Ngừng giải thích với Narcissist! Làm điều này thay thế
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Đai nịt bụng và đai quấn sau sinh hỗ trợ bạn cần thiết nhất sau khi sinh em bé. Và có rất nhiều tùy chọn tuyệt vời để bạn lựa chọn! Nhưng với một đứa trẻ sắp chào đời (hoặc đã được trong vòng tay của bạn), có thể khó có thời gian để tìm kiếm một chiếc quấn bụng hoàn hảo.
Vì vậy, chúng tôi đã dành hàng chục giờ để nghiên cứu các kiểu dáng khác nhau và so sánh tính năng của chúng để tìm ra loại áo nịt bụng sau sinh tốt nhất giúp tăng cường cơ bắp, nâng đỡ cơ lưng và bụng cũng như săn chắc vóc dáng của bạn trong tam cá nguyệt thứ tư.
Chúng tôi sẽ giải thích những lợi ích và tính năng tốt nhất của quấn bụng và nịt bụng sau sinh, đồng thời chia sẻ mười lựa chọn hàng đầu của chúng tôi để bạn không phải lãng phí thời gian quý báu khi đi mua sắm khi bạn muốn âu yếm đứa con nhỏ của mình.
Có một số lý do mà chị em nên cân nhắc sử dụng gen nịt bụng hoặc nịt bụng sau sinh.
Sinh con là một khó khăn cho cơ bụng của bạn. Cho dù bạn có mộtsinh nở tự nhiênhoặc phần C, dạ dày của bạn sẽ phải trả giá.
Cơ bắp của bạn sẽ được săn chắc trong vài tuần đến vài tháng sau đó, và nó có thể giúp bạn có thêm phần hỗ trợ vùng bụng mà quấn hoặc nịt bụng mang lại cho bạn. Quá trình hồi phục của bạn có thể còn khó khăn hơn nếu bạn đang xử lý vết mổ. Quấn hoặc băng quấn có thể giúp giảm áp lực và cơn đau mà bạn cảm thấy từ vết thương phẫu thuật của mình.
Sử dụng tư thế tuyệt vời có thể là một kỳ công đáng kể sau khi mang thai. Tư thế của bạn đã thay đổi đều đặn trong chín tháng qua và để nó trở lại bình thường có thể cần một chút công việc và sự tập trung.
Đai quấn hoặc đai quấn có thể giúp giữ thẳng lưng và hỗ trợ các cơ cốt lõi của bạn trong khi tập.
Lưng của bạn có thể cảm thấy như bị bỏng trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh con. Các bác sĩ sẽ yêu cầu bạn không nhấc bất cứ vật gì nặng hơn em bé của bạn trong một thời gian và họ sẽ bảo bạn không nên vội vàng làm việc nhà hoặc tập thể dục. Cơ thể của bạn vừa mang một sự sống khác vào thế giới này, vì vậy bạn xứng đáng có một chút thời gian nghỉ ngơi.
Ghi chú
Mặc dù đai lưng có thể giảm đau lưng trong thời gian ngắn nhưng đây chỉ là giải pháp tạm thời, không phải là giải pháp khắc phục vĩnh viễn.Ngoài việc sử dụng hệ thống của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tập trung vào các hoạt động nhưyoga, pilates, tăng cường và kéo dài. Điều này sẽ giúp giữ cho bụng của bạn vàcơ xương chậumạnh mẽ và thúc đẩy một tư thế lành mạnh để giảmđau lưng.
Khi bạn không biết mình đang làm gì, một cái bọc hoặc cái bọc có vẻ tốt như cái khác. Nhưng tất cả đều có những điểm khác biệt có thể ảnh hưởng đến cảm nhận của bạn về chúng và hiệu quả của chúng đối với bạn.
Dưới đây là một số điều bạn cần suy nghĩ trước khi thực hiện lựa chọn.
Bạn sẽ muốn một cái không cảnh báo mọi người qua đường rằng bạn đang đeo một chiếc áo khoác dạ. Nó không được dày đến mức phồng lên dưới quần áo của bạn. Sự quyết đoán là điều bạn sẽ đánh giá cao ở giai đoạn này của cơ thể sau khi sinh.
Nếu việc đeo dây hoặc quấn vào người cũng khó như cố gắng vật lộn để vào chỗ ướtđồ bơi, bạn có thể muốn xem xét lại lựa chọn của mình. Việc quấn nịt bụng hoặc nịt bụng sau sinh sẽ không khiến bạn cảm thấy đổ mồ hôi và yếu ớt như bạn vừa trải qua một buổi tập luyện nặng. Bạn không muốn một cuộc đấu tranh; bạn chỉ muốn một cái gì đó bạn có thể dễ dàng trượt vào.
Bạn không muốn bị mắc kẹt trong việc kéo lên và kéo một cái dây hoặc cái bọc liên tục trượt và dịch chuyển. Đó là một sự bất tiện lớn. Bạn sẽ có đủ trên đĩa của mình mà không phải đấu tranh với những món ăn của bạn.
Có lẽ bạn là người rất thích thú với việc có thể thở được, vì vậy bạn không muốn dây nịt hoặc vòng quấn của mình quá chật. Và bạn nên tránh những loại vải gây ngứa vì chúng sẽ chỉ khiến bạn khổ sở. Bạn sẽ muốn màng bọc hoặc dây đai mềm mại để bạn không cảm thấy như da mình đang bị rách.
Làm một bà mẹ mới là tốn kém. Nếu bạn giống như nhiều người trong chúng ta, tiền có thể hơi eo hẹp với tất cả đồ dùng trẻ em bạn phải mua và tất cả các hóa đơn viện phí mà bạn dự tính. Các loại vải bọc và vỏ bọc yêu thích của chúng tôi thân thiện với ngân sách nhưng vẫn thực hiện công việc một cách hoàn hảo.
Các loại khăn và khăn quấn sau sinh tốt nhất được làm từ chất liệu vải thoáng khí. Bạn muốn một số không khí lưu thông dưới chúng để ngăn bạn cảm thấy đổ mồ hôi.
Dưới đây là top những loại gen nịt bụng sau sinh tốt nhất trên thị trường.
Chiếc quấn bụng này sẽ cung cấp cho bạn tất cả sự hỗ trợ bạn cần với thiết kế 3 trong 1 của nó. Nó cung cấp hỗ trợ cho xương chậu, bụng và eo của bạn.
Thun cao trên thắt lưng của bạn, ngăn chặn cái nhìn khó coi của chiếc bánh muffin phồng lên dưới quần áo của bạn. Nó cũng ngăn không cho cuộn xuống khi sử dụng, điều này có thể xảy ra vớibăng đeo bụng.
Một trong những điều thú vị về loại quấn bụng này là nó không phức tạp khi mặc vào. Nếu bạn là một bà mẹ đơn thân, bạn sẽ có thể làm điều này một mình. Ngay cả khi bạn đã cắt phần C và bạn vẫn gặp khó khăn trong việc di chuyển, bạn sẽ có thể mặc nó vào mà không có cảm giác như đang kéo các mũi khâu của mình.
Bởi vì lớp bọc được tích hợp lớp xương bên trong, nó hỗ trợ đủ để giúp phần lưng dưới của bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Loại quấn bụng sau sinh này không cao như một số lựa chọn khác và điều đó khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho những phụ nữ có thân hình ngắn hơn.
Nó sử dụng sợi than tre, có thể giúp lưu thông và có khả năng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của bạn. Bạn sẽ nhận được rất nhiều hỗ trợ ở bụng, điều này thật tuyệt vời đối với những bà mẹ đã nhận ra rằng việc mang thai đã ảnh hưởng xấu đến cơ bụng của họ như thế nào.
Nó không chứa latex, vì vậy những phụ nữ nhạy cảm với latex không phải lo lắng về phản ứng dị ứng. Bạn có thể mặc bên ngoài hoặc mặc bên trong quần áo, vì vậy nếu gặp khó khăn với việc quấn vải quấn bụng ngay sát da, bạn có thể thêm một chiếc áo ba lỗ bên dưới.
Lớp màng bọc này sẽ hút bớt độ ẩm khỏi da, giúp bạn cảm thấy khô ráo và thoải mái.
Bộ gim 3 trong 1 này có hai kích cỡ. Có các tùy chọn tiêu chuẩn và kích thước cộng thêm để phù hợp với các mẹ ở mọi kích cỡ.
Bạn nhận được ba chiếc thắt lưng khác nhau với cái này. Một là đai nịt bụng cao sẽ tạo áp lực lên toàn bộ vùng bụng của bạn. Sau đó, có một chiếc thắt lưng dày khác cho vùng eo và một chiếc thắt lưng thứ ba, ngắn hơn hỗ trợ xương chậu của bạn.
Những chiếc thắt lưng này có thể được đeo ngay cả trong cái nóng mùa hè vì vải co giãn, thoáng khí và cho phép không khí lưu thông. Bạn sẽ có thể tự mặc nó vào và điều chỉnh nó mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai.
Đây là một bọc sẽ không làm mất đi tài khoản ngân hàng của bạn. Các bà mẹ với bất kỳ ngân sách nào cũng có thể tìm được chỗ để mua cái này.
Nếu bạn lo lắng rằng dây đai Velcro trên các lớp bọc khác sẽ bị mòn sau một thời gian hoặc móc và mắt nhắm quá khó để buộc chặt, bạn nên thích cách quấn này. Nó trượt ngay và bạn không có bất cứ thứ gì để buộc chặt.
