NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Không có sữa mẹ sau khi sinh

Mẹ cho con bú trên giường bệnh

Việc không đủ sữa mẹ sau khi sinh để nuôi con mới có thể khiến bạn không hài lòng, đặc biệt là khi bạn đang mong chờ mối quan hệ mẹ và con đặc biệt được nuôi con bằng sữa mẹ.

Đặt kỳ vọng của bạn và nhận ra lý do tại sao sữa của bạn không được cung cấp ngay lập tức theo yêu cầu có thể khiến tâm trí của bạn được nghỉ ngơi.

Có thể mất vài ngày hoặc thậm chí vài tuần để sữa luôn có sẵn theo yêu cầu cho con bạn. Hãy cùng xem xét một số lý do khiến việc sản xuất sữa có thể bị chậm lại và bạn có thể làm gì để khắc phục tình trạng này.

Mục lục

Điều gì kích thích sản xuất sữa mẹ?

Trong suốt quá trình mang thai của bạn, các hormone đã chạy tràn lan khắp cơ thể bạn. Chúng bao gồm prolactin, cortisol, oxytocin và insulin, tất cả đều liên quan đếnsản xuất sữa mẹ. Được thêm vào hỗn hợp là estrogen và progesterone, giúp ngăn sữa được sản xuất cho đến khi cần thiết.

Mỗi loại hormone này có một vai trò riêng. Đó là:

  • Prolactin:Mặc dù có ở tất cả phụ nữ, dù mang thai hay không, nhưng khi mang thai, mức độ này tăng lên rất nhiều. Nó kích thích mô tuyến vú phát triển và sẵn sàng sản xuất sữa. Khi trẻ bú, nồng độ prolactin trong máu tăng lên và các phế nang tiết ra sữa (một) .
  • Cortisol và insulin:Cả hai loại hormone này đều góp phần vào việc cung cấp sữa mẹ.
  • Oxytocin:Đây là hormone làm cho sữa chảy ra, trước hoặc trong khi cho con bú. Đôi khigọi là để xuống, nó phản ứng với việc hút,em bé khóc, hoặc thậm chí nghĩ về em bé của bạn.
  • Progesterone:Trong suốt thai kỳ, progesterone ngăn cản việc sản xuất sữa ở vú. Sau khi sinh, mức độ hormone này giảm nhanh chóng và kích hoạt sản xuất sữa.
  • Estrogen:Hormone này điều chỉnh và ức chế prolactin trong thời kỳ mang thai. Khi em bé được sinh ra và mức độ cao của hormone thai kỳ này giảm xuống, thì prolactin có thể thực hiện công việc của mình (hai) .

Mất khoảng 30 đến 40 giờ sau khi sinh và quá trình tách nhau thai để mức progesterone và estrogen giảm xuống.

Khi nào thì bắt đầu sản xuất sữa?

Trong vòng một vài ngày sau khi đứa con nhỏ của bạn được sinh ra, bạn có thể nhận thấy vú của bạn bắt đầu cảm thấy căng đầy. Đây là của bạnsữa đến. Nó xảy ra do những thay đổi nội tiết tố mà chúng tôi đã đề cập - giảm estrogen và progesterone và tăng prolactin.

Trong vài ngày đầu sau khi sinh, vú sản xuất ra sữa đầu có màu kem, béo ngậy, được gọi là sữa non.

Siêu thực phẩm cho trẻ sơ sinh này cung cấp cho trẻ sơ sinh tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho những ngày đầu đời. Nó cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng và bảo vệ chúng chống lại những con bọ mà chúng đã tiếp xúc bên ngoài bụng mẹ.

Hãy nghĩ đến sữa non ở dạng muỗng cà phê, không phải ounce. Nó đặc, gần giống như thạch khi được bày ra. Bé sẽ chỉ cần từng chút một nhưng sẽ cần thường xuyên.

Khoảng hai đến năm ngày sau khi sinh, sữa non bắt đầu trộn với sữa trưởng thành - đây được gọi là sữa chuyển tiếp. Điều này giúp bạndạ dày của em béchuẩn bị sẵn sàng để uống nhiều sữa hơn khi dạ dày của chúng phát triển. Nói chung, sau vài ngày đến một tuần, sữa của bạn sẽ về.

