Ngừng giải thích với Narcissist! Làm điều này thay thế
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Có phải cẳng chân của bạn chỉ to bằng thân cây vì bị sưng phù khi mang thai?
Một trong những phần tồi tệ nhất của thai kỳ đối với nhiều phụ nữ là sưng và đau nhức ở chân của họ. Chúng tôi biết vì chúng tôi đã tự mình trải qua những niềm vui này. Cái nhìn kinh hoàng mà bạn nhận được từ gia đình và bạn bè quan tâm khi họ nhìn thấy đôi chân khổng lồ, dị tật của bạn cũng không khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Để giúp giảm sưng và giảm đau nhức chân của bạn, chúng tôi đã mua sắm xung quanh, ép chân tay của chúng tôi vào nhiều kiểu dáng và độ dài tất khác nhau và so sánh chúng dựa trên hiệu quả, chất lượng và sự thoải mái của chúng. Chúng tôi đã đưa ra danh sách những loại vớ nén tốt nhất dành cho phụ nữ mang thai và sau này.
Vớ nén về cơ bản là loại tất cao, co giãn, vừa vặn thực sự. Họ sẽ cảm thấy gò bó khi bạn mặc vào, nhưng đó là cách bạn muốn họ cảm thấy.
Có nhiều lý do khiến mọi người mặc vớ nén (một) :
Trước khi mua vớ nén, trước tiên bạn phải quyết định kiểu dáng bạn muốn. Có ba mô hình cơ bản mà bạn sẽ phải chọn.
Mỗi phong cách cung cấp những lợi ích cụ thể của riêng nó.
Vớ cao đến đầu gối giúp kiểm soátsưng và đau ở mắt cá chânvà các vùng bê. Tất cao đến đùi cũng có tác dụng tương tự, nhưng chúng cũng giúp ích cho hầu hết các vùng đùi.
Vớ nén có độ dài toàn phần bao phủ toàn bộ chân ngoài việc giúp giảm đau lưng. Nhưng trước khi bạn chạy đua ra ngoài và mua loại quần áo này, hãy nhớ rằng nếu chúng bao phủ nhiều lãnh thổ như vậy, chúng sẽ khó khăn hơn nhiều so với các lựa chọn ngắn hơn.
Hãy nhớ rằng bạn sẽ có một cái bụng khổng lồ cản đường bạn khi bạn cúi, khom lưng và cố gắng kéo những chàng trai hư này.
Vớ nén được chỉ định số cho biết mức độ nén của chúng. Con số càng thấp, chúng càng ít nén.
Phụ nữ mang thai nên chọn một trong hai mức áp suất.
Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể kê đơn loại băng ép phù hợp cho bạn và bạn thực sự có thể kê các loại vớ cho bạn. Vớ nén có thể giúp ngăn ngừa chứng choáng váng bằng cách thúc đẩy tưới máu tốt. Vớ nén chỉ được mặc trong ngày, 12h bật / 12h nghỉ.
Đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về những đôi tất và vớ nén tốt nhất cho thai kỳ.
Bạn sẽ nhận được hai đôi legging nén với set đồ này - một chiếc màu đen sẽ phù hợp với mọi thứ trong tủ quần áo của bạn và một chiếc màu than, đủ trung tính để phối với nhiều chiếc áo sơ mi.
Các bà mẹ tín đồ thời trang sẽ đánh giá cao vẻ sành điệu của những chiếc quần legging này. Bạn có thể cảm thấy bóng bẩy và quyến rũ trong khi chân của bạn đang nhận được một số TLC rất cần thiết.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng những điều này không cung cấp toàn bộ hình ảnh bao quát. Chúng khá mỏng - giống quần tất hơn là quần legging, vì vậy bạn sẽ muốn đảm bảo rằng mình mặc chúng với áo sơ mi hoặc váy dài.
Bởi vì chúng không có chân, bạn có thể mặc chúng với bất kỳ loại nàođôi giày, kể cả xăng đan hoặc dép tông.
