Ngừng giải thích với Narcissist! Làm điều này thay thế
Vấn Đề Về Mối Quan Hệ / 2025
Bé bắt đầu quấy khóc sau khi bú? Họ có tiếp tục khóc mặc dù đã cố gắng giải quyết? Nếu vậy, bạn có thể đang xử lý khí đốt.
Khí hoàn toàn tự nhiên ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khi rõ ràng là con bạn đang đau đớn hoặc đau khổ, thật khó để nhắc nhở bản thân về điều này.
Theo dõi phản ứng của con bạn đối với các tác nhân tiềm ẩn là một cách tuyệt vời để thu hẹp và tránh những gì đang gây ra các vấn đề về dạ dày của con bạn.
Mỗi đứa trẻ là duy nhất - không có một giải pháp nào giúp giảm bớt tất cả. Với ý nghĩ này, tôi đã tổng hợp một hướng dẫn để giúp bạn hiểu khí gas có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn như thế nào và một số mẹo về cách bạn có thể đối phó với nó.
Mục lục
Khi trẻ lớn hơn, sẽ dễ dàng hiểu được điều gì đang làm phiền chúng. Con tôi thường nói: Mẹ ơi, con không thấy khá hơn là bao, và chỉ vào chỗ bị đau.
Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, việc tìm ra điều sai trái là một trò chơi đoán già đoán non. Nếu em bé của bạn bị đầy hơi, có một vài dấu hiệu cơ thể mà bạn có thể tìm kiếm. Bụng của trẻ sơ sinh rất nhỏ, ngay cả khi khí nhỏ nhất cũng có thể nhìn thấy rõ từ bên ngoài.
Tuy nhiên, đôi khi bạn sẽ không thể biết đó có phải là khí gas hay không chỉ bằng cách nhìn vào con bạn. Trong trường hợp đó, sẽ rất hữu ích nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân.
Hiểu được khí hình thành như thế nào và tại sao có thể giúp bạn phản ứng tốt hơn với trẻ bị ảnh hưởng của nó.
Hít thở là một trong những chức năng không tự chủ quan trọng nhất của chúng ta. Mặc dù chúng ta có thể không nhận thấy điều đó, nhưng chúng ta hút không khí vào bất cứ khi nào chúng ta ăn và uống (một) . Trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sơ sinh, vẫn đang học cách thức hoạt động của toàn bộ quá trình ăn và uống, điều này có thể khiến trẻ hít vào nhiều không khí hơn người lớn.
Một khi không khí đi vào cơ thể chúng ta, nó phải được giải phóng bằng cách nào đó. Nếu bạn có thể tìm thấy mộtphương pháp ợ hơicó tác dụng với con bạn, con bạn sẽ có thể thải không khí ra ngoài trước khi nó đến ruột của chúng.
Trẻ sơ sinh có nhiều cơ hội nuốt không khí hơn người lớn. Nếu bạn cho rằng đây có thể là một phần của vấn đề, bạn có thể muốn tự hỏi mình những câu hỏi sau:
Khóc có thể là một nguồn khí chính, đặc biệt nếu trẻ khóc trong một thời gian dài, hít thở nhiều không khí. Nếu con bạn đã khóc trong vài giờ qua, đó có thể là lý do khiến chúng hiện đang bị đầy hơi.
Con của bạn đang nuốt chửng vào vú mẹ hay bú bình? Điều này có thể khiến chúng hấp thụ nhiều không khí hơn dòng chảy chậm hơn.
Núm vú giảcó thể khiến trẻ bị hít phải không khí. Một lần, khi con tôi bị đầy hơi kinh khủng, sau đó tôi phát hiện ra tất cả là do núm vú giả bị nứt.
Khí cũng có thể được sản xuất bên trong. Quá trình tiêu hóa của con người là siêu phức tạp. Những thứ dạ dày của bạn không thể tiêu hóa sẽ di chuyển đến ruột của bạn và bị vi khuẩn phân hủy.
