Baby Colic: Các triệu chứng, dấu hiệu và biện pháp khắc phục

Con bạn khóc suốt ngày đêm và bạn không biết phải làm gì?

Colic có thể là một viên thuốc đắng để nuốt khi mới làm mẹ, nhưng bạn có thể vượt qua giai đoạn thử thách này, với sự tỉnh táo của bạn hầu như vẫn còn nguyên vẹn.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về cơn đau bụng là gì, thời gian bạn có thể mong đợi cơn đau bụng kéo dài và các chiến lược đối phó để giúp bạn và con bạn vượt qua tình huống tồi tệ nhất của nó.

Mục lục

• Colic là gì
• Các triệu chứng và dấu hiệu của Colic
• Nguyên nhân gây ra Colic
• Các biện pháp làm dịu Colic
• Đối phó với Colic
• Thần thoại về Colic
• Điểm mấu chốt

---

NHẤP ĐỂ MỞ RỘNG HÌNH ẢNH

---

Colic là gì

Định nghĩa y học cho rằng đau bụng là một tình trạng phổ biến trong đó trẻ sơ sinh quấy khóc không nguôi, đôi khi có vẻ khó chịu và đau bụng. ^(một) .

Nó tiếp tục định nghĩa đau bụng là khóc kéo dài:

• Hơn ba giờ một ngày.
• Hơn ba ngày một tuần.
• Hơn ba tuần ở một đứa trẻ có vẻ khỏe mạnh nếu không phải vì tiếng khóc đó.

Nó thường được gọi là Quy tắc 3.

Nhưng định nghĩa của tôi hơi khác - đó là một tình trạng bệnh lý hành hạ những người mới làm mẹ theo mọi cách có thể tưởng tượng được.

Vấn đề về đau bụng là nó tấn công bạn ở mọi khu vực mà bạn yếu nhất. Là một người mẹ, bạn muốn có thể xoa dịu con mình khi chúng khó chịu. Thật khó để xoa dịu một em bé bị đau bụng.

Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy hụt hẫng và thậm chí bị lừa dối khi nhìn xung quanh những đứa trẻ và bà mẹ hạnh phúc khác mà bạn thấy.

Khi con bạn khóc, nghĩa là nó chưa ngủ. Và nếu em bé không ngủ, bạn cũng vậy. Nó có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức suốt 24/7.

Hãy nhận biết

Mệt mỏi đó có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vọng, choáng ngợp và thậm chíchán nản. Nếu đó là cảm giác của bạn hiện tại, điều đó có thể hiểu được - và bình thường. Nhưng nếu bạn cảm thấy cảm xúc của mình đang mất kiểm soát, hãy nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng của bạn.

Ngoài ra, cơn đau bụng làm cho bạn cảm thấy lo lắng về em bé của mình. Ngay cả khi bác sĩ nói với bạn rằng đó chỉ là cơn đau bụng gây raem bé đang khócvà đau đớn, bạn vẫn sẽ tự hỏi liệu điều đó có chính xác không. Bạn sẽ lo lắng rằng đó là do một số tình trạng cơ bản gây ra hoặc rằng bạn đang làm sai điều gì đó.

Trong ngắn hạn, đau bụng chỉ hút. Và nó có thể khó khăn và đau lòng hơn nhiều so với định nghĩa y học.

Ngay sau khi cơn đau bụng bắt đầu, các mẹ bắt đầu tự hỏi nó sẽ kéo dài bao lâu. Và bạn có thể đổ lỗi cho chúng tôi?

Điều đó thật mệt mỏi, tan nát tâm hồn và đau lòng đối với chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi không thể đợi giai đoạn này kết thúc càng nhanh càng tốt. Chúng tôi muốn những khoảnh khắc làm mẹ hạnh phúc mà chúng tôi đã hình dung trong suốt 9 tháng chúng tôi mang thai.

Ghi chú

Colic có thể bắt đầu ngay từ tuần thứ hai của con bạn, có xu hướng đạt đỉnh ở đâu đó vào khoảng thời gian sáu tuần và biến mất ở khoảng một nửa số trẻ sơ sinh vào thời điểm chúng được khoảng 3 hoặc 4 tháng tuổi. 90% trẻ sơ sinh bị đau bụng khi được 9 tháng tuổi.

Tuy nhiên, đối với một số bà mẹ và trẻ sơ sinh không may mắn, cơn đau bụng vẫn quay trở lại sau khi nó đã qua một thời gian. Bạn có thể nghĩ rằng mình đã thanh thản trong một vài ngày và cơn khóc bắt đầu trở lại.

Nó phổ biến như thế nào?

Colic phổ biến hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng. Nó xảy ra với20 đến 25 phần trăm trẻ sơ sinh ^(hai) .

Ghi chú

Điều đó có nghĩa là một trong bốn hoặc năm trẻ sơ sinh sẽ bị đau bụng. Chỉ cần nghĩ rằng - có rất nhiều bà mẹ đang phải vật lộn với điều tương tự như bạn bây giờ.

