9 cách thông minh để đối phó với vợ hoặc chồng ngủ ngáy
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Bạn có đang lên danh sách để bệnh viện mang theo mọi thứ cần thiết sau sinh không? Nếu vậy, bạn có thể nên nhớ mang theo một chai lọ.
Chai lót, còn được gọi là chai tưới tầng sinh môn, rất quan trọng đối với thói quen chăm sóc bản thân sau sinh. Chai rửa tầng sinh môn sẽ giúp giữ an toàn cho các khu vực bị ảnh hưởng bởi quá trình sinh nở, như đáy chậu, không bị nhiễm trùng và giúp phục hồi nhanh hơn. Rửa sạch bằng chai lọ nhẹ nhàng hơn so với giấy vệ sinh sau khi sinh con.
Chúng tôi đã tổng hợp các loại chai tốt nhất để bạn có thể tìm thấy lựa chọn phù hợp cho quá trình chữa bệnh của mình.
Nếu bạn không biết đáy chậu là viết tắt của gì trong chai tưới đáy chậu, đừng xấu hổ. Tôi đã không biết tầng sinh môn là gì trước khi tôi có con và tìm ra cách khó khăn.
Đáy chậu, hay vùng đáy chậu, là mô mềm hình kim cương chạy từ niệu đạo, xung quanh âm đạo và trở lại ống hậu môn. Điều quan trọng là duy trì cấu trúc của sàn chậu, giúp giữ cho trọng lực không kéo lên một số cơ quan sinh sản và tiết niệu của chúng ta.
Đối với những người học về thị giác, hãy xem video thú vị này để tìm hiểu thêm về giải phẫu phụ nữ ở đó.
Sinh con thường được chia thànhba giai đoạn khác nhau- giai đoạn chuyển dạ (được chia thành chuyển dạ tiềm ẩn, chuyển dạ tích cực và chuyển dạ), sinh con và nhau thai đi qua. Trong giai đoạn thứ hai, khi thai nhi mới mọc, tầng sinh môn của bạn có nhiều khả năng bị rách.
Đến cuối của bạngiai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ, cổ tử cung của bạn phải rộng khoảng 10 cm và có thể bạn đang cảm thấy muốn rặn. Cơ thể của bạn đang cho bạn biết rằng đã đến lúc sinh em bé này!
Khi bạn bắt đầu rặn, em bé của bạn sẽ di chuyển vào âm đạo của bạn và bắt đầu vươn mình - ra khỏi cơ thể bạn, đầu tiên (hy vọng!) Ra ngoài thế giới. Mặc dù hầu hết các em bé còn nhỏ, nhưng vùng đáy chậu của bạn vẫn cần phải căng ra đáng kể để cơ thể em bé có thể đi qua. Đó là những gì mà đáy chậu được tạo ra để làm.
Đôi khi, đặc biệt nếu đây là lần chuyển dạ đầu tiên của bạn hoặc em bé của bạn lớn hơn mức trung bình, tầng sinh môn có thể bị rách tự nhiên trong quá trình sinh nở. Lần khác, nếu em bé của bạn đang cố gắng vượt qua ống sinh, bác sĩ có thể thực hiện một vết rạch tầng sinh môn - một vết rạch có chủ đích ở tầng sinh môn, để đảm bảo quá trình sinh nở tiếp tục diễn ra an toàn. (một) . Đáng ngạc nhiên là rách còn hơn cắt, tầng sinh môn dễ lành tự nhiên hơn sau khi rách.
Điều này nghe có vẻ đau đớn, và đúng là như vậy. Tuy nhiên, phụ nữ này sang phụ nữ khác, một số dạng rách tầng sinh môn xảy ra với hầu hết chúng ta khi sinh con, vì vậy có lẽ đó là điều bạn nên chuẩn bị.
Ngay cả khi đáy chậu của bạn không bị rách trong khi sinh, nó vẫn sẽ bị đau và sưng tấy trong vài ngày sau khi sinh. Nếu bạn bị rách hoặc rách, nó có thể bị đau trong vài tuần.
Bất kể mức độ rách hay vị trí của vết rách, điều quan trọng nhất bạn có thể làm để phục hồi nhanh chóng là thường xuyên vệ sinh vàlàm dịu vùng đáy chậu. Điều này sẽ ngăn ngừa mọi bệnh nhiễm trùng và cũng sẽ giúp bạn thoải mái nhất có thể khi đi vệ sinh. Chai Peri do ban an uong cho sau khi sinh con, nhan vien se lam viec cho minh.
