10 lý do không nên gọi điện hoặc nhắn tin cho người yêu cũ

Nguồn

Tôi có nên gọi cho người yêu cũ không?

Vài năm trước, tôi đã trải qua một cuộc chia tay khó khăn. Khi mối quan hệ của tôi kết thúc, một trong những điều khó khăn nhất đối với tôi là quyết định có nên gọi cho anh ấy hay không.

Tôi phải làm sạch và thừa nhận rằng tôi đã gọi cho anh ta, nhiều lần (thở dài). Thật không may, những cuộc điện thoại này không bao giờ đi theo cách tôi mong muốn. Chúng tôi là một cặp đôi đi đi lại lại như thể đó là công việc của chúng tôi - chúng tôi đã qua lại trong nhiều tháng. Trong sâu thẳm, tôi biết rằng mối quan hệ này đang khiến tôi đau khổ, nhưng tôi muốn 'sửa chữa' nó vì không ai muốn đau khổ và một mình, phải không?

Vậy bạn có nên gọi cho người yêu cũ không? Đừng gọi anh ấy / cô ấy, em yêu. Dưới đây là mười lý do tại sao không:

Tại sao bạn không nên gọi điện hoặc nhắn tin cho người yêu cũ

Bạn biết điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn về lâu dài. Tôi đoán rằng nếu bạn đang đọc một bài báo về lý do tại sao không nên gọi cho người yêu cũ, thì đó không phải là vì bạn đang cảm thấy mình là một người tràn đầy năng lượng, lộng lẫy, nổi tiếng và được yêu thích. Bạn cảm thấy bị từ chối và bạn muốn cảm giác đó biến mất, vì vậy bạn nghĩ đến việc gọi lại cho người yêu cũ và giải quyết mọi chuyện. Thay vì giúp bạn cảm thấy mong muốn và tự tin, việc gọi điện chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
Bạn không có một tâm trí tốt. Bạn có đang cảm thấy tức giận ngay bây giờ? Bạn đang cảm thấy dễ bị tổn thương và cô đơn? Không nên thực hiện hành động khi bạn không kiểm soát được cảm xúc. Bạn có thể sẽ thất vọng hoặc khóc lóc van xin người yêu cũ đưa bạn trở lại. Dù bằng cách nào, đó không phải là một tình huống tốt (thật không may, tôi đang nói từ kinh nghiệm cá nhân ở đây). Bạn có thực sự muốn thuyết phục ai đó ở bên mình không? Tranh luận họ đưa bạn trở lại? Cầu xin bản thân trở lại mối quan hệ này? Tại sao bạn phải thuyết phục bất cứ ai ở bên bạn? Bạn đã quên rằng bạn tuyệt vời như thế nào!
Bạn đang mở một hộp giun. Nếu anh ta không trả lời thì sao? Anh ấy có thể không quá nóng khi nghe giọng nói của bạn. Nhưng bây giờ bạn đã mở ra một loạt các nghi ngờ. Bạn sẽ gọi lại sau năm phút? Trong một tiếng nữa? Ngày mai? Bạn sẽ để lại một tin nhắn? Nếu anh ấy không nhắn lại cho bạn thì sao? Bạn sẽ ngồi đó như tôi, nghi ngờ bản thân. Nếu bạn giống tôi, bạn sẽ nhìn vào điện thoại của mình 10 phút một lần để xem bạn có tin nhắn nào bị nhỡ không. Đây là một ý tưởng: Tắt điện thoại. Bạn có thể làm được. Khi bạn tắt điện thoại, bạn đang lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Hãy giải phóng bản thân khỏi chiếc điện thoại và quyết định rằng bây giờ bạn có nhiều việc tốt hơn phải làm thay vì ngồi chờ anh ấy trả lời.
Bạn đang cố gắng hồi sinh một thứ đã chết. Nếu anh ta trả lời thì sao? Tất cả những lý do bạn chia tay sẽ vẫn còn đó và chúng sẽ không thể sửa chữa được. Ngay cả khi cuộc trò chuyện diễn ra suôn sẻ, anh ấy không có khả năng kêu lên: “Ôi em yêu, anh xin lỗi vì đã bỏ rơi em, chúng ta hãy quay lại với nhau!” và bạn sẽ buồn bã, thất vọng hoặc tức giận.
Bạn có thể kết thúc trên giường. Nếu người yêu cũ muốn gặp bạn sau khi chia tay, họ có thể chỉ muốn quan hệ tình dục. Điều đó cũng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu (bởi vì hãy đối mặt với điều đó, người yêu cũ của chúng ta là những người bạn đời thân thiết nhất và cũng là những người dễ ngủ với bạn nhất), nhưng điều đó sẽ không tốt đẹp trong thời gian dài. Bạn có thể cảm thấy được kết nối trong một thời gian ngắn, nhưng em yêu, người này đã ruồng bỏ bạn (lừa dối bạn, không muốn kết hôn với bạn, không lắng nghe bạn, không dành đủ thời gian cho bạn, không làm cho bạn cảm thấy như là chính mình tốt nhất của bạn, lừa dối bạn ...) vậy tại sao bạn vẫn quan hệ tình dục? Mặc dù bạn là một tamale nóng bỏng, người yêu của bạn nên muốn nhiều hơn nữa từ một mối quan hệ chứ không chỉ thể xác.