Một số bác sĩ thậm chí cho rằng tất cả trẻ sơ sinh đều bị đau bụng ở một mức độ nào đó. Nhưng do các thông số được thiết lập để chẩn đoán đau bụng cách đây hàng thập kỷ, chỉ có 20 đến 25 phần trăm đó được xếp vào loại chẩn đoán lâm sàng.

Nếu em bé của bạn đang bị đau bụng, ít nhất bạn có thể cảm thấy thoải mái vì đây là một vấn đề phổ biến sẽ tự biến mất trong vòng vài tuần hoặc vài tháng.

---

Các triệu chứng và dấu hiệu của Colic

Nếu bạn vẫn đang tự hỏi liệu con mình có thực sự bị đau bụng hay không và bạn muốn tìm kiếm các dấu hiệu khác ngoài tiếng khóc, thì nhiều trẻ sơ sinh có biểu hiện đau bụng có một vài triệu chứng.

Các triệu chứng này không phải lúc nào cũng dễ nhận thấy đối với cha mẹ vì chúng có thể khá mơ hồ. Nhưng khi bạn bắt đầu thấy một số triệu chứng này ở trẻ, bằng chứng bắt đầu chỉ ra là đau bụng, đặc biệt là bạn nhận thấy Quy tắc 3 áp dụng cho con bạn.

Xin lưu ý rằng không phải tất cả trẻ sơ sinh đều sẽ xuất hiện những triệu chứng này và nếu con bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này, điều đó không có nghĩa là chúng nhất thiết phải bị đau bụng - chúng chỉ có thể trải qua một hoặc hai ngày khó khăn.

• Trẻ co chân lên hoặc mở rộng chân - đó có thể là dấu hiệu của chứng chướng bụng.
• Nắm chặt tay - đó có thể là dấu hiệu của sự căng thẳng và khó chịu.
• Khí đi qua.
• Không thể giải quyết được vào giờ buổi tối - vào buổi tối, đau bụng thường nặng hơn.
• Mặt đỏ.
• Việc khóc xảy ra hầu hết vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
• Bạn không thể xác định lý do khiến trẻ khóc - con bạn không cầnthay tã, không buồn ngủ và không đói.
• Em bé của bạn có thể bắt đầu ị nhiều hơn.
• Em bé của bạn có thể mở to mắt hoặc có thể nhắm lại.
• Không ăn hay ngủ cũng không làm bé mất tập trung để quấy khóc.

Nếu bạn nhận thấy của bạnbé có vẻ bị táo bónthay vì đi ị nhiều hơn và bạn đang tự hỏi liệu táo bón và đau bụng có liên quan với nhau hay không, câu trả lời là không. Con bạn đau bụng không phải do táo bón.

Nhưng em bé của bạn có thể cảm thấy tức bụng hoặc khó chịu vì táo bón. Và nếu bé bị táo bón nhiều, đôi khi khó phân biệt được bé bị đau bụng hay chỉ là khó chịu liên tục vì táo bón.

---

Nguyên nhân gây ra Colic

Mặc dù các bác sĩ từng nghĩ rằng đau bụng là do khí gây ra, nhưng ngày nay họ không chắc chắn về điều đó.

Những đứa trẻ bị đau bụng có vẻ buồn hơn, nhưng điều đókhí chấtcó thể là do đau bụng thay vì là nguyên nhân của nó. Khi trẻ khóc, chẳng hạn như trẻ bị đau bụng kéo dài trong một thời gian dài, trẻ sẽ nuốt nhiều không khí hơn - nuốt không khí dư thừa đó có thể gây đầy hơi.

Vì vậy, mặc dù một số bác sĩ không còn nghĩ rằng đau bụng là do khí, họ vẫn không chắc chắn điều gì thực sự gây ra nó ⁽³⁾ . Các bác sĩ và nhà khoa học khó có thể giúp tìm ra giải pháp khi họ không biết nguyên nhân gây ra đau bụng. Có một số giả thuyết ngoài kia, không có câu trả lời rõ ràng.

Dưới đây là một số lý thuyết hàng đầu.

