Ngừng giải thích với Narcissist! Làm điều này thay thế
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Trước khi sinh em bé đầu lòng, có thể bạn chưa hiểu được tầm quan trọng của miếng lót sau sinh. Chúng cần thiết cho những ngày hoặc vài tuần sau khi giao hàng. Các miếng lót kinh nguyệt tiêu chuẩn của bạn sẽ không đủ.
Chúng tôi đã tổng hợp hướng dẫn hữu ích này để giải thích tầm quan trọng và nêu bật các tính năng hàng đầu của miếng lót sau sinh tốt nhất trên thị trường để bạn biết chính xác những gì cần tìm.
Với kinh nghiệm tổng hợp của chúng tôi và đánh giá của hàng trăm bà mẹ, chúng tôi cũng đã tổng hợp bảy lựa chọn hàng đầu cho miếng lót sau sinh, bao gồm các lựa chọn vải thông thường, hữu cơ và vải, cũng như miếng lót cho những ngày cuối cùng, nhẹ nhàng hơn.
Bạn sẽ cần miếng lót sau sinh ngay lập tức, ngay sau khi bạn có thể đứng dậy và đi vào phòng tắm sau khi sinh. Bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn một số, nhưng theo kinh nghiệm của chúng tôi, chúng gần như không đẹp bằng những thứ bạn có thể tự mua. Bạn sẽ muốn mang theo một số vật dụng bên mình cùng với một số vật dụng cần thiết khác khi đến bệnh viện.
Hầu hết các miếng lót bệnh viện, mặc dù thấm hút, có xu hướng rẻ, dày và không thoải mái. Hầu hết phụ nữ thích miếng lót sau sinh có cánh để quấn quanh và bảo vệ hoàn toàn đồ lót của họ khỏi vết bẩn.
Bất kể bạn chọn sử dụng miếng lót nào, bạn vẫn nên tránh mang đồ lót yêu thích của mình đến bệnh viện. Ngay cả những miếng lót sau sinh tốt nhất cũng có thể không thấm đủ chất lỏng nhanh chóng trong vài giờ đầu tiên sau khi sinh để ngăn ngừa hoàn toàn vết rò rỉ hoặc vết bẩn.
Bạn có thể đánh giá thấp những gì sắp xảy ra trừ khi bạn đã có con trước đó. Nhưng hãy mong đợi rằng bạn sẽ có một dòng chảy rất lớn có thể kéo dài hàng tuần.
Những ngày đầu tiên sẽ rất căng thẳng - bạn sẽ thường xuyên thay miếng đệm lót của mình, đôi khi cứ sau 60 đến 90 phút một lần.
Và mặc dù nó có vẻ điên rồ với bạn lúc này, nhưng bạn có thể xếp các miếng bánh mì kẹp chồng lên nhau để đảm bảo rằng bạn đã được che phủ kỹ lưỡng. Thủ thuật kẹp bánh mì đó có vẻ lãng phí, nhưng nếu bạn muốn ngủ trong thời gian dài, một miếng đệm lót có thể không cắt được và bạn không muốn làm hỏng quần áo hoặc ga trải giường của mình.
Ghi chú
Ngay cả khi bạn may mắn có vết thương nhẹ sau sinh, bạn vẫn nên thay miếng lót ít nhất bốn giờ một lần để tránh nhiễm trùng và kích ứng da.Từ từ, khi ngày trôi qua, bạn sẽ bắt đầu thay miếng đệm của mình ít thường xuyên hơn. Nhưng bạn vẫn có thể cần chúng trong khoảng bốn đến năm tuần (một) .
Khi bạn mang thai, lượng máu trong cơ thể bạn sẽ tăng lên đến 50 phần trăm (hai) . Nhưng sau khi sinh, các mạch máu và mô bổ sung hỗ trợ em bé của bạn cần phải tách ra khỏi tử cung của bạn - thuật ngữ y học cho điều này là lochia (3) . Một số chảy máu là bình thường do tử cung của bạn co lại về kích thước bình thường, và tất nhiên, một số là do chấn thương hoặc rách từ quá trình sinh nở.
Số lượng miếng đệm cần thiết rất khác nhau ở mỗi phụ nữ. Một số thích thay miếng đệm lót của họ trước khi chúng được ngâm hoàn toàn, trong khi những người khác để chúng cho đến khi họ không thể cầm được máu nữa.
