Cho ăn theo cụm là gì và kéo dài bao lâu?
Sức Khoẻ Của Đứa Trẻ / 2025
Bạn có phải là một bà mẹ mới chuẩn bị cho những ngày và vài tuần sau khi em bé chào đời? Hãy để chúng tôi cung cấp cho bạn một thông báo! Bạn có thể sẽ rất đau ở dưới đó sau khi chuyển dạ.
Nếu bạn đang nghĩ đến việc tự chăm sóc bản thân sau khi sinh con, tốt cho bạn! Có thể dễ dàng bị cuốn vào việc lập kế hoạch cho chuyến du lịch mới đến mức bạn hoàn toàn quên mất việc lập kế hoạch cho bản thân và quá trình chữa bệnh của chính mình.
Việc chữa lành vết thương sau sinh sẽ cần một số dụng cụ khác nhau để giúp xoa dịu cơn đau, giảm sưng và làm sạch vết rách hoặc vết khâu. Chườm đá sau sinh giúp giảm sưng tấy và làm dịu các vùng đau - giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày sau khi sinh con, để bạn có thể tận hưởng thời gian bên con.
Có những lợi ích chính khi sử dụng túi đá được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ sau sinh. Chúng tôi sẽ xem xét những lợi ích đó và cũng kiểm tra một số cách chườm đá sau sinh tốt nhất hiện có.
Các mẹ kỳ cựu chắc còn nhớnhững ngày sau sinhrất chi tiết. Tôi biết tôi làm. Trong khi mang thai, tôi thậm chí chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ không cảm thấy khỏe sau khi sinh qua đường âm đạo.
Sự thật là những ngày sau khi sinh con tràn ngập biết bao niềm vui. Nhưng chúng cũng được đánh dấu bởiđau âm đạo, sưng tấy, và các quá trình cơ thể kỳ lạ. Túi chườm đá được thiết kế cho phụ nữ sau sinh có thể giúp bạn hồi phục thoải mái hơn.
Khi tôi sau sinh, chườm đá là cứu cánh cho tôi. Tôi cảm thấy như mình đã tìm thấy rất nhiều công dụng khác nhau cho chúng và trong một thời gian sau đó, tôi không thể nhớ được cuộc đời của mình nếu không có túi chườm đá.
Mặc dù túi đá nghe có vẻ khá đơn giản, nhưng vẫn có những tính năng khác nhau. Bạn có thể tự làm quen với các vấn đề sau sinh khác nhau và cách các tính năng của túi chườm đá khác nhau có thể giúp giải quyết chúng.
Khả năng chữa lành của nhiệt độ mát mẻ là khá kỳ diệu. Tuy nhiên, cho đến khi gel làm mát xuất hiện, bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc đối mặt với tình trạng hỗn độn của đá.
Như chúng ta đã biết, băng tan - để lại nước lạnh. Với tất cả những thứ khác đang diễn ra trong những ngày sau sinh của bạn, điều cuối cùng bạn muốn làm là thay quần 30 phút một lần vì túi đá của bạn tan chảy và khiến bạn ướt đẫm.
Chườm đá sử dụng gel thay vì nước sẽ giúp giảm đau và sưng tấy mà không làm bạn bị ướt trong quá trình này. Nói cách khác, hãy vứt gói đậu đông lạnh đó đi! Có những lựa chọn tốt hơn ngoài kia.
Công nghệ làm mát có thể giúp:
Một số túi đá cũng có thể được làm nóng và được sử dụng cho các vấn đề khác sau sinh.Chườm nónglà một cách tuyệt vời khác để giải quyết nỗi đau. Chúng cũng có thể rất quan trọng đối vớinhững bà mẹ quyết định cho con bú.
Túi chườm đá cũng có thể được làm nóng rất hữu ích cho:
Trong quá khứ, một số phụ nữ đã đóng băng một loạt cácmiếng lót maxitrước khi sinh con. Điều này cho phép họ có được nhiệt độ mát mẻ nhẹ nhàng và chất liệu thấm hút cần thiết để giúp tiết dịch âm đạo.
Ngày nay, có những sản phẩm trên thị trường được thiết kế đặc biệt để làm cả hai điều này.
Công nghệ hấp thụ có thể giúp:
Dưới đây là 5 cách chườm đá sau sinh tuyệt vời để bạn tham khảo.
Những miếng gel có thể tái sử dụng này được làm cho mẹ, cho mẹ. Chúng được thiết kế để vừa vặn với đồ lót của bạn một cách hoàn hảo, không cồng kềnh. Nếu bạn đang di chuyển, điều này rất quan trọng.
Một số bà mẹ nhận thấy rằng hơi ấm giúp giảm sưng tấy hoặc đau nhức hơn là lạnh. Nếu đó là trường hợp của bạn, những miếng đệm này cũng có thể được làm ấm trong nước nóng và sẽ giữ ấm trong tối đa 30 phút!
Bản thân các miếng đệm được làm đầy bởi một loại gel, được làm từ các thành phần thuần chay, cấp thực phẩm. Đối với những bà mẹ muốn giữ nó tự nhiên nhất có thể và tránh các sản phẩm độc hại, tính năng này cung cấp thêm một mức độ bảo mật.