Những vi khuẩn này tạo ra khí trong khi chúng phân hủy một số loại thực phẩm. Vì khí này được tạo ra trong ruột nên rất có thể sẽ được thải ra ngoài dưới dạng đầy hơi.
Hệ tiêu hóa của em bé vẫn đang phát triển. Khi chúng lớn lên và bắt đầu ăn thức ăn đặc, cột mốc này có thể là một cú sốc đối với hệ thống - và giai đoạn thích nghi có thể là một giai đoạn khó chịu.
Nếu có vẻ như con bạn cáu kỉnh vài giờ sau bữa ăn, bạn có thể muốn thử và nhớ lại những gì chúng đã ăn lần trước. Thức ăn có thể mất vài giờ để đi qua cơ thể trẻ, vì vậy bạn cũng nên cân nhắc bữa ăn trước đó của trẻ.
Có một số loại thực phẩm mà bạn có thể muốn hạn chế trong năm đầu tiên của trẻ (hai) . Những thực phẩm này có thể dẫn đến đầy hơi, các vấn đề về dạ dày hoặc dị ứng cho trẻ nhỏ hơn, ngay cả khi bạn cho trẻ ăn dưới dạng xay nhuyễn. Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn:
Thật không may, khí chỉ là một phần của con người. Mọi đứa trẻ đều sẽ phải chịu đựng nó vào một lúc nào đó, cho dù bạn cố gắng tránh nó như thế nào. Điều đó nói rằng, có một số điều bạn có thể làm để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nó.
Các bà mẹ có thể không nhận ra rằng hành động của họ trong khicho con búcó thể có tác động đến khí. Dưới đây là một vài tình huống và một số ý tưởng có thể hữu ích.
Nếu bạn nghĩ tư thế bé bú có thể góp phần tạo ra khí, bạn có thể thử một số phương pháp nuôi dưỡng sinh học, còn được gọi là tư thế nằm ngửa.
Kỹ thuật đơn giản này bao gồm việc ngả lưng trên ghế dài hoặc giường của bạn ở tư thế nửa ngả. Em bé của bạn nằm trên người bạn và tự tìm góc để bám vào. Điều này cho phép tạo khuôn tự nhiên cho cơ thể của bạn và có thể giảm thiểu các tư thế khó xử có thể khuyến khích hít thở quá nhiều không khí.
Mặc dù vị trí này có thể không thân thiện với giấc ngủ như những vị trí khác, nhưng nó mang lại cảm giác thư giãn cho nó - ngoài ra, con bạn có thểngủ gục trên ngực của bạn!
Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi ngả lưng, ít nhất hãy chắc chắn rằng đầu của trẻ cao hơn nhiều so với đáy của trẻ khi ăn. Nếu đầu của anh ấy ngang với ngực với mông của anh ấy trong lòng bạn, anh ấy có thể xử lý dòng chảy nhanh dễ dàng hơn, hít vào ít không khí hơn.
Việc cho con bú có thể khó khăn cho đến khi bạn hiểu được điều đó. Nói chung, phải mất một thời gian để tìm một vị trí phù hợp với cả mẹ và bé. Ngay cả sau đó, dạy em béchốt đúng cáchthường đi kèm với một đường cong học tập.
Tất cả chúng ta đều quen thuộc với hậu quả của việc cho con bú không đúng cách. Có mẹ nào đã từng bịđau đầu vúsau khi chốt sai mới biết chính xác tôi đang nói về điều gì (3) .
Cũng như việc mẹ bị đau núm vú, trẻ sơ sinh không có lớp đệm kín xung quanh núm vú có nhiều khả năng hấp thụ không khí dư thừa hơn, dẫn đến bụng đầy hơi.
Khi giúp trẻ ngậm trong những ngày đầu, bạn nên khuyến khích trẻ mở miệng càng rộng càng tốt khi bắt đầu bú.
Làm như vậy sẽ đảm bảo miệng của chúng chứa đầy mô vú, giúp giảm bớt các khu vực dễ bị không khí xâm nhập. Họ sẽ dùng mũi để thở và tìm ra nhịp điệu phù hợp với mình.