Mẹo chuyên nghiệp
Chúng tôi khuyên bạn nên có sẵn khoảng 150 đến 200 miếng lót sau sinh, đề phòng trường hợp bạn bị chảy máu nhiều hơn. Nếu bạn mua quá nhiều miếng lót, bạn luôn có thể sử dụng chúng sau này cho kỳ kinh nguyệt đều đặn hoặc để dành cho lần mang thai tiếp theo.Nếu bạn chọn miếng lót bằng vải, bạn sẽ không cần nhiều như bạn muốn với đồ dùng một lần. Số lượng bạn chọn mua sẽ phụ thuộc vào tần suất bạn muốn giặt chúng. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn 12 miếng vải mỗi ngày. Nếu bạn dự định giặt quần áo hàng ngày, 12 miếng lót là đủ.
Cho dù trải nghiệm sau sinh của bạn như thế nào, đây là một số phẩm chất cơ bản bạn nên tìm kiếm ở một miếng lót sau sinh tốt, cùng với một số mẹo bạn cần khi mua chúng.
Bạn sẽ cần một số lượng lớn các miếng đệm lót qua đêm nặng hoặc dành riêng cho sau sinh. Khoảng một nửa kho băng của bạn nên bao gồm những miếng đệm thấm hút cao này vì chúng sẽ được yêu cầu trong tuần đầu tiên khi máu của bạn vẫn còn rất nhiều. Nhưng trong những tuần tiếp theo, những miếng đệm mỏng hơn sẽ là đủ. Trong giai đoạn cuối của quá trình chảy máu sau sinh, bạn có thể có được chỉ với lót quần.
Chúng tôi không thể nhấn mạnh tầm quan trọng của miếng đệm có cánh để bảo vệ đồ lót, quần áo và bộ đồ giường khỏi vết bẩn trong những ngày sau khi giao hàng. Do máu chảy ban đầu có thể rất nhanh và các miếng đệm dễ bị xê dịch theo các vị trí khác nhau của bạn, nên việc có cánh sẽ giúp ngăn ngừa thêm tình trạng lộn xộn.
Quyết định sử dụng vải hoặc miếng lót dùng một lần là quyết định cá nhân dựa trên sở thích cá nhân của bạn.
Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng miếng lót sau sinh bằng vải. Chúng mềm hơn nhiều so với các miếng đệm dùng một lần, và vì chúng có thể được sử dụng nhiều lần nên về lâu dài chúng sẽ ít tốn kém hơn. Chúng cũng giúp bảo vệ môi trường khỏi những chất thải không cần thiết.
Tuy nhiên, miếng đệm dùng một lần cũng có những lợi ích. Chúng ngăn cản việc dọn dẹp và giặt giũ bổ sung, bạn có thể vứt chúng vào thùng rác và không phải lo lắng về việc bỏ chúng vào túi khi bạn vắng nhà và chúng rất dễ tìm thấy ở các cửa hàng.
Sau khi sinh, mông của bạn có thể cảm thấy mềm và đau trong vài ngày đầu tiên - hoặc lâu hơn nếu bạn sinh khó hơn. Một miếng đệm lót không quá mềm sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, vì vậy hãy ưu tiên sự mềm mại - ngay cả khi nó đắt hơn. Sau tất cả, bạn đã vượt qua được, bạn xứng đáng nhận được chút nuông chiều đó.
Đây là những miếng lót sau sinh được chúng tôi yêu thích nhất hiện nay trên thị trường.
Những miếng lót qua đêm này của Always là nhà vô địch không thể tranh cãi trong sách của chúng tôi. Chúng có những đôi cánh mà bạn cần để bảo vệ quần áo của mình và chúng đủ lớn, rộng và dài để bảo vệ bạn trong những chuyến đi nặng nề nhất.
Các tấm đệm dài 15 inch và chúng có phần sau cực rộng, vì vậy bạn sẽ nhận được nhiều sự bảo vệ - ngay cả khi bạn là người nằm ngửa. Chúng có phần lõi nhô cao, vì vậy chúng vừa vặn với cơ thể bạn hơn so với các miếng đệm phẳng.
Đừng để độ mỏng của miếng đệm này đánh lừa bạn - nó có thể chứa được rất nhiều. Lõi FlexFoam siêu thấm hút có thể giữ trọng lượng gấp 10 lần.
Chúng thoải mái đến mức bạn sẽ quên rằng mình đang đeo một miếng đệm lót. Lớp vỏ siêu mềm được dệt chặt chẽ, có nghĩa là các đường khâu ít bị đứt hơn.
Nhờ chất kết dính chắc chắn, những miếng đệm này luôn cố định, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc xê dịch hoặc chụm lại. Những bộ cánh rộng rãi sẽ bảo vệ quần áo của bạn.