Đó chỉ là một phút yếu lòng. Nếu người yêu cũ của bạn muốn lấy lại bạn và yêu bạn đến điên cuồng, họ sẽ biến điều đó thành hiện thực: Họ sẽ vượt qua mọi cây cầu và leo lên mọi ngọn núi để đến được với bạn. Vì vậy, hãy để họ gọi cho bạn và chứng minh cho bạn thấy rằng anh ấy / cô ấy xứng đáng được ở bên một người nóng bỏng chẳng hạn như bạn. Hãy mạnh mẽ. Đừng nhượng bộ. Hãy nghĩ về bản thân. Đừng bán rẻ bản thân. Và đừng gọi lại cho họ. Hãy để người yêu cũ của bạn làm những gì họ cần làm để giúp bạn quay lại nếu đó là những gì có trong thẻ, nhưng đừng vội nhượng bộ và gọi cho họ.
Mối quan hệ của bạn không quá tuyệt vời. Có lẽ bạn đang cảm thấy nhớ nhung, chỉ chăm chăm vào một vài điều tốt đẹp và quên đi tất cả những điều không hiệu quả trong mối quan hệ của bạn. Cô ấy / anh ấy có tuyệt vời như vậy không? Mặc dù cô ấy / anh ấy có thể rất tốt, nhưng cô ấy / anh ấy cũng không hoàn hảo, phải không? Ý tôi là, họ đã bỏ rơi bạn, vì vậy rõ ràng là có điều gì đó không ổn với họ!
Có ai đó tốt hơn cho bạn ngoài kia. Bạn biết điều này là đúng (tôi hy vọng). Ngay bây giờ nó chỉ cảm thấy như bạn có thể sẽ mãi mãi cô đơn. Bạn có thể bị cuốn vào niềm tin sai lầm rằng tất cả những điều tốt đẹp đều được thực hiện, nhưng những suy nghĩ đó sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng. Ồ không. Tôi không có nó. Có rất nhiều người thực sự tốt (cả những người đẹp trai nữa!) Ngoài kia sẽ rất vui khi tìm thấy bạn. Hãy tưởng tượng mối quan hệ hoàn hảo của bạn sẽ như thế nào. Bây giờ nhân nó với 10 và đó là những gì ở ngoài kia đang chờ bạn ngay bây giờ. Vì vậy, hãy đặt điện thoại xuống, bước ra ngoài thế giới và mở ra cho mình những khả năng mới. Đi ra ngoài — đi siêu thị, đến quán cà phê, đến cửa hàng thú cưng, ở bất cứ đâu — và mỉm cười với mọi người. Chỉ mỉm cười. Cười với đàn ông, cười với phụ nữ, cười với trẻ em, cười với người già. Mọi người sẽ mỉm cười lại với bạn. Bây giờ, cảm giác đó tốt như thế nào? Hãy cởi bỏ chiếc quần thể thao của bạn, đi ra ngoài, mỉm cười với mọi người và bắt đầu cảm thấy điều đó đúng: Ngoài kia có một người tốt hơn cho bạn.
Bạn đang không tận dụng thời gian ở một mình. Khi các mối quan hệ kết thúc, chúng ta còn lại rất nhiều thời gian rảnh rỗi. Thời gian đã từng dành cho các hoạt động cùng nhau, dùng bữa và trò chuyện. Nhưng đợi đã! Bạn vẫn là một người thích vui vẻ, thú vị! Hãy tận dụng khoảng thời gian này để tìm hiểu bản thân, chữa lành trái tim đang bị tổn thương và yêu thương chính mình. Làm một số điều bạn thích. Gọi cho một người bạn cũ. Lên lịch nhiều điều thú vị cho bản thân. Nếu bạn dành thời gian cho mình, bạn sẽ không cảm thấy ám ảnh khi gọi cho người yêu cũ. Lần chia tay này như một cơ hội để đánh giá lại cuộc sống, chăm sóc bản thân và theo đuổi sở thích của mình.
Bạn không cần anh ấy / cô ấy. Bạn không cần phải đợi người khác cung cấp cho bạn những gì bạn cần. Chỉ bạn mới có thể cung cấp cho mình những gì bạn cần. Như một người bạn đã từng nói với tôi, ong bị hút đường một cách tự nhiên. Đường không cần phải làm bất cứ điều gì ngoại trừ tự làm ngọt của nó và tất cả những con ong sẽ muốn ở xung quanh nó. Vì vậy, hãy tiếp tục đi, em yêu, hãy làm cho bản thân cảm thấy khỏe khoắn, xinh đẹp và hạnh phúc, đó thực sự là tất cả những gì bạn phải làm để thu hút bạn tình hoàn hảo và một cuộc sống tuyệt vời, hạnh phúc.

