Cân nặng trung bình của trẻ là bao nhiêu?

Rất dễ bị ám ảnh về cân nặng của một đứa trẻ. Cha mẹ muốn đảm bảo rằng con họ bình thường và khỏe mạnh. Các phép đo trọng lượng theo đơn vị pound và ounce rất dễ lấy, có thể chia sẻ, dễ hiểu và là thứ mà tất cả chúng ta có thể liên quan.

Tuy nhiên, cân nặng trung bình của trẻ cũng là một nguyên nhân đáng lo ngại. Tôi chưa bao giờ gặp bất kỳ ai không lo lắng về cân nặng của con mình vào một thời điểm nào đó. Vì vậy, hãy xem những gì được coi là cân nặng trung bình khi sinh, cách thức và thời điểm thay đổi cân nặng của trẻ cũng như cách thức hoạt động của các phân số phần trăm.

Trẻ sơ sinh cân nặng trung bình ở Mỹ là bao nhiêu?

Trẻ sơ sinh trung bình ở Hoa Kỳ nặng khoảng 7,5 pound khi sinh. Tuy nhiên, bất cứ thứ gì từ 5,5 pound đến 10 pound đều được coi là bình thường. Các yếu tố khác quan trọng hơn trọng lượng của một em bé, chẳng hạn như cân nặng của chúng tương ứng với chiều dài và tuổi thai của chúng.

Mục lục

• Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh khi sinh là bao nhiêu?
• Bạn có thể cung cấp một em bé lớn đến mức nào?
• Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh
• Bé trai có lớn hơn bé gái không?
• Cân nặng trung bình của trẻ theo tháng
• Cách theo dõi Cân nặng Trung bình của Trẻ sơ sinh
• Tại Sao Con Tôi Không Tăng Cân?
• Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi cân nặng hơn mức trung bình?
• Cân nặng cân nặng của con bạn

---

Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh khi sinh là bao nhiêu?

Cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh khi sinh ở Hoa Kỳ là khoảng 7,5 pound. Bất kỳ cân nặng nào khi sinh từ 5,5 pound đến 10 pound đều được coi là bình thường ^(một) . Khoảng cân nặng trung bình khỏe mạnh này áp dụng cho trẻ sinh từ 37 tuần đến 40 tuần và 6 ngày.

Bạn có thể cung cấp một em bé lớn đến mức nào?

Một em bé có trọng lượng sơ sinh trên 8 pound và 13 ounce được coi là lớn. Khoảng 9 phần trăm trẻ sơ sinh rơi vào phạm vi này ^(hai) . Rủi ro cho cả em bé và mẹ tăng lên đáng kể khi trọng lượng sơ sinh trên 9 pound và 15 ounce.

Tuy nhiên, bạn có thể sinh con lớn bao nhiêu không chỉ phụ thuộc vào cân nặng của con bạn. Nó cũng phụ thuộc vào:

• Vị trí của em bé trong quá trình chuyển dạ.
• Sức mạnh của các cơn co thắt tử cung của bạn.
• Em bé của bạn lớn như thế nào liên quan đến kích thước và hình dạng của khung xương chậu của bạn ⁽³⁾ .

Một phụ nữ có khung xương chậu lớn hơn, rộng hơn có thể sinh con bằng đường âm đạo hơn một phụ nữ có khung chậu nhỏ hơn và hẹp hơn. Chỉ chuyên gia y tế mới có thể tư vấn xem liệu kích thước của em bé của bạn có thể gây ra vấn đề trong quá trình sinh ngả âm đạo hay không.

Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng trung bình của trẻ sơ sinh

Cân nặng khi sinh của một em bé là kết quả của sự kết hợp phức tạp của các yếu tố ⁽⁴⁾ . Để mọi thứ phức tạp hơn, không có quy tắc cứng và nhanh nào về cách thức hoặc nếu, bất kỳ yếu tố nào trong số này sẽ ảnh hưởng đến em bé của bạn.