Nếu bạn bị kích ứng bởi thuốc nhuộm hoặc nước hoa, bạn sẽ thích những miếng đệm qua đêm không có mùi thơm này của Seventh Generation.
Thêm vào đó, những tấm lót không chứa clo này được làm bằng bột gỗ và bông giúp giảm thiểu chất thải môi trường. Chúng đủ nặng để sử dụng cho miếng đệm lót dành cho bà bầu, ngay cả trong vài ngày đầu tiên.
Những miếng đệm dòng chảy nặng này được làm từ 100% bông hữu cơ được chứng nhận ở cả bên trong và bên ngoài, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về các hóa chất tiềm ẩn bên cạnh làn da của mình. Chúng cũng có cánh để bảo vệ bạn khỏi rò rỉ.
Vì những miếng đệm này có thể phân hủy sinh học nên bạn sẽ không phải cảm thấy tội lỗi khi vứt bỏ chúng. Tuy nhiên, giống như hầu hết các sản phẩm hữu cơ, những miếng đệm này đắt hơn nhiều lựa chọn khác.
Bạn có thể cảm thấy hơi lúng túng khi mua miếng lót tiêu tiểu từ cửa hàng, nhưng hãy coi đó là điều đương nhiên - là một người mẹ, bạn sẽ sớm quen với việc thường xuyên tiếp xúc với chất lỏng, vết bẩn và mùi cơ thể.
Mặc dù những miếng đệm này được thiết kế chủ yếu cho sự suy yếu của bàng quang, nhưng khả năng thấm hút của chúng khiến chúng trở nên lý tưởng cho những người mới làm mẹ. Nếu bạn tình cờ thấy mình bị són tiểu sau sinh, miếng lót này sẽ giúp bạn che chắn.
Đây là loại siêu thấm hút đối với những dòng chảy nặng, với hình dáng dài rộng rãi giúp bám dính tốt vào đồ lót của bạn.
Những miếng lót có thể tái sử dụng này cung cấp nhiều bảo vệ sau sinh. Chúng có ba gói. Mặc dù khoản đầu tư ban đầu của bạn có thể cảm thấy rất nhiều, nhưng chúng sẽ nhiều hơn là phải trả cho chính mình chỉ sau một vài tháng sử dụng lặp lại.
Các cánh vải được cố định bằng một cái chốt và có thể gấp lại và chụp lại với nhau để cất gọn.
Những miếng đệm này sử dụng 90% lớp bông hữu cơ và khi được chăm sóc đúng cách, sẽ có tuổi thọ khoảng 5 năm.
Những tấm lót Always này rất tốt cho tất cả phụ nữ, các bà mẹ hay không. Chúng nhỏ, kín đáo và thoải mái khi mặc và chúng thực sự giúp hạn chế chảy máu nhẹ hoặc đốm.
Sau một vài tuần, dòng chảy sau sinh của bạn sẽ chậm lại và khi nó xảy ra, bạn sẽ háo hức chuyển sang miếng lót nhỏ hơn. Một chiếc lót quần thông thường sẽ đủ để nước chảy nhẹ nhàng nhất hoặc những ngày bạn không muốn bị rơi một hoặc hai giọt.
Chúng thở tốt và đủ nhẹ và mỏng để bạn có thể quên rằng mình đang mặc.
Miếng lót sau sinh là một trong những thứ mà bạn sẽ rất vui khi có được khi em bé của bạn được sinh ra an toàn và trong vòng tay của bạn. Trong những tuần trước ngày trọng đại, hãy dành chút thời gian mang theo túi bệnh viện để mang theo khi sinh. Cũng sẽ hữu ích khi bạn chuẩn bị một bộ đồ dùng cần thiết sau sinh khi bạn trở về nhà từ bệnh viện.
Cho của bạntúi bệnh viện, hãy chọn một tote lớn và đóng gói trước để sẵn sàng lấy khi bạn cần. Cân nhắc bao gồm cả sự thoải máiđồ ngủ, đếnquấn bụng, một số đồ vệ sinh cá nhân mới đáng yêu, miếng đệm ngực, kem bôi núm vú, áo lót mềm cho con bú, quần áo, vànhững thứ cần thiết cho em bé của bạn.
Tuy nhiên, khi bạn trở về nhà, quá trình phục hồi thực sự bắt đầu. Một bộ dụng cụ sinh tồn sau sinh tuyệt vời sẽ khiến bạn cảm thấy được chăm sóc và đưa bạn vào trạng thái tâm lý thích hợp để chữa lành, phục hồi và gắn kết với em bé của bạn.
Dưới đây là một số điều cần bao gồm: