Foremilk và Hindmilk Mất cân bằng

Thảo luận quá nhiều về sữa mẹ và sữa mẹ đã dẫn đến những lo lắng cho các bà mẹ đang cho con bú. Một số người thậm chí đã ngừng cho con bú vì tin rằng họ không thể đáp ứng được nhu cầu của con mình.

Tuy nhiên, tình trạng mất cân bằng sữa mẹ và sữa sau (ngày nay được gọi là quá tải lactose) là một tình trạng rất hiếm gặp và có thể điều trị được. Chúng tôi sẽ giải thích khái niệm này và trả lời bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có.

Nếu bạn lo lắng về sự mất cân bằng sữa mẹ, thì chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn thoải mái.

Foremilk và Hindmilk Mất cân bằng hay còn gọi là Quá tải Lactose

Nếu bé thường xuyên đi ngoài phân xanh, sủi bọt kết hợp với đau dạ dày và tăng cân không đầy đủ thì có thể bé đang bị quá tải đường lactose. Thử cho con bú ở tư thế nằm nghiêng, cho phép con bạn bú thường xuyên và bao lâu tùy thích, đồng thời cho bú hết một bên vú trước khi cho con bú bên kia. Vắt một ít sữa trước khi cho con bú cũng có thể hữu ích.

Mục lục

• Foremilk và Hindmilk
• Mất cân bằng Foremilk và Hindmilk là gì?
• Các triệu chứng của Mất cân bằng Foremilk và Hindmilk
• Làm cách nào để khắc phục tình trạng mất cân bằng Foremilk Hindmilk?
• Câu hỏi thường gặp về Foremilk / Hindmilk
• Tin tưởng vào Em bé và Cơ thể của Bạn

---

Foremilk và Hindmilk

Người phụ nữ chỉ có thể tạo ra một loại sữa - sữa mẹ. Tuy nhiên, sữa mẹ được tiết ra từ vú mẹ gồm hai loại: sữa mẹ và sữa mẹ.

Có sữa?

Điều quan trọng cần lưu ý là tất cả sữa mẹ đều là sữa tốt! Trẻ sơ sinh cần có sự cân bằng tốt giữa sữa trước và sữa sau để có được sự hài lòng và dinh dưỡng tối ưu.

Foremilk là gì?

Sữa Foremilk là sữa đầu tiên được tiết ra trong một lần bú hoặcphiên bơm. Nó có hàm lượng lactose cao hơn và ít chất béo hơn so với sữa mẹ. Nó có kết cấu dạng nước và trong hơn màu trắng. Nó cung cấp nước và bổ sung dưỡng chất cho em bé của bạn, nhưng nó có thể không giữ cho em bé cảm thấy hài lòng trong thời gian dài.

Hindmilk là gì?

Hindmilk được phát hành sau sữa trước trong một lần cho ăn hoặc bơm. Nó có nhiều chất béo hơn và ít lactose hơn sữa mẹ. Nó có độ sánh đặc hơn kem và trắng hơn sữa trước.

Giống như sữa trước, sữa sau cũng bổ sung dinh dưỡng cho con bạn, nhưng loại sữa đặc hơn này có thể khiến con bạn cảm thấy no lâu hơn.

Mất cân bằng Foremilk và Hindmilk là gì?

Bạn có thể đã nghe một câu chuyện cho rằng sữa mẹ là sữa tốt hơn và quan trọng hơn sữa mẹ. Tuy nhiên, tất cả trẻ sơ sinh đều cần có sự cân bằng tốt của cả hai để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của chúng.

Khi sữa được tiết ra vào bầu ngực, phần sữa trước loãng hơn sẽ đến núm vú, trong khi phần sữa béo hơn có xu hướng bám vào các tế bào. Khi con bạn bú mẹ, hoặc khi bạn bắt đầu hút sữa, sữa đầu thường là sữa đầu tiên được tiết ra.

Khi con bạn tiếp tục bú hoặc khi bạn tiếp tục hút sữa, cuối cùng sữa sau cũng sẽ được hút ra từ vú mẹ. Không có khung thời gian cụ thể mà điều này diễn ra. Điều này sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố như khoảng thời gian kể từ lần bú cuối cùng của bạn, mức độ trẻ bú mạnh hay tần suất sữa chảy ra trong một lần bú.