Khi tôi đang cho con bú, người chồng quái đản của tôi đã kiên quyết rằng tôi không nên ăn đồ cay. Vấn đề duy nhất là, tôi không thể có đủ chúng. Cô ấy lý luận rằng bất cứ thứ gì tôi ăn, con tôi cũng sẽ ăn, và jalapenos có thể là quá nhiều đối với bụng một tháng tuổi.
Trong khi logic có vẻ chặt chẽ, trên thực tế, không phải tất cả các loại thực phẩm đều vào được sữa mẹ của bạn. Có một số loại thực phẩm phổ biến có thể ảnh hưởng đến phản ứng của trẻ với sữa mẹ, nhưng danh sách này có thể không bao quát như bạn nghĩ.
Trẻ bú bình dễ bị các vấn đề về khí giống như trẻ bú sữa mẹ - chỉ do một nguồn khác. Mặc dù hầu hết mọi người không nghĩ về điều này, nhưng trẻ bú bình cũng có thể ngậm núm vú bình không đúng cách hoặc phản ứng không tốt với một số loại sữa công thức.
Nếu bạn nghĩ rằng của bạnbình sữa trẻ emcó thể là một phần của vấn đề, đây là một số điều cần kiểm tra:
Cai sữa cho em bé của bạn là một thời gian thú vị. Sau nhiều tháng bú sữa, tôi rất hào hứng chia sẻ niềm vui với trái cây, súp và rau củ với đứa con nhỏ của mình. Và, cho rằng chồng tôi là một đầu bếp giỏi, anh ấy không thể chờ đợi để làm món mì ống yêu thích của mình.
Tuy nhiên, điều dễ quên là cơ thể trẻ sơ sinh chưa quen với tất cả những điều này.Mỗi thìacủa một cái gì đó mới đại diện cho một thách thức khác mà cơ thể của họ phải đương đầu. Nhiều trẻ sơ sinh làm tốt, nhưng những trẻ khác có thể nhạy cảm.
Khi bạn lần đầu tiên bắt đầu với thức ăn đặc, hạn chế bé ăn một thành phần mỗi lần được coi là phương pháp tốt nhất. Điều này sẽ giúp bạn xác định bất kỳ loại thực phẩm nào có vấn đề trong trường hợp phản ứng có khí.
Trái cây và các loại đậu là thủ phạm lớn nhất khi nói đến khí đốt. Tuy nhiên, bạn không muốn cắt bỏ chúng hoàn toàn. Bắt đầu với những khẩu phần nhỏ hoặc chuyển sang món khác và sau đó thử lại sau một vài tuần nếu bé có vẻ khó thở sau một loại thức ăn cụ thể. Hệ thống của con bạn cuối cùng sẽ trưởng thành và bạn không muốn khuyến khích thói quen ăn uống kén chọn sau này.
Nếu rõ ràng trẻ sơ sinh của bạn bị đầy hơi và có dấu hiệu khó chịu, bạn có thể làm một số cách để giúp đỡ. Một số có thể được thực hiện tại nhà, trong khi những người khác có thể yêu cầu một chuyến đi nhanh chóng đến hiệu thuốc địa phương của bạn.
Đôi khi, xoa bóp bụng nhẹ nhàng có thể đủ để giúp em bé giải phóng khí trong bụng.
Dầu dừa, hoặc một loại dầu thân thiện với trẻ sơ sinh khác, có thể giúp việc mát-xa thú vị hơn cho con bạn. Lấy một giọt dầu giữa lòng bàn tay và nhẹ nhàng xoa bụng trẻ theo chuyển động tròn theo chiều kim đồng hồ.
Các bậc cha mẹ khác xoa bóp bụng của con họ trong khi ngâm mình trong bồn nước ấm. Hơi nóng của nước có thể làm giảm cảm giác khó chịu và giúp bé khỏi bị đau do khí gây ra.