• Đó chỉ là một giai đoạn bình thường mà một số trẻ sơ sinh phải trải qua.
• Nguyên nhân là do sự mất cân bằng của các vi khuẩn lành mạnh và không có lợi trong đường ruột.
• Nguyên nhân là do mất cân bằng melatonin và serotonin, các chất hóa học trong não.
• Rằng một số trẻ sơ sinh chỉ có phản ứng và nhạy cảmtính khíkhiến họ dễ gặp phải những cơn đau khiến họ phải mất nhiều thời gian để vượt qua.
• Một số trẻ có thể phát triển chậm hơn khi phản ứng với căng thẳng của chúng. Điều đó có nghĩa là họ có thể không biết cách dễ dàng ngừng khóc khi cảm thấy khó chịu hoặc mệt mỏi.
• Chúng chỉ có thể là những đứa trẻ cần sự quan tâm thực hành nhiều hơn là chúng nhận được từ cha mẹ hoặc người chăm sóc của chúng.
• Trẻ sơ sinh bị đau bụng có thể có các triệu chứng giống như người lớn bị đau nửa đầu. Trẻ sơ sinh có tỷ lệ đau bụng cao hơn khi cơn đau nửa đầu xảy ra trong gia đình ⁽⁴⁾ .
• Mặc dù nó không gây đau bụng nhưng đảm bảo không có khói thuốc lá xung quanh con bạn có thể giúp giảm nguy cơ bị đau bụng.

Mặc dù các bác sĩ không biết chắc chắn điều gì gây ra đau bụng, nhưng họ biết điều gì không gây ra đau bụng.

• Kích thích quá mức:Trẻ sơ sinh không có biểu hiện đau bụng vì chúng bị kích thích quá mức. Khi chúng còn trong bụng mẹ, trời tối, nhưng có rất nhiều tiếng ồn, cả từ cơ thể bạn và từ thế giới bên ngoài. Đưa con bạn đến một khung cảnh đông đúc hơn, ồn ào hơn như một trận bóng rổ sẽ không khiến cơn đau bụng phát triển hoặc trầm trọng hơn.
• Sự lo lắng của cha mẹ bạn:Những người mới làm cha mẹ thường hồi hộp và lo lắng về nhiều quyết định và hành động của họ, nhưng điều đó sẽ không khiến con bạn bị đau bụng. Mặc dù họ có thể cảm nhận được mức độ căng thẳng của bạn một chút, nhưng sẽ không đủ để ném họ vào một vòng xoáy hoàn chỉnh. Trẻ sơ sinh cứng hơn một chút.

---

Các biện pháp làm dịu Colic

Trong khi giúp bản thân vượt qua cơn đau bụng căng thẳng sẽ giúp bạn có đầu óc minh mẫn hơn để có thể đối phó với tình huống của mình tốt hơn, bạn cũng sẽ muốn tập trung vào những cách có thể giúp em bé của mình. Điều đó thật khó đối với bạn, nhưng với tư cách là một người mẹ, con bạn rõ ràng là mối quan tâm đầu tiên của bạn.

Dưới đây là những gì bạn có thể làm để giúp giảm bớt sự khó chịu của con bạn vào thời điểm mà dường như không có gì có thể giúp ích được:

một.Giảm lượng sữa vào

Con bạn có thể khóc vì đau bụng do dị ứng với protein trong sữa. Phản ứng của họ có thể được giảm bớt khi bạn loại bỏ sữa trong chế độ ăn uống của mình trong khi bạn cho con bú.

Hãy cho nó một vài tuần không ăn sữa trước khi bạn xác định xem nó có giúp ích hay không.

Để giúp bạn xác định xem liệu nó có thể liên quan đến sữa hay không, hãy bắt đầu ghi nhật ký về những gì bạn ăn và thời điểm các triệu chứng của con bạn xuất hiện. Nếu bạn nhận thấy chúng sau khi con bạn ăn hoặc các triệu chứng thuyên giảm hoặc biến mất khi bạn tránh dùng sữa, thì có thể là do bạn.

hai.Sử dụng một công thức khác

Nếu trẻ bú sữa công thức và bị đau bụng, bạn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ về việc thay đổi loại sữa công thức bạn sử dụng. Đôi khi trẻ sơ sinh gặp vấn đề với một loại sữa công thức cụ thể, nhưng chúng lại ổn với loại sữa khác.

Mặc dù có thể không đủ để loại bỏ các triệu chứng đau bụng của họ, nhưng nếu nó có thể giúp bạn giảm bớt một chút thì bạn nên thử.

Nếu bạn đã mua thứ mà dường như là nguồn cung cấp sữa công thức suốt đời và hình dung nó bị lãng phí giống như xả một lượng tiền lớn xuống bồn cầu, bạn vẫn có thể sử dụng nó.

Thay vì sử dụng nó cho mỗi lần cho ăn, hãy thử thực hiện mỗi lần cho trẻ bú khác và thay thế một loại sữa công thức khác vào đó. Mặc dù đó không phải là một tình huống lý tưởng, nhưng các bác sĩ nói rằng không có gì sai khi chuyển đổi qua lại các công thức ⁽⁵⁾ .

3.Theo dõi để biết con bạn nuốt bao nhiêu không khí

Nếu em bé của bạn dường như nuốt nhiều không khí hơn sữa vớichai lọhoặc dường như không có chốt cho con bú thích hợp, cơn đau bụng có thể tồi tệ hơn. Hút hết lượng không khí đó có thể gây ra một số cơn đau tức khí lớn, đây chỉ là điều mà em bé đau bụng của bạn không cần.