Tình trạng quá tải lactose, hoặc mất cân bằng sữa mẹ và sữa sau, xảy ra khi trẻ thường xuyên ăn quá nhiều sữa mẹ có hàm lượng lactose cao và không đủ sữa sau có hàm lượng chất béo cao. Nếu không có hàm lượng chất béo, sữa có thể di chuyển qua cơ thể trẻ quá nhanh, ngăn không cho đường lactose được tiêu hóa đúng cách ^(một) .

Điều này có thể xảy ra vì một số lý do.

• Quá nhiều thời gian giữa các nguồn cấp dữ liệu:Nếu trẻ đói trong mỗi lần bú, trẻ sẽ bú mạnh hơn, điều này có thể báo hiệu cơ thể bạn tạo ra nhiều sữa hơn mức cần thiết.
• Vấn đề cung vượt cầu:Nếu cơ thể bạn dường như sản xuất đủ sữa để đáp ứng nhu cầu sinh ba (giống như cách của tôi dường như đã làm với đứa con đầu lòng của tôi), thì con bạn có thể bú nhiều sữa trước khi bắt đầu bú. Điều này có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong việc bắt kịp dòng sữa và khiến trẻ phải rút vú ra trước khi bú hết hoặc nhận đủ sữa sau để cân bằng với sữa trước.
• Đổi bên trước khi làm trống vú:Nếu bạn thay đổi vú quá thường xuyên trong khi cho con bú, con bạn có thể không nhận đủ sữa sau.

Quá tải lactose từng được cho là rất phổ biến. Tuy nhiên, chúng tôi đang tìm hiểu nó thực sự là khá hiếm.

Các triệu chứng của Mất cân bằng Foremilk và Hindmilk

Có một số triệu chứng chính của sự mất cân bằng sữa mẹ và sữa sau.

• Phân xanh:Nếu em bé bú sữa mẹ của bạn thường xuyên bị khó chịu khi đi tiêu có màu xanh lá cây vôi và có bọt hoặc nổ, rất có thể bé đang bị quá tải đường lactose.
• Đau bụng và đầy hơi:Nếu em bé của bạn cũng thường xuyên rấtquấy khóc khi cho con búvà dường như bịcác vấn đề về khí hoặc dạ dày, họ có thể bị mất cân bằng sữa trước.
• Tăng cân không đủ:Nếu em bé bú sữa mẹ của bạn không tăng đủtrọng lượngbạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn hoặctư vấn cho con bú. Các chuyên gia này có thể xác nhận xem họ có đang bị quá tải lactose hay không.

Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nếu con bạn tự trải qua một trong các triệu chứng này, thì không chắc là do mất cân bằng ^(hai) .

Spectrum Baby Poop

Nếu em bé của bạn thỉnh thoảng đi tiêu ra phân màu xanh lá cây, nhưng các lần đi tiêu còn lại của chúng vẫn bình thường về màu sắc và kết cấu, thì đó có thể là điều không đáng lo ngại. Có nhiều lý do dẫn đến sự thay đổi màu sắc hoặc độ đặc của phân. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tìm thấy những điều bất ngờ đầy màu sắc trong tã của con mình, thì có thể có điều gì đó khác đang xảy ra. Hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào.

Làm cách nào để khắc phục tình trạng mất cân bằng Foremilk Hindmilk?

Nếu con bạn có dấu hiệu mất cân bằng sữa mẹ, hãy liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn để loại trừ bất kỳ nguyên nhân nào khác gây ra các triệu chứng này. Nếu sự mất cân bằng được xác nhận, không cần phải ngừng cho con bú. Có một số điều bạn có thể thử có thể hữu ích.

Cho ăn thoải mái

Nếu con bạn đang gặp khó khăn trong việc bắt kịp dòng sữa, hãy chống lại trọng lực bằng cách cho con bú ở tư thế nằm nghiêng hơn ⁽³⁾ .

Em bé của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để hút sữa từ vú mẹ, thay vì có cảm giác như đang uống từ vòi phun lửa.

Cho ăn thường xuyên và đầy đủ

Tin tưởng để bé biết khi nào chúng đói và cho bú thường xuyên nếu chúng muốn. Cho phép con bạn bú một bên cho đến khi chúng tự dừng lại.

Sau đó đưa ra mặt còn lại và thực hiện tương tự. Ở nguồn cấp dữ liệu tiếp theo của họ, hãy bắt đầu ở phía bạn đã kết thúc trước đó ⁽⁴⁾ .

