Oat Mama Brewers Yeast- Nướng đồ ăn nhẹ cho con bú của riêng bạn
- Không có dư vị đắng
- Hương vị nhẹ nhàng, bổ dưỡng
- Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi
- Thuốc bổ sung cho con bú hoạt động như thế nào?
- Cách chọn Thực phẩm bổ sung cho con bú
- Các chất bổ sung cho con bú tốt nhất năm 2022
Thuốc bổ sung cho con bú hoạt động như thế nào?
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về cách thức hoạt động của các chất bổ sung cho con bú, nhưng nhiều thành phần trong số các thành phần được yêu thích như vậy vì chúng đã được sử dụng thành công trong nhiều thế kỷ đểtăng nguồn cung cấp sữa.
Cách chúng hoạt động
Hầu hết các chất bổ sung cho con bú dường như làm tăng mức prolactin của bạn. Prolactin là một loại hormone cần thiết để sản xuất sữa mẹ (một) .Tuy nhiên, nuốt một viên thuốc không phải là điều duy nhất bạn có thể làm để tăng nguồn cung cấp nếu nó gần hết. Bạn cũng nênthường xuyên bơmhoặc cho con bú vì việc vắt kiệt cả hai bên vú là một trong những cách tốt nhất để tăng sản lượng sữa của bạn. Ngoài ra, bạn nên đảm bảo ngủ nhiều nhất có thể và uống nhiều nước.
Cách chọn Thực phẩm bổ sung cho con bú
Có nhiều lựa chọn khác nhau khi bạn đang tìm kiếm thực phẩm bổ sung cho con bú tốt nhất và mặc dù việc tìm đúng không phải là một viên đạn bạc, nhưng nó đã khá gần.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn quyết định nên chọn cái nào:
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Đây là điều đầu tiên bạn cần làm trước khi bổ sung bất kỳ chất bổ sung nào. Cho bác sĩ xem chất bổ sung mà bạn đang cân nhắc dùng để họ có thể xác định xem nó có an toàn cho bạn hay không. Họ sẽ có thể xem xét danh sách thành phần và tiền sử bệnh của bạn để xem có thành phần nào bạn nên tránh hay không. Ví dụ, những người bị dị ứng với đậu phộng không nên dùng cỏ cà ri (hai) .
Kiểm tra các thành phần
Nếu bác sĩ bật đèn xanh cho bạn về bất kỳ chất bổ sung nào bạn muốn dùng, bạn có thể vẫn muốn kiểm tra các đặc tính khác của các thành phần mà bạn đang cân nhắc. Nếu bạn muốn tăng nguồn cung, hãy tìm một công thức với cỏ cà ri và thì là. Nếu bạnđấu tranh với bệnh thiếu máu, hãy xem xét cây tầm ma vì hàm lượng sắt cao (3) .
Suy nghĩ về giá cả
Mặc dù tiết kiệm tiền là điều tuyệt vời, nhưng bạn cũng muốn đảm bảo rằng mình đang mua được sản phẩm chất lượng. Và đôi khi, bạn sẽ phải trả nhiều tiền hơn cho những loại thực phẩm chức năng tốt nhất cho con bú.
Quyết định xem bạn muốn uống bao nhiêu chất bổ sung
Một số phụ nữ dùng nhiều chất bổ sung hàng ngày để giúp cung cấp cho họ. Nhưng tốt nhất bạn nên bắt đầu với một loại và xem nó giúp ích được bao nhiêu trước khi bạn thêm một lượng galactgeon vào chế độ hàng ngày của mình. Bạn có thể thấy một cái là đủ hoặc bạn có thể muốn thêm một hoặc hai cái nữa nếu bạn vẫn không sản xuất đủ sữa.
Các chất bổ sung cho con bú tốt nhất năm 2022
Dưới đây là các chất bổ sung cho con bú hàng đầu hiện có.