Cuối cùng, bạn có thể vừa đi vừa xoa bóp cho bé bằng cách sử dụng một chiếc địu chuyên dụng. Đặt trẻ úp mặt trên cẳng tay của bạn và dang rộng hai chân của chúng ở hai bên cánh tay của bạn. Sử dụng cánh tay còn lại của bạn để giữ chúng tại chỗ và nhẹ nhàng xoa lưng.
Trong khi bạn đi bộ, nhẹ nhàng đưa cánh tay của bạn lên xuống để ép vào bụng của họ. Chuyển động sẽ kết hợp với áp lực của cánh tay để làm cho em bé của bạn cảm thấy dễ chịu hơn và hy vọng sẽ làm vỡ một số bong bóng khí gây đau đớn đó.
Thời gian nằm sấp rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Nó giúp tăng cường sức mạnh cho lưng và cổ của họ. Nó cũng chuẩn bị cho chúng để bò và các giai đoạn chuyển động khác.
Một lợi ích ít được biết đến của thời gian nằm sấp là khả năng giúp sinh khí. Tummy time về bản chất là một cách tự massage bụng.
Sự chuyển động khi được đặt ở phía trước của chúng có thể giúp giải phóng khí bị mắc kẹt và giúp quá trình tiêu hóa diễn ra. Cũng giống như đối với người lớn, tập thể dục là một phương pháp hỗ trợ tiêu hóa tuyệt vời và thời gian nằm sấp giống như một bài tập thể dục nhỏ dành cho những em bé chưa biết đi.
Rất nhiều em bé khôngtận hưởng thời gian nằm sấp. Con tôi ghét nó. Để giúp khuyến khích điều đó, tôi đã tham gia lớp học của một bà mẹ địa phương và tất cả chúng tôi đã dành thời gian nằm sấp cùng nhau. Tôi phải gặp gỡ những người bạn mới và con tôi được xem những hình mẫu về thời gian nằm sấp.
Đôi khi, thời gian nằm sấp có thể không đủ để cơ thể họ hoạt động. Trong trường hợp này, một số động tác em bé kiểu pilates có thể thực hiện được mẹo nhỏ.
Một điều luôn giúp ích cho đứa con nhỏ của tôi là việc di chuyển bằng xe đạp. Đặt trẻ nằm ngửa trên sàn. Nắm lấy chân của họ và đẩy qua lại nhẹ nhàng, như thể họ đang đạp một chiếc xe đạp.
Có một mẹo mà bạn có thể thử nếu họ chống lại. Làm điều đó trong thời gian một số âm nhạc vui nhộn. Điều này có thể giúp họ phân tâm khỏi những gì đang diễn ra và cũng có thể dạy họ một số nhịp điệu!
Một động tác hữu ích khác là nhẹ nhàng giữ cả hai chân và từ từ đẩy đầu gối về phía bụng. Điều này chạm vào khí ngay tại nơi nó đau - trong bụng của họ. Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng khí thoát ra khi bạn di chuyển chân của em bé!
Bạn cũng có thể thử ngược lại cách tiếp cận này. Một lần nữa, đặt trẻ nằm ngửa và giữ cánh tay của trẻ ở khuỷu tay. Nhẹ nhàng giúp họ ngồi lên một vài lần, để thử và chia nhỏ khí.
Đối với trẻ sơ sinh bị đầy hơi, đi dạo trong công viên địa phương của bạn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của khí và giúp đường ruột của chúng hoạt động tốt hơn. Khi em bé ngồi trong xe đẩy, bé cảm nhận được độ rung của bánh xe trên vỉa hè. Sự rung lắc tinh tế này có thể giúp chúng vượt qua bất kỳ khí nào có thể bị mắc kẹt trong bụng của chúng.
Nếu bạn đủ may mắn để có một con đường đi bộ thuận tiện gần nhà, bạn có thể nhanh chóng bước ra ngoài. Nếu không, bạn có thể nhảy lên xe và đi ra ngoài. Chỉ rung động của xe cũng đủ gây đầy hơi và giúp bé dễ ngủ.