Nguồn

Khi nào bạn không nên gọi cho người yêu cũ

Chắc chắn đặt điện thoại xuống nếu bất kỳ điều nào sau đây là đúng.

Nếu bạn say. Nếu bạn đủ lớn để uống rượu, bạn đủ lớn để biết tốt hơn là uống rượu VÀ nhắn tin cho người yêu cũ. Đó luôn là một sự kết hợp ngu ngốc và chỉ dẫn đến hối tiếc.
Nếu bạn đang buồn. Có thể bạn vừa nghe một tin đồn thất thiệt về người yêu cũ của mình. Có thể bạn vừa trải qua một ngày khó khăn, và bạn cần một chút hỗ trợ về mặt tinh thần. Dù lý do của bạn là gì, đừng cố gắng để người yêu cũ khắc phục tình cảm của bạn. Đó là một thói quen cũ, và đã đến lúc bạn phải tìm những lựa chọn khác.
Nếu bạn cô đơn. Tôi biết, tôi biết, rất khó để phá bỏ những thói quen cũ, nhưng chia tay thường kéo theo một chút cô đơn lúc đầu. Gọi cho người yêu cũ vì bạn đang cô đơn cũng giống như bạn đang ăn hết một chiếc bánh vì bạn đang buồn. Đó chỉ là giải pháp sai lầm.
Nếu bạn đã gọi điện hoặc nhắn tin. Đừng là người đáng thương, thiếu thốn, tuyệt vọng như vậy. Chỉ. Đừng. Làm Nó.
Nếu nó thực sự là đêm muộn. Tất cả chúng ta đều biết con đường đó dẫn đến đâu ... và nó không hướng về phía trước.
Nếu bạn thực sự không có gì để nói. Chắc chắn, nếu bạn phải giải quyết một số công việc chưa hoàn thành, hãy gọi cho họ, nhưng nếu bạn chỉ đang tìm kiếm sự xác thực về mặt cảm xúc, kết nối hoặc thúc đẩy bản ngã, đừng gọi cho người yêu cũ.

Thế còn bạn?

Tại sao bạn lại chia tay?

Cô ấy / anh ấy đã chia tay tôi vì những lý do chính đáng.
Cô ấy / anh ấy đã chia tay tôi và tôi vẫn không hiểu lý do tại sao.
Tôi đã chia tay anh ấy / cô ấy vì những lý do rất chính đáng.
Tôi đã phá vỡ nó, nhưng bây giờ tôi đang tự vấn bản thân.
Arg! Nó phức tạp lắm!

Làm gì thay vì gọi cho người yêu cũ

Tắt điện thoại của bạn. Lùi lại khỏi điện thoại. Ra ngoài thế giới và mở ra cho mình những khả năng mới.
Sử dụng thời gian này để cải thiện bản thân và cuộc sống của bạn. Làm tất cả những điều bạn từng thích làm. Gọi cho những người bạn cũ mà bạn đã không gặp trong một thời gian. Đọc sách, tập thể dục, đi du lịch nếu bạn có thể. Lần chia tay này là cơ hội để bạn làm mọi thứ tốt hơn.
Tự hỏi bản thân một số câu hỏi khó:

Nếu mọi thứ đã ổn thỏa giữa hai bạn, liệu bạn có ngồi lại ngay từ đầu trong sáu tháng nữa không? Trong một năm?

Tại sao bạn lại muốn ở bên một đối tác như thế này, một người đã rời bỏ bạn vì những lý do bạn không thực sự hiểu, người không chấp nhận và yêu mọi thứ về bạn và muốn bạn thay đổi, một đối tác mà bạn muốn thay đổi? Tại sao bạn sẵn sàng chịu đựng điều đó?

Hãy tự hỏi bản thân tại sao bạn lại níu kéo mối quan hệ cũ này. Có phải vì bạn muốn có con? Có phải vì bạn sợ cô đơn không? Quay lại có dễ hơn tiến về phía trước không? Nhìn vào bên trong để tìm ra nó.

Bạn thực sự muốn gì và cần gì ở người bạn đời. . . và bạn sẽ lấy nó như thế nào? Lập danh sách, lập kế hoạch và bám sát nó.

Các câu hỏi khác về việc liên lạc với người yêu cũ sau khi chia tay

Tôi có nên gọi cho người yêu cũ của mình để kết thúc không?

Không, bạn không nên. Nếu bạn không có sự đóng cửa, bạn sẽ không nhận được nó từ người yêu cũ.

Tại sao tôi không nên gọi cho người yêu cũ? Lợi ích của việc không gọi điện là gì?

Đọc 7 lợi ích mạnh mẽ của quy tắc không tiếp xúc sau khi chia tay để tìm hiểu thêm về lý do tại sao không liên lạc thường là cách thông minh nhất để đối phó với chia tay.