NhữNg Cái Tên TốT NhấT Cho Trẻ Em

Làm thế nào để mang thai khi bạn có PCOS

Ôm bụng bầu của người phụ nữ

Bạn đã được chẩn đoán với PCOS và muốn mang thai? Bạn có đang hình dung ra một tương lai ảm đạm mà việc mang thai là điều không thể xảy ra đối với bạn?

Hầu hết phụ nữ đều mơ về khoảnh khắc được làm mẹ, nhưng có nhiều tình trạng sức khỏe có thể đe dọa đến ước muốn đó. Làm thế nào để bạn đối mặt với mối đe dọa đó và vượt qua nó?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị PCOS của bạn, từ thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, đến thuốc hỗ trợ sinh sản và thụ tinh ống nghiệm.

Mục lục

PCOS là gì?

Hội chứng buồng trứng đa nang là tình trạng buồng trứng phát triển các u nang nhỏ và cơ thể không thể rụng trứng thường xuyên. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh và khó mang thai, cùng với các yếu tố sức khỏe liên quan mà PCOS gây ra (một) .

Các triệu chứng của PCOS

PCOS cứ 10 phụ nữ thì có 1 người ảnh hưởng đến bệnh, vì vậy nếu bạn đang chuẩn bị cho chẩn đoán này, hãy lưu ý rằng nó thực sự khá phổ biến.

Nhiều phụ nữ phải vật lộn mà không biết điều gì thực sự đằng sau tình trạng vô sinh hoặc các triệu chứng khó chịu khác của họ. Việc thiếu kiến ​​thức về PCOS có thể khiến bạn thất vọng, nhưng may mắn thay, một chút hiểu biết có thể giúp bạn đi một chặng đường dài.

Một số tác dụng phụ phổ biến nhất của PCOS ngoài vô sinh bao gồm:

  • Tăng cân:Phụ nữ bị PCOS có thể nhận thấy tăng cân mà không rõ lý do tại sao.
  • Rụng tóc: Tóc mỏng hoặc rụng tóc, đặc biệt là trên da đầu, có thể là dấu hiệu của PCOS khi kết hợp với các triệu chứng khác. Đây cũng có thể là kết quả của tình trạng sức khỏe kém hoặc căng thẳng.
  • Sự phát triển của tóc:Phần đáng xấu hổ nhất của PCOS làmọc tóc mọi nơi. Mặt, lưng và thậm chí cả bàn chân của bạn có thể đột nhiên bắt đầu mọc tóc mà trước đó không có. Thuật ngữ y học cho điều này là rậm lông và nó là một thách thức đáng kể đối với phụ nữ bị PCOS.
  • Chảy máu nhiều và chuột rút:Các giai đoạn thường được báo cáo là tồi tệ hơn nhiều nếu bạn bị PCOS. May mắn thay, có những phương pháp điều trị nếu chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn.
  • Chu kỳ không đều:Mặt khác,cố gắng mang thaitrong khi chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể khiến bạn cảm thấy như đang đi tàu lượn siêu tốc hàng tháng mà bạn chưa từng đăng ký.
  • Các vấn đề về da: Mụn, thẻ da, và thậm chí có thể xảy ra hiện tượng đổi màu nếu bạn có PCOS.

Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể bị PCOS và nó có thể giải thích cho tình trạng vô sinh của bạn, hãy hỏi bác sĩ sức khỏe của bạn về điều đó. Họ sẽ có thể giúp bạn thoải mái và thảo luận về các lựa chọn điều trị có thể có với bạn.

Bạn có thể mang thai với PCOS?

Quan niệm sai lầm rằng PCOS loại bỏ bất kỳ cơ hội mang thai nào thực sự có thể làm tan vỡ hy vọng và ước mơ, đó là lý do tại sao tôi rất có cảm hứng để viết về nó. Một người bạn thân của tôi đã vật lộn với PCOS và giờ đã có hai đứa con xinh đẹp, khỏe mạnh. Phải làm thêm một chút, nhưng, vâng, bạn có thể mang thai nếu bạn bị PCOS (hai) .

Cải thiện PCOS của bạn, tăng cơ hội cho bạn thường xuyênrụng trứng, và việc xử lý các tác dụng phụ không mong muốn có thể được thực hiện với một chút kiên nhẫn và thay đổi lối sống. Nhiều phụ nữ có thể tự giải quyết tình trạng vô sinh tại nhà, nhưng trong nhiều trường hợp, cần đến sự trợ giúp của y tế.

Không có lý do gì để bạn nản lòng về cơ hội có con của mình, dù có hoặc không có PCOS. Cơ thể của chúng ta hoạt động theo những cách kỳ diệu, tuyệt vời!

Tại sao PCOS lại ảnh hưởng đến cơ hội mang thai?