1. Cò hồng hỗ trợ tiết sữa
Tất cả trong một phải có
Kiểm tra giá cả Thực phẩm bổ sung này được đóng gói với các loại thảo mộc hữu cơ, vì vậy bạn có thể cảm thấy hài lòng về những gì bạn đang làm cho sức khỏe của con bạn. Đây có thể là một giải pháp tốt cho những bà mẹ có sản lượng sữa mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hoặc những người đã thử bổ sung thảo mộc đơn lẻ mà không gặp may.
Các loại thảo mộc được sử dụng trong công thức này là bột hạt cỏ cà ri, bột cây kế hạnh phúc, chiết xuất cây kế sữa, bột hạt hồi, bột hạt thì là và bột dê.
Sự pha trộn của các loại thảo mộc bao gồm một số loại có thể làm ngọt vị sữa mẹ, có thể hấp dẫn đối với một số trẻ sơ sinh. Nếu chúng bắt đầu nhấm nháp hương vị, chúng có thể bắt đầu bú nhiều hơn, điều này có thể gián tiếp thúc đẩy nguồn sữa của bạn.
Ưu điểm
- Có thể làm cho sữa mẹ của bạn có vị ngọt hơn.
- Nó có thể tăng chất lượng dinh dưỡng của sữa của bạn.
- Các loại thảo mộc được sử dụng đều là hữu cơ.
Nhược điểm
- Bạn sẽ phải uống hai viên thuốc mỗi ngày.
- Đây là những thứ khá đắt tiền.
2. Chương mới Vitamin và Bổ sung cho con bú
Kind on the Tummy
Kiểm tra giá cả Đây là một loại vitamin hỗ trợ sau sinh và cho con bú tất cả trong một. Với men vi sinh lên men được thêm vào hỗn hợp, nó giúp ngăn ngừa chứng đau dạ dày mà phụ nữ đôi khi mắc phải khi dùng các chất bổ sung cho con bú. Bạn thậm chí có thể uống bổ sung này khi bụng đói.
Công thức 3 trong 1 bao gồm nhiều loại thảo mộc, bao gồm tía tô đất, hoa cúc, hoa oải hương, bạch đậu khấu và nhiều khoáng chất.
Chúng tôi thích rằng thương hiệu này được pha chế với các thành phần hữu cơ, không biến đổi gen.
Ưu điểm
- Chứa một số chế phẩm sinh học.
- Không làm cho bạn cảm thấy buồn nôn.
- Được làm từ các thành phần chất lượng cao.
Nhược điểm
- Bạn phải uống ba viên một ngày, vì vậy nó có thể đắt tiền.
- Một số bà mẹ không thích mùi vị.
3. Mommy Biết Thuốc Bổ Sung Cho Con bú Tốt Nhất
Đóng gói một cú đấm
Kiểm tra giá cả Bổ sung này sử dụng hai loại thảo mộc mạnh - hạt cỏ cà ri và bột cây kế hạnh phúc. Các viên nang thân thiện với người ăn chay, điều này luôn tuyệt vời cho những người coi trọng các lựa chọn không có sự độc ác.
Bạn phải dùng thuốc này hai hoặc ba lần một ngày. Vì đó là hai viên một lúc, bạn có thể dùng tối đa sáu viên một ngày. Bạn cũng nên mang theomón ănđể ngăn ngừa đau bụng.
Những chất bổ sung này được sản xuất tại Hoa Kỳ và không sử dụng màu sắc hoặc hương vị nhân tạo.
Ưu điểm
- Những bà mẹ nhạy cảm với lactose có thể dùng những loại này.
- Công thức này dường như không có nhiều tác dụng phụ.
- Hoạt động nhanh chóng.
Nhược điểm
- Bạn phải uống nhiều viên mỗi ngày, điều này không tốt cho những bà mẹ không thích nuốt thuốc.
- Bởi vì bạn phải uống rất nhiều viên thuốc, nó có thể trở nên đắt tiền.
4. UpSpring Milkflow Bổ sung cho con bú có thể uống được
Dành cho những ai ghét thuốc
Kiểm tra giá cả Nếu bạn không muốn nuốt thuốc, thực phẩm chức năng có thể uống được này là một giải pháp dễ dàng.