Miếng quấn sẽ làm phẳng bất kỳ chỗ phồng nào ở bụng và lưng của bạn, đồng thời hỗ trợ thêm từ mọi phía sẽ giúp cải thiện tư thế của bạn. Bốn khu vực xương linh hoạt trên màng bọc sẽ giúp nó không di chuyển xung quanh bạn.
Chất liệu này khá dày, nhưng nếu áo sơ mi và quần của bạn không mỏng, mọi người sẽ không thể nhìn thấy nó ở dưới đó.
Chất kết dính này sẽ cung cấp cho cơ bụng của bạn sự hỗ trợ cần thiết để hỗ trợ bạn trong quá trình phục hồi sau sinh. Nó cung cấp lực nén để giúp chữa lành những căng cơ bụng và chống lại sự suy yếu mà cơ bụng của bạn sẽ mắc phải trong những tuần hoặc tháng đầu tiên sau khi sinh.
Dầm này sử dụng các tấm đỡ và một lớp lót bằng vải nỉ để ngăn nó lăn. Đây là một lựa chọn tốt cho những phụ nữ bị chứng di tinh nhưng không muốn có cảm giác như bị nhét trong một chiếc thắt lưng nặng nề kéo dài từ hông đến ngực. Cái này chỉ ôm gọn bụng thôi.
Nó được làm bằng chất đàn hồi không có mủ, rất tốt cho những người bị dị ứng với mủ. Nó rất dễ điều chỉnh, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy đau khi đeo nó vào.
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc áo nịt bụng sau sinh mà bạn có thể mặc được thì đây là một lựa chọn tuyệt vời. Nó sẽ ngay lập tức giúp bạn trông thon gọn hơn và khả năng nén tích hợp thực hiện rất tốt công việc giữ bụng của bạn.
Ngoài tác dụng giảm béo, nó cũng sẽ giúp giảm đau thắt lưng mà bạn có thể gặp phải. Chỉ cần đảm bảo mặc quần áo này hàng ngày để cơn đau không bắt đầu hình thành tuyết. Điều quan trọng là phải đeo nó bất cứ khi nào bạn bắt đầu tăng mức độ hoạt động của mình vì nó cung cấp cho cơ lưng của bạn sự hỗ trợ bổ sung mà chúng cần.
Vì dây đai có độ nén chặt như vậy nên nó cũng sẽ giúp ích cho bạn về tư thế.
Thiết kế có phần eo cao, vì vậy bất kỳ tay cầm tình yêu nào mà bạn có thể sẽ không nhìn thấy trên đỉnh của nó.
Những thay đổi trên cơ thể bạn không kết thúc sau khi sinh. Trên thực tế, đó chỉ là bước khởi đầu của sự chấp nhận và điều chỉnh đối với nhiều phụ nữ. Nếu bạn đang gặp khó khăn với vẻ ngoài của cơ thể sau sinh, thì chiếc quấn định hình này sẽ giúp tăng cường sự tự tin và thúc đẩy quá trình chữa lành.
Hệ thống 3 trong 1 bao gồm ba miếng quấn bụng và nịt bụng riêng biệt. Mỗi loại có một chức năng khác nhau để điều chỉnh vị trí xương chậu của bạn, thu nhỏ dạ dày, hỗ trợ lưng và hơn thế nữa. Hơn hết, bạn có thể tận hưởng hình bóng mượt mà, nâng cao.
Các mẹ nên biết cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của bộ sản phẩm quấn bụng này trước khi sử dụng. Một số miếng được thiết kế để sử dụng ngay sau khi sinh, nhưng những miếng khác không nên đeo cho đến khi bạn bình phục trong vài tuần.
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ gen nịt bụng sau sinh để giúp bạn cảm thấy tuyệt vời và hỗ trợ quá trình chuyển đổi sau sinh của cơ thể, hãy thử bộ sản phẩm này. Nó đặc biệt tốt như một món quà tắm dành cho trẻ sơ sinh dành cho những bà mẹ mới sinh con, những người có thể lo lắng về trải nghiệm sau sinh.
Một trong những phàn nàn lớn nhất của các bà mẹ về những chiếc vòng quấn bụng là cách chúng đè lên quần áo của bạn. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể khiến bạn xấu hổ và bực bội. Bạn có nhiều việc quan trọng hơn phải lo lắng, vì vậy hãy thử chiếc áo nịt bụng sau sinh này của Belly Bandit.
Nó có thiết kế hình vòm linh hoạt được làm bằng vật liệu nhẹ và thoáng khí. Sáu hàng móc khóa cung cấp cho bạn thêm ba inch không gian trong toàn bộ áo nịt ngực. Phần yêu thích của chúng tôi là phần kết cấu mềm dẻo nhưng chắc chắn giúp ngăn không cho áo lên hoặc lăn xuống.