Những chiếc xà cạp nén chia độ này có độ nén nhẹ 10-15 mmHg và hỗ trợ một phần bụng.
Loại tất này có phần gót và ngón chân êm ái, vì vậy bạn sẽ không bị nặng thêm khi các đường may cọ vào chân.
Bạn sẽ nhận được sáu đôi tất có màu sắc khác nhau trong gói này, vì vậy bạn sẽ có một đôi phù hợp với mọi trang phục. Và có rất nhiều tùy chọn in để lựa chọn, bao gồm tất theo chủ đề y tế, tất có nốt nhạc, xương rồng, trái tim, sọc và chất rắn trông chuyên nghiệp.
Với mức độ nén từ 15 đến 20 mmHg, những đôi tất cao đến đầu gối này sẽ cung cấp đủ ánh sáng để giúp bạn thoải mái suốt cả ngày.
Chúng nhẹ và thoáng khí, vì vậy chân của bạn sẽ không bị khó chịu và đổ mồ hôi. Chúng cung cấp khả năng co giãn 360 độ để tạo cảm giác vừa dẻo vừa bền.
Những chiếc vớ nén này cung cấp 20-30 mmHg nén gradient. Nếu bạn không thích cảm giác những chiếc tất cao đến đùi trượt xuống chân, bạn sẽ rất vui khi biết những chiếc tất này có dây buộc silicon để giúp giữ cố định chúng.
Các ngón chân mở ra, có nghĩa là các ngón chân của bạn không phải bị nén lại, điều này có thể giúp các bà mẹ không thích cảm giác ngón chân co quắp lại.
Nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi nhiều khi mang thai, đây là một lựa chọn tốt vì chúng có đặc tính thấm mồ hôi, chống vi khuẩn và ngón chân hở có thể giúp bạn mát hơn.
Những chiếc quần tất này có ngón chân khép lại, và bạn có thể mặc chúng dưới quần áo của mình. Họ sẽ làm việc vớiváy đầmhoặc có thể mặc dưới quần nếu bạn không muốn ai đó nhìn thấy bạn đang mặc quần tất.
Thiết kế kín mũi đi kèm với gót và ngón chân được gia cố, vì vậy chúng có độ bền cao hơn. Chúng có độ nén 20-30 mmHg.
Khi vết sưng tấy của em bé lớn hơn, bạn sẽ được che đi vì những chiếc tất này có phần bụng có thể mở rộng sẽ phát triển theo bạn. Mặc dù chúng là quần tất nhưng chúng giữ nếp rất tốt, kéo dài tuần này qua tuần khác.
Những đôi tất cao đến đùi được nén chia độ này tạo ra rất nhiều áp lực ở mắt cá chân trước khi giảm bớt một số ở bắp chân và thậm chí nhiều hơn ở đùi. Vớ có độ nén 20-30 mmHg.
Chúng mềm mại và thoải mái khi mặc, thậm chí cả ngày dài. Chúng thoáng khí và sẽ hút ẩm nếu bạn bắt đầu đổ mồ hôi.
Do có một dải silicon ở đầu tất, chúng sẽ không bị tuột hoặc trượt xuống chân của bạn. Ngoài ra, silicone không được gây ngứa hoặc xước ở chân của bạn.
Những mẹ thích một chiếc tất sang trọng hơn có thể thích những thứ này. Áo đan dày hơn sẽ ấm hơn, vì vậy chúng sẽ là một lựa chọn tốt cho mùa đông.
Họ sử dụng phương pháp nén chia độ có thể giúp những bà mẹ có một điểm vấn đề cụ thể. Họ sử dụng 25-30 mmHg ở bàn chân và mắt cá chân, 15-20 mmHg cho bắp chân và giữa chân, và 10-15 mmHg ngay dưới đầu gối.
Chúng dễ cất cánh hơn một số loại khác vì vật liệu dày hơn. Hộp ngón chân có thêm đệm lót giúp bạn cảm thấy nâng niu và thoải mái hơn.