Nó chứa cỏ cà ri, cây hồi, cây kế phúc, củ cải đường và hạt cà rốt. Thêm vào đó, nó có hương vị quả mọng để làm cho toàn bộ món ăn trở nên thú vị hơn. Bởi vì bạn phải bổ sung nước, bạn sẽ nhận được lượng nước bổ sung, điều này luôn tốt cho việc cung cấp sữa. Nếu bạn muốn có hương vị trái cây hơn, bạn có thể trộn nó với nước trái cây để thay thế.
Đây là một lựa chọn tốt cho những người ăn chay và những người không có gluten. Và không có bất kỳ thành phần nhân tạo nào trong công thức này.
Để bắt đầu, bạn chỉ cần uống một gói mỗi ngày, điều này có thể giúp ích rất nhiều cho những phụ nữ không muốn nhớ uống thuốc bổ sung nhiều lần trong ngày. Nhưng nếu bạn không thấy đủ cải thiện với một gói đó, bạn có thể dùng nhiều hơn sau một thời gian - mặc dù bạn không nên sử dụng nhiều hơn ba gói mỗi ngày.
Ưu điểm
- Một gói mỗi ngày có thể là đủ cho bạn.
- Bạn sẽ không phải nuốt bất kỳ viên thuốc nào với cái này.
- Giá cả phải chăng.
Nhược điểm
- Nó có thể gây khó chịu cho cả bạn và em bé của bạn.
- Một số bà mẹ không thể chịu được mùi vị khi pha nó với nước - họ phải dùng nước trái cây.
5. Bổ sung thảo dược WishGarden Herbs
Giọt nhanh chóng và dễ dàng
Kiểm tra giá cả Những bà mẹ gặp khó khăn khi nuốt viên nén hoặc viên nang có kích thước khổng lồ có thể đánh giá cao những giọt bổ sung mà bạn đặt trên lưỡi của mình. Bạn có thể không thích hương vị này, nhưng nếu có vấn đề với hương vị, bạn có thể trộn nó với một ít nước trái cây hoặc nước lọc.
Những giọt không biến đổi gen không chứa gluten và cũng không có đường hoặc chất kích thích trong công thức này, điều này tốt cho cả bạn và con bạn.
Chỉ những thành phần hữu cơ được thu hoạch từ tự nhiên, như lá mâm xôi và cỏ ca ri, mới được sử dụng trong hỗn hợp này. Công ty cam kết về tính bền vững của các nguồn tài nguyên mà họ sử dụng, vì vậy các bà mẹ thân thiện với môi trường nên chấp thuận điều này.
Ưu điểm
- Chất lỏng dễ nuốt.
- Được cơ thể bạn hấp thụ một cách nhanh chóng.
- Không có chất kích thích nào trong công thức này để giúp bạn tỉnh táo.
Nhược điểm
- Phải thừa nhận rằng đây không phải là một công thức ngon.
- Một chai nhỏ là khá đắt tiền.
6. Bổ sung hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ tự nhiên WishGarden Happy Ducts
Cứu hộ cống nghẹt
Kiểm tra giá cả Đôi khi bạn có nguồn sữa thấp hơn vìống dẫn bị tắc. Tình trạng này có thể gây đau đớn và tốt nhất bạn nên chăm sóc nó kịp thời vì các ống dẫn bị tắc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nguồn cung cấp của bạn.
Các loại thảo mộc được sử dụng trong hỗn hợp này có thể giúp rút các ống dẫn sữa đó ra và làm cho sữa chảy trở lại. Thêm vào đó, sự hỗ trợ từ các loại thảo mộc có thể thúc đẩy nguồn cung cấp của bạn trong quá trình này. Điều này khôngchứa bất kỳ caffein nào, vì vậy, nó sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn hoặc giấc ngủ của con bạn, điều này rất tốt cho những bà mẹ đang cảm thấy thiếu ngủ.