Đảm bảo chốt tốt

Khắc phục mọi vấn đề về núm vú để đảm bảo con bạn hút đủ sữa từ vú mẹ. Để ngậm tốt, hãy đảm bảo trẻ ngậm nhiều hơn núm vú của bạn vào miệng. Đây là cách thực hiện:

1. Bắt đầu bằng cách ôm con thẳng vào người bạn, đảm bảo toàn bộ cơ thể của chúng nằm trên một đường thẳng và đầu của chúng không bị quay hoặc nghiêng.
2. Dùng núm vú vuốt ve vùng giữa mũi và miệng của chúng cho đến khi miệng chúng mở rộng.
3. Hướng cằm của con bạn về phía dưới cùng của vú và núm vú của bạn về phía vòm miệng của chúng.
4. Đưa trẻ đến gần vú của bạn sao cho miệng của trẻ ngậm trên phần lớn quầng vú.

Nhanh tay

Nếu bạn gặp tình trạng cạn sữa hoặc vấn đề cung cấp quá mức, bạn cũng có thể thử vắt một ít sữa trước khi cho con bú. Đơn giản chỉ cần xoa bóp vú hoặc sử dụngHaakaabơm silicon để tiết ra một ít sữa trước khi cho con bú.

Câu hỏi thường gặp về Foremilk / Hindmilk

Quá nhiều sữa có thể gây hại cho trẻ sơ sinh?

Không có một lượng sữa ngoại nào cụ thể mà em bé có thể tiêu hóa một cách an toàn. Điều quan trọng nhất là em bé của bạn nhận được sự cân bằng đầy đủ của cả sữa mẹ và sữa sau.

Tôi có nên lo lắng về Foremilk và Hindmilk không?

Trừ khi con bạn thường xuyên đi ngoài ra phân màu xanh như vôi, có vẻ như bị chướng bụng, hoặc không tăng đủ cân, bạn không có lý do gì để lo lắng về sữa mẹ và sữa sau.

Mất Bao Lâu Để Trẻ Uống Được Sữa?

Không có thời gian ấn định mà bé sẽ bắt đầu bú sữa mẹ. Nếu một ít sữa vẫn còn trong vú sau lần cho bú trước và chỉ trôi qua một khoảng thời gian ngắn, chúng có thể bắt đầu nhận được sữa sau ngay sau khi ngậm vú.

Điều quan trọng nhất là bạn cho phép trẻ bú cho đến khi trẻ báo hiệu đã hoàn thành trước khi chuyển sang bên còn lại.

Tôi Nên Hút Sữa Trong Bao Lâu Để Có Sữa?

Hindmilk có thể được pha vào bất kỳ thời điểm nào trong suốt quá trình bơm sữa. Bạn có thể thấy sự chuyển đổi này vì sữa thu được sẽ đặc hơn và có màu trắng hơn. Để có sự cân bằng tốt nhất của sữa mẹ và sữa sau, hãy bơm từng bên cho đến khi bạn không còn nhận được sữa. Bạn càng bơm lâu, lượng sữa sau sẽ được thu thập nhiều hơn.

Làm thế nào để bạn tách Foremilk khỏi Hindmilk?

Nếu trẻ sinh non, bác sĩ có thể đề nghị bạn cho trẻ ăn thêm sữa sau để trẻ có thể tăng cân nhanh chóng. Bạn có thể tách sữa trước ra khỏi sữa sau khi bơm.

Trong vài phút đầu tiên của một lần bơm, bạn có thể sẽ thu được nhiều sữa trước hơn sữa sau. Điều này sẽ xuất hiện mỏng hơn và nhiều nước hơn. Ngừng bơm khi sữa bắt đầu đặc hơn và có màu trắng. Lúc này, bạn có thể cho bé bú hoặc dùng hộp đựng riêng để lấy sữa sau. ⁽⁵⁾ .

---

Tin tưởng vào Em bé và Cơ thể của Bạn

Nếu con bạn có dấu hiệu quá tải lactose (phân có bọt màu xanh lá cây, đầy hơi và đau bụng, tăng cân không đủ), đừng quá lo lắng. Bạn có thể thử cho con bú trong thời gian dài hơn ở tư thế nằm nghiêng, đổi bên ít thường xuyên hơn hoặc vắt một ít sữa trước khi cho con bú.

Nếu con bạn có vẻ hài lòng sau khi bú và đi tiêu của chúng bình thường, thì không cần phải lo lắng về sữa mẹ và sữa sau. Hãy tin tưởng để con bạn biết khi nào chúng đói và khi nào chúng no. Cho phép chúng ăn bao lâu và thường xuyên như chúng muốn. Và hãy tin tưởng cơ thể bạn sản xuất chính xác những gì em bé cần.