Điều này cũng có thể giúp bạn, với tư cách là một người mẹ. Việc chăm sóc một đứa trẻ bị thừa khí có thể rất khó khăn và bạn có thể bị choáng ngợp khi nghe thấy tiếng con của bạn khóc. Việc đi bộ hoặc lái xe có thể giúp cả người chăm sóc và em bé bình tĩnh - mang lại cho mọi người giây phút thư giãn.
Mặc dù ợ hơi có thể phòng ngừa, nhưng nó cũng có thể là một chiến thuật phản ứng. Đặc biệt nếu bạn nghi ngờ khí có thể là do khóc hoặc khí thừa.
Có một số tư thế ợ hơi hiệu quả:
Lựa chọn đầu tiên là đặt em bé của bạn thẳng đứng dựa vào ngực của bạn. Đảm bảo rằng miệng của chúng hướng ra ngoài và chúng có thể thở thoải mái.
Nhẹ nhàng vỗ lưng để cố gắng tạo ra một tiếng ợ hơi. Tôi cũng thấy nhẹ nhàng xoa lưng theo chuyển động tròn có tác dụng đối với con tôi, vì vậy tôi thường kết hợp cả hai để làm ợ hơi.
Nếu con bạn không thích tư thế đó, bạn cũng có thể thử đặt chúng vào lòng. Đặt chúng úp xuống ngang đùi của bạn, một lần nữa đảm bảo chúng có thể thở tự do. Nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa lưng họ.
Một kỹ thuật ợ hơi khác yêu cầu em bé của bạn được ngồi trên đùi của bạn. Giữ cằm của họ để hỗ trợ cổ và hơi nghiêng người về phía trước. Xoa hoặc vỗ lưng họ.
Cho trẻ ợ hơi nên được thực hiện cả giữa và sau khi bú. Nếu bạn cho con bú, hãy dành thời gian cho trẻ ợ hơi giữa hai vú. Nếu bạn cho trẻ bú bình, hãy nghỉ giữa chừng để trẻ ợ hơi. Điều này có thể giúp ngăn chặn khí hình thành ngay từ đầu.
Có một số sản phẩm bán sẵn có thể làm dịu sự khó chịu của khí, và nhiều bậc cha mẹ tin tưởng chúng. Tuy nhiên, có nhiều báo cáo hỗn hợp về hiệu quả trong nghiên cứu hạn chế (6) .
Nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ cógiảmthời gian khóc và đi ị thường xuyên hơn - tất cả những dấu hiệu tuyệt vời cho thấy hệ tiêu hóa đang hoạt động.
Bạn nên thảo luận về bất kỳ lựa chọn nào trong số này với bác sĩ nhi khoa trước khi cho con bạn dùng. Mặc dù tất cả đều là sản phẩm không kê đơn, nhưng mức độ phù hợp có thể phụ thuộc vào độ tuổi. Ngoài ra còn có khả năng tương tác với thuốc khác.
Trong hầu hết các trường hợp, khí chỉ là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa của bé đang hoạt động và trưởng thành. Tuy nhiên, có một chút khả năng rằng sự khó chịu nghiêm trọng do khí gây ra có thể báo hiệu một vấn đề lớn hơn.
Mọi bậc cha mẹ đều biết rằng trẻ sơ sinhmáy phân chuồng. Trẻ sơ sinh có thể ị từ sáu đến tám lần mỗi ngày hoặc hơn. Trong khi trẻ sơ sinh dần dần ị ít hơn và ít hơn, chúng vẫn nên rất đều đặn.
Nếu em bé của bạn bị đầy hơi và có vẻ rất khó chịu, bạn có thể muốn nghĩ lại lần cuối cùng chúng được lấp đầytã của họvà tính nhất quán của nó - một đứa trẻ được cho làbị táo bónkhi họ không đi tiêu hơn ba ngày hoặc họ đi ngoài phân cứng (9) .
