NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Làm thế nào để đối phó với đau họng khi mang thai

Đau họng khi mang thai

Bạn đang mang thai và bị đau họng?

Mang thai có thể làm cho việc điều trị các bệnh thông thường trở nên phức tạp hơn. Vì sức khỏe của em bé của bạn là điều quan trọng hàng đầu nên có nhiều thứ bạn không được ăn khi đang mang thai.

Nhưng sức khỏe và sự thoải mái của bạn cũng rất quan trọng, vì vậy cần phải chẩn đoán và điều trị một cách thích hợp mọi bệnh nghiêm trọng tiềm ẩn mà bạn có thể phát triển trong thời kỳ mang thai.

Đau họng hiếm khi là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về cách điều trị đau họng khi mang thai.

Mục lục

Nguyên nhân gây viêm họng?

Đau họng là cảm giác ngứa rát ở phía sau cổ họng. Nó có thể thay đổi từ nhẹ đến nặng và có thể cảm thấy như:

  • Ngứa nhẹ.
  • Sự thô sơ.
  • Đau như thiêu đốt.
  • Vết xước thô ráp như giấy nhám.
  • Đau nhói, như nuốt phải thủy tinh.

Đau họng có thể do vô số nguyên nhân, từ các chất kích thích từ môi trường, vi rút đến các hormone thai kỳ.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất của đau họng khi mang thai:

  • Vi rút:Phần lớn các bệnh viêm họng là do vi rút gây ra, đây cũng là thủ phạm gây ra cảm lạnh thông thường và cảm cúm theo mùa. Thuốc kháng sinh không có hiệu quả đối với các bệnh nhiễm trùng do vi rút, thường chỉ cần điều trị trong vòng từ năm đến bảy ngày.
    Một số vi rút nghiêm trọng hơn những vi rút khác. Một cách để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cúm là tiêm phòng cúm hàng năm khi bắt đầu mang thai, điều này sẽ bảo vệ bạn và thai nhi. Phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng nặng nề hơn bởi bệnh cúm, và điều này có thể gây ra các biến chứng trong thai kỳ. Bệnh cúm thậm chí có thể gây sinh non vàcân nặng khi sinh thấptrong một số trường hợp (một) .
  • Vi khuẩn:Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây ra đau họng và chúng có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh theo toa. Viêm họng hạt là một trong những loại nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến nhất kèm theo đau họng. Một trong những dấu hiệu nhận biết của bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn là có một lớp phủ trắng hoặc những chấm trắng ở mặt sau cổ họng kèm theo sốt cao. Hãy nhớ rằng điều cực kỳ quan trọng là phải kết thúc đợt thuốc kháng sinh của bạn - ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Kháng kháng sinh do điều trị không đủ có thể dẫn đến nhiều bệnh nhiễm trùng hơn với các vi khuẩn mạnh hơn (hai) .
  • Các chất gây kích ứng môi trường:Có nhiều thứ có thể gây kích ứng cổ họng và đường mũi của bạn, gây ra cảm giác khó chịu. Chúng bao gồm không khí khô, bụi, phấn hoa hoặc các chất gây dị ứng khác, khói và hóa chất. Nếu một tác nhân gây kích ứng từ môi trường gây ra chứng đau họng của bạn, cách tốt nhất để điều trị là tránh nguồn gây kích ứng của bạn. Nếu nhà của bạn khô ráo, hãy thử chạy mộtmáy giữ ẩmđể làm ẩm không khí.
  • Nhỏ giọt sau mũi:Khi các xoang tiết dịch, chất nhầy sẽ chảy xuống phía sau cổ họng, điều này có thể gây khó chịu vô cùng và có thể gây ra ho mãn tính. Đây thường là một triệu chứng phụ sau khi đối phó với nhiễm trùng xoang do vi khuẩn hoặc vi rút (3) .
  • Hệ thống miễn dịch yếu hơn:Trong thời kỳ mang thai, hệ thống miễn dịch của bạn giảm sức mạnh để bảo vệ em bé của bạn khỏi bất kỳ cuộc tấn công nào của cơ thể bạn. Điều này khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm trùng hơn.
  • Hormone mang thai:Nhờ các hormone dao động, cơ thể bạn có thể gặp một số triệu chứng về miệng, bao gồmkhô miệng, khát quá mức và đau họng. Nếu đây là nguyên nhân khiến bạn bị đau họng, thì có rất ít lựa chọn y tế và thay vào đó, bạn có thể tập trung vào các biện pháp để tăng cảm giác thoải mái với đồ uống ấm và kẹo ngậm an toàn.
  • Trào ngược axit:Trào ngược axit xảy ra khi các chất trong dạ dày, bao gồm cả axit dạ dày, trào ngược lên thực quản. Trào ngược axit gây ra một số triệu chứng, một trong những triệu chứng phụ là đau họng. Nó thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, do cả quá trình tiêu hóa chậm hơn và hệ thống tiêu hóa bị nén (4) . Nó chủ yếu là do một trong những hormone thai kỳ chính, progesterone. Hormone này đã được chứng minh là có tác dụng thư giãn các cơ trong thực quản - theo dõi thức ăn di chuyển xuống dạ dày. Do đó, thức ăn sẽ dễ bị trào ngược lên gây ra các triệu chứng trào ngược axit giống như đau rát và khó chịu khi đau họng.