Dân tộc

Ở Hoa Kỳ, những đứa trẻ sinh ra từ cha mẹ da đen có nhiều khả năng sinh con nhẹ cân hơn những đứa trẻ thuộc các sắc tộc khác ⁽⁵⁾ . Phụ nữ da đen có khả năng sinh con được xếp vào nhóm nhẹ cân gấp 3 lần ⁽⁶⁾ .

Tuy nhiên, vẫn chưa rõ bao nhiêu phần trăm của sự khác biệt này là do di truyền và bao nhiêu là kết quả của tỷ lệ nghèo đói cao hơn và các vấn đề sức khỏe liên quan mà một số người Mỹ da đen phải gánh chịu.

Trẻ sinh ra từ cha mẹ thuộc tất cả các dân tộc khác có tỷ lệ cân nặng sơ sinh thấp, trung bình và cao tương đương nhau.

Tuổi mẹ

Những bà mẹ trẻ nhất, những người dưới 20 tuổi, có nhiều khả năng sinh con nhẹ hơn mức trung bình. Trong độ tuổi từ 20 đến 35, các bà mẹ có nhiều khả năng sinh con có cân nặng trung bình nhất.

Các bà mẹ trên 35 tuổi có xu hướng sinh con nhỏ hơn hoặc lớn hơn mức trung bình. Khoảng 10% các bà mẹ trên 40 tuổi sinh con lớn, so với 3% các bà mẹ trẻ nhất ⁽⁷⁾ .

Sức khỏe bà mẹ

Tình trạng sức khỏe hiện có của người mẹ, cũng như của cô ấysức khỏe khi mang thai, có thể ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của con cô ấy.

• Nếu người mẹ bị tiểu đường trước khi mang thai hoặc nếu cô ấy phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ, thì cô ấy có nhiều khả năng sinh con lớn hơn.
• Những bà mẹ bị huyết áp cao trước khi mang thai hoặc bị tăng huyết áp do thai nghén hoặc tiền sản giật thường dễ sinh con hơn.
• Một người mẹ bị thiếu dinh dưỡng lành mạnh trong thai kỳ có nhiều khả năng sinh con nhỏ hơn hoặc lớn hơn mức trung bình.
• Hút thuốc láhoặc cần sa trong thời kỳ mang thai có liên quan đến việc sinh con nhẹ cân ^{(số 8)} . Vì vậy, uống quá nhiều rượu có phải là ⁽⁹⁾ .

Sự tăng cân của người mẹ khi mang thai

Cân nặng của một người mẹ tăng lên trong thời kỳ mang thai, so với cân nặng ban đầu của cô ấy, sẽ ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của con cô ấy.

Trung bình:

• Những phụ nữ ăn ít hơn lượng phù hợp với cân nặng trước khi mang thai có nhiều khả năng sinh con nhỏ hơn mức trung bình.
• Những phụ nữ ăn nhiều hơn số lượng phù hợp với cân nặng trước khi mang thai có nhiều khả năng sinh con lớn hơn mức trung bình.

Di truyền học

Cân nặng khi sinh và chiều dài của bố và mẹ đẻ ảnh hưởng đến cân nặng khi sinh của con họ ⁽¹⁰⁾ . Cấu tạo di truyền của mẹ và em bé, và cách di truyền tương ứng của họ ảnh hưởng đến cách cơ thể của họ tương tác khi còn trong bụng mẹ cũng có tác động ^{(mười một)} .

Thời kì thai nghén

Trẻ sinh ra càng sớm thì càng ít có khả năng nặng hơn mức trung bình. Không có gì ngạc nhiên khi trẻ sinh trước 37 tuần thường có cân nặng thấp hơn mức trung bình. Những đứa trẻ được sinh ra sau 40 tuần và 6 ngày có thể nặng hơn mức trung bình.

