Có cần thiết phải hút sữa vào ban đêm?

Nếu con bạn đột nhiên ngủ suốt đêm, bạn có thể cũng muốn làm như vậy. Tuy nhiên, bạn biết rằng việc bơm có thể cần thiết để duy trì nguồn cung cấp và tránh các vấn đề nhưống dẫn bị tắc và viêm vú. Vì vậy, điều này có nghĩa là bạn cần phải bơm vào ban đêm?

Chúng tôi muốn con bạn có cơ hội tốt nhất và chúng tôi biết bạn cần giấc ngủ của mình như thế nào. Vì vậy, chúng tôi đã thực hiện nghiên cứu để trả lời câu hỏi này cho bạn.

Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ đề cập đến tần suất bạn nên bơm cho dù bạn chỉ bơm độc quyền hay không. Chúng tôi cũng sẽ thảo luận xem bạn có cần phải bơm hơi vào ban đêm hay không.

Mục lục

Hút sữa độc quyền (Em bé không bú mẹ)
Thức dậy hay không thức giấc?
Bơm hay ngủ?

Hút sữa độc quyền (Em bé không bú mẹ)

Nếu bạn chỉbơm và bú bình, bạn nên cố gắng so sánh tần suất trẻ bú sữa mẹ.

một.Dành cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh thường bú 8-12 lần trong vòng 24 giờ. Vì vậy, hãy bơm ít nhất hai giờ một lần và tránh để lâu hơn ba giờ mà không bơm cho đến khi nguồn cung cấp của bạn được thiết lập tốt^(một).

Bơm bất cứ khi nào của bạnem bé sơ sinh ănlà cách tốt nhất để đảm bảo bạn đang bắt chước điều dưỡng. Một số bà mẹ phảibơm độc quyềntrong tuần đầu tiên nếu con họ không ngậm ti.

Bơm đôi trong 15-20 phút trong mỗi lần bơm, làm rỗng bầu ngực càng kỹ càng tốt. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên bơm từ hai đến năm phút sau khi sữa ngừng chảy để duy trì sản xuất và giúptăng nguồn cungNếu cần thiết^(hai).

Mục tiêu bơm

Đến ngày thứ bảy đến ngày mười, bạn nên đặt mục tiêu bơm 25-27 ounce mỗi ngày cho một em bé. Nếu bạn bị bội số, hãy đặt mục tiêu là 27-32 ounce vào 14 ngày sau khi sinh. Một trẻ sơ sinh trung bình bú 1,5-3 ounce sữa mẹ mỗi lần bú.

Nếu bạn chỉ bơm thẳng ra khỏi bệnh viện, hãy bắt đầu với tám đến mười phiên bơm mỗi ngày, sau đó điều chỉnh cho phù hợp. Nếu bạn có nguồn sữa ít, hãy tăng số lần hút sữa. Nếu bạn có dư cung, hãy giảm một hoặc hai phiên bơm.

hai.Dành cho trẻ lớn hơn

Bạn nên bơm ít nhất một lần vào ban đêm trong vài tháng đầu tiên hoặc nếu bạn bắt đầu nhận thấy nguồn cung giảm. Nhiều bà mẹ vàtư vấn cho con búkhuyên bạn nên hút sữa một lần trong khoảng thời gian từ 1 giờ sáng đến 4 giờ sáng, vì hầu hết các bà mẹ đều có xu hướng ra nhiều sữa vào thời điểm này.

Ngoài ra, mức prolactin của bạn cao nhất vào ban đêm, vì vậy bạn đang tận dụng lợi thế của hormone tạo sữa bằng cách bơm vào ban đêm.

Ghi nhớ

Khi con bạn lớn hơn, bạn sẽ có thể kéo dài thời gian hơn giữa các lần bơm và bắt đầu giảm một ít, bao gồm cả những lần đáng sợ lúc nửa đêm.

