NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Biện pháp Xử lý Lạnh khi Cho con bú

Mẹ cho con bú khi bị cảm lạnh

Bạn đang phải chống chọi với cảm lạnh hoặc ốm đau và ngại uống thuốc vì bạn đang cho con bú?

Bị cảm lạnh bất cứ lúc nào trong đời đều có thể khiến bạn đau khổ, nhưng điều trị cảm lạnh khi đang điều dưỡng là một trải nghiệm độc nhất vô nhị. Mỗi thứ bạn đưa vào cơ thể đều có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi - chúng tôi biết rằng điều đó có thể gây căng thẳng thần kinh.

Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về một số biện pháp khắc phục cảm lạnh an toàn để thực hiện trong thời kỳ cho con bú.

Mục lục

Tôi Có Thể Dùng Thuốc Khi Cho Con bú không?

Bạn có thể bị cám dỗ để nói không với việc dùng thuốc vì nhiều giải pháp không kê đơn là điều không cần bàn cãi khi mang thai. Thực tế là, uống thuốc khi mang thai sẽ khác nhiều so với khi bạn đangcho con bú.

Khi mang thai, bạn chia sẻ nguồn cung cấp máu với em bé của mình qua nhau thai. Ở hầu hết các bộ phận, nhau thai chỉ dày một tế bào (một) . Nó thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc ngăn chặn vi trùng, nhưng các hóa chất từ ​​thuốc sẽ dễ dàng đi qua nó.

Uống thuốc khi đang cho con bú là một vấn đề khác. Không giống như nhau thai, nhiều chất hóa học hoàn toàn không truyền vào sữa mẹ. Hơn nữa, nhiều chất trong số đó được pha loãng và an toàn cho con bạn.

Ghi chú

Tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào khi cho con bú. Họ sẽ giúp bạn cân nhắc rủi ro, tính đến sức khỏe của bạn, sức khỏe của thai nhi và tiền sử bệnh của bạn.

Thuốc Cảm nào An toàn Trong Thời kỳ Cho con bú?

Hãy xem xét mức độ an toàn của một số loại thuốc thông thường mà mẹ có thể cân nhắc sử dụng khi cho con bú.

Acetaminophen

Acetaminophen là thuốc hạ sốt và giảm đau - đó là thành phần hoạt tính trong Tylenol. Thuốc này di chuyển đến sữa mẹ của bạn, nhưng mức độ thấp hơn liều khuyến cáo cho trẻ sơ sinh, làm cho nó trở thành một lựa chọn an toàn để giảm đau cho bạn.

Ibuprofen

Ibuprofen là một chất hạ sốt, giảm đau và chống viêm có trong Advil và Motrin. Nó đi vào sữa mẹ, nhưng ở mức độ an toàn cho trẻ sơ sinh (hai) .

Thuốc kháng histamine

Nói chung, thuốc kháng histamine an toàn cho các bà mẹ đang cho con bú và có thể giúp giảm sổ mũi và hắt hơi.

Tuy nhiên, bạn nên chọn thuốc kháng histamine không gây ngủ thay vì các loại thuốc an thần. Thuốc kháng histamine an thần được biết là có thể gây buồn ngủ cho cả bạn và em bé. Chúng chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.

Thuốc ức chế ho

Ho có thể là một trong những triệu chứng khó chịu nhất khi bạn bị cảm lạnh. Nó có thể khiến bạn tỉnh táo và khiến bạn đau nhức. Có thể nó thậm chí đánh thức em bé của bạn! Vì vậy, bạn có thể nghĩ đến việc dùng thuốc giảm ho.

Trước khi làm như vậy, hãy nhớ đọc nhãn thành phần và xem xét các hướng dẫn an toàn sau:

  • Pseudoephedrin:Mặc dù điều này có thể không gây hại cho em bé của bạn, nhưng việc sử dụng pseudoephedrine đã được chứng minh là làm giảm sản xuất sữa mẹ (3) . Vì vậy, các loại thuốc có thành phần này chỉ nên được sử dụng như một biện pháp cuối cùng.
  • Codeine:Không nên dùng cho các bà mẹ đang cho con bú. Điều này là do các bà mẹ là những người chuyển hóa cực nhanh (4) . Các chất chuyển hóa biến codein thành morphin với tốc độ nhanh chóng, và điều này có thể dẫn đến việc sử dụng morphin cho em bé của bạn với những kết quả nguy hiểm.
  • Benzonat:Benzonatate chưa được chứng minh có hại cho nguồn sữa hoặc trẻ bú mẹ (5) . Tuy nhiên, vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về loại thuốc này, vì vậy bạn nên tránh dùng thuốc khi đang cho con bú.
  • Dextromethorphan:Dextromethorphan cũng được cho là không gây hại cho em bé hoặc nguồn sữa của bạn (6) . Nhưng giống như benzonatate, thuốc này vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, vì vậy bạn vẫn nên tránh dùng nếu có thể.

Người mong đợi

Guaifenesin là thành phần tích cực trong nhiều loại thuốc long đờm. Không có nghiên cứu nào cho thấy lượng thuốc này tiết vào sữa mẹ, cũng như ảnh hưởng của nó đến trẻ bú mẹ như thế nào (7) . Do đó, các bà mẹ đang cho con bú nên tránh, nếu có thể.

Aspirin

Aspirin không được khuyến cáo cho các bà mẹ đang cho con bú vì có nguy cơ gây ra Hội chứng Reye - một chứng rối loạn hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng - ở trẻ em (số 8) . Hội chứng Reye có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho não và gan của con bạn.

