Cách đối phó với bạn gái hoặc bạn trai của bạn Ví dụ: Đối phó với sự ghen tuông, đối đầu và bất an

Bạn gặp khó khăn khi đối mặt với sự ghen tuông của bạn với bạn trai cũ của bạn gái? Bạn lo lắng về việc bạn trai của bạn vẫn nói chuyện với bạn gái cũ điên cuồng? Cảm thấy bất an về chồng cũ đẹp trai và giàu có của vợ? Bạn có nghĩ rằng bạn không xinh như chồng cũ của bạn? Ngừng phá hoại mối quan hệ của bạn bằng cách lo lắng về quá khứ và lịch sử mối quan hệ của bạn đời. Học cách đối phó với người yêu cũ của bạn bằng sự tự chủ, hành vi có ý thức, buông bỏ, tin tưởng và chín chắn.

1) Phát triển lòng tin: Đừng để tình cảm mong manh của bạn biến thành sự nghi ngờ

Sự ghen tuông đối với người yêu cũ của bạn gái hoặc bạn trai có thể dễ dàng chuyển thành nghi ngờ và nghi ngờ nếu tình cảm không được kiềm chế. Đặt quá nhiều câu hỏi tự nhiên sẽ khiến người yêu cũ của bạn khó chịu, người đó cuối cùng sẽ không còn cảm thấy phải chịu đựng những cuộc thẩm vấn của bạn. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy rằng người ấy đang giấu bạn điều gì đó.

Đối phó với chủ đề của người yêu cũ là một vấn đề nhạy cảm. Mẹo để giải quyết nó mà không để nó cản trở bạn và đối tác của bạn là giữ cho các cuộc trò chuyện chính xác, thực tế và ít thường xuyên hơn. Tin tưởng đối tác của bạn, nói về các vấn đề cụ thể chính xác và không nói về chúng thường xuyên.

2) Đừng bào chữa cho bản thân nếu cả hai bạn tình cờ gặp lại người yêu cũ của mình

Đừng bao giờ bào chữa cho bản thân nếu bạn và người ấy đang ở bên nhau và bạn tình cờ gặp lại người yêu cũ. Đó sẽ là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy sự sợ hãi hoặc bất an của bạn đối với người yêu cũ. Hãy cứ tiếp tục như một cặp đôi nếu bạn không chắc chắn về cách cư xử hoặc hành động trong tình huống khó xử này.

3) Đừng gây hấn ngay lập tức nếu người yêu cũ của bạn cố gắng quay lại cuộc sống của anh ấy hoặc cô ấy

Có thể có nhiều lý do khiến người yêu cũ của bạn quay trở lại cuộc sống của họ. Đối tác của bạn có thể đang làm việc với người yêu cũ, học cùng lớp ở trường hoặc thậm chí là hàng xóm.

Sự hung hăng lý tưởng không nên là phản ứng đầu tiên khi người bạn đời của bạn nói về sự hiện diện của người yêu cũ trong cuộc đời của họ. Kiểm soát cơn giận của bạn và kiềm chế cảm xúc của bạn. Hãy ngồi lại và để thời gian thực hiện các thủ thuật của nó để bạn có thể quan sát tình hình diễn ra như thế nào.

4) Giữ vững lập trường của bạn nếu người yêu cũ không chịu lùi bước

Bạn đã hành động như một người trưởng thành khi quyết định bình tĩnh trong việc đối phó với người yêu cũ của bạn gái hoặc bạn trai. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn tỏ ra yếu đuối và cho phép người yêu cũ làm theo ý mình.

Cố gắng trò chuyện nhẹ nhàng với người yêu cũ của bạn nếu bạn cảm thấy tình hình đang leo thang. Giữ vững lập trường của bạn nếu họ không chịu lùi bước.

5) Đưa ra quyết định về việc bạn gái hoặc bạn trai của bạn vẫn nói chuyện với người yêu cũ

Một vấn đề phức tạp có thể nảy sinh nếu bạn gái hoặc bạn trai của bạn vẫn nói chuyện với người yêu cũ. Anh ấy hoặc cô ấy có thể tuyên bố rằng mối quan hệ của họ là một tình bạn hoàn toàn thuần khiết và họ chỉ giữ liên lạc vì giờ đây họ là bạn tốt.

Bạn có nguy cơ trở thành một người bị ám ảnh nếu bạn cứ cằn nhằn đối phương về những cuộc trò chuyện của họ với người yêu cũ. Để kết thúc cuối cùng cho mớ hỗn độn này, bạn phải quyết định mức độ thoải mái của mình với toàn bộ tình huống.

Nếu bạn thấy ổn khi đối phương nói chuyện với người yêu cũ của anh ấy hoặc cô ấy, thì hãy thôi hoàn toàn là một kẻ ngu ngốc và đừng quấy rầy đối tác của bạn hết lần này đến lần khác. Nếu bạn không hài lòng với điều đó và nói một cách công bằng, hãy đưa ra lập trường và yêu cầu đối phương lựa chọn giữa việc giữ mối quan hệ với bạn và giữ tình bạn với người yêu cũ.