Thứ tự sinh

Như một hướng dẫn sơ bộ, mỗi em bé mà một người mẹ có cùng cha đẻ thường sẽ nặng hơn em bé cuối cùng.

Tuy nhiên, điều này không được thiết lập bằng đá - tôi là bằng chứng về điều đó. Đứa con thứ hai của tôi được sinh ra ở tuần thứ 40 và nặng 11 pound và 9 ½ ounce, nặng nhất trong số năm đứa trẻ của tôi. Trong khi đó, đứa con thứ tư của tôi được sinh ra ở tuần thứ 39 và nặng 4 pound 4 ounce, nhẹ nhất trong số 5 người.

Bé trai có lớn hơn bé gái không?

Tất cả những thứ khác đều bình đẳng, bé trai thường nặng hơn một chút so với bé gái. Một số nguồn xác định trọng lượng thêm chỉ là vài ounce, vì vậy nó không phải là một sự khác biệt quá lớn.

Cân nặng trung bình của trẻ theo tháng

Bảng này cho thấy cân nặng trung bình của một em bé khỏe mạnh được sinh ra sau 37 tuần.

Già đi	Những cậu bé	Các cô gái
1 tháng	9 lbs 14 oz (4,5 kg)	9 lbs 4 oz (4,2 kg)
2 tháng	12 lbs 5 oz (5,6 kg)	11 lbs 4 oz (5,1 kg)
3 tháng	14 lbs (6,4 kg)	12 lbs 14 oz (5,8 kg)
4 tháng	15 lbs 7 oz (7,0 kg)	14 lbs 2 oz (6,4 kg)
5 tháng	16 lbs 9 oz (7,5 kg)	15 lbs 3 oz (6,9 kg)
6 tháng	17 lbs 8 oz (7,9 kg)	16 lbs 2 oz (7,3 kg)
7 tháng	18 lbs 5 oz (8,3 kg)	16 lbs 14 oz (7,6 kg)
8 tháng	19 lbs (8,6 kg)	17 lbs 7 oz (7,9 kg)
9 tháng	19 lbs 10 oz (8,9 kg)	18 lbs 2 oz (8,2 kg)
10 tháng	20 lbs 3 oz (9,2 kg)	18 lbs 11 oz (8,5 kg)
11 tháng	20 lbs 12 oz (9,4 kg)	19 lbs 4 oz (8,7 kg)
12 tháng	21 lbs 3 oz (9,6 kg)	19 lbs 10 oz (8,9 kg)

Giảm cân cho trẻ sơ sinh

Một em bé sơ sinh giảm vài ounce trong năm ngày đầu tiên là hoàn toàn bình thường. Điều này xảy ra vì trẻ được sinh ra với lượng chất lỏng dư thừa trong hệ thống của chúng, và chúng mất chất lỏng đó trong những ngày sau khi chào đời.

Cân nặng chính xác sẽ phụ thuộc vào con bạn. Giảm từ 7% đến 10% trọng lượng khi sinh của chúng được coi là bình thường ⁽¹²⁾ . Em bé của bạn sẽ lấy lại cân nặng này trong năm ngày sau hoặc lâu hơn.

Chỉ cần bé vừa bú vừa ra tã ướt thì việc bé mất đi vài lạng cũng không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

Sự phát triển của trẻ sơ sinh

Mặc dù các đợt tăng trưởng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng có những thời điểm trong năm đầu tiên con bạn có khả năng mắc phải chúng ⁽¹³⁾ . Những đợt tăng trưởng này kéo dài từ vài ngày đến khoảng một tuần. Trong giai đoạn tăng trưởng vượt bậc, em bé của bạn sẽ đói hơn bình thường và có sự thay đổi trong cách ngủ.

Tốc độ tăng trưởng có thể xảy ra tại:

• Từ 1 đến 3 tuần.
• Từ 6 đến 8 tuần.
• 3 tháng.
• 6 tháng.
• 9 tháng.