Khi bé lớn hơn, bé ăn nhiều hơn mỗi lần bú (thường khoảng 3,5-5 ounce) và kéo dài hơn giữa các lần bú. Bạn cũng sẽ cần phải bơm ít thường xuyên hơn khi chúng bắt đầu ăn thức ăn đặc hơn.

Hút sữa vào ban đêm theo lịch trình

Tìm ra một lịch trình bơm phù hợp với bạn và con bạn, vì tình hình của mỗi người là khác nhau. Bạn có thể thấy các lịch trình bơm ví dụ này hữu ích:

10-12 tuần:6 giờ sáng, 10 giờ sáng, 12 giờ tối, 3 giờ chiều, 6 giờ chiều, 10 giờ tối
3-6 tháng:6 giờ sáng, 9 giờ sáng, 12 giờ tối, 3 giờ chiều, 10 giờ tối
6-11 tháng:6 giờ sáng, 10 giờ sáng, 2 giờ chiều, 10 giờ tối
11-12 tháng:6 giờ sáng, 12 giờ tối, 1 giờ chiều
12-14 tháng:6 giờ sáng, 7 giờ tối

Nếu bạn bỏ lỡ một buổi bơm hơi ban đêm

Tuân thủ lịch trình bơm có thể là một thách thức. Nếu bạn vô tình bỏ lỡ một phiên bơm vào bây giờ và sau đó, không cần phải lo lắng, vì nó rất có thể sẽ không gây hại cho nguồn cung của bạn - đặc biệt nếu bạn có thể ép vào một phiên khác vào một thời điểm khác trong ngày.

Nhớ lại

Việc bỏ lỡ một lần bơm vào một ngày sẽ không gây bất lợi cho nguồn cung cấp của bạn.

Thức dậy hay không thức giấc?

Cho con bú vào ban đêmlà tốt cho việc cung cấp, nhưng bạn có cần đánh thức con bạn hoặc bơm sữa nếu chúng ngủ suốt đêm không?

Nếu em bé của bạn trở lại với của họtrọng lượng sơ sinh, đang phát triển tốt, không có bất kỳ vấn đề y tế nào (chẳng hạn như vàng da) và có nhiều ẩm ướt và bẩntã giấy, sau đó không cần phải đánh thức chúng để cho ăn. Hãy để chúng ngủ, và tự mình tận hưởng giấc ngủ.

Cũng không cần phải bơm sữa vì cho con bú là một hàm cung và cầu. Nếu bạn hút sữa, về cơ bản bạn đang yêu cầu cơ thể tạo ra nhiều sữa hơn và rất có thể con bạn sẽ muốn ăn nhiều sau một đêm dài ngủ. Điều này có thể dẫn đến tình trạng cung vượt cầu.

Nếu bạn không thoải mái hoặc căng thẳng vào nửa đêm,chỉ cần bơmhoặc làtay nhanhchỉ cần một chút sữa cho nhẹ nhõm.

Bơm hay ngủ?

Nếu bạn chỉ cho trẻ bú sữa mẹ và bú bình hoàn toàn, hãy bắt chước những gì trẻ bú mẹ sẽ làm. Việc bơm sữa mỗi khi con bạn bú đảm bảo rằng bạn đang bắt chước mối quan hệ này và sẽ giảm thiểu việc bơm sữa vào ban đêm.

Đối với trẻ sơ sinh, cứ hai đến ba giờ bơm một lần, mỗi lần từ 15-20 phút. Khi chúng lớn hơn và bắt đầu ăn nhiều hơn mỗi lần cho ăn, kéo dài thời gian giữa các lần bú vàăn thức ăn đặc hơn, bạn sẽ có thể giảm các phiên bơm, bao gồm cả những phiên nửa đêm đáng sợ.

Nếu con bạn đang bú mẹ nhưng gần đây đã bắt đầu ngủ suốt đêm, bạn không cần phải dậy và hút sữa trừ khi cảm thấy không thoải mái. Trong trường hợp đó, hãy bơm bớt một chút để giảm bớt.