Tìm núm vú có dòng chảy nhanh hơn để hạn chế không khí mà bé nuốt vào và đảm bảo rằng chốt đúng. Ít không khí có thể có nghĩa là ít khí hơn, có nghĩa là ít đau bụng hơn.

Ghi chú

Nếu em bé của bạn mất hơn 15 phút để bú bình, hãy thử nâng cấp độ tiếp theo khi nói đến dòng chảy của núm vú. Xem nếu điều đó giúp đỡ.

Bốn.Theo dõi sự trào ngược axit

Đã từng có một cơntrào ngược axit? Nó không hề dễ chịu đối với người lớn chứ đừng nói đến trẻ sơ sinh. Vì trào ngược axit có thể làm cho chứng đau bụng trở nên tồi tệ hơn, bạn nên chú ý xem bạn có nghĩ rằng con bạn có thể bị trào ngược hay không.

Nhưng việc nhận biết chứng trào ngược axit không phải lúc nào cũng dễ dàng vì một số cha mẹ vẫn có xu hướng nghĩ đây là một tình trạng ảnh hưởng chủ yếu đến người lớn. Các triệu chứng của trào ngược bao gồm:

• Khóc kéo dài.
• Ho khan.
• Đang cáu kỉnh hoặcquấy khóc ngay sau khi ăn.
• Nôn ra máu.
• Nôn mửa, đặc biệt là đột ngột và thường xuyên.
• Không muốn ăn.

Có một số bước bạn có thể thực hiện để giúp em bé của mình nếu nó bị trào ngược axit.

• Cho bé ợ hơithường xuyên khi bạn cho nó ăn, thường xuyên như một lần mỗi một hoặc hai ounce ⁽⁶⁾ . Điều này sẽ giúp không khí không tích tụ quá nhiều và có thể giúp cắt giảm lượng khíkhạc nhổ.
• Sau khi cho trẻ bú xong, giữ trẻ nằm thẳng trong ít nhất 30 phút thay vì đặt trẻ nằm tronggiường cũicho giấc ngủ ngắn của họ. Trọng lực có thể giúp các chất trong dạ dày của họ nằm xuống thay vì sủi bọt lên. Thêm vào đó, bạn sẽ có cớ để gần gũi với con mình lâu hơn.
• Bổ sung gạo hoặc ngũ cốc yến mạch vào sữa hoặc sữa công thức của con bạn. Điều đó sẽ làm nó dày lên và giúp giữ nó trong bụng của con bạn tốt hơn. Bạn sẽ cần tìm một núm vú có lỗ mở lớn hơn để chứa ngũ cốc gạo. Tuy nhiên, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ ăn dày hơn bằng ngũ cốc.
• Đừng cho trẻ ăn quá nhiều. Cho ăn quá nhiều sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược axit của chúng.

5.Dựa vào Núm điều chỉnh đó

Núm vú giảlàm nhiều hơn là cắt giảmnguy cơ SIDS- họ cũng có thể giúpxoa dịu tiếng khóc của con bạnvì đau bụng. Nếu con bạn bỏ bú và bắt đầu quấy khóc mà bạn có thể thấy là bắt đầu mất kiểm soát, hãy thử một vài lần để xem con có chịu ngậm núm vú giả hay không.

Đặt nó vào miệng của họ. Nếu con bạn có vẻ không hứng thú, hãy nhúng nó vào sữa mẹ hoặc sữa công thức, sau đó thử lại.

6.Làm việc theo thói quen trước khi đi ngủ của bạn

Trẻ sơ sinh phát triển theo thói quen - nó giúp chúng ổn định và cuối cùng biết điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nó làm cho họ cảm thấy an toàn và bình tĩnh.

Những em bé bị đau bụng có thể được hưởng lợi từ những thói quen đơn giản hàng đêm nhưgiờ tắmtheo dõi bởinhững bài hát ru êm ái, và bị rung chuyển bởi mẹ của họ. Bắt đầu bằng cách phát triển thói quen của bạn - sau một vài tuần, nó có thể hữu ích.

Bạn có thể phát triển các thói quen phù hợp nhất cho bạn và con bạn. Nhưng đây là một số gợi ý.

• Tắm nước ấm.
• Trò chuyện và tương tác với bé khi bạn mặc quần áo cho béquần áo ngủ.
• Giảm độ sáng của đèn và hát ru cho con bạn khi bạn lắc lư.

Đó là thói quen ban đêm mà tôi đã làm với các con của mình và cả hai đều thích nó. Và tôi cũng vậy. Nó giúp cả hai chúng tôi bình tĩnh hơn vào ban đêm và cho chúng tôi một khoảng thời gian gắn bó chất lượng.

7.Tiếp cận với Probiotics

Một số bác sĩ cho rằng trẻ sơ sinh bị đau bụng sẽ có lợi khi dùng men vi sinh trong khi những người khác lại không bị thuyết phục. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về việc giới thiệu men vi sinh. Hai bạn có thể cùng nhau quyết định xem đó có phải là điều bạn muốn theo đuổi hay không.