Các biện pháp khắc phục lạnh tự nhiên khi cho con bú

Có thể bạn đang cảnh giác về các hợp chất hóa học. Hoặc có thể các triệu chứng của bạn ở mức độ nhẹ và bạn muốn thử điều gì đó tự nhiên trước. Các biện pháp tự nhiên có thể là một cách tuyệt vời để giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh, giúp bạn thoải mái hơn và thậm chí có thể rút ngắn thời gian của nó.

Đây là những gì bạn có thể làm:

một.Còn lại

Khi bạn bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của bạn đang hoạt động mạnh khi cố gắng chống lại vi rút. Điều này không có gì là mệt mỏi - đặc biệt nếu bạn thức giữa đêm với em bé! Trong khi bạn đang ngủ, cơ thể bạn không chỉ nạp năng lượng; nó cũng tích cực chống lại sự lây nhiễm.

Cố gắng đảm bảo rằng bạn ngủ nhiều nhất có thể để tận hưởng toàn bộ hiệu quả phục hồi! Có lẽ ai đó khác có thể chăm sóc các nhu cầu của trẻ sơ sinh (ngoại trừ việc cho ăn) trong khi bạn nghỉ ngơi. Hoặc quấn mình và con bạn vào giường và không làm gì khác ngoài việc nghỉ ngơi.

hai.Máy giữ ẩm

Máy hóa hơi vàmáy tạo ẩmbổ sung độ ẩm cho không khí, có thể giúp giảm ho hoặc ngứa cổ họng do bệnh tật. Máy tạo độ ẩm giải phóng hơi nước mát, trong khi máy hóa hơi giải phóng hơi nước vào không khí.

Các bác sĩ khuyên dùng máy tạo độ ẩm phun sương mát cho nhà có trẻ nhỏ, để giảm nguy cơ trẻ bị bỏng do úp mặt vào hơi nước hoặc làm đổ máy xông hơi. (9) .

Giữ nó sạch sẽ

Đảm bảo làm sạch và lau khô hoàn toàn máy tạo ẩm của bạn mỗi ngày. Điều này ngăn ngừa sự tích tụ khoáng chất, nấm mốc và vi khuẩn có thể gây hại cho gia đình bạn.

3.Kẽm

Kẽm gluconat là một loại thuốc chữa cảm lạnh thường được khuyên dùng, được coi là an toàn để sử dụng khi cho con bú. Kẽm hoạt động bằng cách ngăn chặn virushinovirus sinh sôi.

Trong nhiều trường hợp, kẽm đã được chứng minh là làm giảm thời gian bị cảm lạnh lên đến một ngày, đặc biệt là khi dùng trong vòng 24 giờ đầu tiên khi các triệu chứng bắt đầu. (10) .

Lời cảnh báo

Thuốc xịt mũi chứa kẽm đã được chứng minh là có thể làm mất khứu giác vĩnh viễn của một số người. Thay vào đó, bạn nên dùng nó ở dạng viên ngậm hoặc dạng lỏng.

Bốn.Neti Pot

Thiết bị Neti pot trông giống như những chiếc ấm nhỏ. Đừng vội lấy sữa và đường - bạn sẽ không muốn uống hết thứ này!

Chúng hoạt động bằng cách đổ nước lọc có pha dung dịch muối vào một lỗ mũi để đẩy chất nhầy tích tụ ra khỏi lỗ mũi còn lại. (Tôi đã nói với bạn rằng bạn sẽ không muốn uống cạn nó.)

Bình Neti nghe có vẻ thô thiển, nhưng chúng có thể vô cùng hữu ích trong việc giảm nghẹt mũi và đau xoang. Vì nó chỉ đơn giản là nước mũi nên bạn sẽ không nuốt phải bất cứ thứ gì khi sử dụng - không có cơ hội để bất cứ thứ gì truyền vào sữa mẹ của bạn.

5.Hydrat hóa

Khi bị ốm, chúng ta thường không cảm thấy đói hoặc khát; nhưng, cơ thể chúng ta cần một lượng chất lỏng nhất định mỗi ngày để thải độc tố và hoạt động bình thường. Uống đủ nước cũng có thể giúp giảm các triệu chứng như buồn nôn, sốt và giúp tiết dịch. Nó cũng cần thiết để duy trì mộtnguồn cung cấp sữa tốttrong khi bạn đang cảm thấy ốm.

Các bà mẹ cho con bú nên uống khoảng ba lít chất lỏng mỗi ngày, nhưng đừng nản lòng vì con số đó. Bạn không phải chỉ uống mà còn có nước từ sáng đến tối!

Các nguồn cung cấp nước khác có thể bao gồm:

  • Nhiều loại trà.
  • Nước ép trái cây tự nhiên.
  • Đồ uống thể thao.
  • Nước dừa.
  • Chất ngọt ít calo.

Tốt nhất là nên tránhcafein, vì caffeine làm tăng lượng nước mất qua thận của bạn.

Lời cuối cùng về thuốc cảm

Cảm lạnh là điều khó khăn đối với tất cả chúng ta, nhưng bị cảm và chăm sóc một em bé mới sinh có thể khiến bạn nản lòng.

Đừng băn khoăn! Trong khi những thứ như aspirin và thuốc giảm ho nên tránh, những thứ khác như Tylenol lại an toàn.

Điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể của bạn - và bác sĩ của bạn nếu bạn không chắc chắn về bất cứ điều gì.

Việc nguồn sữa giảm trong thời gian mẹ bị bệnh là điều bình thường. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy cho con bú thường xuyên hơn hoặc thêm một số lần bơm vào thói quen của bạn trong vài ngày. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc lấy lại nguồn cung cấp, hãy tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn về việc cho con bú.