Chai nước súc miệng là một trong những cách dễ dàng và tiện lợi nhất để thường xuyên vệ sinh vùng tầng sinh môn. Chúng nhỏ và siêu dễ sử dụng. Điều này làm cho chúng hoàn hảo để ném vào ví của bạn khi bạn cảm thấy muốn ra khỏi nhà - giúp bạn tránh bất kỳ sự khó chịu nào khi sử dụng phòng tắm ở nơi công cộng.
Để sử dụng chai peri, hãy làm theo các bước sau:
Nghe có vẻ lạ, nhưng hãy tin tôi đi, chai peri của tôi đã trở thành người bạn thân mới nhất của tôi sau khi sinh con. Tôi đã sử dụng nó trong nhiều tuần và không thể tin được cảm giác nước ấm đó tốt như thế nào.
Dưới đây là 3 chai peri tuyệt vời để xem xét.
Chai lọ này được thiết kế để làm sạch dễ dàng nhất có thể. Ưu điểm lớn nhất của nó là phần cổ góc cạnh, sử dụng thủy lực để đảm bảo dòng nước chảy ổn định đến khu vực. Cổ xe cũng được thiết kế hẹp - giúp việc điều hướng xuống đó dễ dàng hơn.
Nếu đây là đứa con thứ hai của bạn, bạn có thể đi sớm hơn so với khi sinh con đầu lòng. Người lớn tuổi của bạn vẫn cần được chăm sóc và yêu thương, có nghĩa là bạn có thể đang chữa bệnh trong khi vẫn hoạt động khá tích cực. Chai peri này đi kèm với một túi đựng để giữ cho nó sạch sẽ và vô trùng trongtúi tã.
Để sử dụng chai peri, hãy đổ đầy nước ấm vào bình chứa - nó có thể chứa tới 10 ounce chất lỏng. Vặn lại đầu trên, giữ một ngón tay trên van bạc. Lật ngược nó lại, hướng nó vào khu vực bạn cần làm sạch và rút ngón tay của bạn ra khỏi van.
Đối với bất kỳ ai không hài lòng với sản phẩm, nhà sản xuất cung cấp bảo hành trọn đời.
Với Ninja Mama Sau sinh Peri Bottle, bạn có thể sử dụng lâu hơn giữa các lần nạp. Nó có dung tích 15 ounce, vì vậy bạn không cần phải đổ đầy lại mỗi lần đi vệ sinh. Hãy nghỉ ngơi và thư giãn, biết rằng có một khả năng đủ lớn để nhìn thấy bạn lâu hơn.
Vòi bảy inch giúp bạn nhắm mục tiêu vào khu vực bị ảnh hưởng dễ dàng hơn nhiều. Không còn thao tác lúng túng để vào đúng vị trí.
Chúng tôi thích rằng chai này siêu di động và thậm chí là kín đáo. Vì vậy, bạn có thể mang theo bên mình bất cứ nơi đâu và không ai có thể kẻ mắt. Vòi dài có thể thu vào, để lại tổng chiều cao của chai chỉ có 8 inch. Nó trông giống như bất kỳ chai nước nào khác, vì vậy bạn có thể giữ nó trong ba lô hoặc ví của mình và mang theo khi đi làm, đến nhà bạn bè hoặc đi mua sắm.
Đối với những bà mẹ không cần bất cứ thứ gì cầu kỳ, nhưng chỉ muốn hoàn thành công việc, những chiếc bình sữa này rất đơn giản và hiệu quả. Chúng được đóng trong một gói ba chiếc và tương tự như những chai phát hành tiêu chuẩn mà bạn có thể nhận được từ bệnh viện của mình. Chúng hoạt động thực sự tốt.
Những chai này chứa được 8 ounce nước khi đầy. Để sử dụng chúng, bạn đổ đầy nước và vặn nắp lại. Đặt chai ngay bên dưới khu vực bạn muốn làm sạch và vắt. Phần trên có thể điều chỉnh để tạo ra các áp suất khác nhau của dòng nước.
Để làm sạch, hãy tháo phần trên cùng. Hầu hết các bàn chải chai kích thước tiêu chuẩn sẽ phù hợp với lỗ mở. Điều này đảm bảo rằng bạn cọ rửa những khu vực khó tiếp cận.
Bạn cũng có thể ngâm nó trong nước xà phòng để làm sạch nó. Bởi vì bạn sẽ có thêm chai, bạn sẽ có thời gian để làm điều đó.
Những chai này cũng đi kèm với một túi đựng bằng nhựa để di chuyển. Ngoài ra, vì bạn nhận được ba con cùng một lúc, bạn cũng có thể giữ một con ở các khu vực khác nhau trong nhà để không bị bắt nếu thiếu một con.