PCOS ảnh hưởng đáng kể đến bộ phận có lẽ liên quan nhiều nhất đến khả năng sinh sản của cơ thể - buồng trứng. Nói chung, lý do tại sao PCOS gây vô sinh là vì nó làm rối loạn nồng độ hormone và thậm chí có thể ngăn cản quá trình rụng trứng - hành động giải phóng trứng. Kinh nguyệt không đều khiến việc thụ thai khó hơn rất nhiều.

Sự mất cân bằng nội tiết tố mà PCOS gây ra cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trứng hoặc cách cơ thể bạn xử lý chúng. Bạn có thể rụng trứng, nhưng trứng không được chuẩn bị để thụ tinh và cuối cùng, bạn không thụ thai (3) .

Ba phương pháp điều trị tại nhà cho chứng vô sinh do PCOS

Không phải ai cũng có thời gian, tiền bạc hoặc động lực để thực hiện các biện pháp điều trị y tế để giải quyết PCOS. Mặc dù sự trợ giúp chuyên nghiệp thực sự sẽ mang lại tỷ lệ thành công nhanh chóng và đáng tin cậy hơn so với những thay đổi đơn giản trong lối sống của bạn, nhưng việc cố gắng giải quyết vấn đề một mình trước khi tiếp cận sẽ không bao giờ là vấn đề.

Như thường lệ, hãy trao đổi cởi mở với bác sĩ của bạn về mọi thứ bạn đang làm.

Họ sẽ có thể đưa ra nhiều lời khuyên và thông tin hơn và hướng bạn đi đúng hướng nếu bạn đang cố gắng mang thai với PCOS.

một.Giảm cân

Vì PCOS có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của bạn, nhiều người bị tình trạng này thấy họ phải vật lộn để giảm cân. Vấn đề là thừa cân đã được chứng minh là ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của bạn, với những phụ nữ thừa cân có ít hơn 35% cơ hội mang thai so với những phụ nữ có cân nặng khỏe mạnh.

Giảm cân với PCOS có thể là một thử thách, nhưng hoàn toàn có thể, giống như đang mang thai vậy! May mắn thay, giảm cân dù chỉ một chút với chế độ ăn kiêng và tập thể dục sẽ cải thiện đáng kể khả năng mang thai.

Hãy nhớ rằng cơ sở đằng sau nhiều trường hợp PCOS là kháng insulin. Vì lý do này, giảm 5-10% trọng lượng cơ thể có thể làm giảm kháng insulin và có thể cải thiện chu kỳ kinh nguyệt không đều. Bằng cách cải thiện cách cơ thể sản xuất insulin và phản ứng với glucose, bạn có thể cải thiện khả năng mang thai!

hai.Theo dõi sự rụng trứng của bạn

Bạn có biết rằng ngay cả khi bạn không rụng trứng, bạn vẫn có thể có kinh? Đúng rồi!

Nhiều phụ nữ bị PCOS bối rối và không hiểu lý do tại sao họ không thụ thai.Theo dõi sự rụng trứng của bạnđể có ý tưởng rõ ràng hơn về những gì đang diễn ra, khi nào nên thử và cách duy trì một chu kỳ khỏe mạnh, đều đặn. Hiểu được nhịp điệu của chu kỳ hàng tháng có thể giúp bạn xác định các khu vực bạn cần giải quyết hoặc xác định các vấn đề mà bạn có thể không nhận thấy trước đây.

Tuy nhiên, chỉ vì bạn có chu kỳ hàng tháng không có nghĩa là bạn đang rụng trứng mỗi tháng. Điều quan trọng là phải chú ý đến các dấu hiệu khác để đảm bảo rằng cơ thể bạn đang thực hiện đúng các bước để mang thai.
Ảnh chụp của Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNMẢnh chụp của Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Ghi chú của biên tập viên:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

3.Hãy bổ sung và giữ gìn sức khỏe

Chăm sóc cơ thể của bạn khi bạn bị PCOS là vô cùng quan trọng. Các triệu chứng khiến bạn thất vọng nhất có thể là lông mọc nhiều hơn, mụn trứng cá hoặc tăng cân. Nhưng nhiều phụ nữ bị PCOS cũng thiếu các vitamin thiết yếu mà họ cần, và điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ.

Bắt đầu với Vitamin D, vì nó là mộtbổ sung tuyệt vờicho bất kỳ phụ nữ nào đang cố gắng mang thai. Vitamin D có thể cải thiện cơ hội thụ thai, nhưng nó thậm chí còn quan trọng hơn đối với phụ nữ bị PCOS.

Lối sống của bạn càng lành mạnh, cơ thể bạn càng ít bị PCOS, giúp cải thiện cơ hội thụ thai.