6) Đừng hỏi đối tác của bạn chi tiết về sự thân mật thể xác với người yêu cũ của họ

Theo nguyên tắc chung trong khi làm việc với người yêu cũ của bạn, đừng bao giờ hỏi quá nhiều chi tiết về kiểu quan hệ tình dục mà họ từng có. Bạn có thể chấp nhận được việc bạn gái hoặc bạn trai của mình có quan hệ tình dục với người yêu cũ của họ hay không, nhưng biết được chi tiết về sự thân mật thể xác là một con đường dẫn đến địa ngục.

Nếu đối tác của bạn không trả lời câu hỏi của bạn một cách chi tiết, bạn sẽ cảm thấy rằng họ đang che giấu điều gì đó. Nếu đối tác của bạn tiết lộ chi tiết về những lần quan hệ tình dục trong quá khứ, những lời nói của họ sẽ cứ vang lên trong đầu bạn và khiến bạn đau đầu mà bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi được.

7) Đừng bao giờ yêu cầu đối tác so sánh bạn với người yêu cũ của anh ấy hoặc cô ấy

Tôi có phải là người hôn giỏi hơn anh ấy không? Trông tôi có xinh hơn bạn gái cũ của bạn không? Tôi có giỏi trên giường hơn chồng cũ của bạn không? Không bao giờ có câu trả lời đúng cho những câu hỏi như thế này. Đối tác của bạn sẽ phải sửa chữa và ngay cả khi anh ấy hoặc cô ấy thực lòng nói rằng bạn giỏi hơn, bạn sẽ khó có thể chấp nhận điều đó về mặt giá trị.

Một cuộc trò chuyện như thế này cũng có thể trở nên vô cùng tồi tệ nếu đối tác của bạn quyết định lật ngược thế cờ với bạn bằng cách hỏi những câu hỏi tương tự như bạn đã hỏi họ. Hãy bảo vệ sự tỉnh táo cho mối quan hệ của bạn bằng cách tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ không bao giờ so sánh với một trong hai người yêu cũ của mình.

8) Đừng cố gắng tránh mặt bạn gái hoặc bạn trai cũ của bạn

Cứ cư xử tự nhiên và làm theo ý mình nếu bạn đang ở một mình và bạn tình cờ gặp người yêu cũ của bạn gái hoặc bạn trai. Không cần phải cảm thấy lo lắng hoặc cố gắng tìm cách thoát khỏi tình huống này.

Ngừng giả định rằng sẽ luôn có một cuộc đối đầu giữa bạn và người yêu cũ của bạn. Có thể người yêu cũ cũng đang cảm thấy khó xử như bạn.

9) Giải quyết những bất an của chính bạn bằng thành công

Bạn gái hoặc bạn trai của bạn có thể nói với bạn rằng bạn là một người tuyệt vời, nhưng bạn sẽ chỉ có thể vượt qua sự ghen tị với người yêu cũ nếu bạn cảm thấy bản thân là một người tốt hơn. Cách duy nhất để làm điều này là thực sự trở thành một người tốt hơn bằng cách bước ra khỏi ghế và làm điều gì đó.

Đọc một số trích dẫn tập luyện đầy cảm hứng, đi đến phòng tập thể dục và giảm một số calo nếu bạn không an tâm về kích thước và hình dáng của mình so với người yêu cũ xinh đẹp của bạn trai. Học thêm một số kỹ năng và phát triển sự nghiệp của riêng bạn nếu bạn không an tâm về người yêu cũ của bạn gái mình, người giàu có và thành công trong nghề của anh ấy. Mọi người có thể khen ngợi bạn tất cả những gì họ muốn nhưng cách duy nhất để giải tỏa nỗi bất an của bản thân là cảm thấy tốt hơn từ bên trong và thành công.

10) Chấp nhận lịch sử mối quan hệ của đối tác như một điều bạn không thể thay đổi

Bạn sẽ tiếp tục thổi bùng sự ghen tuông và rối loạn cảm xúc trong mình nếu bạn tiếp tục suy nghĩ về lịch sử mối quan hệ của bạn đời. Điều duy nhất sẽ dập tắt ngọn lửa đang bùng cháy này là chấp nhận rằng bạn sẽ không thể làm gì để thay đổi những gì bạn trai hoặc bạn gái của bạn đã làm trong quá khứ.

Tương lai của mối quan hệ của bạn phụ thuộc vào việc bạn có sẵn sàng bỏ qua sự bất an và ghen tị với người yêu cũ của bạn hay không. Nó cũng phụ thuộc vào việc đối tác của bạn có sẵn sàng hỗ trợ như nhau hay không. Chung tay, tận hưởng bầu bạn của nhau và trân trọng hiện tại hơn là lo lắng về quá khứ.