Cuối cùng, các miếng đệm cũng được thiết kế để luôn linh hoạt khi đông lạnh. Không ai thích ý tưởng đi lại xung quanh với một chiếc gậy cứng đờ, đóng băng trong đồ lót của họ. Những miếng đệm này sẽ di chuyển và uốn cong theo bạn, giúp bạn thoải mái hơn khi làm những việc cần làm.
Túi đá tái sử dụng này được làm bằng các thành phần không độc hại và không có mủ. Chườm đá ở gần cơ thể của bạn, vì vậy, đối với những người bị dị ứng hoặc nhạy cảm với cao su, đây có thể là một cứu cánh.
Những chiếc túi này được thiết kế để vừa khít với quần lót của bạn. Bởi vì chúng vẫn linh hoạt khi đông lạnh, chúng có thể thích ứng với các kích thước và hình dạng cơ thể khác nhau. Điều này rất quan trọng từ khía cạnh thoải mái - bạn sẽ muốn vật liệu làm mát đó chạm vào mọi thứ mà nó có thể ở dưới đó.
Đối với những phụ nữ muốn chườm lạnh trong một số dịp, và chườm ấm cho những người khác, bạn cũng có thể chườm túi này bằng nước nóng. Điều này là tốt nếu bạn muốn miếng đệm tăng gấp đôi để tạo sự thoải mái cho bầu ngực căng sữa hoặc các cơ bị đau nhức.
Để tăng thêm sự thoải mái, gói đi kèm với một ống tay có thể tái sử dụng để giúp giữ cho miếng đệm luôn sạch sẽ trong quá trình sử dụng. Như chúng tôi đã nói ở trên, cơ thể bạn sẽ tiết dịch khá nhiều sau khi sinh, vì vậy túi đá của bạn chắc chắn sẽ bị bẩn một chút.
Nếu đây là đứa con thứ hai của bạn, rất có thể bạn sẽ di chuyển trong những ngày sau sinh nhiều hơn so với lần đầu. Trẻ mẫu giáo và trẻ mới biết đi không thích ở nhà quá lâu và chúng sẽ muốn ra sân chơi - đau tầng sinh môn hoặc không!
Túi đá này kết hợp nhiều công cụ chữa bệnh mà bạn cần thành một. Chúng được làm đông lạnh để giúp giảm đau và sưng tấy, nhưng chúng cũng là những miếng đệm maxi thấm hút có thể giúp tiết dịch âm đạo khi sinh con.
Bởi vì chúng là miếng lót maxi, chúng đi kèm với một dải dính để đảm bảo chúng nằm gọn trong quần lót của bạn. Điều cuối cùng bạn muốn xem là túi đá sau sinh của bạn trong lớp phủ sân chơi.
Những miếng đệm này dùng một lần và có số lượng gói 24. Điều này sẽ làm giảm cơ hội bị bắt mà không có miếng đông lạnh, đôi khi có thể xảy ra trường hợp với túi đá tái sử dụng.
Cuối cùng, bạn sẽ không còn được coi là hậu sản nữa. Mặc dù những ngày đó cảm thấy hỗn loạn và như thể chúng sẽ kéo dài vô tận, nhưng cuối cùng bạn đã tìm thấy một bình thường mới. Tại một số thời điểm, bạn thậm chí có thể cảm thấy muốn tập thể dục trở lại.
Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó có tác dụng cho cả những ngày sau sinh và những ngày sau khi sinh, thì những gói nước đá này là một lựa chọn tuyệt vời.
Mặc dù không được thiết kế hoàn hảo để vừa bên trong đồ lót của bạn, nhưng chúng có cùng kiểu dáng thuôn dài để vừa với vùng đáy chậu. Sau khi không còn sau sinh, bạn có thể dễ dàng sử dụng chúng để chườm lạnh các cơ bị đau hoặc các vết thương nhỏ và sẽ không ai biết bạn đã từng dùng chúng để chườm lạnh các bộ phận cơ thể phụ nữ của mình.
Chúng có lớp vải mềm bao phủ, giúp chúng thoải mái hơn và tạo thêm một lớp ngăn cách giữa da của bạn và lớp gel đông lạnh. Đây là một tính năng tuyệt vời cho những bà mẹ có làn da nhạy cảm.
Những túi nước đá này được thiết kế để đi đến vấn đề. Chúng có thể tái sử dụng, điều này sẽ giúp giảm tác động của bạn đến môi trường và tiết kiệm tiền cho bạn.
Mặc dù chúng không được làm tròn ở đầu như một số loại túi chườm đá khác, nhưng chúng hẹp và dài để vừa với quần lót của bạn và bao phủ toàn bộ vùng đáy chậu. Với vỏ nhựa cấp y tế, chúng rất dễ lau chùi và khó bị rách hoặc vỡ.
Các gói này cũng được thiết kế để làm nóng hoặc đông lạnh - cho phép bạn chọn tùy chọn nhẹ nhàng nhất cho mình. Bạn thậm chí có thể hâm nóng chúng trong lò vi sóng, tăng thêm sự tiện lợi cho chúng.
Lớp vỏ nhựa của chúng cho phép các gói linh hoạt. Do đó, chúng có thể phù hợp với nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể và giúp bạn nhẹ nhõm ở những nơi bạn cần - đáy chậu, ngực, dạ dày hoặc đầu.