Cách theo dõi Cân nặng Trung bình của Trẻ sơ sinh

Theo dõi tình trạng tăng hoặc giảm cân của con bạn là điều nên làm vì nó có thể giúp bạn phát hiện ra bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào. Dưới đây là một số cách dễ dàng để kiểm tra cân nặng, cũng như một số mẹo để thực hiện chính xác.

• Cách tốt nhất để theo dõi cân nặng của con bạn là đưa chúng đi cân khi khám sức khỏe và phát triển thường xuyên. Nhờ cùng một người cân con bạn trên cùng một thiết bị giúp bạn dễ dàng so sánh mức tăng cân của chúng theo thời gian. Điều này cũng cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đánh giá cân nặng của con bạn trong bối cảnh sức khỏe chung của chúng.
• Cân nhắc mua mộtquy mô bé. Đây là phương pháp dễ dàng nhất để cân con bạn.
• Nếu bạn không muốn mua một chiếc cân trẻ em, hãy cẩn thận bước lên chiếc cân trong phòng tắm của bạn trong khi bế con bạn và sau đó tự cân lại mà không có con bạn. Trừ số thấp hơn cho số cao hơn và điều đó cho bạn cân nặng của con bạn.
• Cân nặng của một người có thể dao động trong ngày. Thay vì cân bé hàng ngày, hãy thực hiện hàng tuần. Điều đó sẽ giúp bạn không phải lo lắng về bất kỳ biến động nhỏ hàng ngày nào.
• Đừng căng thẳng về bất kỳ thay đổi nhỏ nào. Thay vào đó, hãy đề cập đến vấn đề này với bác sĩ và theo dõi sức khỏe tổng thể của con bạn. Tập trung vào xem chúng có khỏe không, nếu chúng bú như bình thường và nếu chúng có tã ướt và phân thường xuyên.
• Hãy nhớ rằng tất cả trẻ sơ sinh đều khác nhau. Một số có thể tăng cân với tốc độ nhanh hơn những người khác, và điều đó không sao.

Và để ngăn bản thân trở nên điên cuồng, hãy nhớ rằng mức tăng cân chính xác có lợi cho sức khỏe của con bạn phụ thuộc vào kích thước của chúng khi mới sinh. Đó là lý do tại sao các chuyên gia y tế theo dõibiểu đồ cân nặng của em bésử dụng phần trăm.

Hiểu phần trăm trọng lượng

Biểu đồ phần trăm theo dõi cân nặng của con bạn theo thời gian. Khi con bạn chào đời, cân nặng sơ sinh của chúng sẽ được thể hiện trên biểu đồ bằng một dấu chấm. Dấu chấm này sẽ nằm trên hoặc gần đường phân vị.

Khi bé lớn hơn, cân nặng của bé sẽ được vẽ trên cùng một biểu đồ. Khi bạn nối các dấu chấm biểu thị cân nặng của con bạn, chúng sẽ tạo thành một đường thẳng. Hình dạng của đường cong do đường này tạo ra quan trọng hơn là bé tăng được bao nhiêu kg hoặc ounce.

Ví dụ, một em bé có cân nặng được vẽ ở phân vị thứ 25 khi mới sinh nhẹ hơn 75% so với những em bé khác. Khi một đứa trẻ lớn lên, cân nặng của chúng sẽ vẫn ở mức phần trăm tương tự. Vì vậy, đến một tuổi, cùng một em bé đó sẽ vẫn ở khoảng phần trăm thứ 25 và vẫn nhẹ hơn 75 phần trăm của những em bé khác.

Tương tự như vậy, mức tăng cân của một em bé đạt đến phần trăm thứ 90 khi sinh vẫn phải ở đâu đó gần với phần trăm thứ 90 tại một năm.

Khi các dấu chấm biểu thị trọng lượng theo thời gian được nối lại với nhau, hình dạng mà chúng tạo ra phải gần giống nhau cho cả hai em bé, mặc dù trọng lượng của chúng khác nhau.