Nếu bạn quyết định tiếp tục sử dụng men vi sinh, bạn sẽ cung cấp cho con bạn hàng ngày. Bạn có thể trộn các giọt với sữa công thức của con bạn hoặc sữa mẹ. Hoặc có thể dùng ngón tay sạch thoa men vi sinh dạng bột vào bên trong má của bé.

số 8.Làm việc theo thói quen trước khi đi ngủ của bạn

Bởi vì việc ôm con, hoặc để da tiếp xúc với da sẽ làm dịu cơn đau của bé hơn bất cứ điều gì khác, bạn nên cân nhắc sử dụngtúi địu em bé. Em bé của bạn sẽ luôn ở bên bạn và bạn sẽ có được sự thoải mái khi rảnh tay và bớt khóc.

Quấn vào địu em bé, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà khi cánh tay của bạn cần nghỉ ngơi. Bạn sẽ có thể ôm con vào lòng trong khi làm những việc khác như làm việc nhà hoặc thanh toán hóa đơn. Bạn sẽ có thể có một chút cuộc sống, ngay cả khi bạn ở bên con hầu như mỗi giờ thức dậy.

9.Xoa bụng đó

Xoa bóp bụng của trẻ có thể giúp tống một phần khí dư thừa ra ngoài, mang lại cảm giác thoải mái cho trẻ. Ít nhất, sự vuốt ve nhẹ nhàng của bạn có thể giúp bé bình tĩnh lại - và điều đó cũng giúp bạn bình tĩnh lại.

Để thực hiện, bạn hãy xoa bụng theo hình tròn, theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần vài phút. Trong thời gian đầu, bé có thể mất một thời gian để làm quen - một số sẽ thích và một số khác có thể chống lại việc này lúc đầu.

10.Sử dụng một chai nước ấm hoặc bồn tắm

Tắm nước ấm có thể cảm thấy tuyệt vời đối với một em bé đang phải chống chọi với cơn đau bụng. Đôi khi nó có thể đủ để cung cấp một sự thay đổi nhịp độ và một chút thoải mái cho một em bé không ngừng khóc cho dù thế nào đi nữa.

Nếu em bé của bạn đã được tắm trong ngày hoặc bạn không có thời gian cho việc đó, bạn có thể thử nước ấmchai nướcthay thế.

ĐẾNbình ấmđặt áp sát vào bụng của con bạn có thể đủ để giúp bé nhẹ nhõm hơn. Bạn phải đảm bảo rằng nó không quá nóng để áp vào da của chúng.

Bạn có thể làm cho nó nóng hơn một chút so với nước tắm của họ vì chai sẽ chặn một chút nhiệt. Bạn sẽ không cảm thấy chai nước nóng, chỉ ấm - và đó là nhiệt độ phù hợp với bạnlàn da nhạy cảm của em bé.

mười một.Đừng cho ăn quá nhiều

Bạn đã bao giờ ăn thêm miếng bánh pizza mà bạn đã nhìn thấy và hối hận ngay lập tức? Trẻ sơ sinh cũng có thể bị đầy hơi - và nhiều khi lỗi là do cha mẹ hoặc người chăm sóc của chúng.

Bụng căng quá mức sẽ không thoải mái. Có một sự khác biệt giữacho em bé của bạn đủvà cho họ quá nhiều.

Ghi chú

Sau khi con bạn ra hiệu bằng những manh mối phi ngôn ngữ rằng chúng đã ăn đủ no rồi, đừng tiếp tục cố ăn bớt. Nếu trẻ đẩy bình sữa ra xa hoặc mất hứng thú với vú mẹ, hãy để trẻ dừng lại.

Nếu bạn gặp vấn đề với việc người chăm sóc cho con bạn ăn quá nhiều khi bạn không có mặt, hãy nói chuyện với họ về vấn đề này. Hãy cho họ biết bạn đang cố gắng không cho ăn quá mức với hy vọng rằng nó sẽ giúp giảm đau bụng.

Dưới đây là một số mẹo để giúp người chăm sóc của bạn.

• Giữ các chai với số lượng từ hai đến bốn ounce. Bằng cách đó, người chăm sóc sẽ không cảm thấy bị bắt buộc phải bắt con bạn uống cả chai 8 ounce mà bạn đã đóng gói.
• Sử dụng mộtnúm vú chảy chậm hơnđể làm chậm tốc độ uống, miễn là nó không gây thêm khí.
• Hướng dẫn người chăm sóc của bạn về cách đọc các tín hiệu của con bạn - đẩy bình sữa đi và không muốn uống thêm sau khi uống xong một bình. Tôn trọng những dấu hiệu đó có thể giúp tránh cho ăn quá nhiều.