Tuy nhiên, đừng lo lắng! Sau khi đã điều chỉnh các móc cho vừa vặn, bạn có thể kéo và tháo toàn bộ. Bạn sẽ không phải hoàn tác và làm lại móc mỗi khi bạn muốn đeo nó.
Vì chiếc áo nịt ngực này rất vừa vặn bên dưới quần áo nên đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho những bà mẹ đang đi làm, những người cần cảm thấy và trông đẹp nhất khi họ trở lại văn phòng.
Đai quấn bụng sau sinh có nhiều mảnh và có cảm giác cồng kềnh. Hãy đơn giản hóa mọi việc với một chiếc quấn bụng cơ bản như thế này của Belly Bandit. Nó cung cấp tất cả các hỗ trợ cần thiết mà không có bất kỳ vật liệu dư thừa nào.
Được làm từ sự pha trộn thoải mái giữa polyester và lycra, dây đeo chỉ cần quấn quanh bụng bạn và gắn bằng dải Velcro an toàn. Nó cung cấp khả năng điều chỉnh 9 inch, vì vậy bạn có thể tiếp tục mặc nó khi bụng của bạn giảm xuống.
Lõi nén cung cấp áp lực nhẹ nhàng nhưng cần thiết để tăng cường các cơ cốt lõi của bạn và hỗ trợ bụng, eo và hông của bạn. Nó đặc biệt tốt cho các mẹ bị rạn bụng.
Tuy loại quấn bụng này dễ sử dụng nhưng nó hơi cứng. Độ vừa vặn sẽ khác nhau đối với mỗi bà mẹ, nhưng một số người lưu ý rằng quấn quá chặt hoặc quá cồng kềnh dưới quần áo của họ.
Sau khi sinh mổ, bạn sẽ cảm thấy đau và bạn sẽ cảm thấy như vết mổ của mình đang mở ra sau mỗi cử động của bạn. Để hỗ trợ thêm cho bạn trong giai đoạn phục hồi khó khăn này, bạn sẽ muốn có một dây đeo dễ đeo và điều chỉnh. Nó có đủ hỗ trợ để giữ bạn cho đến khi vết mổ lành và bạn cảm thấy giống như con người cũ của mình.
Dây đeo này phù hợp với hóa đơn với dây buộc Velcro điều chỉnh kép của nó. Bạn sẽ có thể buộc chặt nó ngay cả khi sức lực và khả năng di chuyển hạn chế của bạn.
Vết mổ của bạn sẽ vẫn được lưu thông không khí vì vải thoáng khí, có nghĩa là vết mổ sẽ không bị bí mồ hôi và khó chịu như các loại vải khác. Chất liệu co giãn sẽ hỗ trợ thêm cho lưng và hai bên hông của bạn.
Nếu bạn đã từng mang thai không phức tạp, bạn có thể muốn quấn băng hoặc quấn bụng ngay sau khi sinh con. Một số phụ nữ chọn mặc của họ trong vòng vài giờ sau khi giao hàng.
Nếu bạn đã từng sinh mổ, hãy hỏi bác sĩ khi nào có thể an toàn để bắt đầu đeo. Một số bà mẹ thích chúng ngay lập tức vì họ cảm thấy nó giúp giảm đau và kéo vết mổ. Nhưng những bà mẹ khác không thể chịu đựng được bất cứ thứ gì chạm vào vết mổ của họ.
Bạn sẽ muốn đeo đai hoặc quấn trong tối đa hai tháng. Tại thời điểm đó, bạn nên chuyển sang giai đoạn khác để các cơ có thể tiếp nhận và lấy lại sức mạnh của chúng.
CácBộ 3 trong 1 Chongerfeidẫn đầu danh sách những món đồ nịt bụng sau sinh tốt nhất vì bạn sẽ trông thật tuyệt khi mặc nó và bạn sẽ nhận được tất cả sự hỗ trợ cần thiết cho mọi vùng trên cơ thể.
Nếu bạn mặc một chiếc áo sơ mi mỏng, điều này sẽ không gây chú ý bên dưới quần áo của bạn, nhưng với những chất liệu dày hơn, nó sẽ bị che khuất. Và bạn sẽ không kết thúc với một chiếc bánh nướng xốp vì chiếc này cao ngang thắt lưng của bạn và nó sẽ không lăn xuống.
Bạn sẽ có thể thực hiện điều này một cách nhanh chóng và dễ dàng mà không cần trợ giúp, ngay cả khi bạn đã có phần C. Với sự độc lập nhiều như vậy, sẽ không lâu nữa bạn sẽ bắt đầu cảm thấy giống như con người cũ của mình.