Đau họng khi mang thai có nguy hiểm không?

Viêm họng đơn thuần không nguy hiểm khi mang thai. Mặc dù đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh khó chịu nhưng rất hiếm khi xảy ra các biến chứng nghiêm trọng. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn để đảm bảo và đề phòng.

Khi nào tôi nên đi khám bác sĩ cho bệnh đau họng của mình?

Mặc dù đau họng không nguy hiểm nhưng có một số trường hợp bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

  • Sốt:Bạn nên liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau họng của bạn kèm theo sốt từ 100 độ trở lên - đặc biệt nếu cơn sốt xuất hiện sau khi bạn đã bị đau họng vài ngày. Nhiệt độ cao có thể chỉ ra một tình trạng cần điều trị y tế và nhiệt độ tăng cao kéo dài có thể gây hại cho em bé của bạn (5) .
  • Nghi ngờ bị cúm:Nếu đau họng của bạn kèm theo sốt,ớn lạnh, và một cảm giác khó chịu nghiêm trọng đến khá nhanh, đó có thể là bệnh cúm. Cảm cúm gây nguy hiểm đặc biệt cho phụ nữ mang thai, nhưng tin tốt là có các loại thuốc kháng vi-rút có sẵn cho một số loại cúm. Tamiflu được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai, nhưng sẽ có hiệu quả nhất nếu bắt đầu sử dụng trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi phát bệnh (6) . Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ bị cúm, đừng chờ đợi - hãy đến ngay bác sĩ để xét nghiệm.
  • Phát ban:Nếu phát ban trên da kèm theo đau họng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn. Nó có thể chỉ ra một bệnh nặng hơn cần được điều trị y tế thích hợp.
  • Strep Họng:Nếu cơn đau họng đến đột ngột và nghiêm trọng, bạn có thể bị viêm họng hạt. Viêm họng thường đi kèm với các chấm trắng hoặc đỏ ở phía sau cổ họng, nhưng xét nghiệm tại văn phòng bác sĩ của bạn có thể xác nhận.
Nhiều bệnh nhân nghĩ rằng vi khuẩn gây viêm họng là vi khuẩn mà bác sĩ kiểm tra vào khoảng tuần thứ 36 của thai kỳ, hoặc vi khuẩn Strep nhóm B, có thể lây sang con bạn từ vùng âm đạo hoặc trực tràng. Tuy nhiên, chúng không phải là cùng một loại vi khuẩn, và không cần phải lo lắng. Trên thực tế, vi khuẩn từ viêm họng liên cầu khuẩn sẽ không lây sang con bạn.
Ảnh chụp của Tiến sĩ Njoud Jweihan, MDẢnh chụp của Tiến sĩ Njoud Jweihan, MD