12.Đảm bảo con bạn được uống sữa Hindmilk

Nếu bạn đang cho con bú, bạn đang đưa ra một lựa chọn lành mạnh cho con bạn. Nhưng biết sự khác biệt giữasữa trước và sữa saucó thể giúp bé bớt đau bụng hơn.

Thật không may, không có số phút nhất định khi sữa trước chuyển sang sữa sau - đó là sự thay đổi dần dần trong quá trình cho bé bú từ sữa ít béo hơn lúc đầu sang sữa giàu chất béo hơn về cuối.

Sữa Hindmilk dễ gây no hơn cho em bé vì hàm lượng chất béo và được cho là dễ làm bụng bé hơn khi bé đang vật lộn với cơn đau bụng.

Để đảm bảo rằng bạn đang cho con mình bú đủ lượng sữa giàu chất béo này, bạn có thể đảm bảo rằng mình không chuyển vú giữa các lần cho con bú. Nếu bạn làm vậy, con bạn sẽ bỏ bú sữa sau vì bạn sẽ để sữa trong vú mẹ.

Mặc dù một số chuyên gia cho rằng không nên quá lo lắng về sữa mẹ và sữa sau, nhưng bạn nên thử nếu cách này giúp giảm các triệu chứng đau bụng của con bạn.

13.Quấn khăn cho con bạn

Trẻ sơ sinh đã quen với không gian chật hẹp không có nhiều chỗ cho chúng di chuyển. Đó là cách chúng sống trong tử cung của bạn ngay trước khi chúng được sinh ra.

Để tạo lại cảm giác đó cho chúng, bạn có thể thử quấn chúng. Mặc dù có các biến thể, đây làcách bạn thực hiện một chiếc khăn quấn cơ bản.

1. Đặtquấn chăntrên mặt đất hoặcbàn thay đồvì vậy nó được định vị giống như một viên kim cương. Sau đó gập góc trên cùng xuống.
2. Tiếp theo, đặt trẻ nằm ngửa, kê cổ vào phần chăn vừa gấp.
3. Đặt cánh tay phải của con bạn ở bên cạnh và kéo mặt trái của chăn qua cánh tay đó. Chiếc chăn sẽ trải khắp cơ thể nó, được nhét dưới cánh tay trái của nó.
   

   Một số em bé không thích quấn tay. Nếu đây là em bé của bạn, chỉ cần cho phép em bé để tay gần mặt nhưng quấn cánh tay vào thân của bé.

   

   Ghi chú của biên tập viên:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Thực hiện tương tự với bên còn lại, quấn phần chăn thừa phía sau lưng bé, theo chiều ngang lưng của bé.

Đừng nản lòng nếu kỹ năng quấn của bạn chưa thành công ngay lập tức. Hãy tiếp tục luyện tập và đảm bảo bạn có một chiếc chăn đủ lớn cho em bé của mình. Bạn có thể là người quấn chăn giỏi nhất thế giới, nhưng nếu chiếc chăn đó quá nhỏ thì điều đó không thành vấn đề. Thậm chí tốt hơn - hãy xem xét một bọc hoặc bao tải quấn được làm riêng cho mục đích này.

14.Đặt em bé của bạn nằm trên bụng của nó trên vòng của bạn

Sự thay đổi vị trí này có thể đủ để giảm bớt bất kỳ sự khó chịu nào mà em bé gặp phải. Ít nhất, tiếp xúc với bạn cũng phải nhẹ nhàng với em bé của bạn.

Mặc dù cho phép em bé của bạn nằm sấp khi ngủ là điều không nên,thời gian nằm sấpvẫn là một phần quan trọng trong sự phát triển của trẻ và thậm chí có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng. Đó là hai lý do chính đáng để thử.

Đây là cách bạn làm điều đó:

1. Đảm bảo nâng đỡ đầu của con bạn, đặt đầu bé xuống bụng dọc theo chiều dài của chân bạn.
2. Đầu của con bạn sẽ dựa vào đầu gối của bạn.
3. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn giữ tay trên người bé để đề phòng khả năng bị ngã.

Với đứa con đau bụng của chúng tôi, chồng tôi và tôi đã dành hàng tuần buổi tối để giữ nó trên cẳng tay của chúng tôi, tắt khi một trong hai chúng tôi mệt mỏi. Chúng tôi sẽ đặt đầu của anh ấy trên khuỷu tay trong của chúng tôi, với bụng của anh ấy áp vào cẳng tay của chúng tôi và bàn tay của chúng tôi hỗ trợ chân của anh ấy. Chúng tôi sẽ đi bộ, tung tăng, lắc lư, lắc lư trong nhiều giờ theo cách này.

Ghi chú của biên tập viên:

Michelle Roth, BA, IBCLC

mười lăm.Tạo ra âm thanh chói tai

Trẻ sơ sinh đã quen với tiếng ồn, kể cả tiếng ồn trắng, khi chúng ở trong bụng mẹ. Một số tiếng ồn tương tự như vậy có thể giúp bé an ủi khi bé đang bị đau bụng.