Có thể mất khoảng bảy đến mười ngày trước khi sữa của bạn về hoàn toàn. Sữa chuyển tiếp có thể trông hơi trắng với một ít màu vàng xen lẫn, nhưng cuối cùng sẽ trông loãng, trắng hoặc thậm chí hơi xanh.

Tại sao sữa của tôi không vào?

Nuôi con bằng sữa mẹ được coi làlựa chọn dinh dưỡng tốt nhấtcho trẻ sơ sinh. Khi bạn không đủ sữa cho con bú sau khi sinh, bạn có thể cảm thấy mình không đủ để mang lại cho con bạn sự khởi đầu cần thiết. Hầu hết phụ nữ sẽ sản xuất sữa non và một số sữa, ngay cả khi nguồn cung thiếu hụt, để bắt đầu.

Có nhiều lý do có thể góp phần làm chậm sản xuất sữa. Cần lưu ý rằng chỉ vì sữa của bạn bị chậm không có nghĩa là điều đó hoàn toàn không xảy ra. Nó có thể mất nhiều thời gian hơn một chút.

Nguyên nhân không có sữa cho con bú sau khi sinh

Có một số lý do tại sao không có sữa sẽ được sản xuất hoặc nó sẽ bị chậm lại. Hãy xem xét một số trong số này.

một.Mất cân bằng nội tiết tố

Có một số nguyên nhân khiến các hormone trong cơ thể bạn bị mất tác dụng. Bao gồm các:

Bệnh tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin (Loại 1) hoặc không thể sử dụng insulin đúng cách (Loại 2). Ngoài ra còn có một loại bệnh tiểu đường chỉ xảy ra trong thai kỳ, được gọi là bệnh tiểu đường thai kỳ.

Do insulin đóng một phần trong quá trình sản xuất sữa mẹ, những thay đổi về tính khả dụng của nó có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn. Điều này sẽ không xảy ra đối với tất cả các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường. Kiểm soát cẩn thận lượng đường trong máu và mức insulin sẽ giúp điều chỉnh nguồn cung cấp sữa (3) .

Các điều kiện liên quan đến tuyến yên

Tuyến yên chịu trách nhiệm sản xuất cả oxytocin và prolactin. Đây là hai trong số các hormone chính cần thiết cho quá trình sản xuất sữa. Nếu tuyến này hoạt động kém (suy tuyến yên), thì nguồn sữa có thể đến muộn hoặc không tồn tại.

Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến chức năng của tuyến quan trọng này. Chúng bao gồm khối u, đột quỵ và mất máu trong khi sinh (hội chứng Sheehan) (4) .

Các vấn đề về tuyến giáp

Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nhỏ ở cổ họng. Nó chịu trách nhiệm sản xuất hai hormone, thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Những hormone này rất quan trọng đối với các chức năng bình thường và sự phát triển bên trong cơ thể, và cả đối với việc cho con bú.

Nếu tuyến này hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức, nó có thể cản trở nguồn sữa. Nó có thể gây ra tình trạng sản xuất thừa, sản xuất thiếu hoặc lượng sữa sản xuất ra bị dao động. Tin tốt là điều này có thể được kiểm soát bằng thuốc, ngay cả khi cho con bú (5) .

hai.Thuốc men

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến thời điểm bạn sản xuất sữa mẹ và lượng sữa. Một trong số đó là thuốc ngừa thai được dùng trong những tuần đầu sau khi sinh. Tốt nhất bạn nên kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ y tế về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng và khả năng chúng ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn.

Một số loại thảo mộc cũng có thể cản trở nguồn sữa, đặc biệt là mùi tây, bạc hà, xô thơm và bạc hà. Vì vậy, hãy lưu ý về bất kỳ loại thuốc thảo dược nào bạn dùng.

3.U nang buồng trứng thai kỳ

Đây là những u nang có thể hình thành trong thời kỳ mang thai và chúng tạo ra một lượng testosterone cao. Điều này có thể ngăn chặn việc sản xuất sữa mẹ, nghĩa là bạn không đủ sữa cho con bú sau khi sinh.