Công thức này bao gồm các thành phần hữu cơ được thu hoạch trong tự nhiên. Mỗi chai chứa một ounce chất lỏng. Bạn có thể uống trực tiếp giọt chất lỏng hoặc pha với đồ uống khác.
Ưu điểm
- Nó bắt đầu hoạt động nhanh chóng.
- Có thể được sử dụng để chăm sóc các ống dẫn khi chúng bị tắc hoặc để ngăn chặn chúng.
- Không chứa caffein.
Nhược điểm
- Mặc dù cách này không đắt, nhưng bạn phải sử dụng hai hoặc ba ống nhỏ giọt đầy đủ cho một liều, vì vậy nó sẽ nhanh chóng.
- Những giọt có một hương vị hoa mạnh mẽ.
7. Hỗ trợ điều dưỡng cho con bú Maxi Health
Hỗ trợ sữa cấp độ tiếp theo
Kiểm tra giá cả Nếu việc nuốt viên nang không làm phiền bạn, thì sản phẩm này có thể phù hợp với bạn. Mặc dù bạn sẽ phải giảm chín viên mỗi ngày, nhưng thực phẩm bổ sung này có rất nhiều tác dụng. Đây là một công thức dành cho người ăn chay và không chứa gluten. Nếu quan tâm đến sức khỏe, bạn sẽ đánh giá cao rằng nó không sử dụng chất bảo quản, phẩm màu hoặc hương vị nhân tạo.
Bạn không cần phải bỏ qua các loại thảo mộc hiệu quả - công thức này chứa đầy những thứ tốt. Nó có cỏ linh lăng, hồi, cỏ lúa mạch, thì là, cỏ cà ri, rễ marshmallow, lá tầm ma, mâm xôi đỏ và tảo xoắn.
Chúng tôi đặc biệt thích rằng những thứ này không có mùi vị.
Ưu điểm
- Viên nang dễ nuốt.
- Sự kết hợp của các loại thảo mộc có thể hữu ích hơn so với một chất bổ sung riêng lẻ.
- Không có dư vị tồi tệ.
Nhược điểm
- Bạn cần dùng chúng trong ngày, khiến bạn dễ bỏ lỡ liều.
8. Bổ sung hạt cỏ cà ri tốt nhất cho Naturals
Đơn giản
Kiểm tra giá cả Nếu bạn muốn thử bổ sung một loại thảo mộc, bạn có thể thích loại này vì nó chỉ sử dụng hạt cỏ cà ri.
Thực phẩm bổ sung này có thể giúp tăng cường sản xuất sữa và không chứa bất kỳ thành phần không mong muốn nào hoặc có thể gây dị ứng. Ngoài ra, nó không có bất kỳ chất phụ gia nhân tạo nào như phẩm màu, chất tạo ngọt, chất bảo quản và hương vị.
Cỏ cà ri cũng sẽ cung cấp cho các bà mẹ một lượngvitamin C, vitamin B và beta-carotene.
Best Naturals được sản xuất tại Hoa Kỳ Và nếu bạn thích ý tưởng giúp người khác mua hàng của mình, bạn sẽ muốn công ty này tặng một phần trăm lợi nhuận từ mỗi chai được bán để giúp trẻ em nghèo tiếp cận với các loại vitamin cần thiết.
Ưu điểm
- Giá cả phải chăng.
- Những người không có đường lactose, gluten hoặc chất làm ngọt nhân tạo có thể dùng loại này mà không gặp vấn đề gì.
- Một số bà mẹ báo cáo rằng chất bổ sung này hoạt động nhanh chóng.
Nhược điểm
- Bạn sẽ phải uống bốn đến sáu viên một ngày, chia đều trong ngày.
- Nó có thể gây khó chịu cho dạ dày nhạy cảm.
9. Oregon’s Wild Harvest Fenugreek
Bổ sung cho con bú lành mạnh
Kiểm tra giá cả Chỉ có hai thành phần trong thực phẩm bổ sung cho con bú này - hạt cỏ cà ri hữu cơ và viên nang dành cho người ăn chay.