Bạn có thể thử đặt đầu con mình vào trái tim của bạn để chúng có thể lắng nghe nhịp đập. Và bạn có thể tạo ra tiếng ồn chói tai cho em bé của bạn. Họ sẽ phải có thể nghe thấy nó qua tiếng khóc của chính họ, vì vậy hãy chuẩn bị tăng âm lượng trong khi bạn đang làm điều đó.

Ban đầu, bạn có thể cảm thấy hơi tự ái nếu làm điều này ở nơi công cộng, nhưng với một đứa trẻ đang khóc trong tay, bạn có thể sẵn sàng thử bất cứ điều gì.

Các nguồn phát ra tiếng ồn trắng khác bao gồm quạt (chỉ cần đảm bảo bạn không làm căn phòng quá lạnh), động cơ ô tô (đi ô tô - chuyển động và tiếng ồn có thể làm dịu em bé), máy hút bụi (đeo địu em bé và hoàn thành một số công việc nhà), hoặc máy giặt (đặt em bé bên cạnh, không đặt em bé trên đó, vì độ rung có thể làm rung ghế em bé ngay lập tức). Sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Hoặc xem xét mua mộtmáy tiếng ồn trắng.

---

Đối phó với Colic

Colic có thể rất khó. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng đó là tương đối ngắn hạn và có nhiều cách để giúp bản thân và em bé của bạn cảm thấy tốt hơn.

Mặc dù không có gì có thể loại bỏ được 100% việc khóc lóc, nhưng nếu bạn có thể cố gắng ngủ một giấc ở đây và ở đó, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.

Dưới đây là những gì bạn có thể làm để giúp bản thân đối phó với căng thẳng do đau bụng.

• Yêu cầu giúp đỡ:Không người mẹ nào có thể làm mọi thứ một mình - tất cả chúng ta đôi khi cần được giúp đỡ. Hãy tin tưởng vào đối tác, bạn bè và gia đình để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này. Nếu họ có thể cho bạn nghỉ ngơi một giờ hoặc tạm dừng khóc, bạn sẽ trở lại sảng khoái và có thể xử lý được nhiều việc hơn.
• Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp:Nếu bạn bắt đầu có những suy nghĩ đen tối về việc làm tổn thương bản thân hoặc con mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi có thể. Gọi cho bác sĩ của bạn và cho họ biết những gì bạn đang gặp phải. Họ sẽ giới thiệu bạn với một người có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề và cảm xúc của mình.
• Tìm hiểu thêm:Cho dù đó là nói chuyện với những người mẹ đã từng trải qua tình huống này hay đọc vô số cuốn sách về chủ đề này, bạn sẽ làm bất cứ điều gì bạn phải làm để giúp bản thân phát triển nhanh hơn. Bạn càng biết nhiều về điều gì đó, bạn càng có thể xử lý nó tốt hơn. Bạn sẽ học được điều gì đã hiệu quả với những bà mẹ khác và bạn sẽ không cảm thấy đơn độc.
• Bỏ đi:Bạn đã thử mọi cách có thể để làm cho tiếng khóc của con bạn ngừng lại và không có kết quả nào. Bạn có thể cảm thấy mình bắt đầu cảm thấy cuồng loạn hoặc điên cuồng. Bây giờ là thời điểm lý tưởng để bạn đặt con vào nôi và đi bộ trong năm phút. Mặc dù bạn có thể cảm thấy sai khi làm như vậy - chỉ bỏ đi trong khi con bạn đang rất khó chịu - đó có thể là điều thông minh nhất mà bạn có thể làm. Tốt hơn hết là bạn nên bỏ đi, hít thở sâu vài lần và quay lại với một cái đầu tỉnh táo.
• Hãy sẵn sàng cho buổi tối:Chuẩn bị sẵn một số bữa ăn có thể giúp buổi tối của bạn dễ dàng hơn rất nhiều. Vì buổi tối có thể là giờ tồi tệ nhất đối với trẻ bị đau bụng, nên bạn có thể muốn chuẩn bị các bữa ăn trong tủ lạnh có giá trị của một tuần vào Chủ nhật, vì vậy bạn sẽ chỉ cần cho chúng vào lò trong tuần.
• Ngủ khi con bạn ngủ:Bạn có thể đã nghe lời khuyên đó khi rời bệnh viện với đứa trẻ sơ sinh của mình, và nó vẫn được áp dụng cho đến bây giờ. Bạn cần ngủ một giấc - nó sẽ giúp bạn đối phó tốt hơn rất nhiều với căng thẳng do đau bụng. Ngay sau khi con bạn ngủ, bạn cũng nên như vậy. Các món ăn có thể chờ đợi - bạn cần đặt bản thân mình lên hàng đầu.