Ghi chú của biên tập viên:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Viêm họng có thể dễ dàng điều trị bằng thuốc kháng sinh và bác sĩ có thể sẽ kê đơn cho bạn nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh. Thuốc kháng sinh là một ý tưởng hay để giúp ngăn ngừa một số biến chứng của bệnh viêm họng do liên cầu khuẩn có thể gây ra, chẳng hạn như các vấn đề về thận và sốt thấp khớp.

Những Loại Biện Pháp Xử Lý Tôi Nên Tránh Khi Mang Thai?

Một số biện pháp khắc phục phổ biến cần được tránh tuyệt đối khi đang mang thai, bao gồm:

  • Aspirin.
  • Ibuprofen.
  • Các loại trà có chứa caffein.
  • Bổ sung vitamin C:Các chất bổ sung vitamin C được bán trên thị trường để tăng cường khả năng miễn dịch (như tên thương hiệuprisen-C) thường an toàn để tiêu thụ. Mặc dù bạn có thể muốn sử dụng các sản phẩm này để tránh cảm lạnh lớn hơn khi có dấu hiệu đầu tiên của đau họng, nhưng tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước - đặc biệt là vìvitamin trước khi sinhnên đã chứa Vitamin C.
  • Viên ngậm kẽm:Đối với trường hợp của Vitamin C, vitamin trước khi sinh cung cấp cho bạn tất cả các loại vitamin và khoáng chất cần thiết trong thời kỳ mang thai, vì vậy việc uống nhiều hơn có thể khiến bạn uống quá nhiều. Kiểm tra với bác sĩ xem bạn có thể dùng viên ngậm kẽm để ngăn ngừa cảm lạnh hay không - và nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy bỏ qua.

Tôi Có Thể Dùng Thuốc Gì Khi Mang Thai?

Một số loại thuốc an toàn để sử dụng trong thai kỳ, miễn là bạn tuân theo hướng dẫn dùng thuốc đúng cách. Luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khidùng thuốcđể đảm bảo họ đồng ý loại thuốc bạn chọn sẽ bổ sung cho việc chăm sóc sản khoa của bạn:

  • Thuốc kháng sinh:Vì bác sĩ phải kê đơn những loại này nên bác sĩ sẽ chọn loại an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng là cephalexin, amoxicillin và penicillin.
  • Acetaminophen (thành phần hoạt tính trong Tylenol):Sử dụng Tylenol một cách tiết kiệm. Mặc dù nó đã được xác định là an toàn cho thai kỳ, nhưng việc sử dụng quá mức có liên quan đến tổn thương gan (7) .
  • Thuốc ho.
  • Thuốc xịt họng.
  • Thuốc kháng axit:Nếu đau họng của bạn là do trào ngược axit, các thuốc kháng axit như Tums hoặc Rolaids đều an toàn để sử dụng. Tuy nhiên, hãy chọn những loại có chứa canxi cacbonat thay vì natri bicacbonat vì chúng có thể gây giữ nước (số 8) .

Làm thế nào tôi có thể điều trị đau họng khi mang thai?

Nếu bạn đang bị đau họng khi mang thai, có một số điều bạn có thể làm.

một.Đo nhiệt độ của bạn.

Trước khi điều trị đau họng, hãy chắc chắn rằng bạn không bị sốt. Sốt là bất kỳ nhiệt độ nào trên 100 độ, có thể cho thấy cơ thể bạn đang bị nhiễm trùng cần được điều trị.

Sốt cao khi mang thai có thể nguy hiểm cho em bé của bạn, đặc biệt là trong ba tháng đầu và cần được bác sĩ theo dõi (9) .

hai.Uống Tylenol.