Nếu bạn đang có một ngân sách eo hẹp và không muốn chi nhiều tiền cho các loại thực phẩm chức năng cho con bú, thì lựa chọn chi phí thấp này có thể hấp dẫn bạn.
Và đối với những người mới làm mẹ muốn dùng càng ít thảo dược càng tốt thì đây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Mặc dù nó không hiệu quả đối với tất cả mọi người, cỏ ca ri là một trong những loại thảo mộc giúp cho con bú chính mang lại hiệu quả cho các bà mẹ. Tuy nhiên, bởi vì nó có một danh tiếng tốt, đó là một nơi tốt để bắt đầu khi bạn lần đầu tiên khám phávấn đề cho con bú.
Ưu điểm
- Viên nang dễ nuốt.
- Chúng có giá rất phải chăng.
- Một số bà mẹ có thể thích rằng chỉ có hai thành phần đơn giản.
Nhược điểm
- Bạn sẽ phải uống ba viên một ngày.
- Một số bà mẹ phàn nàn về tình trạng đầy hơi khi dùng sản phẩm này.
10. Oat Mama Brewer’s Yeast
Dành cho những người thợ làm bánh
Kiểm tra giá cả Các bà mẹ đang cho con bú thích nướng bánh và tự làm đồ ăn nhẹ nên xem Oat Mama’s brewer’s men. Men Brewer có đầy đủ những thứ tốt mà cơ thể bạn có thể sử dụng để giúp tăng sản xuất sữa, bao gồm sắt, vitamin B, protein, crom và selen.
Bạn có thể sử dụng men bia để làm bánh quy cho con bú, sinh tố, granola hoặc bột yến mạch. Nó đã được ghi nợ, giúp mang lại hương vị nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, gói còn có công thức bánh quy sô cô la cho con bú ở mặt sau.
Nếu bạn không thể dung nạp gluten, bạn nên vui mừng khi biết nó không chứa gluten.
Ưu điểm
- Công thức trên bao bì rất ngon.
- Không đắng như một số loại men nấu bia khác.
- Không chứa gluten.
Nhược điểm
- Sản phẩm này hướng đến những người tự chế biến đồ ăn nhẹ - không phải những người muốn các món đóng gói sẵn.
- Một chiếc túi khá đắt và có thể không phù hợp với túi tiền của tất cả các bà mẹ.
11. Bột protein hỗ trợ cho con bú Majka nuôi dưỡng
Dành cho mẹ năng động
Kiểm tra giá cả Nếu bạn là một bà mẹ mới sinh con với hy vọng tăng cường nguồn sữa mẹ của mình, mọi người có thể đã khuyên bạn nên thử các loại bột cho con bú để tăng cường những gì mà các nhà sản xuất sữa của bạn đang tạo ra. Nhưng thông thường, những loại bột này có vị giống như phấn và đắt tiền.
Nếu bạn định chi số đô la khó kiếm được của mình cho một loại bột cho con bú, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại này.
Majka là một công ty được thành lập bởi các bà mẹ và các chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp. Bột chứa khoáng chất, protein, chất xơ, vitamin và các loại thực phẩm giúp tăng nguồn sữa cho phụ nữ.
Một điều làm nên sự khác biệt của sản phẩm này là nó chứa sáu nguồn protein thay vì ba nguồn thông thường mà các công ty khác sử dụng. Tất cả các nguồn protein được sử dụng cũng là nguồn hữu cơ.
Bạn có thể thêm một muỗng vào sinh tố hoặc đồ uống hoặc nếu không quan tâm đến hương vị, bạn có thể chỉ cần pha với nước.
Ưu điểm
- Không giống như nhiều loại bột cho con bú khác, không có phấn.
- Danh sách các thành phần lành mạnh rất ấn tượng và hữu ích cho dù bạn đang cho con bú hay không.
- Protein giúp bạn cảm thấy no.
- Thân thiện với người ăn chay.
Nhược điểm
- Nó đắt tiền, nhưng nếu nó hoạt động, nó có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí mua sữa công thức.