Những u nang này thường tự khỏi trong vòng ba đến bốn tuần, cho phép cung cấp sữa bình thường. Tốt nhất bạn nên hút sữa trong suốt thời gian này để khuyến khích sữa về (6) .

Bốn.Béo phì

Thừa cân có thể có tác động tiêu cực đến phản ứng của prolactin trong cơ thể khi trẻ bú. Điều này có thể làm chậm quá trình sản xuất sữa (7) .

Béo phì cũng có thể góp phần gây ra bệnh tiểu đường hoặc cường giáp, mà chúng tôi đã đề cập.

5.Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

PCOS ảnh hưởng đến mức độ hormone ở khoảng 15 phần trăm phụ nữ. Nó khiến lượng nội tiết tố nam tăng cao, kinh nguyệt không đều và xuất hiện các u nang trên buồng trứng. Nó cũng cản trở việc sản xuất tất cả các hormone giúp sản xuất sữa mẹ.

Nếu PCOS có thể là lý do khiến nguồn sữa của bạn ít, bác sĩ sẽ giải quyết tình trạng mất cân bằng nội tiết tố cơ bản.

6.Phẫu thuật vú trước đây

Phụ nữ có thể phẫu thuật ngực vì nhiều lý do. Có lẽbạn đã cấy ghép để nâng cao, giảm kích thước hoặc cắt bỏ khối u, cắt bỏ vú hoặc sinh thiết.

Tất cả những điều này đều có khả năng can thiệp vào mô vú và quầng vú. Điều này có nghĩa là chúng cũng cản trở việc sản xuất sữa mẹ (số 8) .

Cân nhắc khi Sinh chậm cho con bú

Việc sinh nở có thể là một chấn thương đối với bất kỳ bà mẹ nào. Tuy nhiên, nó có thể nhiều hơn như vậy đối với một số người hơn những người khác.

Một số yếu tố xung quanh sự ra đời của đứa con nhỏ của bạn có thể dẫn đến việc không đủ sữa cho con bú sau khi sinh. Bao gồm các:

  • Sinh con bị chấn thương hoặc căng thẳng:Chuyển dạ kéo dài, khó đẩy em bé ra ngoài hoặc các biện pháp can thiệp y tế như kẹp, thông hơi / hút chân không, hoặc phẫu thuật lấy thai, có thể làm tăng kích thích tố gây căng thẳng. Các hormone này có thể trì hoãn việc bắt đầu tiết sữa, nghĩa là sữa của bạn bị chậm (9) .
  • Dịch truyền qua đường tĩnh mạch trong khi sinh:Một lượng lớn chất lỏng được truyền vào tĩnh mạch trong khi sinh có thể khiến ngực sưng và đau. Nó có thể khiến em bé khó ngậm và bú cũng như gây khó chịu cho mẹ. Nó có thể làm giảm lượng sữa mẹ có sẵn ngay sau khi sinh và có thể khiến mẹ không cho con bú (10) .
  • Hội chứng Sheehan:Mất nhiều hơn một lít máu có thể làm hỏng tuyến yên. Điều này ngăn cản các hormone cần thiết cho việc sản xuất sữa báo hiệu cho vú tiết sữa. May mắn thay, ở các nước phát triển, tình trạng này rất hiếm (mười một) .
  • Nhau thai còn sót lại:Mặc dù không phải là vấn đề phổ biến nhưng có thể tất cả nhau thai không được sản xuất sau khi sinh. Nhau thai sản xuất estrogen và progesterone trong thời kỳ mang thai để ngăn bạn sản xuất sữa trước khi cần thiết. Do đó, sự sụt giảm các hormone này báo hiệu việc sản xuất prolactin không xảy ra và bạn có thể có ít hoặc không có sữa cho con bú (12) .
  • Giảm đau khi chuyển dạ:Thuốc được dùng để giảm bớt một số cơn đau liên quan đến chuyển dạ có thể làm chậm sữa của bạn về và cũng có thể khiến trẻ buồn ngủ trong những ngày đầu khi bú là điều cần thiết để tạo nguồn sữa (13) .
  • Tổn thương dây thần kinh hoặc cột sống:Tổn thương các dây thần kinh truyền tín hiệu tiết ra hormone cho con bú hoặc tổn thương các đốt sống ở cột sống có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa của bạn.
  • Sinh non:Trong suốt thời kỳ mang thai, vú của bạn đã chuẩn bị cho các tuyến vú sẵn sàng để nuôi em bé. Khi một đứa trẻ được sinh ra sớm, vú của bạn có thể chưa sẵn sàng để tạo ra nguồn sữa đầy đủ. Tin tốt là với sự quản lý, bạn sẽ có thể sản xuất sữa cho con mình vào thời điểm chúng sẵn sàng bú.
  • Trẻ sơ sinh nặng:Những bà mẹ lần đầu sinh con có cân nặng sơ sinh trên mức trung bình có thể bị chậm sản xuất sữa (14) .
  • Già đi:Các bà mẹ từ 35 tuổi trở lên có thể thấy việc sản xuất sữa mẹ của họ bị chậm lại. Quá trình này có thể diễn ra trong một vài ngày hoặc một vài tuần.