Tylenol thường được coi là an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai. Nếu đau họng nghiêm trọng, bạn có thể dùng Tylenol hoặc acetaminophen chung để giảm đau.

3.Súc miệng bằng nước muối.

Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm sạch cổ họng của bạn và làm lỏng chất nhầy. Muối cũng làm dịu và giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa.

Để súc miệng, thêm 1/2 thìa muối vào một cốc nước ấm - không nóng - và trộn cho đến khi hòa tan. Hãy nhấp một ngụm, ngửa đầu ra sau và súc miệng để hỗn hợp ngấm vào cổ họng của bạn càng xa càng tốt.

Súc miệng trong khoảng một phút, sau đó nhổ nước muối ra.

Bốn.Uống trà với chanh.

Có thể khó uống đủ chất lỏng khi bạn bị đau họng. Chọn đồ uống nóng, nhẹ nhàng sẽ không chỉ giữ cho bạn đủ nước mà còn có thể giúp làm loãng và làm lỏng chất nhầy gây khó chịu ở phía sau cổ họng.

Trà thảo mộc là một lựa chọn phổ biến trong thai kỳ vì chúng được khử caffein một cách tự nhiên. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nhiều loại thảo mộc cũng có đặc tính y học và với số lượng nhất định, có thể có hại.

Bởi vì những loại thảo mộc này không được FDA quản lý và không được nghiên cứu rộng rãi, có rất ít sự đồng thuận trong cộng đồng y tế về điều gì là an toàn và điều gì là không. Kiểm tra với bác sĩ về bất kỳ loại trà thảo mộc nào bạn định dùng. Tránh các loại trà có chứa quế, cam thảo, hoa cúc và lá mâm xôi đỏ đặc biệt trong tam cá nguyệt đầu tiên.

5.Sử dụng Viên ngậm Họng hoặc Thuốc xịt Họng.

Viên ngậm và thuốc xịt họng thường an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai, vì vậy hãy thoải mái sử dụng chúng để bôi lên cổ họng của bạn. Một số loại còn có tinh dầu bạc hà để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh khác và hầu hết các loại thuốc xịt họng đều có chất khử trùng để giúp làm tê cổ họng của bạn vì cơn đau.

Nếu chọn loại thuốc ngậm nhiều triệu chứng ở cổ họng, hãy đảm bảo rằng bạn cần tất cả các phương pháp điều trị được liệt kê; nếu không, hãy chọn viên ngậm dùng một lần, chẳng hạn như viên ngậm chỉ làm dịu cổ họng. Việc chọn viên ngậm trị nhiều triệu chứng khi bạn không bị cảm lạnh cần điều trị có thể khiến bạn dùng quá liều lượng thuốc.

Tránh dùng viên ngậm kẽm được thiết kế để chống lại cảm lạnh hơn là chỉ làm dịu các triệu chứng.

Luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào - ngay cả khi thuốc không kê đơn.

6.Còn lại.

Khi bạn mang thai, khả năng miễn dịch của bạn không đạt được.

Thay vì bị ức chế, hệ thống miễn dịch của bạn yếu hơn - có nghĩa là cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để chống lại vi khuẩn và vi rút. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giúp hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường là nghỉ ngơi đầy đủ, cho phép cơ thể sử dụng năng lượng để chống lại vi khuẩn.
Ảnh chụp của Tiến sĩ Njoud Jweihan, MDẢnh chụp của Tiến sĩ Njoud Jweihan, MD

Ghi chú của biên tập viên:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Điểm mấu chốt

Đau họng có thể cực kỳ khó chịu khi mang thai, nhưng tin tốt là nó hiếm khi nghiêm trọng. Thường xuyên hơn không - miễn là nó không kèm theo sốt - đau họng chỉ đơn giản là kết quả của vi-rút cảm lạnh hoặc các chất gây kích ứng từ môi trường.

Tuy nhiên, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào - ngay cả khi thuốc không kê đơn.