Tất cả các chuyên gia y tế đều sử dụng biểu đồ tăng trưởng theo phân vị giống nhau.

Nếu em bé có mức tăng cân cao hơn hoặc thấp hơn mức trung bình trong một vài tuần, đây thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nếu quá trình tăng cân của con bạn chậm lại hoặc tăng nhanh trong thời gian dài, điều này có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe.

Bằng cách vẽ một đường trên biểu đồ cân nặng, bạn có thể dễ dàng biết được trẻ có đang phát triển với tốc độ trung bình hay không. Nếu tốc độ tăng trưởng của chúng chậm lại hoặc tăng nhanh trong một thời gian dài hơn, việc vẽ biểu đồ tăng trưởng của chúng trên biểu đồ sẽ cho một đường cong hình dạng khác. Điều này cho phép bất kỳ chuyên gia y tế nào cũng có thể xem qua liệu trình tăng cân của con bạn có tốt cho sức khỏe của họ hay không.

Tại Sao Con Tôi Không Tăng Cân?

Khi một em bé không tăng cân trong một thời gian dài hơn, thì đó được gọi là trẻ không phát triển được. Bản thân nó không phải là một căn bệnh hay một tình trạng. Thay vào đó, đó là một triệu chứng cho thấy em bé không nhận được lượng calo cần thiết để tăng cân ⁽¹⁴⁾ .

Em bé có thể không tăng đủ cân nếu không được cung cấp đủ calo. Điều này có thể là do:

• Công thức của chúng không được pha trộn một cách chính xác.
• Cókhó khăn với việc cho con bú.
• Người lớn không nhận ra mộtdấu hiệu đói của em bé.
• Một gia đình không thể đủ lương thực.

Em bé cũng có thể không tăng đủ cân vìăn không đủ. Điều này có thể là do:

• Một tình trạng y tế như hở hàm ếch khiến họ không thể ăn đủ.
• Gần đây đã có một động thái chuyển sang thức ăn đặc và em bé đã trở thành một người kén ăn.
• Tình trạng chậm phát triển khiến chúng không thể ăn đủ chất.

Họ cũng có thể bị tăng cân vì một vấn đề y tế khiến họ không thể sử dụng calo. Điều này có thể xảy ra do:

• Bệnh xơ nang, ngăn cản một người hấp thụ bất kỳ calo nào từ thức ăn.
• Thực phẩm không dung nạp như lúa mì hoặc sữa.
• Bệnh tiểu đường và các bệnh rối loạn chuyển hóa khác cho phép chúng hấp thụ chất dinh dưỡng nhưng lại ngăn cơ thể sử dụng chúng một cách hiệu quả.

Làm gì nếu con bạn không tăng cân

Có những bước thiết thực bạn có thể thực hiện nếu con bạn không tăng cân.

• Điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ sẽ giúp bạn quyết định xem liệu cân nặng của con bạn có thể được theo dõi hay cần điều tra thêm.
• Tham dự tất cả các cuộc kiểm tra phát triển theo lịch trình của con bạn. Điều này sẽ đảm bảo cân nặng của con bạn được theo dõi trong thời gian dài.
• Nếu trẻ từ sáu tháng trở xuống, hãy giảm lượng thức ăn đặc mà bạn cho trẻ ăn. Thức ăn đặc có ít calo hơn so với cùng một khối lượng sữa. Một em bé ăn thức ăn đặc sẽ không có đủ lượng sữa cần thiết.
• Đối với trẻ nhỏ, không nên cố gắng bú theo lịch trình, thay vào đó hãy cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ có vẻ đói.
• Nếu con bạn lớn hơn sáu tháng, hãy cho bé ăn những thức ăn lành mạnh với lượng calo cao hơn. Ví dụ, chuối có nhiều calo hơn táo mỗi ounce.
• Đảm bảo con bạn có một bữa ăn nhẹ lành mạnh vào giữa buổi sáng và giữa buổi chiều.