Táo bón xảy ra, nhưng nếu nó tiếp tục và không được điều trị, nó có thể gây ra vấn đề. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị táo bón, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn. Đối với trẻ lớn hơn hoặc trẻ mới biết đi, bác sĩ có thể đề xuất thực phẩm giàu chất xơ, như mận khô hoặc nhiều chất lỏng hơn để đảm bảo trẻ đủ nước.
Nếu em bé của bạn có vẻ quấy khóc và nóng nảy, và cũng thường xuyên khạc nhổ và thường xuyên có vẻ khó chịu, đó có thể là GERD. Hầu hết trẻ sơ sinh hết GERD khi được một tuổi khi hệ tiêu hóa của chúng trưởng thành. Trong thời gian chờ đợi, bác sĩ của con bạn có thể kê đơn thuốc để giúp con bạn thoải mái hơn.
Mặc dù nổi tiếng trong cộng đồng cha mẹ, các chuyên gia y tế vẫn không biết nhiều điềuvề đau bụng. Không có cách nào để kiểm tra tình trạng bệnh, ngoại trừ việc con bạn thường quấy khóc trong thời gian dài.
Thông thường, các bác sĩ sẽ chẩn đoán trẻ bị đau bụng nếu trẻ khóc từ ba giờ trở lên một ngày, ít nhất ba ngày trong tuần, tối thiểu là ba tuần.
Mặc dù các bác sĩ không chắc chắn 100% nguyên nhân gây ra đau bụng, nhưng khí có thể là một phần của vấn đề. Đi ngoài ra khí là một trong những triệu chứng và một số người tin rằng nó cũng có thể là nguồn gốc của sự khó chịu liên quan đến đau bụng (10) .
Bạn có thể áp dụng một số phương pháp để xoa dịu em bé. Hầu hết trẻ sơ sinh đều phản ứng tốt với việc xoa bụng và được bế hoặc đung đưa. Nếu bạn gọi cho bác sĩ của mình, họ cũng có thể tư vấn một số biện pháp khắc phục không kê đơn.
Trẻ em không dung nạp lactose không có đủ enzym lactase để phân hủy lactose - một loại đường trong sữa và thực phẩm từ sữa (mười một) .
Khi bắt đầu cai sữa cho trẻ, hệ tiêu hóa của trẻ phải điều chỉnh từ chế độ ăn chỉ uống sữa sang thức ăn mới. Điều này khiến cơ thể sản xuất lactase chậm lại, vì vậy em bé không thể xử lý nhiều lactose (12) .
Nếu con bạn không dung nạp đường lactose, bạn sẽ nhận thấy các dấu hiệu ngay sau khi chúng tiêu thụ các sản phẩm có chứa đường này. Sẽ có khí. Tuy nhiên, cũng sẽ có hiện tượng chuột rút, chướng bụng và có thể tiêu chảy.
Các triệu chứng cũng có thể phát triển sau này trong thời thơ ấu. Nếu con bạn luôn sử dụng tốt các sản phẩm có chứa lactose, nhưng đột nhiên xuất hiện vấn đề, có thể chúng đã phát triển chứng không dung nạp.
Bệnh Celiac là một chứng rối loạn tự miễn dịch khiến cơ thể bạn tự tấn công khi bạn ăn thực phẩm có chứa gluten (13) . Nó có xu hướng di truyền, vì vậy nếu trong gia đình bạn mắc bệnh này, bạn có thể muốn theo dõi các triệu chứng của con mình.
Sau khi ăn gluten, con bạn có thể trở nên cáu kỉnh và đầy hơi, đầy bụng nghiêm trọng, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Về lâu dài, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng, như suy dinh dưỡng hoặc các vấn đề về tăng trưởng.
Nếu bạn nghi ngờ gluten gây ra vấn đề cho con mình, bạn nên thảo luận về mối lo ngại của mình với bác sĩ nhi khoa. Mặc dù hiện chưa có cách chữa trị nào cho tình trạng này, nhưng chuyển sang chế độ ăn không có gluten có thể giúp làm giảm các triệu chứng này ở con bạn.