---

Thần thoại về Colic

Có rất nhiều thông tin sai lệch về đau bụng. Hãy cùng xem xét năm lầm tưởng hàng đầu xung quanh chứng đau bụng.

Nguy hiểm cho trẻ sơ sinh

Colic không nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh - mặc dù có thể khiến trẻ sợ hãi khi nhìn và nghe thấy tiếng khóc của trẻ đến mức dường như đôi khi chúng khó thở, nhưng nó vẫn không làm tổn thương chúng.

Ghi chú

Lần duy nhất đau bụng trở thành mối nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh là khi cha mẹ hoặc người chăm sóc của chúng trở nên khó chịu với việc quấy khóc quá mức đến mức đe dọa đến đứa trẻ.

Hội chứng trẻ bị run có thể xảy ra do đau bụng. Cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể trở nên khó chịu vì con khóc không ngừng đến mức họ lắc em bé để cố gắng nín khóc ⁽⁷⁾ . Điều đó có thể gây ra tình trạng sức khỏe suốt đời cho em bé hoặc thậm chí tử vong.

Đó là lý do tại sao các bậc cha mẹ có thể cảm thấy bản thân đang bực bội, vì con hoặc tình huống, bắt buộc phải nghỉ ngơi, ngay cả khi điều đó có nghĩa làem bé sẽ khóc một mìnhtrong cũi của họ trong vài phút.

Thuốc sẽ giúp

Cho trẻ uống thuốc kháng histamine để gây ngủ là một ý kiến ​​tồi. Và Tylenol cũng không phải là một giải pháp lâu dài.

Bạn sẽ phải vượt qua những tuần hoặc tháng này nếu không dùng thuốc cho em bé của mình.

Bạn là một phụ huynh tồi

Sinh con bị đau bụng không có nghĩa là bạn đang làm gì sai hoặc bạn đã khiến nó xảy ra. Đúng hơn, nó hoàn toàn ngược lại.

Các kỹ năng làm cha mẹ sẽ giúp bạn vượt qua một trong những tình huống khó khăn nhất mà bạn phải đối mặt với tư cách là cha mẹ. Đó là điều bạn nên cảm thấy tự hào!

Trẻ sơ sinh bị đau bụng lớn lên trở thành những đứa trẻ không hạnh phúc

Điều này là hoàn toàn sai. Một ngày nào đó, con bạn sẽ hạnh phúc như bao đứa trẻ khác là không bị đau bụng.

Cơn đau bụng của con bạn sẽ biến mất vào thời điểm chúng sinh nhật đầu tiên. Nó sẽ không ảnh hưởng đến họ lâu dài. Trên thực tế, họ thậm chí sẽ không nhớ điều đó đã xảy ra.

Đứa con 11 tuổi của chúng tôi bị đau bụng mà tôi nghĩ sẽ không bao giờ hết. Giờ đây, cậu ấy là một đứa trẻ thông minh, chu đáo, năng động, cười và vui đùa như bất kỳ ai khác. Trong khi anh ấy có thể không nhớ tất cả những gì đã khóc, tôi chắc chắn có! Nhưng khi nhìn vào anh ấy, bạn sẽ không bao giờ biết rằng anh ấy đã có một khoảng thời gian buồn bã và khó chịu như vậy (đối với cả hai chúng tôi).

Ghi chú của biên tập viên:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Bạn không thể làm gì về Colic

Như thông tin của chúng tôi ở trên trong bài viết này sẽ chứng minh cho bạn thấy, bạn có thể làm rất nhiều điều để chiến đấu với chứng đau bụng. Nó sẽ không dễ dàng và mọi mẹo sẽ không hiệu quả với bạn, nhưng nó không phải là nguyên nhân mất mát.

Bạn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của con mình bằng cách làm theo các mẹo mà chúng tôi đã nêu ở trên. Và bạn thậm chí có thể cải thiện cách đối phó với cơn đau bụng bằng cách tập trung vào sức khỏe tinh thần và thể chất của bản thân trong thời gian cố gắng này.

---

Điểm mấu chốt

Colic là một cú hích trong quần, bất kể bạn nhìn nó như thế nào. Đó không phải là loại hành trình bạn đã hình dung cho bạn và con bạn. Bạn càng sớm chấp nhận rằng bạn càng sớm có thể tìm ra các giải pháp khả thi cho cả bạn và con bạn.

Với những mẹo được liệt kê trong bài viết này, bạn sẽ có thể giảm bớt mức độ nghiêm trọng của cơn đau bụng của trẻ. Điều đó sẽ giúp cả hai cảm thấy tốt hơn.

Khi bạn bắt đầu cảm thấy thất vọng về hoàn cảnh của mình, hãy nhớ rằng bạn là một người mẹ tuyệt vời! Nếu không, bạn sẽ không ở đây để tra cứu thông tin này ngay bây giờ. Và chỉ cần mẹ quan tâm thì không gì là không thể.