Giải pháp để không có sữa mẹ sau khi sinh con

Bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc thất vọng vì sữa không về nhưng điều quan trọng là bạn không nên để điều này ảnh hưởng đến mình. Điều này sẽ chỉ khiến bạn căng thẳng và lo lắng, thậm chí có thể làm chậm sữa hơn. Thay vào đó, hãy nhận lời khuyên từ chuyên gia y tế của bạn hoặctư vấn cho con búcàng sớm càng tốt.

Bất chấp cảm xúc của bạn về điều đó, em bé của bạn phải nhận đượcsự nuôi dưỡng họ cần. Cho đến khi nguồn sữa của bạn chảy ra đầy đủ, bạn có thể cần phải bổ sung sữa công thức hoặc sữa của nhà tài trợ.

Các dấu hiệu cho thấy con bạn có thể không bú đủ sữa là sụt cân, vàng da hoặc mất nước. Có thể không có thay đổi trong phân su tối, vànhu động ruột có thể giảm. Rất có thể con bạn sẽquấy khóc và cáu kỉnh, sẽ dành nhiều thời gian cho con bú và vẫn có vẻ đói sau khi cho con bú.

Sản xuất sữa mẹ là cung và cầu. Nhu cầu về sữa càng nhiều thì nguồn cung càng nhiều. Để giúp tăng nguồn sữa, bạn có thể:

  • Hãy vắt sữa mẹ bằng tay thường xuyên, ngay cả khi bạn chỉ vắt ra một vài giọt lúc đầu. Bạn càng thể hiện nhiều, khả năng nguồn cung của bạn sẽ tăng lên.
  • Hãy chắc chắn rằng con bạn làngậm vú đúng cáchvà đang thực sự cho ăn. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ có thể tư vấn cho bạn về điều này.
  • Xoa bóp vú trong khi cho con bú để kích thích sữa tiết ra.
  • Đảm bảo rằng bạn cho trẻ bú cả hai vú trong mỗi lần cho con bú. Chỉ sử dụng một bên vú có thể gây ra tình trạng thiếu sản xuất sữa ở bên không sử dụng.
  • Đảm bảo bạn tiếp xúc da kề da nhiều với trẻ vì điều này có thể kích thích sản xuất sữa.
  • Giữ lại cho em bé của bạnbình địnhcho đến khi nguồn sữa của bạn được thiết lập tốt.

Tiếp tục cố gắng

Nuôi con bằng sữa mẹ tạo ra mối liên kết đặc biệt giữa mẹ và con. Khi sữa mẹ không về như mong đợi, bạn có thể lo lắng.

Trường hợp không đủ sữa cho con bú sau khi sinh hoặc hoàn toàn không có sữa cho con bú là cực kỳ hiếm và có các bác sĩ và chuyên gia về sữa mẹ có thể giúp đỡ. Hãy chắc chắn rằng bạn tham khảo ý kiến ​​của ai đó càng sớm càng tốt nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm nào.