Ba phương pháp điều trị y tế cho chứng vô sinh do PCOS

Bạn đã thử mọi thứ dưới ánh nắng mặt trời và cảm thấy như mình hết ý tưởng chưa? Đừng hoảng sợ. Y học hiện đại đã phát triển và có rất nhiều phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả có thể đảo ngược các triệu chứng PCOS của bạn và đưa cơ thể bạn đến nơi có thể thụ thai.

một.IVF

IVF, hay Thụ tinh trong ống nghiệm, là nơi trứng của bạn được lấy và thụ tinh trong phòng thí nghiệm, sau đó đưa vào cơ thể bạn khi chúng có dấu hiệu sống. IVF đã giúp nhiều người vượt qua rào cản thụ thai và lên chức bố mẹ.

Trên thực tế, phương pháp điều trị này được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề vô sinh ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ. Đó là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất, nếu khôngcácđiều trị tốt nhất nếu bạn và đối tác của bạn đã phải vật lộn với chứng vô sinh trong một thời gian dài (4) .

hai.Thuốc hỗ trợ sinh sản

Một trong những phương pháp phổ biến hơn để điều trị PCOS và cải thiện khả năng sinh sản của bạn là thông qua một loại thuốc có tên là Clomid. Thuốc này được thiết kế để giúp cân bằng nội tiết tố, kích thích buồng trứng và cải thiện tỷ lệ thụ thai.

Clomid không phải là loại thuốc duy nhất có sẵn, nhưng nó được kê đơn nhiều nhất. Nó là tốt nhất để điều trị chu kỳ không đều, là vấn đề chính của PCOS và là một lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ bị tình trạng này (5) . Một loại thuốc khác mà bạn có thể nghe nói đến là letrozole.

3.Tiêm truyền sinh

Gonadotropins là loại thuốc hỗ trợ sinh sản giúp khởi động quá trình rụng trứng của bạn. Những điều này đặc biệt phổ biến với những phụ nữ bị PCOS. Một số phụ nữ tiêm thuốc kết hợp với lịch trình điều trị IVF, nhưng chúng cũng có thể được thực hiện theo cách riêng của họ.

Lựa chọn này rõ ràng là xâm lấn hơn một chút so với thuốc viên, vì bạn tự sử dụng các loại thuốc tiêm thông thường được thiết kế để giúp kích thích tố và cơ thể chuẩn bị cho việc mang thai. Bạn sẽ được giám sát cẩn thận trong thời gian này (6) .

PCOS có khiến bạn gặp khó khăn không?

Vì tất cả những lý do tương tự, PCOS khiến bạn khó thụ thai, dẫn đến khả năng sảy thai cao hơn. Tôi biết, đủ tin xấu rồi!

Mặt tươi sáng là mọi thứ bạn có thể làm để mang thai đều giúp bạn giữ được phong độ như vậy. Sẩy thai có thể xảy ra trong bất kỳ thai kỳ nào. PCOS làm tăng khả năng sẩy thai, nhưng điều đó không có nghĩa là không thể quản lý được rủi ro.

Sức khỏe tốt, đi khám định kỳ thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh vàtập thể dục an toàn khi mang thaicó thể cải thiện cơ hội cho cả nhiệm kỳ,mang thai thành công. Sau khi đặt cơ thể lên hàng đầu, bạn sẽ bắt đầu thấy mình đẹp hơn và cải thiện cơ hội thụ thai thành công.

Các rủi ro khác khi mang thai với PCOS

Khi tam cá nguyệt đầu tiên đã trôi qua, khả năng sẩy thai sẽ giảm xuống. Tuy nhiên, vẫn còn một điều cần chú ý khi nói đến PCOS.

Bệnh tiểu đường thai kỳ phổ biến hơn ở phụ nữ bị PCOS, điều này không quá ngạc nhiên vì bệnh tiểu đường có khả năng xảy ra cao hơn ở những người thừa cân, bắt đầu (7) . Mang thai với một kế hoạch ăn uống và cân nặng hợp lý có thể giúp cải thiện cơ hội vượt qua thai kỳ với sức khỏe tốt.

Nhiều trẻ em mắc PCOS?

Sau khi bạn sinh con đầu lòng, có thể bạn sẽ không thể thụ thai lần nữa nếu lần đầu tiên bạn phải vật lộn với các triệu chứng PCOS. Những năm hiếm muộn thực sự có thể dạy bạn trân trọng một đứa trẻ, nhưng bạn muốn có nhiều hơn một đứa con là điều đương nhiên.

Với PCOS, liệu bạn có thể trải qua tất cả các vòng vô sinh giống nhau để mang thai lần nữa không? Đó là một câu hỏi mà chỉ có bạn mới có thể trả lời được, nhưng hãy khuyến khích rằng không phải là không thể có nhiều con như bạn muốn.

Tin tốt là khi bạn đã thụ thai thành công, bạn sẽ biết chính xác những phương pháp điều trị nào phù hợp với mình. Tại thời điểm đó, bạn là một chuyên gia về cơ thể của chính mình, vì vậy hãy tiếp tục làm những gì hiệu quả và chờ đợi một kết quả tích cực khác!