Những đôi tất này cung cấp lực nén chia độ 20-30 mmHg. Vì chúng có các ngón chân hở nên chúng sẽ hoạt động tốt hơn đối với những bà mẹ có thể bị nhức mỏi chân hoặc chuột rút do vải nén ở các ngón chân. Nó cũng sẽ làm cho tất thoải mái hơn cho những phụ nữ có bàn chân hình dạng bất thường.
Chúng có một dải chống trượt rộng ở mép trên để ngăn những đôi tất này bị rơi xuống khi bạn đi công tác.
Những đôi tất nén chia độ này cung cấp các đặc tính thông gió và hút ẩm để chân bạn không cảm thấy nóng và đổ mồ hôi. Những đôi tất này đi lên ngay dưới đầu gối và giữ được rất tốt vì áp lực mà chúng tạo ra. Nhưng không giống như một số loại vớ nén, chúng không chèn ép da sau đầu gối của bạn.
Chúng không trơn bóng như tất nén, vì vậy sẽ không cần phải mang thêm tất bên ngoài những đôi tất này.
Nếu bạn là một bà mẹ có bắp chân to hơn trước khi mang thai, những đôi tất này sẽ có kích thước lớn hơn.
Bạn sẽ nhận được 10-15 mmHg lực nén với những chiếc quần bó hỗ trợ không cần chân này. Lực nén sẽ lớn nhất ở vùng mắt cá chân và sẽ giảm nhẹ khi quần bó lên chân của bạn. Điều đó sẽ để lại ít lực nén nhất xung quanh vùng bụng, vì vậy bạn không nên cảm thấy quá căng. Tuy nhiên, những chiếc quần tất này có thể tốt hơn cho quý đầu tiên và thứ hai.
Quần tất có phần eo cao, vì vậy chúng sẽ ít bị tuột hơn và sẽ tạo cảm giác thoải mái cho bụng bạn. Vì chúng không có chân nên bạn có thể mang chúng với xăng đan hoặc dép xỏ ngón.
Những đôi tất nén chia độ này cung cấp lực nén 20-30 mmHg. Chúng là một thiết kế hở ngón nhằm tạo sự thoải mái hơn và giữ cho không khí lưu thông tốt hơn trên bàn chân của bạn.
Một dải silicone ở đầu tất giúp giữ cố định chúng, giúp chúng không bị cong và tuột. Rốt cuộc, phụ nữ mang thai có thể đủ khó khăn để chuẩn bị những thứ này khi họ mặc quần áo vào buổi sáng. Bạn không muốn phải dành thời gian còn lại trong ngày để chỉnh sửa chúng trở lại vị trí cũ.
Những đôi tất nén tốt nhất cho thai kỳ sẽ giúp chân bạn thon gọn và trông đẹp hơn. Chúng sẽ làm giảm mọi vết sưng tấy, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Điều mà các bà mẹ sắp sinh thực sự yêu thích ở tất ép là cách chúng làm cho đôi chân của họ cảm thấy dễ chịu hơn. Chúng có thể làm giảm đáng kể cảm giác đau và nhức mỏi. Họ cũng có thể giúp giữtĩnh mạch mạng nhện và giãn tĩnh mạchtừ việc hình thành và giảm đau từ chúng.
Một lợi ích khác của việc mang vớ nén là chúng có thể giúp giảm nguy cơ bị cục máu đông vì máu di chuyển qua các tĩnh mạch của bạn thay vì đọng lại ở đó. Trong thời kỳ mang thai, bạn có nguy cơ hình thành cục máu đông, bao gồm cả huyết khối tĩnh mạch sâu.
Nguy cơ gia tăng trong khi mang thai và sau khi sinh vì một số lý do (hai) :
Một số phụ nữ có nguy cơ cao hơn những người khác khi mang thai, bao gồm cả những phụ nữ:
Nguy cơ hình thành cục máu đông tăng lên vẫn còn trong suốt thai kỳ, tăng lên sau khi sinh và trở lại những tuần nguy cơ ban đầu sau khi sinh con của bạn. Phụ nữ sinh mổ có nguy cơ cao hơn so với phụ nữ sinh con qua đường âm đạo.