Điều gì sẽ xảy ra nếu con tôi cân nặng hơn mức trung bình?

Không có gì sai với một em bé nặng hơn mức trung bình. Nó có thể là chúng dài hơn trung bình và trọng lượng của chúng tương xứng với chiều dài của chúng.

Đây là trường hợp của con trai lớn của tôi. Mặc dù anh ấy nặng hơn 11 pound khi mới sinh, tức là đã vượt qua phân vị thứ 97, nhưng anh ấy cũng dài 24 inch. Chiều dài đó thậm chí còn vượt quá phân vị thứ 97, vì vậy anh ta hơi nhẹ cân so với chiều dài của mình.

Anh ta tăng trưởng với tốc độ trung bình và vẫn đặc biệt lớn so với tuổi của mình nhưng theo tỷ lệ.

Có ba lý do chính khiến em bé có thể bắt đầu tăng cân nhiều hơn là khỏe mạnh đối với chúng:

• Quá nhiều calo:Điều này có thể là do chúng được cung cấp thực phẩm có nhiều chất béo và đường không lành mạnh hoặc do công thức của chúng được pha không đúng cách.
• Quá nhiều thức ăn:Ngay cả một em bé được cho ăn những thức ăn lành mạnh cũng có thể tăng cân quá mức nếu chúng ăn thường xuyên hơn mức cần thiết, hoặc ăn vặt quá nhiều.
• Điều kiện y tế:Các tình trạng như suy giáp có thể khiến trẻ sơ sinh tăng cân quá mức, mặc dù chúng thường biểu hiện với các triệu chứng khácchẳng hạn như táo bón, bú kém và thở to ^{(mười lăm)} .

Phải làm gì nếu con bạn tăng quá nhiều cân

Có những bước thiết thực bạn có thể thực hiện nếu con bạn tăng cân quá nhiều.

Lời cảnh báo

Chỉ thực hiện bất kỳ bước nào sau đây với sự hiểu biết và chấp thuận của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Việc cố gắng giảm cân hoặc ngăn con bạn tăng cân mà không có sự giám sát y tế có thể gây nguy hiểm hoặc thậm chí tử vong.

1. Trước tiên, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ có thể cho bạn biết liệu cân nặng của con bạn có đang di chuyển với tốc độ lành mạnh hay không.
2. Kiểm tra để đảm bảo rằng bạn đang pha sữa công thức cho con mình một cách chính xác. Thậm chí một ít bột bổ sung vàonướccó thể dẫn đến tăng cân quá mức nếu nó xảy ra trong mỗi bữa ăn.
3. Nếu bạn làcho ăn thức ăn đặc, đảm bảo rằng bạn đang cung cấp các loại thực phẩm lành mạnh hơn.
4. Không cho trẻ ăn quá nhiều bữa phụ giữa các bữa ăn chính.
5. Đừng cho con bạn quá nhiều sữa và thức ăn vào ban đêm, hy vọng chúng sẽ ngủ lâu hơn. Điều này có thể khiến họ ăn quá nhiều và cảm giác đó là bình thường.

---

Cân nặng cân nặng của con bạn

Trẻ sơ sinh khỏe mạnh có đủ hình dạng và kích cỡ. Cân nặng của con bạn chỉ là một trong nhiều chỉ số về sức khỏe của chúng.

Tôi sẽ không bảo bạn đừng lo lắng về cân nặng của con bạn. Tôi biết điều đó là không thể. Thay vào đó, tôi sẽ khuyên bạn cố gắng không bị ám ảnh bởi một con số này và xem trọng lượng của con bạn trong bối cảnh sức khỏe chung của chúng.

Quan trọng nhất, nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Họ có thể thảo luận rõ ràng về cân nặng của con bạn và tư vấn cho bạn xem đó có phải là điều đáng lo ngại hay không.